UNIVERSITATEA DIN ORADEA Facultatea de Educaie Fizic i Sport

Iacob HANIU

TEHNICI DE CERCETAE N ACTIVITILE MOTRICE

(NOTE DE CURS MASTER)

Oradea, 2012

Cuvnt nainte
Dorina oamenilor de a crete performanele fizice a determinat apelarea la tehnici avansate de investigare a diferitelor aspecte ale domeniului. Dat fiind faptul c la baz performanelor fizice st micarea uman, oamenii au fost tentai, nc din cele mai vechi timpuri, s o studieze n amnunime, cu scopul de a-i cunoate cele mai fine mecanisme, de a-i mrii randamentul. Ultimele decenii ale secolului al IXX-lea au cunoscut o expansiune deosebit a sportului de performan, ca modalitate de exprimare a excelenei n micrea uman, rezultatele realizate uimind chiar i pe specialitii domeniului. ncepute nc din antichitate, studiile asupra micrii umane au realizat n un salt important datorit utilizrii mijloacelor video. Cu timpul acestea au devenit insuficiente, simindu-se nevoia de a apela la ct mai multe informaii, de a le stoca i prelucra n vederea sporirii randamentului n pregtire. Acest lucru este posibil datorit facilitilor oferite de tehnologia informaional. Socotite drept una dintre marile realizri ale secolului nostru, calculatoarele sunt considerate o veritabil prelungire a creierului omenesc. Ele au ptruns n toate domeniile de activitate, cele clasice fiind revoluionate, dar deschizndu-se i posibiliti de apariie a noi domenii sau noi modaliti de rezolvare a diferitelor probleme aprute. Efectuarea unor simple adunri cu ajutorul creionului i hrtiei, cum ar fi spre exemplu 1.271+3.469, necesit cteva secunde. Pentru un calculator acest timp este doar de cteva fraciuni de secund. Dac este vorba de un calcul mai complex sunt necesare uneori cteva zile. Un calculator rezolv aceast problem n cteva secunde. n conducerea sau supravegherea unor procese complicate oamenii nu pot interveni operativ, pe cnd calculatorul poate interveni i dirija aceste procese cu rapiditate i precizie. Datorit vitezei mici cu care efectueaz calculele sau ia decizii omul nu poate apela la comenzi care trebuiesc date, de multe ori, n zecimi de secund i care trebuie s se succead cu rapiditate, aa cum este cazul, spre exemplu, n zborurile cosmice. La toate acestea trebuie s adugm i un alt factor care-l face pe om mai puin competitiv dect calculatorul: diminuarea ateniei datorit oboselii. Calculatoarele pot lucra zile la rnd fr ca viteza de lucru i precizia s aib de suferit, n timp ce la oameni sunt limite, existnd i o mare posibilitate de eroare. Cu toate acestea trebuie s avem n vedere faptul c, orict de eficient ar fi calculatorul, acesta nu poate s se substituie omului, capacitatea creatoare, raionamentele i judecile neputndu-i fi nlocuite. 2

Gsindu-i aplicativitate n toate domeniile, este firesc ca i activitatea sportiv s beneficieze de facilitile pe care tehnica de calcul le ofer, direciile n care aceasta poate s se implice fiind de mare diversitate. Tehnicile multimedia sunt tot mai prezente n sportul de performan, dnd posibilitatea nu numai la vizualizarea nregistrrilor, ci i la prezentarea simultan pe monitor a mai multor imagini, concomitent cu unele explicaii, prelucrri de date i vizualizri de grafice. n acest fel implicarea sportivilor n antrenament i competiii crete, contribuind la sporirea eficienei individuale i colective. Cercetarea activitilor motrice presupune abordarea lor din punctul de vedere al tehnicii de execuie (biomecanica), al ecoului pe care micarea, realizat prin contracia muchilor scheletici, l are n corpul omenesc (fiziologia exerciilor fizice). Este necesar analiza comportamentului persoanelor care practic exerciiile fizice sub toate formele (psihologia), dar i al relaiilor care se stabilesc ntre membrii grupurilor implicate, precum i n afara acestor grupuri (sociologia exerciiilor fizice). Se impune, aa dar, o abordare interdisciplinar a activitilor motrice, folosind tehnici de cercetare specifice fiecrei subdiscipline a tiinei activitilor motrice.

