,,Noi vrem să fim sănătoşi”

Grupa: Mică “A”

Prof. Înv.Preşcolar: Petrea Mihaela
Grădiniţa cu P.P. nr.33, Braşov

Anul şcolar: 2016– 2017

 ARGUMENT

Menţinerea şi întărirea sănătăţii, în condiţiile

prezente de poluare şi stress ale lumii întregi constituie
factorul de bază pentru ca omul să poată participa eficient şi
active la viaţa socială.
Cuvântul ,,sănătate”, care evocă o stare atât de
preţioasă fiecăruia, apare frecvent în vorbirea curentă,
nelipsind aproape niciodată cu ocazia urărilor de bine.
A învăţa copilul, de la cea mai fragedă vârstă să fie îngrijit, să respecte regulile de igienă
personală, să se obişnuiască cu un regim raţional de alimentaţie, înseamnă a pune bazele trainice
formării comportamentului igienic. Lipsa deprinderilor igienice creează dificultăţi în respectarea
regimului din grădiniţă, îngreunează activitatea educatoarei, diminuează calitatea procesului de
învăţământ.
Am considerat utilă conceperea acestui opţional, prin care am urmărit ca noţiunile
teoretice să se transpună în reguli şi norme comportamentale pentru copii.

DURATA: 1 an
NIVEL: 3- 4 ani

OBIECTIVE CADRU:
1. Formarea şi dezvoltarea interesului pentru problematica
sănătăţii, pentru cunoaşterea organismului uman, şi a funcţiilor
sale vitale;
2. Cunoaşterea noţiunilor legate de sănătate şi boală în vederea
dezvoltării armonioase a organismului;
3. Formarea şi consolidarea deprinderilor de igienă a muncii, de odihnă şi recreere;
4. Formarea deprinderilor de alimentaţie raţională şi de desfăşurare de exerciţii fizice în vederea
menţinerii sănătăţii;
5. Educarea deprinderilor de a păstra curate şi în bună stare îmbrăcămintea, vesela precum şi
mobilierul şi dotările collective ale grădiniţei;
 OBIECTIVE DE REFERINŢĂ:
O 1 - Să cunoască schema corporală umană;
O 2 - Să cunoască principalele reguli de igienă
personală, dovedind aceasta şi prin folosirea din
proprie iniţiativă a obiectelor sanitare personale;
O 3-Să înţeleagă necesitatea curăţeniei, păstrându-şi
curate corpul, hainele, camera;
O 4-Să cunoască implicaţiile respectării regulilor de
igienă personală şi consecinţele nerespectării acestora;
O 5-Să înteleagă notiunile de sănătate, igienă, boală;
O 6-Să cunoască propria stare de sănătate şi simptomele unor stări de boală;
O 7-Să respecte regulile de igienă dentară;
O 8-Să cunoască alimentele care menţin sănătatea dinţilor, diferenţiindu-le pe cele dăunătoare;
O 9-Să înţeleagă că după o activitate solicitantă sunt necesare şi binevenite jocul şi odihna;
O10-Să respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasă a organismului;
O11-Să cunoască alimentele de bază, să le diferenţieze, consumând toată gama de alimente;
O12-Să cunoască normele igienico-sanitare, respectându-le în orice imprejurare;
O13-Să realizeze conexiunea cauză-efect vizând factorii naturali (apă, aer, soare) şi ambientali
asupra sănătăţii individului şi grupului;
O14-Să-şi formeze deprinderi igienico-sanitare corecte.

LISTA DE CONŢINUTURI
- familiarizarea cu importanţa pe care o reprezintă
sănătatea şi menţinerea ei;
- microbii – modul de răspândire şi de transmitere;
modul în care se apără organismul;
- decodarea semnificaţiei literelor corespondente
vitaminelor, cunoaşterea alimentelor ce conţin
vitaminele principale;
- rolul vitaminelor în organism; surse de vitamine;
- norme de igienă a pielii, a părului, unghiilor; conştientizarea riscurilor la care se expune
prin neîngrijirea lor;
- norme de igienă a dinţilor, urechilor şi a nasului;
- însuşirea unor cunoştinţe şi norme specifice asigurării igienei personale;
- înţelegerea necesităţii alternării activităţilor cu odihnă şi respectarea unui program zilnic;
- greşeli în aplicarea normelor de igienă colectivă;

MODALITĂŢI DE EVALUARE
- convorbire
- desen
- exerciţiul
- activitate practică
- joc de mişcare
- joc didactic
- joc de rol

