ERGONOMIE

PROF. DR. ING. ANCA DRAGHICI 2009

1. DEFINIREA TIINEI ERGONOMIEI I CARACTERIZAREA MODULUI SU DE ACIUNE

OBIECTIVELE CAPITOLULUI: Prezentarea modului de apariie i dezvoltare a tiinei ergonomiei; Definirea ergonomiei, a obiectului tiinei, formelor aplicative i a legilor ei; nsuirea modului de realizare a cercetrii interdisciplinare ergonomice; Asimilarea noiunilor ce stau la baza organizrii ergonomice a muncii i a principiilor economiei de micare.

1947 prof. K. F. H. Murrell (de la Universitatea Bristol - Anglia) a fost chemat s avizeze echipamentul militar 1949 la Oxford are loc prima reuniune a societii de cercetri ergonomice (Ergonomics Research Society) care definete i certific ergonomia ca tiin de sine stttoare. Termenul de ergonomie este de origine greac (ergos=munc, travaliu, efort i nomos=lege natural, norm) - folosit pentru prima dat n anul 1857 de biologul polonez Wojciech Zostryebowski n studiul Perspectivele ergonomiei ca tiin a muncii Maurice de Montmollin - ergonomia este tehnologia comunicaiilor n sistemele om-main. profesorul francez Bernard Metz - ergonomia este un ansamblu integrat de tiine susceptibile s ne furnizeze cunotine asupra muncii umane, necesare adaptrii raionale a omului la main i a muncii la om. profesorul rus V. Munipov arat c ergonomia este o disciplin care a luat natere din tiinele tehnice, psihologice, fiziologice i igien. Ea cerceteaz posibilitile omului n procesele de munc, urmrind s creeze condiii optime de munc. Organizaia Internaional a Muncii (ILO) - Ergonomia este aplicarea tiinelor biologice, umane, n corelaie cu tiinele tehnice, pentru a ajunge la o adaptare reciproc optim ntre om i munca sa, rezultatele fiind msurate n indici de eficien i bun stare de sntate a omului. s-a lansat noul concept om-solicitri (introdus de profesorul Petre Burloiu la simpozionul din aprilie 1974 inut la ASE Bucureti) i care exprim ideea echilibrului balanei energetice a organismului uman. Ergonomia este o tiin cu un caracter federativ, care pe baza interdisciplinaritii - care este legea sa fundamental - integreaz aportul tehnicii, fiziologiei, psihologiei, sociologiei, economiei i al altor tiine sociale, avnd ca obiect orientarea crerii tehnicii contemporane la nivelul posibilitilor psihofiziologice normale ale omului i utilizarea raional a acestor posibiliti n condiiile de mediu, sociale i culturale cele mai favorabile care pot fi asigurate de societate, in vederea realizarii reproductiei fortei de munca de la o zi la alta. n CONCLUZIE, ergonomia este tiina care sintetizeaz principii ale altor tiine precum cele medicale, economice, tehnice, antropometria, psihologia muncii, sociologia muncii, pentru aplicarea lor n proiectarea i optimizarea sistemului om-main-mediu din punct de vedere al condiiilor de munc, precum i al creterii productivitii muncii (figura). Ergonomia nu trebuie confundat cu nici una dintre tiinele care o compun.

1. Conceptul general al ergonomiei. Scurt istoric al apariiei i dezvoltrii tiinei. Definiie

Stiinte cooperante ergonomiei

tiine medicale

tiine tehnice

tiine economice

Antropometrie

ERGONOMIA

Alte tiine

Sociologie muncii

Psihologia muncii

1.2. Obiectul de studiu al ergonomiei. Forme aplicative ale ergonomiei Ergonomia, fiind o tiin, dispune de un obiect de studiu, de metode i de tehnici de cercetare proprii. Obiectul de studiu al ergonomiei l constituie organizarea activitii umane n procesul muncii prin optimizarea relaiei din sistemul om-main-mediu, avnd drept scop creterea eficienei tehnico-economice, optimizarea condiiilor satisfaciei, motivaiei i rezultatele muncii, concomitent cu meninerea bunei stri fiziologice i favorizarea dezvoltrii personalitii. ns aceast optimizare, n special cea a relaiei om-main-mediu, necesit ndeplinirea urmtoarelor condiii:

orientarea i selecia riguroas a factorului uman, reorientarea profesional; proiectarea echipamentelor n concordan cu posibilitile umane; crearea unei ambiane care s asigure securitate i confort; repartizarea raional a sarcinilor; economia energetica a organismului uman Forme aplicative ale ergonomiei - ordoneaz noiunile ntr-un anumit mod specific, n funcie de anumite criterii: 1. n funcie de scopul su, ergonomia se poate implica n studiul sistemului om-main mediu n dou etape : Etapa adaptrii omului la munca sa , prin selecie, orientare i formare profesional, activiti specifice managementului resurselor umane ; Etapa adaptrii muncii la om i transformrii mediului de munc la caracteristicile factorului uman, la posibilitile acestuia, activiti specifice tiinelor inginereti prin excelen ; 2. n funcie de stadiul sau faza de aplicare a ergonomiei se disting : Ergonomia de concepie (proiectiv sau iniial) care constituie preocuparea proiectanilor n sensul unei mai bune amplasri a mijloacelor de producie pentru obinerea unei structuri optime a mediului de munc, n concordan cu posibilitile lucrative ale oamenilor; Ergonomia de corecie (ulterioar conceperii produselor) care urmrete remedierea unor lipsuri ale ergonomiei de concepie sau modernizarea pe baze ergonomice a locurilor de munc 3. n funcie de obiectul preocuprilor, ergonomia poate fi :

