ARGUMENT

Motto :
„... Sănătatea întrece atât de mult toate bucuriile exterioare încât, întradevăr
un cerşetor sănătos este mai fericit decât un rege bogat”. ( Schopenhauer).

Dreptul la sănătate, la dezvoltarea fizică şi psihică armonioasă constituie

unul dintre drepturile fundamentale înscrise în Convenţia cu privire la Drepturile
Copilului, adoptată de Adunarea Generală a Organizaţiei Naţiunilor Unite la data de 29
noiembrie 1989.
În contextul schimbărilor majore şi accelerate ale lumii contemporane,
asigurarea unei stări de sănătate a tinerilor şi copiilor reprezintă una dintre direcţiile
prioritare ale strategiei educaţionale a Ministerului Educaţiei şi Cercetării.
Astăzi, la începutul mileniului trei, când viaţa individului a devenit mai
complicată, când ştiinţa şi întreaga societate au evoluat, educaţia pentru sănătate se
impune ca o necesitate şi devine o condiţie esenţială a educaţiei unei naţiuni civilizate.
Educaţia constituie un sistem complex şi unitar, care prezintă mai multe
dimensiuni, corespunzătoare principalelor laturi ale personalităţii umane: educaţia
intelectuală, educaţia estetică, educaţia civică, educaţia pentru sănătate, educaţia fizică,
etc. Aceste dimensiuni se află în raporturi de interdependenţă şi complementaritate, ce-i
conferă educaţiei în cadrul grădiniţei un caracter sistemic, deschis, dinamic. Din acest
punct de vedere, educaţia pentru sănătate în grădiniţă devine o componentă esenţială a
educaţiei.
Educaţia pentru sănătate în grădiniţă este imperios necesar să se efectueze, ca în
majoritatea ţărilor, începând din prima zi din grupa mică, deoarece, la vârste mici copiii
dobândesc deprinderi şi obiceiuri care sunt relevante pentru activităţile ulterioare.
Astfel opţionalul ,,Sănătate de la toate”, prin abordare şi strategia de derulare, este astfel
proiectat încât se încadrează în ceea ce numim ,,noile educaţii” şi este ancorat în
realitatea şi nevoile societăţii româneşti, stabilind un set de valori ce vizează cu
prioritate perspectiva evoluţiei educaţiei. Prin alegerea acestui opţional am urmărit ca
preşcolarii să-şi formeze un stil de viaţă sănătos.
Abordarea domeniilor din cadrul opţionalului de educaţie pentru sănătate
(noţiuni de anatomie şi fiziologie, noţiuni de igienă, activitate şi odihnă, sănătatea
mediului, sănătatea alimentaţiei, sănătatea mintală, prevenirea consumului de substanţe
toxice, accidentelor, abuzurilor, violenţei, etc.) se realizează sistemic şi respectă
principii şi metodologia specifică, novatoare.
Tratarea din punct de vedere sistemic a opţionalului, care este centrat pe copil,
facilitează posibilitatea cunoaşterii riguroase şi profunde a psihicului şi personalităţii
copiilor, identificându-se în acelaşi timp noi modalităţi de eficientizare a scopului
propus prin acest opţional.
 PLANIFICAREA ACTIVITĂŢILOR
COMPOTEȚE GENERALE
Optimizarea sănătății ( a nutriției, a îngrijirii, a igienei personale) și a practicilor privind
securitatea personală
COMPETENȚE SPECIFICE
3.1. Exersarea unor principii de bază specifice unei alimentaţii sănătoase
3.2. Formarea deprinderilor de păstrare a igienei personale
3.3. Însușirea abilităţilor de autoprotecţie faţă de obiecte şi situaţii periculoase
3.4. Utilizarea unor reguli de securitate fizică personală
DOMENIUL DE DEZVOLTARE
A . DEZVOLTAREA FIZICĂ, A SĂNĂTĂȚII ŞI IGIENEI PERSONALE
Dimensiuni ale dezvoltării
1 Motricitate grosieră și motricitate fină în contexte de viaţă familiare
Comportamente:
1.1. Își coordonează mușchii în desfășurarea unor activități diversificate, specifice vârstei
1.2. Participă la activităţi fizice variate, adecvate nivelului lui de dezvoltare
1.3. Utilizează mâinile și degetele pentru realizarea de activităţi variate
2 Conduită senzorio-motorie pentru orientarea mișcării
Comportamente:
2.1. Utilizează simţurile (văzul, auzul, simţul tactil, mirosul etc.) în interacţiunea cu mediul apropiat.
2.2. Se orientează în spațiu pe baza simțurilor.
2.3. Își coordonează mișcările în funcție de ritm, cadență, pauză, semnale sonore, melodii.
3 Sănătate (nutriție, îngrijire, igienă personală) și practici privind securitatea personală
Comportamente:
3.1. Exersează, cu sprijin, respectarea unor principii de bază specifice unei alimentaţii sănătoase
3.2. Manifestă deprinderi de păstrare a igienei personale
3.3. Demonstrează abilităţi de autoprotecţie faţă de obiecte

