TEORIA ACTIVITATILOR SPORTIVE MULTIPLE CHOICE 1.Care sunt primele manifestari legate de aparitia sportului in Romania? a.

Organizarea activitatilor de scrima, popice si tranta; b. Odata cu constituirea primei societati centrale de gimnastica la Bistrita; c. O data cu activitatile intreprinse pentru asigurarea existentei. 2.Care este anul infintarii primei societati centrale sportive in Romania? a. 1850; b. 1876; c1918 3.Care este anul infintarii Comitetului Olimpic Roman? a. 1914; b. 1918; c. 1922; 4.Ce cuprinde sistemul educatiei fizice si sportului? a. Subsistemul educatiei fizice; b. Subsistemul competitional sportiv; c. Subsistemul activitatii de refacere dupa efort. 5.Care este anul aparitiei stiintei sportului in Romania? a. 1929; b. 1947; c. 1960. 6.Ce are la origine Sistemul national de educatie fizica si sport? a. O serie de activitati cu caracter de intrecere; b. Asigurarea bunurilor materiale necesare vietii indivizilor; c. Necesitatea de a obtine performante sportive inalte. 7.Ce are la baza structura piramidala a sportului? a. Sportul extrem; b. Sportul la copii si juniori; c. Sportul pentru toti. 8.Prin ce se defineste sportul in Charta Europeana a Sportului? a. Toate formele de activitate fizica; b. Activitatile competitionale; c. Activitatile de loisir. 9. Care sunt criteriile de clasificare a sportului? a. Usoare-grele; b. Simple-complexe; c. Iarna. 10. Care structuri ale sportului exista in Romania? a. Structurile neguvernamentale; b. Ora de educatie fizica; c. Sportul universitar.

11. Participantii la activitatea sportiva sunt? a. Participantii la activitatea Sportul pentru toti; b. Personalul din agentii; c. Elevii din scolile de arte. 12. Antrenamentul in sport este un proces? a. Sporadic; b. Pedagogic; c. Intamplator. 13. De cine este determinat idealul in activitatea sportiva? a. Forurile superioare sportive; b. Managerul structurii sportive; c. Societate. 14. Ce urmaresc finalitatile si obiectivele proprii activitatii sportive? a. Dezvoltarea fizica; b. Realizarea idealului societatii; c. Realizarea unui proces instructiv-educativ. 15. Cum mai sunt definite obiectivele medii ? a. Obiective principale; b. Obiective intermediare; c. Obiective speciale. 16. Ce urmaresc obiectivele sportului de performanta? a. Recuperarea organismului; b. Formarea individului; c. Realizarea obiectivelor didactice. 17. Ce urmaresc obiectivele sportului? a. Ridicarea nivelului general al activitatii; b. Cunoasterea realitatii cotidiene; c. Cresterea nivelului de trai. 18. Ce organism a promovat problematica obiectivelor generale si in sport? a. ONU; b. UNESCO; c. MEC. 19. Cum pot fi definite functiile sportului? a. Destinatii ale activitatilor sportive; b. Mijloc de practicare a sportului; c. Metoda moderna. 20. Care sunt functiile asociate sportului? a. Perfectionarea sportiva armonioasa; b. Igienica; c. Instructiva.