Ergonomia produciei studiaz condiiile n care se desfoar munca n complexitatea procesului de producie (execuie, repartiie, circulaie, consum); Ergonomia produsului studiaz produsele destinate s devin mijloace de munc. Preocuprile pentru studiul ergonomic trebuie s nceap nc din faza de concepie i s fie continuate n faza de exploatare prin corecii aduse i optimizri. Scopul acestei cercetri i perfecionri a produselor sub aspect ergonomic este elaborarea atestatului ergonomic, instrument prin care se stabilesc solicitrile operatorului uman n condiiile efective ale folosirii produsului dat. Atestatul ergonomic confer productorilor un plus de competitivitate, iar beneficiarilor un important avantaj economic pe linia orientrii, formrii i seleciei profesionale i n final a organizrii muncii;

4. n funcie de sfera preponderent a elementelor componente, preocuprile ergonomiei au generat apariia i dezvoltarea unor noi subdiscipline : Ergonomia activitilor care studiaz procesele de munc prin prisma aspectelor fiziologice, antropologice i de igien; Ergonomia informaional ce se refer la proiectarea i amplasarea dispozitivelor de semnalizare/avertizare i rspuns; Ergonomia sistemelor sau a organizaiilor care ine seama de raporturile de interaciune a subsistemelor n ansamblu; Ergonomia euristic ce se bazeaz pe analiza proceselor mentale n cursul rezolvrii sarcinilor de munc; Topoergonomia care se ocup de dimensionarea mainilor, organelor de comand, a locurilor de munc pe baza noiunilor de antropometrie; Bioergonomia ce studiaz aspecte privind oboseala, repausul, durata programului de lucru, munca in schimburi.

1.3 Legile ergonomiei

I. Legea fundamental condiie a existenei ergonomiei. Ergonomia este o tiin cu profund caracter interdisciplinar. Studiile multidisciplinare asupra sistemului ommain-mediu pot duce la negarea sau chiar la desfiinarea ergonomiei ca tiin. II. Legea reproduciei forei de munc de la o zi la alta. Capacitatea de munc a operatorului uman se poate reface de la o zi de munc la alta n condiii precizate de odihn i alimentaie. Afirmaia dovedete profundul caracter umanist al tiinei. Legea a 2-a este mpotriva indiferenei fa de om i a exploatrii sale pn la epuizarea capacitii de munc. Aplicarea acestei legi conduce la realizarea unui echilibru ntre solicitri i potenialul organismului uman care are drept consecin ridicarea calitii vieii n contextul economiei energetice a organismului uman. n consecin, ergonomia este o tiin cu un caracter federativ care pe baza interdisciplinaritii sale integreaz aportul: tiinelor medicale, tiinelor tehnice, tiinelor economice, antropometriei, sociologiei, psihologiei, i a altor tiine avnd ca obiect orientarea tehnicii contemporane la nivelul posibilitilor psihofiziologice normale ale operatorului uman i utilizarea raional a acestor posibiliti n condiiile de mediu, sociale i III. Cercetare favorabile n vederea realizrii I. Cercetareculturale cele mai II. Cercetare ce pot fi asigurate, reproduciei forei de munca de la o zi la alta. interdisciplinar monodisciplinar multidisciplinar

1.4. Realizarea interdisciplinar a cercetrilor ergonomice

Singura soluie pentru cercetarea ergonomic o reprezint echipa de cercetare constituit din specialiti ai diferitelor domenii ale tiinelor cooperante. Pentru o bun conlucrare n echip fiecare membru al su trebuie s-i nsueasc un volum minim de cunotine din specialitile celorlali. Acestea vor permite existena unui flux informaional bun i o colaborare bun n timpul cercetrilor. Cercetarea ergonomic este forma superioar a cercetrii tiinifice. Din De Cercetarea ergonomic este o form superioar a cercetrii tiinifice, denumit perspectiv exemplu cercetare multidisciplinar INTEGRAT sau INTERDISCIPLINAR a unei cercetarea singure Concluzia cercetrii ergonomic tiine reprezint o sum a concluziilor monodisciplinare