Finalităţi şi standarde de performanţă:

Activităţile vor fi orientate spre a dezvolta copiilor următoarele comportamente:
 Să aibă formate deprinderi de securitate personală.
 Să adopte comportamente adecvate pentru păstrarea sănătăţii.
 Să formuleze reguli igienice în legătură cu propriul corp, hrană, haine etc.
 Să aducă argumente pentru necesitatea păstrării curăţeniei şi respectării igienei.
 Să pună în practică cunoştinţele şi regulile însuşite referitoare la sănătatea şi securitatea
personală prin exersarea de deprinderi.

Modalităţi de evaluare:
 Probe orale.
 Probe practice.
 Autoevaluare.
 Miniproiecte.
 Probe scrise (fişe de muncă independentă).
 Teme posibile de realizat

Nr. CONȚINUTURI ACTIVITĂȘI PROPUSE Evaluare

crt. Data Mijloc de realizare
Corpul uman-părţi ,, Cine sunt eu?,,-discuţii libere Desen+autoportret
1. componente pe tema diferenţei dintre
indivzi.
Poeyia+,,Eu sunt unic,,
Organele de ,,Ce ne spune oglinda?,, Joc senzorial_Cum este?,,
2. simţ_,,Simţurile mă ,,Simţurile,,+poezie _Ce gust are?,,
ajută să învăţ,, _Ce ai simţit?,,
3 Starea de sănătate_de ,,Mamă mă doare capul,gîtul!,, Vizită la cabinetul medical.
boală
,,Ce înseamnă să fii
sănătos?,,
,,Ce înseamnă să fii
bolnav?,,
Creşterea şi dezvoltarea ,,Cresc în fiecare zi,, Album cu poze.
4. în perioada copilăriei.
Igiena personală Igiena pielii,,Apa şi săpunul,, Desen*copil curat
5 Poezia_,,Dimineaţa,, *copil murdar
Igiena cavităţii bucale ,,Doctorul măseluţă,, Folosirea corectă a periuţei,a
6 şi a nasului. ,,Sfatul periuţei de pastei de dinţi,a batistei.
dinţi,,_lectură
Poezii_,,Batistuţa ,, ,,Periuţa,,
Igiena mâinilor şi a ,,Mîini curate şi îngrijite,, Evaluare orală
7 unghiilor Poezie,,Prietenii,,,de Dan Faur. Desen ;obiecte necesare îngrijirii
mîinilor.
Îgrijirea părului şi a ,,Mă joc cu Dalin-Şamponul Desen_culoarea părului
8 urechilor cel fin,,
Evaluare:igiena ,,Mama sănătăţii este Album cu desene,,Copii
9 corporală. curăţenia,,_povestiri- sănătoşi,,
repovestiri.
Sanda la grădiniţă,,
,,Fetiţa cu fundiţe roşii,,de
D,Crăşnaru.
Igiena îmbrăcămintei . ,,Hăinuţele mele ,,_poveste Desen:,,Mă îmbrac aşa cum este
10 Igiena încălţămintei. creată vremea şi virsta mea,,.
Boli cauzate de lipsa de ,,Boli periculoase Desene *Copiii sănătoşi,,
11. igienă. -hepatita,boala mîinilor *Copiii bolnavi,,
murdare;
-gripa,infecţii;
Poezie:,,Ce e bine şi ce-i rău,,
Evaluare ,,Cum ne apărăm de microbi?,, Colecţionarea şi realizarea unui
12 Joc ,,Doctorul Ştie-Tot,, album cu lucrările din timpul
semestrului.
Nr. Tema propusă
crt. Data Mijloc de realizare
Activitate şi odihnă Viaţa ordonată-program ,*,Zilele săptămînii,,-lectura după
14 zilnic imagini
*Desen:,,Ce fac eu într-o zi,,
*,,Un moment al zilei,,-conversaţie
Timpul liber Activităţi extraşcolare Desene*în familie
15. ,,Ne jucăm şi învăţăm,, *la joacă
,,Cînd şi cît învăţăm,, *cu prietenii
,,Cînd şi cum învăţăm,,
,,Cînd şi cum ne odihnim,,
Sănătatea mediului ,,Casa mea curată,, Convorbire-,,Casa în care locuiesc
16. înconjurător ,,În casa în care nu intră Desen-,,Camera mea,,
Igiena locuinţei soarele pe fereastră ,intră
doctorul pe uşă,,
Poezie:,,Gospodina,,
Evaluare Concurs:,,Eu şi mediul în
17.. care trăiesc,,-programul de
viaţă ,igiena locuinţei,a
grădiniţei,curăţenia locului de
joacă a parcului,locul unde
depun gunoiul.
Poveste creată:,,Ecologrl,,
Igiena alimentaţiei Tipuri de alimente Invitat un medic
18. ,,Spune ce trebuie să Desen:alimente preferate
mîncăm,,
,,Vitamine şi putere,,

