Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Tema opţionalului
PROPUNĂTORII: -părinţii;
-educatoarea.
COMPETENŢE GENERALE
Dobândirea unor cunoştinţe legate de igiena personală, de cunoaşterea de sine şi a celor
din jur;
Formarea unor atitudini pozitive şi responsabile faţă de sănătatea sa;
Dezvoltarea armonioasă sub aspect psihofizic şi formarea capacităţii de a utiliza
cunoştinţele însuşite în situaţii reale.
COMPETENŢE SPECIFICE
1. Familiarizarea copiilor cu regulile elementare de igienă individuală şi colectivă pentru
înţelegerea şi aplicarea acestora în practică;
2. Dezvoltarea unor comportamente igienice şi de protejare a sănătăţii personale şi a mediului
corespunzător vârstei.
1
elementare de igienă; de igienă personală: spălatul dinţilor, igiena
nasului, respectarea cerinţelor elementare de
masă;
-spălatul fructelor şi al legumelor;
-diafilme;
-poezii;
-povestiri;
1.3.să aplice în practică acţiunile simple -exersarea acţiunilor în diferite momente ale
învăţate; zilei: spălatul mâinilor dimineaţa, înainte şi
după masă şi de fiecare dată când se
murdăresc;
-să poarte batistuţa şi să o folosească atunci
când este cazul;
-păstrarea curată a îmbrăcămintei per-
manent;
-spălarea dinţilor dimineaţa şi seara, după
mese clătirea gurii;
2
în grupul de apartenenţă; respectării normelor de igienă colectivă;
-concursuri de tipul ,, Cea mai curată clasă”;
-aplicaţii practice;
2.4.să manifeste interes pentru folosirea unui -comentarea unor proverbe şi expresii
limbaj adecvat. tradiţionale: urare la români: ,,Multă
sănătate!”, ,,Minte sănătoasă în corp
sănătos!”, ,,Arta de a fi sănătos!”;
-lectura unor texte;
-exerciţii de alcătuire de enunţuri, folosind
noţiuni legate de sănătate;
-identificarea unor reguli igienice dintr-un
şir de reguli date.
COMPORTAMENTE
Să identifice principalele părţi ale organismului uman;
Să înţeleagă noţiunile de sănătate, igienă, boală;
Să cunoască (să recunoască) simptomele unor stări de boală;
Să aplice corect normele igienico-sanitare;
Să recunoască comportamentele sănătose şi comportamentele de risc;
Să cunoască alimentele ce menţin sănătatea dinţilor şi să le evite pe cele ce le dăunează;
Să prevină şi să combată cariile;
Să reprezinte grafic schema corporală;
Să folosească corect obiectele de igienă personală;
Să cunoască principalele reguli de igienă personală şi să le aplice;
Să deosebească prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului şi sănătăţii
propriului organism;
Să-şi călească organismul la factorii de mediu (apa, aer, soare);
Să cunoască alimentele de bază care ajută la menţinerea sănătăţii corporale,
Să identifice rolul activităţii şi a odihnei în menţinerea sănătăţi;
Să manifeste interes pentru aprecierea calităţii produselor alimentare (valabilitatea
acestore, compoziţie etc.).