21. Care sunt functiile specifice sportului? a. Recreativa; b. De emulatie; c. Perfectionarea capacitatii motrice. 22. Ce sunt considerate functiile sportului? a. Finalitati ale activitatii; b. Mijloc de baza al activitatii motrice; c. Cale de evaluare in sport; 23. Ce asigura functia recreativa a sportului? a. Activitatea de loisir; b. Dezvoltarea armonioasa; c. Dezvoltarea psihica 24. Ce urmareste functia de perfectionare a capacitatii motrice in activitatea sportiva? a. Dorinta de a concura, de a se intrece; b. Formarea, consolidarea deprinderilor motrice; c. Realizarea unei dezvoltari fizice. 25. Cum se manifesta dorinta de concurs, de intrecere in activitatea sportiva? a. Prin invingerea spatiului si timpului; b. Realizarea unei dezvoltari fizice si psihice armonioase; c. Atingerea unor indici superiori ale calitatilor motrice. 26. Cum este considerat social sportul? a. Fenomen; b. Purtatoare de valori morale; c. Ca eficienta de natura materiala. 27. Ce urmareste functia economica a sportului? a. Dezvoltarea spiritului de intrecere; b. Dezvoltarea afectiva; c. Eficienta de natura materiala. 28. De ce este legata functia internationala a sportului? a. Dezvoltarea spiritului de relationare interpersonala; b. Dezvoltarea spiritului de intrecere; c. Consumator de bunuri si servicii. 29. Componentele de baza ale procesului de invatamant in educatie fizica si sport cuprind? a. Deprinderile motrice; b. Pregatirea psihologica; c. Abordarea sistemica. 30. Ce este procesul didactic in activitatea sportiva? a. Proces permanent; b. Proces de invatamant; c. Proces continu.

31. Prin ce se transmit sportivilor cerintele specifice activitatii sportive? a. Prin instruire; b. Prin activitatea curenta; c. In urma activitatii motrice. 32. Prin ce activitate se formeaza deprinderile motrice? a. O activitate reflex-conditionata; b. Cale de dobandire a cunostiintelor noi; c. O activitate innascuta; 33. Prin ce sunt dobandite de sportivi cunostintele specifice domeniului sportului? a. Prin performanta realizata; b. Prin verificare rezultatelor; c. Prin instruire. 34. Care concepte sunt considerate noi in teoria sportului? a. Pregatirea integrala; b. Promovarea interdisciplinaritatii; c. Automatizarea deprinderilor motrice. 35. Ce este problematizarea in antrenamentul sportiv? a. Instruirea prin descoperire; b. Continuarea procesului didactic; c. Creerea de situatii cunoscute dinainte. 36. Ce este instruirea programata in antrenamentul sportiv? a. Calea principala de urmat in antrenamentul sportiv; b. Verificare initiala a rezultatelor didactice; c. Aplicarea principiilor ciberneticii la procesul de invatamant. 37. Ce sunt principiile antrenamentului sportiv? a. Mijloace de baza ce asigura obtinerea performantelor; b. Legi si notiuni de baza; c. Cai de planificare a pregatirii sportive. 38. Cum sunt considerate principiile antrenamentului sportiv? a. Permanente; b. Ocazionale; c. Generale. 39. Principiile antrenamentului sportiv cuprind? a. Refacerea; b. Individualizarea; c. Autonomia. 40. Cine a stabilit primul teoria suprarefacerii sau supracompensatiei? a. D. Haree; b. N. Matveev; c. G.V. Folbort.

41. Ce asigura folosirea principiului specializarii aprofundate? ? a. Pregatirea tehnico-tactica; b. Specializarea; c. Folosirea de metode moderne in pregatirea sportiva. 42. Ce se realizeaza prin mijloacele specifice antrenamentului sportiv? a. Pregatirea pentru antrenament; b. Realizarea obiectivelor; c. Calirea organismului. 43. Ce cuprind mijloacele de baza (specifice)? a. Metode si mijloace pentru refacere; b. Factorii naturali de calire; c. Mijloace specifice educatiei integrale. 44. Ce cuprind mijloacele asociate (nespecifice)? a. Exercitiile fizice; b. Aparatura de specialitate; c. Conditiile igienice. 45. Cum este definit exercitiul fizic? a. Act motric; b. Mjlocul de baza nespecific; c. Calea principala de calire a organismului. 46. Ce cuprinde structura exercitiului fizic? a. Efortul psihic; b. Mijloacele de baza folosite; c. Procesul didactic folosit. 47. Care sunt criteriile de clasificare a exercitiilor fizice? a. Dupa numarul participantilor; b. Dupa obiectivul final urmarit; c. Dupa criteriul anatomic. 48. Ce include aparatura si echipamentul specific activitatii sportive? a. Pe cel de protectie; b. Cel utilizat in incalzire; c. Cel pentru refacere. 49. Ce inseamna refacerea capacitatii de efort? a. Depasirea starii de oboseala; b. Recuperarea organismului handicapat functional; c. Folosirea doar a mijloacelor medicale. 50. In functie de ce se aleg metodele de instruire, de antrenament sportiv? a. Dupa rolul indeplinit in procesul de instruire; b. Dupa performanta sportiva; c. Dupa obiectivele intermediare.