Termenul de ,,Cum păstrăm alimentele,, Joc:,,La magazin,,

19. valabilitate al ,,Cum consumăm alimentele,, Desen-temă la alegere
alimentelor
Diversitatea ,,Mîncăm sănătos,,- Desen-fructe,legume
20. alimentelor fructe,legume ,,Meniul zilei,,
Joc-,,Bucătarul iscusit,, Prepararea unei gustări
Poveste:,,Cocoselul
neascultător,,
Diversitatea Dulciurile Prepararea unui desert dulce
21. alimentelor Joc-,,Cofetăria,, Realizarea de afişe:,,Crucea
Roşie ,,Omul sănătos,, ,,Atenţie te
poţi îmbolnăvi!,,
Igiena veselei Aranjarea mesei Desen-,,La bucătărie,,
22. Cunoaşterea veselei ,,Cu mama la bucătărie,,
Evaluare ,,E ziua prietenului nostru,, Desen-,,Impresii de la sărbătoare,,
23. *alcătuirea meniului
*pregătirea gustării şi a
dulciurilor
*aşezarea mesei
*curăţenia după eveniment
 Călirea organismului Educaţie fizică şi sport Desen-,,Sportul preferat,,
12 *gimnastica zilnică Album-imagini cu sportivi
*diferite sporturi practicate de
copii
,,Minte sănătoasă în În excursie cu părinţii,cu Lecturi după imagini
24 corp sănătos,, colegii la munte,la
mare.Plimbări în aer liber.
Călirea organismului Despre aer:,,Am nevoie să Decupare de imagibi pentru album
25 respir,,
Călirea organismului Despre apă-,,Aş vrea să Lectură după imagini
26. înnot,, Desene
Călirea organismului Despre soare-,,La plajă,, Desen
27.
Primul ajutor ,,Au m-am lovit,ajută-mă,, Desen:Copiiii în situaţii date.
28. *hemoragii,luxaţii,fracturi; Confecţionare de afişe
*înţepături de albine,insecte;
*muşcături de animale;
*leşin,sperieturi;
*lecturi după imagini
Atenţie !Nu te juca cu Poveşti create Desene care
29. focul! interzic:chibriturile,focul,robinetul.
Nu te juca cu apa!
Despre violenţă şi ,,Poartă-te frumos cu mine!,, Desen-prieteni mici şi mari-discuţii
30. abuzul fizic Drepturile copiilor libere
Evaluare Concurs-,,Ştiu să fiu sănătos,, ,,Scrisoare către un prieten,,
31. Desen
Afişe scrise
 Prietenii
de Dan Faur

Dis de dimineaţă Apa zice: -Vin la mine

Trei prieteni mă răsfaţă : Să te spăl cum se cuvine
APA,PERIA,SAPUNUL Să te mângâi pe -ndelete
Mi-e prireten toţi ca unul. Cu săpun și cu burete.
Vine-apoi şi periuţa ,
Dar de-odată şi dispare,
Unde-o fi ? Păi se dă huţa
Peste dinţi voioasă tare.

Baia-i bună.baia-i caldă

Oare cine nu se scaldă ?
Ea ne e la îmdemână
De trei ori pe săptămână .
Vrei o viată sănătoasă?
De mai multe ori pe zi,
Să aerisesti în casă.
Fugi de mediul poluat
Respiră aer curat!
DE CE MĂ SPĂL
de Marconi Ionescu

Chiar de este frig afară

Eu mă spăl până la brâu,
Că imi povestea bunicul
C-aşa se spăla la râu.

El n-avea chiuvetă-n casă,

N-avea baie, n-avea duş.
Dar cum proceda atunci,
Am să vă arăt acuş.

Se spăla întâi pe mâini

Ca să-şi poată spăla faţa,
Gât, urechi şi suţiori,
Apoi toată suprafaţa.

Dacă nu te speli la timp,

Arăţi urât şi miroşi!
Şi degeaba-ţi mai pui haine,
Bluze şi pantofi frumoşi.

DINŢII NOŞTRI
de Marconi Ionescu

Pentru dinţii noştri mici

Trebuie o periuţă
Tot aşa mică şi ea
S-o putem ţine-n mânuţă.

Chiar aşa cât sunt de mici

Trebuie să ni-i spălăm,
S-ajungem până la gingii
Şi piatra să o frecăm.

