EDUCAȚIE SANITARĂ - OPȚIONAL

,,STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS!”

NIVEL I ( 4-5 ANI) Grupa Mijlocie ,,Iepurașii veseli,,

AN ȘCOLAR: 2021-2022
LOCUL DESFĂȘURĂRII: Grădiniţa cu P.P “Raza de Soare” Targoviste
TIPUL OPȚIONALULUI: la nivelul mai multor domenii de activitate (DȘ,DEC,DLC,DOS)

INIȚIATORII OPȚIONALULUI:
Prof.înv.preșcolar JOIȚA CARMEN

Moto:
,,Sănătatea e darul cel mai frumos și mai bogat pe care natura știe să-l facă.”
( Michel de Montaigne)

ARGUMENT

,,SĂNĂTATEA ESTE O COMOARĂ PE CARE PUȚINI ȘTIU SĂ O PREȚUIASCĂ, DEȘI

APROAPE TOȚI SE NASC CU EA”. HYPOCRATE
 A învăţa copilul, de la cea mai fragedă vârstă să fie îngrijit, să respecte
reguli de igienă personală, să se obişnuiască cu un regim raţional de
alimentaţie, înseamnă a pune baze trainice formării comportamentului igienic.
Deprinderile elementare de igienă trebuie imprimate de timpuriu pentru a
deveni elemente ale modului de viaţă cotidian. Deprinderile igienice o dată
formate, îi dau copilului siguranţă în acţiune, încredere în posibilităţile lui, chiar
îi formează o oarecare independenţă. Lipsa deprinderilor igienice creaza
dificultăţi în respectarea regimului din grădiniţă, îngreunează activitatea
educatoarei.
Este important ca cei mici să trăiască experiențe plăcute și educative în
legătură cu alimentația sănătoasă și cu activitățile fizice, pentru a învăța cum să
trăiască sănătos – mâncând suficiente fructe și legume, luând micul dejun
zilnic, bând apă și făcând mișcare. Aceste comportamente îi ajută să crească și
să se dezvolte armonios,sa aibă vitalitate și putere de învățare și să rămână
sănătoși pe parcursul vieții.
Am considerat utilă conceperea acestui opţional, prin care am urmărit ca
noţiunile teoretice să se transpună în reguli şi norme comportamentale pentru
copii.
Modul de abordare a acestor activităţi pleacă de la ideea că este bine
pentru copii să înţeleagă că sănătatea nu înseamnă numai absenţa bolii, ci un
mod de viaţă echilibrat. Deprinderile igienice au un rol formativ deosebit prin
stimularea motivaţiei intrinseci, stând la baza comportamentului civilizat al
adultului de mâine.
Prin proiectarea acestui opţional ne propunem dobândirea de către copii a
unor cunoştinţe, comportamente şi atitudini corecte de protecţie a vieţii
personale. Activitatea de opţional oferă un prilej de îmbinare a activităţilor
specifice unor domenii diverse, prin abordare interdisciplinară.

SCOPUL
• Formarea deprinderilor elementare despre sănătate, stimularea dorinței
de a fi sănătos;
• Formarea deprinderilor elementare de igenă individuală și colectivă;
• Formarea deprinderilor de alimentație rațională în vederea menținerii
stării de sănătate.
• Educarea în spiritual respectului față de propria sănătate și cunoașterea
factorilor de mediu care pot influența starea de sănătate.
COMPETENȚE GENERALE

I.Cunoașterea schemei corporale umane;

II.Cunoașterea principalelor reguli de igienă personală, dovedind aceasta şi
prin folosirea din proprie iniţiativă a obiectelor sanitare personale;
III. Necesitatea curăţeniei, păstrându-şi curate corpul, hainele, camera;
IV. Respectarea regulilor de igienă personală şi consecinţele
nerespectării acestora;
V.Cunoașterea alimentelor care menţin sănătatea dinţilor, diferenţiindu-le pe
cele dăunătoare;
COMPETENȚE SPECIFICE
O1-să exemplifice situații în care se folosesc reguli de igienă personală și
consecințele nerespectării acestora
O2-Să identifice alimentele de bază, să le diferenţieze, consumând toată gama
de alimente;
O3-să folosească corect obiectele de igienă personal.
EXEMPLE DE COMPORTAMENT
1. Să-și formeze deprinderi igienico-sanitare corecte
2. Să învețe să consume alimente sănătoase
3. Să înțeleagă noțiunile de sănătate, igienă, boală.