51. Ce reprezinta metoda in sportul de performanta? a. Mijloc de formare a deprinderilor motrice; b. Mijloc de dezvoltare a calitatilor motrice; c. Calea prin care sportivul se instruieste. 52. Care sunt criteriile de alegere a metodelor de pregatire a sportivilor? a. In functie de valoarea performantelor; b. Dupa numarul sportivilor aflati in pregatire; c. In functie de rolul indeplinit in antrenament. 53. Care sunt metodele folosite in antrenament? a. Metode libere convenite cu sportivii; b. Metode la alegerea conducerii clubului; c. Metode de comunicare. 54. Care sunt componentele (factorii) antrenamentului ? a. Pregatirea continua; b. Pregatirea teoretica; c. Pregatirea multilaterala fizico-psihica. 55. Ce se urmareste prin folosirea Testului Cooper? a. Evaluarea capacitatii de efort; b. Stabilirea numarului de deprinderi tehnice specifice ramurii sportive; c. Evaluarea rezultatelor, performantele inregistrate. 56. Ce se asigura prin conditia fizica? a. Pregatirea tehnica; b. Pregatirea fizica; c. Pregatirea moral-volitiva a sportivilor. 57. Cu ce este sinonima pregatirea fizica? a. Dezvoltarea armonioasa; b. Conditia fizica; c. Pregatire tehnica. 58. Ce cuprinde pregatirea tehnica? a. Ansamblu de procedee specifice; b. Performantele inregistrate; c. Nivelul gradului de recuperare. 59. Ce este elementul tehnic? a. Componenta fundamentala din structura tehnicii; b. Momentul biomecanic optim; c. Faza initiala a miscarii. 60. Ce este procedeul tehnic? a. Modul de executie a unui procedeu tehnic; b. O actiune motrica concreta; c. O executie motrica stabila in prealabil.

61. Ce este efortul? a. Relatia dintre principalele functii ale organismului; b. Parametrul principal al oboselii; c. Consum de energie musculara si psihica. 62. Care este durata efortului de tip aerob? a. Peste 2 min.; b. Intre 2-8 min.; c. Peste 8 min. 63. Ce cuprinde pregatirea tehnica? a. Calitati motrice ce trebuie perfectionate; b. Ansamblul de mijloace si deprinderi motrice; c. Elementele ce trebuie folosite dupa concurs. 64. Ce procent de pregatire tehnica ocupa antrenamentul incepatorilor? a. 50%; b. 60-70%; c. Peste 80%. 65. Ce necesita pregatirea tactica ? a. O intensitate mare in antrenament; b. O ridicata stare de motivatie; c. Intelegerea regulamentului de concurs. 66. Ce metode se folosesc in pregatirea psihologica? a. Relaxarea neuro-musculara; b. Metoda pregatirii intense; c. Metoda pregatirii multilaterale. 67. Ce urmareste pregatirea teoretica? a. Dezvoltarea spiritului de intrajutorare; b. Transmiterea catre sportiv a unor cunostinte; c. Dezvoltarea calitatilor moral-volitive. 68. Care sunt sporturile in care se foloseste pregatirea artistica? a. Jocurile sportive; b. Dansul sportiv; c. Artele martiale. 69. Cum mai sunt numite calitatile motrice? a. Calitati inascute; b. Priceperi motrice; c. Capacitati motrice. 70. Cum pot fi clasificate calitatile motrice? a. Specifice educatiei fizice; b. Combinate; c. Deprinderi psiho-fizice.