Dacă nu-i păstrăm de-acum,

Mai târziu vom suferi.
De aceea chiar de astăzi,
Să-ncepem a-i îngriji.
PERIUŢA CEA GLUMEAŢĂ
de Sen Alexandru

Veselă e periuta:
Toată ziua se dă huta
Si se joacă si glumeste
Nici n-ai spune că munceste.

Uite-asa, mai mult în glumă,

Zburdă până face spumă.
Dintilor le înfiripă
Alb vesmânt ce tine-o clipă.

Îi iubeste, îi albeste
Si pe cei mai mici îi creste.
Si-o ascultă, că-i isteată,
Periuta cea glumeată.

SFATURI
de Simion Mihnea

Zilnic cu o periuţă
Dinţii curăţă-i uşor,
Căci de n-o faci, ei se strică
Şi te dor.

Ce voios eşti când faci baie

Şi curat eşti ca un crin!
Fă în orice săptămână,
Una cel puţin.

Fructe şi legume multe

Să mănânci. Iţi folosesc,
Căci sunt bune, sunt gustoase
Şi hrănesc.

Larg să iţi deschizi fereastră

Seara, când e să te culci.
Aerul curat îţi face
Visurile dulci.

Fă gimnastică şi jocuri,
 Şi aleargă , cât eşti mic
De voieşti ca să creşti mare
Şi voinic.

De cafele şi de ceaiuri
Care sunt rele pentru toţi
Te fereşte; lapte însă,
Bea cât poţi!

În grădină sau în curte,

Să te joci în orice zi
Sănătos, de nu faci astfel,
Nu poţi fi.

Să bea apă, când e sete

Nimănui nu-i e oprit,
Dar să fugi de apă rece
Când eşti încălzit.

Mâinile de-ţi sunt murdare

Când mănânci, te-mbolnăveşti;
Spală-te ades pe ele,
Şi-o să-mi mulţumeşti.

FII CURAT

Te-ai spălat pe faţă

Azi de dimineaţă?
Fă şi tu ca mine,
Că aşa e bine.

Nici o zi nu trece
Fără apă rece.
Merg la grădiniţă
Nu uit de batistuţă,
Am haine curate
Şi unghii tăiate.

Dacă eşti spălat

Şi eşti pieptănat,
Eşti mult mai frumos
Şi mai sănătos.
 RĂDUCU ŞI SĂPUNUL
Elena Dragoş

- Spală-mă, te rog, săpun,

Să merg curat la cămin,
Soarele să mă sărute
Când la mine o să se uite...

- Nu te ustură clăbucul?
- Ba deloc, râde Răducu.
Nu mă supăr, orice ai face,
Mie să mă spăl imi place:
Să mă spăl de dimineaţă,
Pe urechi, pe mâini, pe faţă.
- Nu cumva să uiţi năsucul!
- Nicidecum, zice Răducu.

BĂIATUL ŞI PERIUŢA

„- Au, mă doare, au, mă doare,

Ce mă fac eu, frăţioare?

Am mâncat multe bomboane

Ciocolată, caramele
Vai de măselele mele!”

„- Poti să ţipi acum, mai tare,

Căci aseară la culcare
Când din baie te-am strigat
Ai fugit şi te-ai strâmbat
Şi dinţii nu i-ai spălat!”
Acum, vezi ce s-a-ntâmplat?
Plâng şi dinţişorii tăi
Plângi şi tu la rând cu ei.

LA BAIE

Când fac baie mă şi joc:

Umplu cada cu clăbuc.
Mi-a intrat săpun în ochi?
Mă clătesc şi mă usuc.
Părul binişor îl spăl
Cu oţet îl limpezesc
Curăţel şi frumuşel
Din oglindă îmi zâmbesc.

ROBINETUL

Dimineaţa, la cămin
Mai întâi la el venim
„- Ai săpun, prosop, mă-ntreabă
N-ai uitat nimic?
Haide, spală-te de grabă...”
Şi-apoi cântă: pic , pic , pic!

Nu mai tace, cântă-ntruna,

Ostenit nu-i niciodată,
Îmi dă apă întotdeuna,
Tare-i vesel că-s curată.

Altceva nu vrea nimic...

I-auzi: pica, pica, pic!
Fructe spală şi legume
Ce-mi dau mie vitamine.

URSULEŢUL MARTINEL

Ursuleţul Martinel
Vrea să fie urs model
Şi se spală dimineaţa
Pe dinţi, pe urechi, pe faţă

Faguri de albine cere,

Mama îi aduce-ndat’,
Şi-l hrăneşte cu plăcere,
Când îl vede aşa curat.
 SFATURI

Mama mea m-a învăţat

Ca să fiu mereu curat
Serile şi dimineaţa
Să-mi spăl mâinile şi faţa.

Pe urechi, pe ochi, pe gât,

E deajuns numai atât?
Nu-i deajuns, că peste zi
Mă pot iarăşi murdării.