Evoluia cercetrii tiinifice 1.5. Organizarea ergonomic a muncii. Principiile economiei de micare
Printele managementului tiinific i al organizrii tiinifice a muncii este considerat Frederick Winslow Taylor. coala managementului tiinific pune accentul pe productivitate maxim cu efort minim, eliminndu-se pierderile/rebuturile i ineficiena. n principala sa lucrare Principiile managementului tiinific (Principles of Scientific Management), Taylor arat c pentru a realiza un management tiinific este nevoie s fie stabilite o serie de reguli, legi i formule care s nlocuiasc judecata fiecrui individ n parte, dar care pot fi folosite efectiv numai dup ce au fost consemnate oficial. n lucrarea menionat, Taylor expune o seam de principii ale organizrii tiinifice a muncii ce prevedeau: 1. S se concentreze la un loc toat experiena tradiional, care s fie clasificat, structurat pe categorii i transpus n reguli, n legi i n formule pentru a-i ajuta pe lucrtori n activitatea lor zilnic. 2. S se formuleze metode tiinifice pentru fiecare element din activitatea unui om care s le nlocuiasc pe cele empirice. 3. Lucrtorul s fie selectat, instruit i promovat pe baze tiinifice. 4. S se colaboreze cu lucrtorii pentru a garanta faptul c munca este fcut conform principiilor tiinifice formulate. 5. S se realizeze o diviziune a muncii i a responsabilitilor egal ntre lucrtori i ntre manageri, astfel nct acetia s efectueze activitile pentru care sunt cel mai bine pregtii. Taylor a pus n practic i o mulime de experimente care au demonstrat creterea eficienei prin organizarea tiinific a muncii: 1. Studiul muncii. ntr-un experiment a trecut la descompunerea proceselor de munc n micri elementare i eliminarea tuturor gesturilor inutile. n trei ani productivitatea atelierului testat s-a dublat. 2. Unelte standardizate. n alt zon a descoperit c lopeile folosite pentru ncrcarea

crbunelui cntreau 6-14 kg. Dup experimentri s-a constatat c greutatea adecvat este de 7-8 kg. Din nou dup trei ani, 140 de oameni fceau munca pentru care nainte fusese nevoie de 400-600 de oameni. 3. Selectarea i instruirea lucrtorilor. ntr-un alt atelier Taylor a insistat ca fiecrui muncitor s i se dea munca pentru care este cel mai potrivit, iar celor care depeau volumul de munc prevzut s li se acorde prime/indemnizaii. Aa cum era de ateptat, productivitatea a crescut i s-a meninut la un nivel ridicat. Cu toate aceste succese, ntotdeauna managementului tiinific i s-a reproat faptul c pune prea mare accent pe productivitate, subestimnd natura uman. Studiile lui Taylor au fost analizate critic i completate de soii Gilbreth, Frank i Lilian. Cei doi s-au ocupat de aspectele umane ale fenomenului de organizare, contribuind la aprofundarea i la lrgirea conceptelor privind studiul micrilor i starea de oboseal. Sistemele lor de evaluare au devenit mai trziu metode de analiz i de apreciere a activitii/execuiei. Cercetrile lor au urmrit descoperirea celor mai bune modaliti de a efectua o activitate n cel mai uor mod posibil. n micrile executate de lucrtori la locul de munc au reuit s identifice 18 micromicri elementare (a apuca, a ine, a poziiona, a cuta), pe care le-au denumit THERBLIGS, adic anagrama numelui su, Gilbreth. Aceste micromicri au stat la baza elaborrii normativelor de munc pe timpi predeterminai care apoi au permis fundamentarea tiinific a normelor de munc i economisirea timpului de normare. O contribuie valoroas a celor doi n dezvoltarea cercetrilor privind munca a constituit-o i enunarea unui numr de apte principii ale economiei energetice a micrii. Studiile lui Taylor i cele ale soilor Gilbreth s-au completat reciproc, Taylor punnd accentul pe creterea vitezei de producie, iar cei doi au urmrit s crue muncitorul de oboseal inutil. Ralph M. Barnes stabilete n lucrarea sa Motion and Time Study, aprut n anul 1940, un numr de 22 de principii ale economiei micrii, n scopul raionalizrii operaiilor efectuate n timpul muncii. Scopul principal al economiei micrii este realizarea unei productiviti maxime a muncii, simultan cu un consum energetic minim din partea executanilor. Acesta este contextul formulrii principiilor economiei de micare, denumite iniial reguli pentru economia micrii i reducerea oboselii Evolutia organizarii muncii Studiul timpilor de munc (Taylor) Studiul micrilor de munc (soii Gilbreth) Studiul muncii (R. M. Barnes)

A. Principii ale economiei micrii corpului omenesc:

1. Minile s nceap i s termine micrile n acelai timp. 2. Minile s nu rmn inactive n acelai timp, cu excepia perioadelor de odihn. 3. Micrile braelor s fie efectuate simultan, n sens opus i simetric. 4. Micrile minilor i ale corpului trebuie limitate la clasele cele mai joase la care este posibil executarea sarcinii de munc n mod corespunztor. 5. Momentul forei trebuie folosit n ajutorul muncitorului ori de cte ori este posibil i s fie redus la minimum dac el va trebui s fie depit de efortul muscular. 6. Micrile curbe, continui i line ale minilor sunt preferate micrilor rectilinii n care intervin schimbri de direcie brute i n unghiuri ascuite. 7. Micrile balistice sunt mai rapide, mai uoare i mai precise dect micrile cu restricii (opriri) sau controlate.