71. Ce este calitatea motrica forta? a. Capacitatea aparatului neuro-muscular de a invinge o rezistenta; b. Metoda de baza de marire a fibrelor musculare; c. Mijloc principal de marire a duratei contractiei musculare. 72. Care sunt factorii determinanti ce conditioneaza calitatea motrica forta? a. Calitatea metabolismului; b. Marirea tensiunii muschilor aflati in efort; c. Numarul deprinderilor motrice insusite. 73. Care sunt formele de manifestare ale calitatii motrice forta? a. In functie de durata pauzelor dupa efort; b. In functie de participarea grupelor musculare; c. Dupa natura efortului din concurs. 74. Cum se mai numeste forta statica? a. Izometrica; b. Auxotonica; c. Izotonica. 75. Care sunt procedeele metodice pentru dezvoltarea calitatii motrice forta? a. Procedeul relaxarii si contractiei musculare; b. Repetarea exercitiilor in tempou maxim; c. Procedeul in circuit. 76. Ce este calitatea motrica rezistenta? a. Executia miscarii intr-un numar mare de repetari rapide; b. Rezolvarea cu maxim de eficienta a sarcinii motrice; c. Efectuarea efortului timp indelungat. 77. Care sunt factorii determinanti ce conditioneaza calitatea motrica rezistenta? a. Resursele energetice; b. Numarul fibrelor; c. Mobilitatea muschilor si articulatiilor. 78. Care sunt formele de manifestare ale calitatii motrice rezistenta? a. Rezistenta locala; b. Rezistenta integrala; c. Rezistenta in deplasare. 79. Care sunt procedeele metodice pentru dezvoltarea calitatii motrice rezistenta? a. Cresterea treptata a efortului; b. Procedeul in circuit; c. Modificarea volumului efortului. 80. Cum se mai numeste rezistenta generala? a. Rezistenta lunga; b. Specifica; c. Globala.

81. Cum se mai numeste rezistenta generala? a. Complexa; b. Anaerob lactacid; c. Anduranta. 82. Cum se mai numeste rezistenta specifica? a. Mixta; b. Aeroba; c. Speciala. 83. Care este durata efortului in rezistenta anaeroba? a. 2-8 min.; b. Peste 2 min.; c. 45 sec.-2 min. 84. Cum se mai numeste rezistenta anaeroba? ? a. Mixta; ? b. Scurta; c. Speciala. 85. Cum se mai numeste rezistenta aeroba? a. Globala; b. Lunga; c. Mixta. 86. Cum este numita rezistenta dupa natura efortului? a. In regim regional; b. In regim de viteza; c. In efort cu intensitate constanta. 87. In rezistenta generala cat se angajeaza din totalul grupelor musculare? a. Sub 65%; b. Peste 50%; c. Cca. 70%. 88. Ce este calitatea motrica viteza? a. Efectuarea miscarii in mod uniform; b. Executarea miscarii cu rapiditate si frecventa mare; c. Capacitatea de a face fata oboselii. 89. Care sunt factorii determinanti ce conditioneaza calitatea motrica viteza? a. Mostenirea genetica a individului; b. Capacitatea pulmonara; c. Numarul fibrelor antrenate in miscare. 90. Care sunt formele de manifestare ale calitatii motrice viteza? a. Viteza de executie; b. Viteza cu intensitate variabila; c. Viteza mixta.