Autorul

SCURT ISTORIC
Primele ncercri de studiu a micrilor omului dateaz nc din antichitate. Cele mai vechi au aparinut lui ARISTOTEL (384 - 322 .Ch.) i sunt menionate n lucrri precum Prile animalelor, Micrile animalelor i Progresia animalelor, n care face comentarii precum atleii vor sri mai departe dac vor ine greuti n mini pe care le vor avnta n timpul sriturii; alergtorii vor accelera viteza dac i vor balansa braele1. Cele dinti referiri cu privire la rolul centrului de greutate, a legilor mecanicii i prghiilor i-au aparinut tot lui, iar determinri ale acestora au fost fcute de ctre ARHIMEDE (287 212 .Ch.), el fiind i autorul primelor studii referitoare le micrile nottorului. LEONARDO DA VINCI (1452 - 1519) face studii asupra centrului de greutate, mecanica poziiilor statice bipede, a mersului i sriturilor. A intreprins numeroase demersuri tiinifice de anatomie i micare, redate n desene i schie. Recunoscute sunt cele referitoare la proporiile corpului omenesc (figura 1) precum i exemplele de ilustrare a teoriei sale cu privire la micarea uman (figurile 2). Introducer ea noiunii efectuarea micrilor BORELLI animalium

Figura 1 Proporile corpului omenesc n geometrie dinamic

de rezisten a aerului i a apei, primelor bilanuri energetice ale umane au aparinut lui ALFONSO (1608 - 1679), iar lucrarea lui De motu este considerat una de referin n biomecanic. Dar cel dinti studiu tiinific veritabil al micrilor umane a fost fcut de ctre E.J. MAREY i G. DEMENY la sfritul secolului al IX-lea, analiza mecanic a micrilor prsind empirismul pentru metoda tiinific, metod Figura 2. Exemplu de ilustrare de c tre utilizat cu reineri n lumea sportului. Dei Leonardo a teoriei sale cu privire la metoda lor era incorect uneori, totui micarea uman Marey i Demeny au ncercat s analizeze micrile atletice pornind de la mecanica newtonian a punctului material, ei fiind adevrai novatori n istoria tiinei micrii2.

1 2

Dumitru Constantin, Gheme tefan, Atletism, cinegrame comentate, Bucureti, 1973, p.8 Micarea uman,

MAREY ETIENNE JOULES (1830 - 1904) a fost medic i fiziolog francez care a studiat micarea de locomoie, construind pentru analiza acesteia cronofotograful, considerat strmoul aparatului de filmat. Lucrrile mai importante care trateaz aceast problem sunt Micarea de E.J. Marey (1894), Bazele tiinifice ale educaiei fizice de G Demeny (1903) i Mecanismul i educarea micrilor de G. Demeny (1907). Studiul micrii necesit analiza pluridisciplinar, implicnd specialiti n neurotiine, fiziologi, psihologi, roboticieni i specialiti n mecanic. Marey i Demeny au fost inventatorii principalelor mijloace tehnice de studiu a micrii atletice. Majoritatea laboratoarelor actuale de studiu specializat a micrilor umane, de analiz a imaginilor filmate la vitez mare i a platformelor de for pentru determinarea impulsiei relative a forelor de mpingere n sol, au la baz dispozitive sau concepte ale lor. Un pas important n studiul micrii l-a constituit studiul fotografiilor n micare, fcute dectre un pionier al fotografiei, Eadweard Muybridge. El a conceput i realizat n anul 1879 zoopraxiscopul, un aparat care reproducea micarea prin proiectare unor imagini succesive de pe un disc de stic care se rotea (fig. 3). Este autorul primelor chinograme fotografiece, imagini succesive ale unor micri (fig.4).
Fig. 3 Zoopraxiscopul lui E. Muybridge

Fig. 4. Eadweard Muybridge: Lupte Graeco-Romane, 1884-85

Oamenii de tiin au manifestat interes fa de felul n care funcioneaz corpul omenesc atunci cnd sunt practicate exerciii fizice. Remarcat nc din Grecia Antic, acest interes se materializeaz prin lucrri cu caracter tiinific mult mai trziu. Prima lucrare scris n domeniul fiziologiei exerciiilor aparine lui Fernand Legrange, se ntituleaz Physilogy of bodily exercise i este publicat n 18893.