8. Munca s fie n aa fel organizat nct s permit un ritm uor i natural, oriunde este posibil. 9. Micrile succesive trebuie s fie legate astfel nct s permit trecerea uoar la micarea urmtoare; fiecare micare trebuie s se finalizeze ntr-o poziie care s favorizeze nceperea urmtoarei aciuni (principiul cursivitii naturale a micrilor). 10. Succesiunea de micri care utilizeaz cel mai puin divizarea micrilor n elemente componente este mai eficient pentru ndeplinirea sarcinii date. 11. Ezitrile sau opririle temporare, mici i frecvente trebuie eliminate. 12. O micare este mai puin obositoare atunci cnd se efectueaz ntr-o direcie care permite folosirea la maximum a gravitaiei. 13. Fixrile ochilor s fie, pe ct posibil, ct mai puine i de durate ct mai scurte. 14. Atunci cnd s-a stabilit c o anumit combinaie de micri este cea mai potrivit din punct de vedere al economiei energetice a organismului uman, aceast combinaie trebuie s fie aplicat fr nici o excepie nc de la nceputul instruirii (n munca respectiv sau meserie).

B. Principii ale economiei micrii aplicabile n organizarea locului de munc:

1. Pe suprafaa de lucru s se menin numai materialele care se utilizeaz n ziua respectiv. 2. Sculele i materialele s fie depozitate n locuri bine definite i permanent aceleai. 3. Sculele, dispozitivele, verificatoarele i alte materiale trebuie s fie plasate aproape de punctul de utilizare. 4. Cutiile i conteinerele de alimentaie prin gravitaie trebuie s ofere materialele ct mai aproape de punctul de utilizare. 5. Degajarea locului de munc de materiale i semifabricate prin cdere liber trebuie s fie utilizat oriunde este posibil. 6. Materialele i sculele s fie astfel plasate nct s permit cea mai bun succesiune de micri. 7. Fiecrui loc de munc trebuie s I se asigure condiii corespunztoare de vedere. Un iluminat bun constituie prima cerin pentru o percepere vizual satisfctoare. 8. nlimea suprafeei de munc i a scaunului este preferabil s permit alternarea poziiei ortostatice (vertical) cu poziia eznd. 9. S se asigure fiecrui muncitor un scaun de un tip i cu o nlime care s-i permit o pozitie corecta in munca.

C. Principii ale economiei micrii aplicabile n proiectarea sculelor i a echipamentului industrial:

1. Minile s fie degajate de orice activitate care ar putea fi efectuat mai avantajos de un instrument, dispozitiv de fixare sau de un dispozitiv acionat cu membrul inferior (picior). 2. Dou sau mai multe scule s fie combinate ori de cte ori este posibil. 3. Obiectele de lucru i materialele s fie prepoziionate, ori de cte ori este posibil. 4. n cazurile n care fiecare deget execut o micare special (de exemplu: dactilografie, operare pe calculator), sarcina s fie repartizat potrivit capacitilor specifice ale degetelor. 5. Prghiile, manivelele i roile de mn s fie astfel amplasate nct muncitorul s le poat manevra cu o ct mai mic schimbare a poziiei corpului i cu cel mai mare avantaj mecanic.

Toate aceste principii stau la baza organizrii ergonomice a muncii i servesc la elaborarea msurilor pentru realizarea practic a acesteia. Organizarea ergonomic a muncii reprezint un ansamblu de metode i tehnici elaborate n lumina cerinelor ergonomiei, n scopul creterii productivitii muncii, pe msura posibilitilor fizice i intelectuale ale operatorului uman, n contextul economiei energetice a organismului acestuia. Organizarea ergonomic a locurilor de munc existente pot conduce la o cretere considerabil a productivitii muncii, alturi de implementarea noilor descoperiri generate de progresul tehnico-tiinific. Astfel, implementarea concepiei i principiilor ergonomiei n organizarea muncii se constituie ca factor intensiv de cretere a productivitii. Creterea productivitii muncii nu trebuie limitat la msurarea evoluiei ei sau la planificarea creterii ei pe baza unor calcule tehnico-economico-statistice. Trebuie avute n vedere, cu prioritate, posibilitile psihofiziologice ale operatorului uman. Stabilirea unor sarcini de munc supradimensionate vor conduce la istovirea prematur a forei de munc, mai eficient fiind justa proporie a solicitrii organismului omenesc cu posibilitile acestuia. Fiecare om este un unicat. Dac mainile au un regim de funcionare constant, organismul uman poate fi caracterizat ca o main cu regim de funcionare variabil. Fora de munc a fost abordat de economiti strict ca o noiune teoretic utilizat n calcule nguste de cretere a productivitii muncii. Studiile ergonomice, organizarea ergonomic a muncii au artat c trebuie cunoscute multilateral posibilitile mainii omeneti, productoare a forei de munc, utilizate pe baze ergonomice de organizare pentru: creterea productivitii muncii i creterea veniturilor proprii n vederea satisfacerii nevoilor operatorilor umani .