91. Care sunt procedeele metodice pentru dezvoltarea calitatii motrice viteza? a. Metoda eforturilor repetate; b. Efectuarea miscarilor in ritm maxim; c. Procedeul Power-Training. 92. Ce exprima calitatea motrica indemanarea? a. Executia miscarii cu intensitate supramaximala; b. Capacitatea de coordonare a corpului; c. Executia miscarii in tempouri alternative. 93. Care sunt factorii determinanti ce conditioneaza calitatea motrica indemanarea? a. Activitatea analizatorilor; b. Factorii psihologici; c. Mostenirea genetica a individului. 94. Care sunt formele de manifestare ale calitatii motrice indemanarea? a. Particulara; b. Generala; c. Mixta. 95. Care sunt procedeele metodice pentru dezvoltarea calitatii motrice indemanarea? a. Schimbarea procedeelor de executie; b. Utilizarea aparaturii care sa favorizeze efectuarea exercitiilor in tempou maxim; c. Eliminarea unor faze de executie; 96. Prin ce se caracterizeaza calitatea motrica mobilitatea? a. Limitarea spatiului in care se efectueaza miscarea; b. Efectuarea unor miscari cu amplitudine mare; c. Executarea exercitiilor in conditii variate. 97. Care sunt factorii determinanti ce conditioneaza calitatea motrica mobilitatea? a. Ansamblul potentialului anatomic; b. Temperatura mediului ambiant; c. Experienta motrica. 98. Care sunt formele de manifestare ale calitatii motrice mobilitatea? a. In regimul altor calitati motrice; b. Flexibilitate; c. Generala. 99. Care sunt procedeele metodice pentru dezvoltarea calitatii motrice mobilitatea? a. Schimbarea ritmului de executie; b. Exercitii cu partener; c. Exercitii folosind simulatoare. 100. Cum mai este denumita mobilitatea? a. Suplete; b. Exercitii de tip intindere; c. Capacitatea de coordonare neuro-musculara.

101. Ce este efortul? a. Consumul de energie musculara si psihica; b. Adaptarea optima la efort; c. Modul de efectuare a actelor motrice. 102. Ce este efortul aerob si anaerob? a. Mod de crestere a capacitatii de efort; b. Calea principala de pregatire fizica; c. Tip de efort. 103. Care dintre eforturi se desfasoara in absenta oxigenului? a. Mixt; b. Aerob; c. Anaerob. 104. Ce este oboseala? a. Scaderea posibilitatilor functionale ale organismului; b. Calea principala de crestere a efortului; c. Mijlocul de baza de recuperare dupa efort. 105. Ce reprezinta dozarea efortului? a. Consumul ponderat de energie; b. Alternarea judicioasa a tipurilor de efort; c. Raportul dintre efort si odihna. 106. Prin ce se apreciaza marimea efortului? a. Valoarea indicilor calitatilor motrice; b. Numarul procedeelor tehnice executate; c. Consumul si datoria de oxigen. 107. Prin ce se realizeaza inlaturarea efectelor oboselii? a. Repetarea efortului; b. Dozarea corecta a efortului; c. Consum sporit de energie. 108. Care sunt componentele (parametrii) efortului? a. Complexitatea; b. Durata; c. Capacitatea de efort. 109. Cum poate fi definit volumul efortului in antrenamentul sportiv? a. Prin rezultatele obtinute in competitii; b. Cantitatea totala de lucru mecanic efectuat; c. Natura mijloacelor folosite in antrenament. 110. Cum poate fi determinat volumul efortului? a. Prin stabilirea mijloacelor folosite; b. Prin determinarea kilogramelor ridicate; c. Prin stalilirea numarului de concursuri anuale.

111. In functie de ce raport se apreciaza intensitatea efortului? a. Relatia dintre lucrul efectuat si timpul necesar; b. Durata totala a efortului planificat si realizat in antrenament; c. Cantitatea de energie necesara in efort si cea folosita. 112. Cu ce alta calitate motrica are complexitatea efortului relatie? a. Rezistenta in regim de viteza; b. Indemanarea; c. Detenta. 113. Cu ce metoda se inregistreaza densitatea motrica? a. Metoda cronometrarii; b. Metoda determinarii lucrului mecanic planificat; c. Determinarea valorii frecventei cardiace. 114. Cum poate fi definita forma sportiva? a. Asigurarea mijloacelor optime de antrenament; b. Calea principala de obtinere a performantelor maxime; c. O stare biologica si psihica optima. 115. Care sunt factorii formei sportive? a. Medicali; b. De refacere dupa efort; c. Biologici. 116. Cum poate fi definita selectia pentru sportul de performanta? a. Punerea in valoare a potentialului fizic, motric si psihic; b. Cale principala de obtinere a performantei sportive; c. Aplicarea metodelor moderne in pregatirea sportiva. 117. De cine este realizata selectia? a. Organizatorii de competitii; b. Administratorii bazelor sportive; c. Toate structurile sportive. 118. Care sunt etapele activitatii de selectie? a. Selectia principala; b. Selectia secundara; c. Selectia de baza. 119. Ce se urmareste in prima etapa a selectiei? a. Rezultatele sportive ale copiilor; b. Rezultatele profesionale, scolare; c. Sanogeneza copiilor. 120. Care este varsta la care se realizeaza selectia initiala? a. 3-5 ani; b. 4-10 ani; c. 10-12 ani.