Wilmore J., Costil D., Physiologie du sport et de lexercice, De Boeck Universite, 2002, p. 4

Cercetrile efectuate de Archibald Hill n domeniul metabolismului energetic, ncununate cu acordarea Premiului Nobel n anul 1921, au constituit pai importani n nelegerea resurselor energetice care susin efortul fizic. Ele au fost completate cu cele ale savanilor Albert Szent Gyorgyi, Otto Meyerhof, August Krogh i Hans Krebs n domeniul biochimiei, rspltite, de asemenea, cu Premiul Nobel4. n anul 1927 este fondat de ctre bichimistul L.J. Henderson Harvard Fatigue Laboratory, care a avut un impact uria asupra dezvoltrii fiziologiei exerciiilor. Condus de ctre D.B. Dill, acest laborator a format n perioada 1950 1960 cei mai importani specialiti din domeiul fiziologiei exerciiilor. Contribuii importante la studiul micrii umane au avut i savanii rui I.M.SECENOV i I.P.PAVLOV, iar P.F.LESHAFT i D.D.DONSKOI au dezvoltat cercetri n domeniul biomecanicii. Studiul micrilor corpului omenesc a fost introdus la noi n ar de ctre profesorul FR.I.RAINER, iar E.REPCIUC public n anul 1962 un capitol de biomecanic n Tratatul de anatomie. Cercetri mai importante sunt efectuate de ctre A.ILIESCU i colectivul catedrei de anatomie de la Institutul de educaie fizic i sport din Bucureti.

Idem p.5

CAPITOLUL 1 INTRODUCERE N CERCETAREA DIN ACTIVITILE MOTRICE

Cercetarea = un ansamblu de activiti i rezultatul acestora, desfaurat cu intenie, deliberat, n mod sistematic i ordonat pentru acumularea i prelucrarea de date (informaii) ntr-un anumit domeniu al realitii i pentru utilizarea concluziilor n vederea realizrii unui progres n cunoaterea i practica acestui domeniu Cercetarea tinific = activitatea de investigaie, de studiu, n vederea descoperirii i punerii n eviden a noi cunotine (legi, fenomene, procese, etc.) i verificarea acestora (MDE). Procedee i tehnici de cercetare=moduri particulare n care se aplic o metod la domeniul specific al cercetrii. Funciile cercetrii dup N.Mrgineanu

CERCETAREA

Corelat

TIIN

CERCETARE FUNCIILE TIINEI INTERPRETARE

Dup acest autor notele definitorii ale cercetrii sunt investigarea realitii concrete n mod sistematic, pe baza observaiei i a experimentului, urmnd att descrierea ct i nregistrarea cantitativ, de ordin matematic. CARACTERISTICILE CERCETRII (dup B.W. Tuckmann - 1978): Sistematic. Desfurarea cercetrii se realizeaz prin identificarea i etichetarea variabilelor, urmate de proiectul de cercetare care verific relaia dintre variabile. Logic. Examinarea procedeelor utilizate n cercetare i permit cercettorului s evalueze concluziile care au fost formulate. Empiric. Recoltarea de date pe baza crora cercettorul i formuleaz deciziile. Reductiv. Cercettorul utilizeaz multe date individuale i stabilete relii mai generale. Replicativ. Procesul cercetrii este nregistrat, permind altora s verifice rezultatele, repetnd cercetarea, sau s construiasc o cercetare viitoare pe baza rezultatelor precedente.