2. ABORDAREA SISTEMULUI UMAN N ERGONOMIE

OBIECTIVELE CAPITOLULUI:

Prezentarea principalelor noiuni de interes asupra corpului omenesc, utilizare n cercetarea ergonomice; Cunoaterea principiilor de aplicare a antropometriei n ergonomie; Asimilarea noiunilor de interes privind solicitarea postural a operatorului uman i a modalitii de dezvoltare a forei musculare;

2.1. Prezentarea general a corpului omenesc

Organismul uman este privit, n ergonomie, n ansamblul su, ca un tot unitar. Corpul omenesc este unul tridimensional cu simetrie bilateral constituit din celule, grupate n esuturi, organe i sisteme sau aparate ce ndeplinesc anumite funcii n organism. Principalele segmente ale corpului omenesc sunt: CAPUL cuprinznd cutia cranian (de natur osoas), oasele feei i cavitile bucal, nazal, orbitar (n care sunt localizate organele de sim); GTUL sau cervixul (ceafa) cuprinde: laringele, traheea, esofagul i glanda tiroid; TRUNCHIUL cuprinde subsegmentele torace, abdomen i bazin (pelvis), inclusiv cavitile acestora; MEMBRELE sunt segmente ale corpului omenesc legate de trunchi. Membrele superioare sunt formate din: bra, antebra, mn (constituit din ncheietur, palm i cele 5 degete); Membrele inferioare sunt formate din: coaps, gamb, picior (cuprinznd ncheietura cu

clciul, talpa i partea superioar i cele 5 degete).

Pentru studiile ergonomice au fost definite 3 axe i 3 plane de orientare ale corpului omenesc Vezi slide 20 si 21.

2. Elemente de antropometrie. Principiile de aplicare ale antropometriei n ergonomie

Antropometria este tiina studiului corpului omenesc, al evoluiei sale dimensionale. Ea are un rol esenial n organizarea ergonomic a muncii. Modalitatea de interferen a celor dou tiine antropometria i ergonomia este definit prin cinci principii: 1. 2. 3. 4. nc din faza de proiectare a locurilor de munc, operatorul uman va fi luat n considerare prin dimensiunile sale i poziia sa; Operatorul uman trebuie imaginat funcional ceea ce va conduce la crearea unei relaii antropomentrice juste n cadrul sistemului om-main; Studiile ergonomice trebuie s se in seama de factorii de variabilitate (interni i externi) ai dimensiunilor umane; La proiectare trebuie prevzute limite ample ale toleranei spaiale pentru operatorii umani i echipamente. Sub stresul activitilor de munc amplitudinea micrilor crete; Acomodarea i performana se evalueaz cu operatorul uman complet echipat, lucrnd la maina complet dotat. Testarea se realizeaz pe subieci nvai s lucreze la main i reprezentativi din punct de vedere al dimensiunilor lor antropometrice.

5.

Practica studiilor ergonomice ia n considerare urmtorii factori de variabilitate ai dimensiunilor corpului omenesc: factori de variabilitate interni, ereditari sau proprii fiecrui operator uman: vrsta, sexul, rasa i poporul (datorit condiiilor de via i a amestecului rasial specific); factori de variabilitate externi sau dobndii: profesia (efortul caracteristic), alimentaia, sntatea, activitatea fizic i exerciiul, postura sau poziia corporal n timpul proceselor de munc, modificrile naturale pe parcursul unei zile, modificrile pe termen lung, mbrcmintea i echipamentul personal.

DIMENSIUNI STATICE (vezi slide 23-29)

2.3. Solicitarea postural

Postura reprezint poziia adoptat de operatorul uman n realizarea sarcinilor de munc, n dorina acestuia de a obine eficiena maxim, simultan cu un consum minim de energie. Solicitarea postural ia n considerare toate eforturile ce apar n sistemul om-main-mediu, n timpul desfurrii proceselor productive. Cele mai frecvente posturi sunt: poziia eznd (sedentar), poziia ortostatic (n picioare), poziia clinostatic (culcat) i poziia mixt (alternativ). Studiile asupra acestor posturi au evideniat c deosebirile dintre ele, sub aspect fiziologic, sunt condiionate de:

consumul de energie reclamt, gradul de solicitare al aparatelor circulator i respirator, de contribuia aparatului osteoarticular, a sist. muscular i nervos la meninerea poziiei.