121. Ce se urmareste in etapa selectiei secundare? a. Sanogeneza copiilor; b. Perfectionarea tehnicii; c. Dezvoltarea calitatilor moral-volitive. 122. La ce varsta se realizeaza selectia secundara, la baieti? a. 8-10 ani; b. 12-14 ani; c. 10-12 ani. 123. Ce se urmareste in etapa selectiei finale? a. Initiere in tehnica de baza; b. Cunoasterea antecedentelor familiare; c. Increderea in fortele proprii. 124. La ce varsta se realizeaza selectia secundara, pentru fete ? a. 10-12 ani; b. 12 ani; c. 13 ani. 125. Care sunt factorii interni care determina procesele de crestere si dezvoltare? a. Ereditatea; b. Factorii geoclimatici; c. Alimentatia. 126. Care sunt factorii externi care determina procesele de crestere si dezvoltare? a. Mecanismele neuroendocrine; b. Alimentatia; c. Ereditatea. 127. Ce asigura planificarea antrenamentului sportiv? a. Anticiparea activitatii; b. Verificarea propriilor performante obtinute; c. Stabilirea performantelor sportive ale adversarilor. 128. Care sunt principalele tipuri de planificare in antrenamentul sportiv? a. Planul operativ; b. Planul de verificare a performantelor; c. Planificarea concursului sportiv. 129. Ce cuprinde planificarea de perspectiva in antrenamentul sportiv? a. Ideile de perspectiva; b. Bilantul lunar al rezultatelor; c. Planul curent. 130. Pentru ce perioada se elaboreaza planul curent in antrenamentul sportiv? a. O luna; b. Un an; c. Cel mult o luna.

131. O perioada a planului curent cuprinde de regula? a. Un an; b. O luna; c. Trei luni. 132. Cum se mai numeste planul curent? a. Microciclul; b. Planul pe un sezon; c. Ciclul anual. 133. Cum se mai numeste planul operativ? a. De etapa; b. Ciclul trimestrial; c. Planul anual. 134. Cum este denumit ciclul saptamanal al antrenamentului sportiv? a. Proiectul de antrenament; b. Planul operativ; c. Triciclu. 135. Ce plan de pregatire este inclus intr-un microciclu al antrenamentului sportiv? a. Planul curent; b. Ciclul saptamanal; c. Proiectul de antrenament. 136. Care este veriga de baza a antrenamentului sportiv? a. Planul operativ de antrenament; b. Microciclul; c. Proiectul de lectie. 137. Ce durata are un macrociclul? a. Un ciclul saptamanal; b. O etapa de antrenament; c. Un an. 138. Ce cuprinde structura lectiei de antrenament sportiv? a. Sistemul competitional; b. Obiectivele generale ale antrenamentului; c. O complexitate de forme de activitate. 139. Ce este o competitie sportiva? a. Mijlocul de baza in instruirea sportiva; b. Cel mai important factor stimulativ; c. Calea principala de refacere. 140. Ce cuprind documente operative de evidenta? a. Fisele de antrenament; b. Evidenta bazei materiale; c. Obiectivele generale ale sportivului.