Modalitile de rezolvare a problemelor

n ultim instan cercetarea presupune rezolvarea unor probleme, gsirea unui rspuns la una sau unele ntrebri pe care ni le punem la un moment dat. Prin metode netiinifice; Prin metode tiinifice; Metode netiinifice i tiinifice pt.rezolvarea problemelor Activitatea de cercetare este un fel de rezolvare structurat a problemelor. Termenul structur se refer la faptul c un numr de tehnici de cercetare pot fi folosite att timp ct ele sunt considerate acceptabile de ctre somitile din domeniul respectiv. n acest fel cercetarea se ocup de rezolvarea problemelor, lucru care poate duce la o nou cunoatere. Rezolvarea problemelor, gsirea rspunsului la ntrebrile pe care ni le-am pus, sunt procese care presupun mai muli pai prin care cercetarea este: Dezvoltat, definit, delimitat; Formulat ipoteza ( ipotezele); Colectate datele i sunt analizate; Interpretate rezultatele n vederea acceptri sau respingerii ipotezelor; Acetia sunt paii pe care-i facem atunci cnd ne propunem s rezolvm n mod tiinific problemele care au aprut la un moment dat, atunci cnd vrem s gsim rspunsuri la ntrebrile pe ca ni le-am pus. Metodele netiinifice de rezolvare a problemelor dup Helmstader (1970) Perseverena: n rezolvarea unor probleme oamenii s-au agat de anumite superstiii; se mbrac ntr-un anumit fel sau se comport ntr-un anumit mod pe care-l consider norocos; Intuiia Cunoaterea prin intuiie este considerat ca fiind evident sau de bun sim. Un numr de adevruri considerate ca evidente sunt mai trziu descoperite ca fiind false; Autoritatea O surs de cunoatere a fost mult timp raportarea la o autoritate, o persoan recunoscut drept de mare competen ntr-un domeniu; Metoda raionalist Cunoaterea este dobndit prin raiune; Raionament inductiv i deductiv; Exemplu de raionament deductiv este silogismul clasic, descoperit de Aristotel: Toi oamenii sunt muritori (premisa major) mpratul este om (premisa minor) Deci mpratul este muritor (concluzia)

Raionamentul este fundamentat n metodologia tiinific de rezolvare a problemelor, dar nu poate fi n exclusivitate folosit pentru a dobndi cunoatere. Metoda empiric Empiric = experien i colectare de date. Ele sunt importante n cunoatere, dar trebuie s fim contieni de limitrile acesteia. Limite ale metodelor netiinifice Metodelor netiinifice le lipsete obiectivitatea i controlul Metode tiinifice de cercetare Aceste metode presupun parcurgerea unor etape sau pai, numrul acestora fiind diferit (4 8) n funcie de autor; Paii pe care-i presupun metodele tiinifice, dup Jarry Thomas Pasul 1: Dezvoltarea problemei (definirea i delimitarea ei) Pentru a proiecta i executa investigaii judicioase cercettorul trebuie s fie precis n ceea ce studiaz i pn la ceea ce studiaz. Exist mai multe etape: - identificarea variabilelor independente i dependente. Variabile independente = datele posibile de manipulat de ctre cercettor. Variabilele dependente = date care sunt obinute ca efect al variabilelor independente. Exemple: 1) n nvarea unor deprinderi sunt folosite mai multe metode. Acestea sunt variabile independente. Rezultatele msurrii deprinderii motrice sunt variabilele dependente. 2) ntr-un experiment cauz-efect, cauza este variabila independent, efectul Pasul 2: Formularea ipotezelor: Ipoteza este un rezultat ateptat. Cercettorul trebuie s aibe cteva ipoteze experimentale pentru fiecare din subproblemele cercetrii. Ipotezele pot fi supuse testrii, studiul putnd duce la admiterea sau respingerea lor. Pasul 3: Adunarea datelor: Trebuiesc precizate metodele prin care se obin datele. Ca dificultate, adunarea datelor poate fi considerat cel mai simplu dintre pai, deoarece este n cele mai multe cazuri o rutin. Cu toate acestea, planificarea metodelor este unul din cei mai dificili pai. Pasul 4: Analizarea i interpretarea datelor: Acest pas implic: - folosirea analizei statistice cunotine considerabile, experien, putere de ptrundere furnizarea de rezultate experimentale evidente pentru susinerea sau respingerea ipotezelor de cercetare. Pentru aceasta, cercettorul

compar rezultatele sale cu ale altora, ncearc s gseasc corelaiile dintre ele i s le integreze ntr-un model teoretic. Tipuri de cercetare Majoritatea specialitilor accept 3 tipuri de cercetare: fundamental aplicativ pentru dezvoltare Tipuri de cercetare dup Pierre Auger: pur pe baz orientat aplicat operaii de punere la punct tehnic