ACTIVITĂȚI DE ÎNVĂȚARE
• Observări utilizând suport intuitiv;
• Realizarea unor desene tematice;
• Audierea unor lecturi;
• Joc de rol, simulări;
• Memorarea unei poezii;
• Interpretarea unui cântec;
• Activitați practic-gospodarești;
• Intâlniri cu specialiști.
LISTĂ DE CONŢINUTURI
1. Alimentația corectă și sănătatea
- rolul vitaminelor în organism; surse de vitamine;
2. Corpul omenesc și sănătatea
- microbii – modul de răspândire şi de transmitere; modul în care se apără
organismul;
3. Igiena personală
-norme de igienă a dinţilor, urechilor şi a nasului;
4. Sănătatea mediului
- conştientizarea riscurilor la care se expune organismul într-un mediu poluat;
5. Activitate și odihnă
- înţelegerea necesităţii alternării activităţilor cu odihnă şi respectarea unui
program zilnic;
LOCUL DE DESFĂŞURARE: Sala de grupă
GRUP ŢINTĂ: Preșcolarii din grupa mijlocie ” Iepurașii veseli”
Durata: un an școlar
FORME DE ORGANIZARE: frontal, individual, în grup, în perechi.

AȘTEPTĂRI :
- Întelegerea unor noțiuni elementare despre sănătate, stimularea dorinței de a
fi sănătos;
VALORI ȘI ATITUDINI:
*Valorizarea sănătății individuale și de grup;
*Dezvoltarea unei atitudinii pozitive față de sine și viață;
*Asumarea unui set de valori personale care să confere identitate persoanei;
*Educarea în spiritul respectului față de propria sănătate.
SUGESTII METODOLOGICE:
Activitățile de învățare și strategiile de lucru propuse trebuie să țină seama de
experiența preșcolarilor la această vârstă si să permită valorizarea pozitivă a
acesteia.
STRATEGII DIDACTICE:
METODE SI PROCEDEE: conversația, explicația, exercițiul ,demonstrația,
problematizarea, povestirea, joc de rol, joc didactic, observatia.
MIJLOACE DE INVATAMANT: carte ”Corpul uman”, imagini, planse, oglina,
povesti, obiecte igiena personala, fise, legume , fructe, poezii, hartie glasata,
lipici, pensule , acuarele, jucarii, cantece.
MODALITĂŢI DE EVALUARE
- desen
- exerciţiul
- activitate practică
- joc de mişcare
- joc didactic
- joc de rol
- observarea sistematică a comportamentului copiilor.
BIBLIOGRAFIE:
1. M.E.N. ,,Educaţia pentru sănătate în învăţământul preşcolar”, îndrumător
metodic, Editura Medicală, Bucureşti, 1979
2. Bartoş E., Hagiu G., ,,Consultaţii pentru activitatea metodică in grădiniţă”
Ed. Eurobit, Timişoara, 1996
3. Peneş Marcela, ,,Igiena personală” Editura Ana, Bucureşti, 2000