DECI: Toate acestea determin i anumite stri psihice cum sunt: senzaia de comoditate, confort, destindere i senzaia de tensiune psihic i oboseal. Principala condiie pe care trebuie s o ndeplineasc poziia de lucru este ca aceasta s fie o poziie normal, ceea ce corespunde unei aplecri n fa cu cel mult 1015grade, fr aplecare napoi sau lateral. POZIIA EZND prezint urmtoarele avantaje:

Oboseal redus, operatorul uman putnd lucra att cu membrele superioare ct i cu cele inferioare un timp ndelungat; Stabilitatea i echilibrul corpului sunt foarte bune, evitndu-se poziiile nefireti; Ofer posibilitatea de a aciona simultan i/sau succesiv cu membrele inferioare n execuia unor comenzi; Confer membrelor superioare precizie n coordonarea micrilor; Consumul de energie este redus; Uureaz activitatea aparatului circulator. Slbirea muchilor abdomenului, curbarea spatelui i apariia unui disconfort cervical; Defavorizarea organelor interne ale aparatului digestiv i respirator, n ceea ce privete funcionarea acestora; Disfuncionaliti circulatorii la nivelul membrelor inferioare (umflarea picioarelor, furnicturi, varice).

Dezavantaje:

POZIIA ORTOSTATIC prezint. Dezavantajele acestei posturi sunt:

ngreunarea circulaiei sanguine n ntreg organismul i n special la nivelul membrelor inferioare; Greutatea corpului este repartizat pe o suprafa mic (baza de susinere a

organismului este redus), meninerea echilibrului este dificil;

Efortul cerebral este amplificat datorit necesitii meninerii echilibrului ntregului organism n poziie vertical; ndemnarea minilor scade, deci i precizia micrilor este mai mic; Dac postura este de durat poate conduce la deformaii ale sistemului osos (osteoarticular), tulburri ale sistemului vascular i la nivelul organelor interne.

Folosirea poziiei ortostatice este recomandat cnd: Amplitudinea micrilor de munc este mare (n afara sferei maxime de lucru); Dimensiunile dispozitivelor de comand sunt mari; Fora de acionare reclamat n procesul de munc este mare

Spaiul de amplasare al dispozitivelor informative i de comand este vast, datorit numrului lor mare Nu exist un spaiu prevzut pentru degajarea picioarelor i adoptarea unei poziii eznd comod; Exist posibilitatea de modificare a poziiei n timpul muncii.

POZIIA MIXT SAU ALTERNATIV d posibilitatea alternrii solicitrii statice i dinamice a muchilor la nivelul membrelor inferioare, datorit posibilitii oferite operatorului uman de a schimba postura ortostatic cu cea eznd, pe toat perioada programului su de munc. n consecin, operatorul realizeaz unele operaii n picioare, iar apoi ocup poziia eznd pentru altele. Datorit alternrii posturilor se minimizeaz efectele dezavantajelor poziiilor eznd i ortostatic, dar efectul avantajelor asupra corpului omenesc se amplific. Principalul obiectiv al studiului solicitrii posturale este reducerea inconfortului n munc i creterea productivitii muncii, prin eliminarea pauzelor de odihn a diferitelor segmente ale corpului omenesc, pauze ce intervin pe parcursul unei zile de munc. Studiul solicitrii posturale a determinat aprecierea acestora n cinci clase, fiecreia corespunzndu-i un nivel postural (Np), astfel:

Np = 1 solictarea postural foarte uoar care cuprinde aciuni n poziie eznd pe scaun ergonomic, care poate alterna liber cu postura orto-comod; Np = 2 solicitarea postural uoar corespunztoare adoptrii poziiei eznd obligatorie pe scaun ergonomic, fr posibilitatea de alternare a poziiei n picioare; sau munc n poziie orto-obligatorie, fr aplecri, fr ridicri de greuti sau ridicri sporadice de greuti mici (5,8 13kg); Np = 3 solicitare postural medie corespunde unei munci n poziie ortoobligatorie, cu aplecri sau torsiuni sporadice ale trunchiului, cu ridicarea unor greuti; Np = 4 solicitare postural ridicat n cazul unor munci n poziie orto-obligatorie, cu aplecri, torsiuni frecvente. n acest caz apare efortul static prelungit i ridicarea, transportul unor greuti mari, n limite admise;

Np = 5 solicitare postural foarte ridicat n cazul muncii n poziie ortostatic, cu ridicarea unor greuti ce depesc valorile limit admise (de exemplu: munc n poziie clinostatic n mine, urcat pe stlpi, pe acoperi, legat cu chingi).

n organizarea ergonomic a locului de munc (a proceselor de munc) este necesar s se in seama de urmtoarele indicaii generale care condiioneaz adaptarea unei poziii de lucru eficient, n condiiile unui efort minim: 1. Evitarea poziiilor nenaturale ale corpului sau prea nclinate; poziia uor nclinat frontal solicit cel mai mare efort de susinere i este cea mai incomod; 2. Evitarea nclinrii laterale a trunchiului i capului; 3. Evitarea meninerii n stare suspendat frontal sau lateral a braului n poziia prea ntins, deoarece aceast poziie obosete, reduce precizia i dexteritatea braului, a minilor n general; 4. Adoptarea ct mai des posibil a poziiei de lucru eznd care s poat alterna cu cea ortostatic. Dac acest lucru nu este posibil pe parcursul programului de munc atunci alternarea se va face ntre perioadele de munc i cele de odihn; 5. Dimensionarea nlimii planului de lucru n funcie de distana optim de vedere pentru a asigura meninerea corpului n poziie natural i n funcie de mrimea efortului solicitat braelor; 6. Dotarea locurilor de munc cu stative, supori sau scaune concepute i construite funcional pentru a se evita lucrul permanent n poziie ortostatic.