Convorbire
3
Desen
Exerciţiu
Activitate practică
Joc de mişcare
Joc didactic
Joc de rol
Să poată forma reguli igienice în legătură cu propriul corp, hrană, haine, etc.;
4
fructelor;
3. Septembrie Alimente natu- -cunoaşterea -observaţia; -fixarea unor
2024 rale bogate în alimentelor na- -învăţarea prin noţiuni des-
vitamine turale ce conţin descoperire; pre alimen-
-observare vitamine nece- -problematizarea; taţia sănă-
sare organism- -conversaţia eu- toasă;
ului; ristică;
4. Octombrie Alege ce mă- -rolul vitamine- -exerciţiul; -consolida-
2024 nânci! lor în organism, -problematizarea; rea unor no-
-joc didactic surse naturale -conversaţia; ţiuni despre o
de vitamine; alimentaţie
sănătoasă;
5. Octombrie La stomatolog -formarea unor -exerciţiul; -capacitatea
2024 -joc de rol deprinderi de -conversaţia; de a pune în
igienă dentară; practică re-
guli de igienă
individuală;
6. Octombrie Sfatul mamei -formarea şi -exerciţiul; -recunoaşte-
2024 -memorizare consolidarea -conversaţia; rea unor nor-
unor deprinderi -problematizarea; me de igienă
de igienă indivi- personală;
duală;
7. Octombrie Maricica -însuşirea unor -problematizarea; -fixarea regu-
2024 -lectura cunoştinţe şi -expunerea lilor de igienă
educatoarei norme specifice narati-vă; pentru sănă-
asigurării igie- -conversaţia; tatea proprie;
nei individuale;
8. Noiembrie Cum ne apărăm -cunoaşterea -conversaţia -identifica-
2024 sănătatea obiectelor nece- euristică; rea obiecte-
-convorbire sare igienei or- -problematizarea, lor necesare
ganismului; igienei pro-
prii;
9. Noiembrie Prietenii sănătă- -consolidarea -exerciţiul; -redarea prin
2024 ţii normelor de igi- -conversaţia; desen a o-
enă personală; biectelor ne-
5
-desen -explicaţia; cesare igienei
proprii;
10. Noiembrie Aşa da, aşa nu! -sistematizarea -problematizarea; -consolida-
2023 -joc didactic cunoştinţelor -exerciţiul; rea noţiuni-
dobăndite ante- -conversaţia; lor însuşite
rior; -explicaţia; anterior;
11. Decembrie De-a doctorul -formarea unor -exerciţiul; -identifica-
2024 - joc de rol deprinderi de -conversaţia; rea obiecte-
igienă colectivi- lor necesare
tate şi de com- igienei şi a
portament în instrumente-
mediul sanitar; lor medica-
le;
12. Decembrie Vesel şi curat -stabilirea unui -expunerea nara- -capacitatea
2024 -poveste creată program zilnic tivă; de a pune în
sănătos; -conversaţia; practică re-
-problematizarea; guli ale unui
program zil-
nic sănătos;
13. Decembrie Ştim să ne pro- -aplicarea nor- -conversaţia eu- -consolidarea
2024 tejăm sănăta- melor de igienă ristică; şi aplicarea
tea? în protejarea -problematizarea; normelor de
-convorbire organismului de -explicaţia; igienă însu-
microbi; şite anterior;
14. Ianuarie Alege ce-i sănă- -sistematizarea -conversaţia; -verificarea
2025 tos! cunoştinţelor -explicaţia; normelor de
-joc didactic dobândite ante- -problematizarea; igienă do-
rior; -exerciţiul; bândite an-
terior;
15. Ianuarie Cum ne îmbră- -folosirea core- -conversaţia; -identifica-
2025 căm? ctă a îmbrăcă- -explicaţia; rea şi reda-
-pictură mintei de sezon, -exerciţiul; rea hăinuţe-
o necesitate -demonstraţia; lor potrivite
pentru sănătate; sezonului;
6
16. Ianuarie Sănătatea, bu- -fixarea reguli- -expunerea nara- -aplicarea
2025 nul cel mai de lor de igienă a tivă; normelor de
preţ diferitelor părţi -conversaţia; igienă pro-
-lectură după ale organismu- -problematizarea; prie;
imagini lui;
17. Februarie Noi suntem co- -sănătatea şi -conversaţia; -identifica-
2025 pii cuminţi aplicarea nor- -exerciţiul; rea şi veri-
-cântec melor de igienă ficarea nor-
individuală şi melor de
colectivă; igienă per-
sonală şi co-
lectivă;
18. Februarie Ghetuţa murda- -aplicarea nor- -conversaţia; -consolida-
2025 ră melor de igienă -exerciţiul; rea normelor
-memorizare a încălţămintei; de igienă a
încălţămintei;
