Sistemul cardiovascular la om şi

igiena
Amintește-ți:
Cum se numește
acest sistem:
Sistemul
respirator
asigură aportul
de oxigen și
eliminarea
dioxidului de
carbon din el.
 Astăzi la lecție vom afla:
Organele sistemului cardiovascular;
Localizarea organelor sistemului
cardiovascular;
Funcțiile de bază a organelor
sistemului cardiovascular;
Reguli de igienă ale sistemului
cadiovascular.
 Funcția de bază:
o Permite circulația
sângelui;
o Alimentează celulele
cu substanțele nutritive
și oxigenul necesar;
o Elimină dioxidul de
carbon și alte produse
reziduale din
organism;
o Protejează corpul
împotriva microbilor și
toxinelor străine.
Structura sistemului cardiovascular
Organe:
Inima
Vase sanguine
Țesut lichid:
Sângele
 Sângele
Lichid roșu;
Circca 5,5 litri la
adulți;
Distribuie căldura în
organism;
Transportă substanțele
nutritive și deșeurile;
Transportă oxigenul și
dioxidul de carbon.
 Inima
Situată în
cavitatea
toracică;
Are
aproximativ
300 grame;
De formă unui
con cu vârful în
jos și spre
stânga;
 Vasele
sanguine
Vasele sangvine sunt acea parte a

sistemului circulator prin care

circulă sângele. Ele pot fi de trei

tipuri: artere, care duc sângele de

la inimă, capilare, care fac

schimbul de apă și substanțe dintre

sânge și țesuturi și vene, care duc

sângele de la capilare la inimă.

 Igiena sistemului cardivascular
Factori de risc

Facotri nemodificabili Factori modificabili

 Factorii nemodificabili

1. Vârsta;
2. Genul masculin;
3. Istoricul familiei.
Reguli de igienă
ale sistemului Factori modificabili
cardiovascular 1. Adoptă o alimentație corectă;
2. Renunță la fast-food;
3. Menține o greutate optimă a
masei corporale;
4. Evită consumul în exxces de
lipide;
5. Evită fumatul și consumul
alcoolului;
6. Evită sedentarismul, fă mișcare.
Ai grijă de sănătatea ta!