BIBLIOGRAFIE:

1. M.E.N. ,,Educaţia pentru sănătate în învăţământul preşcolar”, îndrumător metodic,

Editura Medicală, Bucureşti, 1979
2. Bartoş E., Hagiu G., ,,Consultaţii pentru activitatea metodică in grădiniţă” Ed. Eurobit,
Timişoara, 1996
3. Peneş Marcela, ,,Igiena personală” Editura Ana, Bucureşti, 2000
 PLANIFICAREA TEMELOR OPŢIONALULUI

Nr. Data Obiective operaţionale Tema activităţii şi Strategii

Săpt mijloc de realizare
1. 12.09.- Evaluare iniţială
18.09. 2016
2. 19.09.- Evaluare iniţială
25.09. 2016
3. 26.09.- Prezentarea regulilor de igiena ,,Regulile de acasa“ Conversaţia
02.10.2016 de acasa Convorbirea
4. 03.10.- Sa respecte regulile, regimului ,,Servim Pranzul “ Observatia
09.10. 2016 de viata din gradinita. Activitate practice- Demonstratia
gospodareasca Explicaţia
Exerciţiul
5. 10.10.- Să-şi descrie propriul corp, ,,Acesta sunt eu” observare Observatia
16.10.2016 enumerând şi denumind Explicaţia
membrele acesteia Exerciţiul
6. 17.10.- Să identifice propria stare de ,,Ce ne spune oglinda?” Conversaţia
23.10.2016 sănătate privindu-se în oglindă. Joc-exerciţiu Explicaţia
Oglindă
7. 24.10.- Să se spele corect, folosind apa ,,La spălător” Explicaţia
30.10.2016 şi săpunul Joc-exerciţiu Conversaţia
Obiecte
VACANŢĂ
8. 07.11.- Să spele fructele şi legumele ,,Salata de fructe sau de Explicaţia
13.11. 2016 înainte de a le comsuma. legume” Demonstraţia
activitate practică Exerciţiul
Legume sau fructe
9. 14.10.- Să înţeleagă rolul vitaminelor ,,Legume sănătoase” Expunerea
20.11. 2016 în organism Joc-exerciţiu narativă
Conversaţia
Problematizarea
Planşe
10. 21.11.- Să cunoască alimentele ce ,,Alimente bogate în Observaţia
27.11. 2016 contin vitaminele principale. vitamine” Conversaţia
observare euristică
Învăţarea prin
descoperire
Problematizarea
 Alimente
11. 28.11.- Să înţeleagă rolul vitaminelor ,,Salvat de vitamine” Expunerea
04.12.2016
în organism; să găsească surse povestire creată narativă
de vitamine. Conversaţia
Problematizarea
Planşe