19. Februarie Cum servim -fixarea regu- -explicaţia; -respectarea
2025 masa? lilor de igienă -conversaţia; normelor la
-joc de rol în timpul mesei; -exerciţiul; servirea me-
sei;
20. Martie Jocurile curate -respectarea igi- -conversaţia; -fixarea nor-
2025 -colaj enei jucăriilor; -explicaţia; melor de igi-
-exerciţiu; enă a jucă-
riilor;
21. Martie O zi din viaţa -sănătatea şi a- -expunerea nara- -capacitatea
2025 mea plicarea norme- tivă; de apune în
-poveste creată lor de igienă şi -conversaţia; practică a
alimentaţie să- -problematizarea; regulilor de
nătoasă; igienă şi
alimentaţie
sănătoasă;
22. Martie Minte sănătoasă -înţelegerea al- -conversaţia eu- -stabilirea
2025 în corp sănătos ternării activită- ristică; unui program
-convorbire după ţilor de odihnă -conversaţia; zilnic sănătos
imagini; în programul -învăţarea prin (fizic şi psi-
7
zilnic; descoperire; hic);
23. Martie Gaseşte obiectul -fixarea reguli- -conversaţia; -folosirea co-
2025 potrivit! lor de igienă -explicaţia; rectă a obie-
-joc didactic pentru o viaţă -exerciţiul; ctelor de
sănătoasă; igienă perso-
nală;
24. Aprilie Singur merg la -fixarea reguli- -expunerea nara- -verificarea
2025 doctoriţă lor de igienă tivă; normelor de
-memorizare pentru o viaţă -conversaţia; igienă perso-
sănătoasă; -problematizarea; nală şi colec-
tivă;
25. Aprilie Ce e bine, ce e -consolidarea -problematizarea; -verificarea
2025 rău? deprinderilor de -conversaţia; normelor de
-joc exerciţiu igienă personală -exerciţiul; igienă perso-
şi colectivă; nală şi colec-
tivă;
26. Aprilie La cabinetul -însuşirea pri- -explicaţia; -capacitatea
2025 medical vind probleme -conversaţia; de utilizare a
-vizită la doctor de prim-ajutor -învăţarea prin trusei de prim
în caz de descoperire; ajutor;
accidente mi-
nore;
27. Mai De-a salvarea -fixarea unor -exerciţiul; -capacitatea
2025 -joc de rol norme de prim -învăţarea prin de utilizare a
ajutor; descoperire; trusei de
prim-ajutor;
28. Mai La toaletă -familiarizarea -conversaţia -identificarea
2025 -convorbire cu normele de euristică; în vederea a-
igienă a organe- -problematizarea; plicării a nor-
lor genitale; -explicaţia; melor de igi-
enă intimă;
29. Mai Cum îţi protejezi -familiarizarea -problematizarea; -identificarea
2025 sănătatea inti- cu normele de -explicaţia; în vederea a-
mă? igienă a organe- -conversaţia; plicării a nor-
lor genitale; melor de igi-
8
-concurs enă intimă;
30. Mai Singurel mă în- -consolidarea -conversaţia -verificarea
2025 grijesc deprinderilor de euristică; regulilor de
-dezbatere cu respectare a -explicaţia; igienă dobân-
medicul, ca invi- normelor de igi- -conversaţia; dite anterior;
tat; enă şi alimen-
taţie sănătoasă;
31. Iunie Simţurile de -însuşirea din -conversaţia; -consolidarea
2025 Nicolae Nasta textul poeziei al -explicaţia; unor noţiuni
-memorizare rolului fiecărui -exerciţiul; despre rolul
organ de simţ; fiecărui or-
gan de simţ;
32. Iunie Mişcare şi sănă- -să analizeze cu -conversaţia eu- -înţelegerea
2025 tate atenţie planşele ristică; impportanţei
-lectură după prezentate sesi- -explicaţia; pe care o are
imagini zând amănun- miţcarea în
tele acestora; fortificarea
organismului;
33. Iunie Reguli pentru o -exprimarea a- -problematizarea; -verificarea
2025 viaţă sănătoasă titudini pozitive -conversaţia; regulilor de
-desene pe asfalt privind cunoaş- -explicaţia; igienă pro-
terea şi aplica- prie şi co-
rea normele de lectivă dar şi
igienă necesare a unei ali-
unei vieţi sănă- mentaţii să-
toase; nătoase;
34. Iunie Reguli pentru o -exprimarea a- -problematizarea; -verificarea
2025 viaţă sănătoasă titudini pozitive -conversaţia; regulilor de
-concurs privind cunoaş- -explicaţia; igienă pro-
terea şi aplica- prie şi co-
rea normele de lectivă dar şi
igienă necesare a unei ali-
unei vieţi sănă- mentaţii să-
toase; nătoase;
9
Bibliografie:
10