141. Ce cuprinde evaluarea in activitatea sportiva? a. Masurarea si aprecierea; b. Stabilirea locului erarhic in echipa; c. Stabilirea calendarului sportiv. 142. Dupa ce criterii pot fi clasificate competitiile sportive? a. Dupa acumularile din antrenamente; b. Dupa gradul de solicitare; c. Dupa numarul spectatorilor. 143. Ce reprezinta competitia sportiva? a. Un ansamblu de intreceri; b. Modalitatea de stabilire a campionului; c. Cale de realizare a sistemului competitional. 144. Ce este un concurs sportiv? a. Calea de realizare a calendarului sportiv; b. Principala forma de intrecere sportiva; c. Mod de stabilire a campionului. 145. Ce este o competitie sportiva? a. Forma de baza de intrecere sportiva; b. Ansamblul de concursuri sportive; c. Cea mai raspandita forma de intrecere sportiva. 146. Cum se poate desfasura un turneu sportiv? a. Fiecare cu fiecare; b. Prin nefolosirea tabelelor Berger; c. Prin participarea de fiecare data a tuturor participantilor. 147. Cum mai este denumit un concurs prin corespondenta? a. Prin posta; b. La distanta; c. De comparare a rezultatelor. 148. Prin ce se caracterizeaza un concurs sportiv cu handicap? a. Prin participarea alaturi de sportivii cu handicap; b. Prin stabilirea de clasamente finale separate; c. Prin acordarea partenerilor de intrecere a unor avantaje. 149. Prin ce se caracterizeaza un concurs fulger? a. Durata este mult diminuata; b. Cine termina primul; c. Neacordarea de egalitate. 150. Ce este calendarul sportiv? a. Modul de stabilire a propriilor competitii si concursuri; b. Totalitatea competitiilor si concursurilor unei discipline sportive; c. Stabilirea de catre federatii a propriului calendar sportiv.

151. Care sunt primele activitati, principale, in organizarea unei competitii sportive? a. Stabilirea invitatiilor la competitie; b. Elaborarea regulamentului de organizare; c. Stabilirea premiilor ce se vor acorda. 152. Ce cuprinde refacerea organismului dupa efort? a. Alimentatia rationala; b. Refacerea naturala; c. Eliminarea mijloacelor fiziologice. 153. Ce este refacerea organismului dupa efort? a. O componenta de baza a antrenamentului sportivilor; b. Principala cale de recuperare; c. Un mijloc competitional sportiv. 154. Ce vizeaza recuperarea? a. Readus in starea dinainte; b. Folosirea metodelor naturale; c. Domeniul patologiei. 155. De cate feluri este refacerea? a. Mixta; b. Complexa; c. Naturala si dirijata. 156. Care sunt principalele mijloace de refacere folosite in activitatea sportiva? a. Dieta sportiva; b. Calitatile motrice; c. Deprinderile motrice. 157. Ce vizeaza activitatea de management sportiv? a. Performanta sportiva; b. Conducerea autoritara a activitatii; c. Realizarea obiectivelor cu eficienta maxima. 158. Ce trebuie sa aiba managerul sportiv? a. Performante sportive de exceptie; b. Temeinice cunostinte de specialitate; c. Dorinta de afirmare. 159. Ce cuprinde triunghiul de aur al managementului, pe langa competenta si responsabilitate? a. Performanta; b. Autoritate; c. Disciplina. 160. Ce reprezinta personalitatea managerului? a. Executie exemplara; b. Felul propriu de a fi; c. Performanta in activitate.

161. Care trebuie sa fie comportamentul unui manager sportiv? a. Motivat; b. Impus; c. Determinat de legislatia in vigoare. 162. Dupa ce criterii sunt stabilite stilurile de conducere? a. Dupa atributiile pe care le indeplineste; b. Dupa activitatea prestata; c. Dupa rezultatele profesionale. 163. Care sunt considerate obiective ale activitatii feminine? a. Obtinerea unei egalitati depline; b. Realizarea unor avantaje materiale; c. Dezvoltarea fizica armonioasa. 164. Care sunt particularitatile morfofunctionale ale organismului feminin in perioada pubertara? a. Dezvoltarea este uniforma; b. Importante transformari somatice si vegetative; c. Cresterea in inaltime in ritm lent 165. Care sunt principalele diferentieri morfofunctionale intre femei si barbati? a. Capacitate de efort fizic diferita; b. Aceleasi diferente morfologice; c. Capacitate de performanta sportiva inferioara. 166. Cum pot fi clasificate bazele sportive? a. Dupa numarul spectatorilor; b. Dupa natura constructiei; c. Dupa eficienta economica.