3. METABOLISMUL ENERGETIC
OBIECTIVELE CAPITOLULUI:
Prezentarea mecanismului de producere a energiei umane (metabolismul energetic), a modalitilor de msurare i estimare a acesteia n munca fizic.

3.1. Mecanismul metabolismului energetic Vezi slide 37

Cnd metabolismul are loc n cazul poziiei de repaos absolut (subiectul fiind n poziie clinostatic) se numete metabolism bazal. Acesta se rezum doar la producerea energiei calorice, adic obinerea unei cantiti minime de energie pentru funciile de baz ale organismului i ntreinerea vieii celulare. De exemplu: valorile energiei calorice, corespunztoare metabolismului bazal pentru:

operatori umani brbai (70 kg) este de 1700 kcal/24h, iar pentru operatori femei (60 kg) este de 1400 kcal/24h. n general, se consider c valoarea metabolismului bazal este de 1kcal/min. Precizm c unitatea de msur pentru consumul de energie uman este kJ sau kcal (1kJ = 4,1681kcal). Consumul total de energie are 3 componente: consumul de energie n stare de repaos absolut corespunztor metabolismului bazal; consumul de energie n afara exercitrii profesiei (activiti extraprofesionale); consumul de energie pentru activitatea profesional corespunztor metabolismului de efort. n funcie de valoarea consumului de energie (Ce) s-au elaborat criterii de clasificare a diferitelor munci. A. Lehmann clasific muncile n: munci uoare n poziie eznd: Ce 2kcal/min; munci uoare n poziie ortostatic: Ce = 1 3kcal/min; munc medie: Ce = 3 6kcal/min; munc grea: Ce = 6 8kcal/min; B. Normele de protecia muncii clasific munca fizic n 3 categorii: munc uoar: Ce 3kcal/min; munc medie: Ce = 3 5kcal/min; munc grea: Ce 5kcal/min. n funcie de aceast clasificare se poate determina: dificultatea muncii prestate, raionalizarea pauzelor (durata i frecvena lor), regimul alimentar, organizarea locului de munc, selecia i orientarea profesional etc.

3.2. Msurarea i estimarea consumului de energie uman pentru diferite activiti fizice Vezi slide 40.

A. Msurrile specifice sunt realizate prin metoda calorimetriei directe sau indirecte (alimentar sau respiratorie) Metoda calorimetriei directe se bazeaz pe determinarea cantitii de cldur degajate de subiect, introdus ntr-o camer special amenajat n scopuri experimentale. Metoda calorimetriei indirecte se bazeaz pe msurarea fie a factorilor nutritivi calorigeni (metoda calorimetriei alimentare), fie prin determinarea consumului de oxigen (metoda calorimetriei respiratorii Douglas-Haldane). B. Estimri i calcule privind consumul de energie 1. Teoria celor 3 opturi are ca premis faptul c ziua de 24 ore poate fi divizat n 3 fracii egale de cte 8 ore, astfel: 8 ore de somn n cursul crora schimburile energetice corespund metabolismului bazal; 8 ore de activiti diverse, extraprofesionale n care consumul energetic este de regul

mai mare dect cel al metabolismului bazal; 8 ore de lucru, activiti profesionale, care au un consum de energie cu o intensitate n funcie de tipul muncii, al efortului depus. Cheltuiala de energie pe 24 ore se stabilete ca sum a celor trei consumuri energetice. Exemplu: {8 ore de somn (70kcal/h pentru un subiect de 70kg) = 560kcal} + {8 ore de activiti extraprofesionale = 1120kcal} + {8 ore activiti profesionale (4kcal/min x 60min=240kcal/h)=1920kcal}=3600kcal/zi.

2. Schema de evaluare a consumului energetic prin metoda Lehmann are la baz un tabel n care: prima parte a sa prezint consumul de energie n kcal/min sau kcal/h n funcie de poziia corpului (aezat, n genunchi, n picioare, n picioare aplecat sau n micare n plan orizontal sau n pant); a doua parte a tabelului red consumul de energie n funcie de natura muncii (manual, cu un singur bra, cu dou brae, cu tot corpul). Pentru a utiliza aceast schem, se adun caloriile din prima parte a tabelului cu cele din a doua parte diminuate cu 10% innd cont de activitatea specific ce se realizeaz i avnd n vedere pauzele adoptate de operator pentru meninerea unei bune stri fiziologice. 3. Estimarea consumului de energie cu ajutorul tabelelor valorice pe activiti elementare se realizeaz pe baza unor tabele de date elementare, coninnd valorile consumului de energie pentru un numr foarte mare de activiti fizice, determinate de fiziologi. Folosind valorile medii ale acestor determinri i pe baza studiilor de timp (de exemplu: cronograma profesional), se calculeaz consumul energetic.