12. 05.12.- Să dovedească deprinderea de a ,,Arată-mi ce şi cum pot Explicaţia

11.12. 2016 utilize corect obiectele de uz folosi” Demonstraţia
personal. joc didactic Exerciţiul
Problematizarea
Obiecte de uz
personal
13. 12.12.- Să-şi aranjeze hainele pe ,,Suntem ordonaţi” Explicaţia
18.12. 2016 scăunel sau în dulap. activitate practic - gos- Conversaţia,
podărească Exerciţiul
Hăinuţe
14. 19.12.- Să-şi controleze ţinuta ,,Supărarea Danielei” de V. Explicaţia
25.12.2016 vestimentară Gafiţa Conversaţia
lectura educatoarei imagini
VACANŢĂ
15. 09.01.- Să folosească obiecte de uz ,,Prietenii” Explicaţia
15.01. 2017 personal (periuţă de dinţi, de Dan Faur Conversaţia
prosop, săpun) pentru memorizare imagini
mentinerea igienei corpului.
16. 16.01- Să selecteze doar imaginile ,,Prietenii sănătăţii” Explicaţia
22.01. 2017 adecvate titlului panoului, Joc-exerciţiu Exerciţiul
înţelegând mesajul transmis de Problematizarea
acestea. imagini
jocul
17. 23.01.- Evaluare sumativa ,,Dacă vesel se trăieşte…” Explicaţia
29.01. 2017 Să înţeleagă necesitatea mo- joc muzical Demonstraţia
mentelor de destindere şi să le Exerciţiul
trăiască afectiv corespunzător.
18. 30.01.- Să cunoască activitatea ,,De vorbă cu medicul Observaţia
05.02.2017 medicului stomatolog şi stomatolog” Explicaţia
principalele reguli de igienă Lectură după imagini Conversaţia
dentară.
 Vacanţa intersemestrială
19. 13.02.- Să argumenteze necesitatea ,,Sfatul periuţei de dinţi” de Explicaţia
19.02. 2017 respectării regulilor de igienă M. Marancea Exerciţiul
dentară. memorizare imagini
20. 20.02.- Să-şi formeze deprinderea de a- ,,Dinţi frumoşi şi sănătoşi” Explicaţia
26.02. 2017 şi peria singur dinţii, respectând activitate practică Demonstraţia
igiena periuţei şi tehnica Exerciţiul
periajului. Periută de dinţi,
pastă prosop
21. 27.02.- Să enumere principalele reguli ,,Povestea măseluţei negre” Povestirea
05.03. 2017 de igienă dentară şi de Ramona Costea Explicaţia
consecinţele nerespectării lor. povestea educatoarei Conversaţia
imagini
22. 06.03.- Să cunoască rolul factorilor de Aer, soare şi mişcare/ Conversaţia
12.03. 2017 mediu şi al sportului in Sănătate şi vigoare” Exerciţiul
menţinerea sănătăţii. jocuri de mişcare în aer liber Mingi, popice
in curtea grădiniţei
23. 13.03.- Să facă ordine la sectoarele din ,,Soarele străluceşte în clasa Conversaţia
19.03. 2017 sala de grupă, respectând unele noastră” Exerciţiul
reguli elementare de amenajare activitate practic -
estetică şi utilă a ambientului gospodărească
24. 20.03.- Să arate cum poate contribui la ,,Primim musafirii” Explicaţia
26.03. 2017 o ambianţă plăcută în familie Joc-exerciţiu Conversaţia
(veselie, umor, hărnicie) Jocul
25. 27.03.- Să conştientizeze rolul ,,Gimnastica de înviorare” Explicaţia
02.04. 2017 exerciţiilor fizice în menţinerea de Ana Ruse Conversaţia
sănătăţii memorizare Problematizarea
Imagini
Jocuri- exerciţiu
26. 03.04.- Să ştie că organismul se căleşte ,,Unde nu intră soarele pe Conversaţia
09.04. 2017 prin factorii de mediu. fereastră nu intră soarele pe Problematizarea
uşă” - lectură după imagini Imagini
27. 10.04.- Să respecte programul zilnic ,,Sună ceasul la ora ...8, 12, Explicaţia
16.04. 2017 pentru a se dezvolta armonios 16…; Ce facem?” Exerciţiul
şi a fi sănătos. joc distractiv Problematizarea
VACANŢĂ
28. 01.05.- Să dovedească că ştiu să ,,Cum mâncăm?” de Silvia Povestirea
07.05. 2017 consume alimente într-o Dima Conversaţia
anumită ordine şi potrivit de povestea educatoarei Explicaţia
calde Imagini
29. 08.04.- Să ştie de ce este bine să ,,Masa la cămin” de D. Botez Explicaţia
14.05. 2017 mănânce cât mai variat memorizare Exerciţiul

30. 15.05.- Să se comporte frumos cu cei ,,Luăm masa la cămin” Conversaţia

21.05.2017 care servesc masa lectură după imagini Explicaţia
Problematizarea
Imagini
31. 22.05.- ” Şcoala altfel. Să ştii mai multe să fii mai bun”
28.05. 2017
31. 29.05.- Să dovedească că ştiu să se ,,La restaurant” Conversaţia
04.06. 2017 compote frumos la masarile Activitate practice- Explicaţia
gospodareasca Demonstratia
32. 5.06.-11.06. Să înţeleagă că trebuie să ,,Ia priviţi cum fac eu Explicaţia
2017 menţină ordinea şi curăţenia în treabă” Exerciţiul
cameră, desfăşurând mici de E. Blaghinina memorizare imagini
activităţi de întreţinere şters
praf, aranjat jucării, etc.)
33. 12.06.- Să amintească principalele ,,Staţia curăţeniei” Explicaţia
16.06. 2017
măsuri de mentinere a igienei joc didactic Exerciţiul
corporale şi obiectele folosite Problematizarea
pentru aceasta.
34. Să răspundă la întrebări; să ,,Sănătatea – bunul cel mai Conversaţia
demonstreze practice ce ştiu de preţ” Problematizarea
evaluare