PLANIFICAREA TEMELOR OPȚIONALULUI

Nr. crt Obiective operaționale Activități de Metode și
învățare procedee
1. -să-și descrie propriul corp ,,Acesta sunt eu!” Observaţia
Observare Explicaţia
Exerciţiul
2. -să identifice propria stare de ,,Ce ne spune Conversaţia
sănătate privindu-se în oglindă. oglinda?” Explicaţia
convorbire
3. -să înţeleagă noţiunile de ,,Murdărel și Povestirea
sănătate, igienă, boală Murdărica”-povestea Explicaţia
educatoarei Demonstraţia
4. -să coloreze obiectele de igienă „Colorăm obiecte de Explicaţia
personală igienă personală” Demonstraţia
Colorare Exerciţiul
5. -să spele fructele şi legumele ,,Salata de fructe sau Explicaţia
înainte de a le consuma. de legume” Demonstraţia
activitate practic- Exerciţiul
gospodărească
6. -să ştie să utilizeze şerveţelul în ,,Şerveţelul” Explicaţia
scopuri precise (în timpul mesei) desen decorativ Demonstraţia
Exerciţiul
7. -să memoreze logic poezia ,,Prietenii” Explicaţia
de Dan Faur Conversaţia
memorizare Exercițiul
8. -să înțeleagă noțiunile de ,,Povestea măseluței Povestirea
sănătate și prevenirea bolii negre”-povestea Explicaţia
educatoarei Demonstraţia
9. -să deseneze chipul prietenului ,,Chipul prietenului Observatia
său meu “ Explicaţia
Desen Exerciţiul
10. -să arate cum poate contribui la o ,,Primim musafiri” Explicaţia
ambianţă plăcută în familie joc de rol Conversaţia
(veselie, umor, hărnicie) în funcţie Jocul de rol
 de împrejurări
11. -să-şi formeze deprinderea de a-şi ,,Dinţi frumoşi şi Explicaţia
peria singur dinţii, respectând sănătoşi” Demonstraţia
igiena periuţei şi tehnica activitate practică Exerciţiul
periajului.
12. -să interpreteze corect noul „Ritmul de înviorare” Demonstrația
cântec Cântec Exercițiul
13. - să cunoasca unele simptome ale „ Ce greu inghit”- Povestirea
unor stari de boala poveste creata de Explicația
educatoare
14. -să memoreze logic poezia ,, Dinții veseli” Explicaţia
memorizare Conversaţia
Exercițiul
15. -să modeleze obiectele de igienă ,, Obiectele mele Conversația
personală pecare le folosește personale”-modelaj Explicația
16. -să-şi cureţe singuri hainele şi să ,,Periem hăinuţele de Explicaţia
le aranjeze pe scăunel sau în praf” Conversaţia,
dulap. activitate practic - Exerciţiul
gospodărească
17. -să deseneze prosopul utilizând „Prosopul” Explicaţia
diferite linii si puncte pentru a-l - Desen decorativ Demonstraţia
decora Exerciţiul
18. -să înţeleagă necesitatea mo- ,,Dacă vesel se Explicaţia
mentelor de destindere şi să le trăieşte…” Demonstraţia
trăiască afectiv corespunzător. joc muzical Exerciţiul
19. -să enumere cât mai multe fructe ,,Fructele-izvor de Explicația
-să cunoască cât mai multe sănătate”-convorbire Conversația
beneficii aduse de fructe
organismului uman
20. -să înțeleagă că trebuie să ne ,, Îmbracă-te Povestirea
îmbrăcăm corespunzător corespunzător!”- Explicația
anotimpului pentru a preveni poveste creată Conversația
răceala
21. - să așeze jucariile la locul lor „ Soarele strălucește Explicația
dupa ce le-au folosit in sala noastra” – Demonstrația
activitate practic- Exercițiul
gospodareasca
22. -să denumească fenomele naturii ,,Buletin meteo”- Conversația
-să picteze ploaia, fulgerul pictură Exercițiul
Demonstrația
23. -să deseneze periuța utilizând ,, Periuța de dinți”- Explicaţia
diferite linii desen Demonstraţia
Exerciţiul
24. -să cunoască procedura corectă ,,Cariile-dușmanul Conversația
de spălare a dinților dinților”-convorbire Explicația
25. -să identifice și să cunoască rolul ,,Dinți frumoși și Conversația
obiectelor ce se folosesc pentru sănătoși”-lectură Explicația
 igiena dentară după imagini
26. - să aleagă alimente sănătoase „ Mod de viată Conversația
pentru copii, sănătos” – masă Explicația
- Să conștientizeze consecințele rotundă la care
excesului de dulciuri participă un
specialist sau o
asistentă
27. -să alcătuiască propoziții ,,Vesel și curat”- Explicația
enumerând sarcinile pe care le lectură după imagini Problematizarea
are dimineața Exercițiul
28. -să deseneze pe astfalt obiectele ,,Eu și prietenii mei”- Explicaţia
de igienă personală desen pe astfalt Demonstraţia
Exerciţiul
29. -să cunoască deprinderi de igienă ,,Facem baie la Explicația
și spălarea mâinilor și a corpului păpușă”-joc de rol Demonstrația
Exercițiul
30. -să identifice rolul odihnei și al ,,Albumul sanitar al Conversația
activităților de mișcare micului preșcolar”- Explicația
convorbire
31. -să interpreteze corect jocul cu „Gimnastica de Demonstrația
text și cânt înviorare” Exercițiul
Cântec
32. -să aplice corect normele ,,Curățenia este Explicația
igienico-sanitare mama sănătății”- Problematizarea
lectură după imagini Exercițiul
33. - să inteleagă că după o activitate „ Învațăm, ne Jocul didactic
intensa sunt binevenite jocurile si distrăm” – joc Explicația
odihna didactic
34. -să dovedească deprinderea de a Microbii, duşmanii Explicaţia
utiliza corect obiectele de uz noştri!” Demonstraţia
personal Joc didactic Exerciţiul
( Evaluare)

Dinţii veseli şi curaţi

Seamână ca nişte fraţi

Bucuroasă periuţa

Se dă uţa,uţa,uţa

Dânsa nu ştie de glumă

Freacă până face spumă

Şi de aceea pe Ionel

Dinţii nu-l mai dor la fel.