ZIUA MONDIALĂ A SĂNĂTĂȚII

“SUNT CURAT ȘI SĂNĂTOS”

Prof. înv. Preșc: BEJGU VASILICA

 ARGUMENT

”Prima bogăție a omului este sănătatea”

Ralph Waldo Emerson

Cel care are grija de sănătatea sa este puternic.

Sănătatea este definită ca starea de bine, fizică, mentală și socială a
fiecărei persoane.
Din copilărie, fiecare trebuie să se preocupe de sănătatea sa. O
persoană sănătoasă trăiește în armonie cu sine, cu semenii, cu mediul
înconjurător. Omul sănătos poate munci, gândi și crea pentru el, dar și
pentru ceilalti.
Sănătatea, fiind atât de importantă, trebuie prețuită inca din copilărie. Daca
te obisnuiesti să te îngrijești de corp, minte și suflet, vei avea numai de
câștigat.
Educația pentru sănătate este un drum sigur prin care noțiunile ajung
la copilul de vârstă preșcolară ca reguli sau norme ce vor pătrunde adânc în
modul de viață cotidian.
 ACTIVITĂȚI DERULATE

• Vizită la cabinetul medical

• “Corpul de-l vei îngriji, sănatos vei fi” – (activități privind

igiena personală)
- igiena mâinilor
- igiena părului
- igiena nasului
- igiena dentară
- igiena vestimentației
 VIZITĂ LA CABINETUL MEDICAL

Prin această activitate am urmărit ca preşcolarii să fie

familiarizaţi cu cabinetul medical al grădiniţei în vederea frecventării
fără teamă a acestuia.
S-au precizat câteva reguli de comportament ce trebuie
respectate în timpul unei vizite. Ajunşi în cabinet, copiii au fost
plăcut surprinşi de tot ceea ce este acolo.Doamna asistentă le-a
prezentat mobilierul existent, precizând destinaţia acestuia. Apoi a
purtat discuţii referitoare la obiectele folosite: stetoscop,
tensiometru, termometru, seringi, fiole, medicamente variate, etc.

A fost o experiență interesantă.

 IGIENA PERSONALĂ

• Igiena este un ansamblu de reguli și de măsuri pe care

trebuie să le respecți pentru a-ți apăra sănătatea. Nerespectarea
regulilor de igienă duce la îmbolnăviri, de multe ori foarte
grave.
• Învață să respecți regulile de igienă încă din copilărie.
Aplicându-le zilnic, vor deveni obiceiuri. Astfel, vei ajunge să
nu poți trăi fără să aplici aceste reguli. Câștigul pentru tine va
fi enorm: bolile te vor ocoli, organismul tău va fi mai viguros,
trupul tău va fi mai frumos, se va dezvolta mai armonios,
mintea îți va fi mai odihnită și mai ageră.
• În fiecare dimineață este recomandat să faci duș. Folosește cât
mai multă apa și cât mai mai mult săpun. Apa și săpunul
îndepărtează microbii. Spală cu grijă întregul corp.
 DOMENIUL ȘTIINȚĂ
• Cunoașterea mediului:
“Singurel mă îngrijesc”- lectură după imagini
 IGIENA MÂINILOR

• Spălarea mâinilor cu multă apă și mult săpun este

obligatorie înainte de fiecare masă. Pe mâini trebuie
să te speli, însă, ori de câte ori vezi că sunt murdare,
nu doar înainte de a mânca.
 ÎNGRIJIREA UNGHIILOR

• Tăierea unghiilor de la
mâini și de la picioare se
va face ori de câte ori
este nevoie.
•
Curăță unghiile cu
ajutorul unei periuțe de
fiecare dată când se
murdăresc
 ACTIVITĂȚI LIBER ALESE
• Joc de rol: “Mânuțe îngrijite”
 Igiena părului

• Îngrijirea părului se face prin spălare și

pieptănare.
• - spală-te pe cap săptămânal cu apă caldă și
șampon.
• Piaptănă părul de mai multe ori pe zi
• Nu împrumuta pieptenul/ peria de păr
Joc de rol: “La coafor”
 IGIENA NASULUI

• Șterge-ți nasul întotdeauna cu o batistă de unică folosință!

• Suflă nasul, separat, pe fiecare nară!
• Nu ai voie să ștergi nasul cu manșeta!
• Nu introduce degetele în nas!
BIBLIOTECĂ: “Batista colorată”
exerciții grafice(punctul)
 IGIENA DENTARĂ

• Obligatoriu, în fiecare dimineață trebuie să te speli pe dinți,

folosind periuța și pasta de dinți. Periajul dinților se face de
jos în sus și de sus în jos cu mișcări rapide, timp de 3 minute.
Se periază suprafețele tuturor dinților si ale măselelor.
• Dacă este posibil, este bine să te speli pe dinți după fiecare
masă. Nu uita, periuța de dinti nu se împrumută niciodată!
 Momentul poveștilor

• Povestea lui Dințisor

 Activități liber alese

• Artă: “Dinti curați și sănătoși” - lipire

• Joc de rol: “Periuța se dă huța-huța”
 IGIENA VESTIMENTAȚIEI

Omul își acoperă corpul cu haine pentru a-l proteja de

frig, căldură, umezeală, vânt, praf, microbi. Îmbrăcamintea are
rolul de a proteja organismul de pericole și de a menține
uniformă temperatura corpului.
Îmbrăcamintea trebuie să fie curată, potrivită vârstei și
anotimpurilor. La fel și încălțămintea.
 Educație pentru societate
• Dramatizare:
“Maricica murdărica”