4. CAPACITATEA DE MUNC A ORGANISMULUI UMAN

OBIECTIVELE CAPITOLULUI:

Prezentarea noiunii de capacitate de munc, a formelor sale, dinamicii i tulburrilor sale.

4.1. Definitie. Factori de influenta

Capacitatea de munc (Cm) reprezint totalitatea posibilitilor fizice, psihice, cerebrale, nervoase) ale operatorului uman de a efectua o cantitate maxim de munc fr ca nivelul calitativ al prestaiei sale s se diminueze.

Capacitatea de munc mbrac trei forme: 1. Capacitatea potenial exprim resursele umane datorate rezervelor de energie ale organismului i unor factori psihologici cum sunt:

dispoziia de munc variaz n condiiile unei senzaii de plenitudine a forelor fizice i intelectuale. Strile patologice de boal sunt nsoite de scderea dispoziiei de munc; voina cnd aceasta nu-i realizeaz scopul propus, ea determin o for negativ a dispoziiei, iar capacitatea de munc potenial scade, exprimndu-se ntr-o stare de deprimare sau chiar conflictual.

2. Capacitatea funcional este acea parte a capacitii de munc utilizat strict n procesul de munc. 3. Capacitatea de rezerv este acea parte a capacitii de munc necesar ndeplinirii obligaiilor sociale, familiale, participrii la viaa cultural etc.

1. 2. 3. 4. 5.

Factorii de care depinde capacitatea de munc

Factori interni
-

Fiziologici

Constituia morfofuncional a organismului; Starea de sntate Alimentaia Vrsta i sexul Gradul de antrenament n munc Aptitudinile de munc Temperamentul Caracterul Motivaia pentru munc Organizarea muncii Mijloacele de munc Regimul de munc Condiiile mediului de munc Nivelul profesional i cultural al operatorului Organizarea muncii i a timpului liber

CAPACITATEA DE MUNC

Psihologici

Factori externi Social-economici

4.2 Variaia capacitii de munc pe parcursul unei zile de munc (8h)

Variaia capacitii de munc cunoate trei forme: capacitate de munc crescnd caracterizat prin valori relativ sczute ale rapiditii i preciziei executrii operaiilor i cu atenie instabil (a, a*); capacitate de munc optim cnd se constat un nivel relativ stabil al performanelor operatorului uman (b, b*); capacitate de munc n scdere datorat apariiei oboselii (c, c*).
Nivelul productivitii muncii b a c a* b*
Pauza de mas

c*

timp [ore]

Fa de cele reprezentate n figura de mai sus, se impun unele comentarii utile nelegerii fenomenelor derulate pe parcursul unei zile de munc i care determin variaia capacitii de munc: capacitatea de munc crescnd (a) corespunde fazei de adaptare a executantului la condiiile de lucru. Consumul de oxigen crete fr a satisface integral nevoile organismului pentru c aparatele respirator i circulator reacioneaz cu ntrziere la cerinele impuse. Aceast perioad se caracterizeaz printr-o mbuntire continu a parametrilor psiho-fiziologici i a rezultatelor n munc. n funcie de specificul muncii aceast perioad poate dura de la cteva minute la o or sau chiar mai mult; capacitatea de munc optim (b) se caracterizeaz printr-un nivel stabil al performanelor. Este o perioad de echilibru a balanei energetice, n care aportul de oxigen corespunde cu nevoile organismului, respiraia i pulsul ating valori adecvate pentru efectuarea muncii (durata 1 3 ore). n aceast perioad performanele muncii (productivitatea, numrul de rebuturi) sunt bune i se constat chiar o reducere a solicitrilor psihofiziologice; capacitatea de munc n scdere (c) este condiionat de apariia oboselii crescnde datorit epuizrii rezervelor organismului din faza (b). Este faza de revenire la normal,

la nivelul iniial al capacitii operatorului, dup ncetarea activitii desfurate ritmul respirator i pulsul ating treptat valori normale. Ca urmare, capacitatea de munc scade i se constat apariia unor micri inutile n procesul muncii, a unor comenzi greite, simultan cu ncetinirea ritmului de lucru. Fazele ce caracterizeaz dinamica, capacitii de munc se repet i dup pauza de mas cu deosebirea c: (a*) este mai scurt deoarece adaptarea executantului la procesul muncii se realizeaz mai repede; (b*) este mai sczut, cu un nivel al productivitii mai sczut i mai scurt ca durat; (c*) apare mai repede ca urmare a apariiei i instalrii oboselii n organismul uman. Tulburrile capacitii de munc se manifest prin pierderea total sau parial, definitiv sau temporar a potenialului de munc al operatorului uman. Pierderea tranzitorie a capacitii de munc are loc ca urmare a unei tulburri funcionale, avnd caracter reversibil, de scurt durat. Operatorul uman nu-i mai poate exercita funciile morfologice n condiii normale (de exemplu; infarctul de miocard). Pierderea stabil a capacitii de munc (de lung durat are drept cauze afeciuni sau tulburri funcionale ireversibile. n concluzie, se impune activitatea de expertiz i recuperare a capacitii de munc, organizat judicios la nivel naional.