Tipuri de cercetare Dup M. Greco: fundamental orientat aplicat pentru dezvoltare

Cercetarea fundamental Numit de Auger pur sau de baz, urmrete s stabileasc explicaii pentru fenomene i procese, s descopere noi fenomene i legi ale realitii, s lrgeasc orizontul de cunoatere. Ea asigur baza teoretic a unui domeniu de activitate. O bun parte a cercetrilor fundamentale numite orientate au n vedere o aplicativitate n perspectiv. n domeniul E.F.S. cercetrile teoretice nu lipsesc, deisunt mai puine dect n alte domenii. Investigaiile fcute de tiinele fundamentale (fiziologia, psihologia, sociologia, biomecanica) asupra fenomenelor din domeniul activitilor corporale, duc la ntregirea orizontului cunoaterii, aplicarea lor n practic nefcndu-se direct i imediat. Un exemplu de cercetare fundamental n E.F.S. este studiul calitilor motrice, care, indiferent de metode i tehnici de investigare, stabilete caracteristicile i legitile acestora. Cercetarea fundamental izvorte din curioizitatea epistemic a omului de tiin, se desfoar pe baza metodelor de investigaie i duce la o mai bun nelegere a realitii, la formularea de noi teorii i legi, furniznd ipoteza pentru cercetarea aplicativ. Cercetarea aplicativ Are intenionalitatea practic declarat. Const din utilizarea cunotinelor la rezolvarea problemelor vieii nc nesoluionate i este orientat spre stabilirea modului n care aceste pot fi folositoare activitii practice, pentru a crea anumite

10

condiii care s asigure creterea productivitii i mbuntirea condiiilor de via, dezvoltarea fizic i psihic a oamenilor. Grania dintre cercetarea fundamental i practic este greu de stabilit n tiinele sociale i umaniste. Cercetarea aplicativ din domeniul ativitilor corporale folosete concluziile cercetrii fundamentale: spre exemplu studiul fundamental al motricitii ofer elemente aplicative privind posibilitile de perfecionare ale ei la anumite categorii de oameni. Cercetarea aplicativ a motricitii, efectuat cu metode adecvate, va oferi indicaii concrete, difereniate dup condiiile n care aceti oameni activeaz. Cercetarea pentru dezvoltare Numit i dezvoltare exploratoare continu aplicarea datelor cercetrii pn la realizarea concret a produsului sau produsului mbuntit. n aceast form de cercetare nu este obligatorie utilizarea unor rezultate tiinifice inedite. Cercetarea de dezvoltare produce dispozitive i tehnici noi care vor mri libertatea de alegere i aciune prin eficiena activitii. n domeniul activitilor corporale majoritatea cercetrilor au caracter aplicativ. Temele abordate pun n eviden valoarea practic a unor teorii sau ipoteze tiinifice. Asistena tiinific Poate fi asimilat cercetrii de dezvoltare, ca ntregind efortul global al investigaiei tiinifice i constnd din contribuia pe care cercetarea o d n continuare procesului productiv, pentru a-i asigura parametrii de tehnicitate i metodologia necesari produciei de calitate. n sportul de performan asistena tiinific este asigurat de echipe (brigzi) de specialiti din domenii diferite, care-i ajut pe tehnicieni (antrenori i metoditi) n elaborarea programului de pregtire i control sistematic al eficienei metodelor i mijloacelor utilizate. De la cercetrile aplicative la Cercetarea fundamental i aa mai departe adaptat dup J. R. Thomas i J. K. Nelson ... CERCETRI APLICATIVE Rspuns imediat Subieci umani Condiii reale de via Control redus sau lipsa lui Rezultate direct utilizate ... CERCETARE FUNDAMENTAL Pe baza fundamentrilor teoretice Subieci animale Laborator Control sever, atent Rezultate fr aplicaii imediate

11

Relaiile dintre formele de cercetare (C. Florea)

Fapte i fenomene noi

C. fundamental

Necesitile societii

C. aplicat

Noi probleme

Noi probleme

Brevete Modele i instalaii Metode de proiectare Prototipuri Staii pilot Desene de execuie

Dezvoltare tehnologic

Noi probleme

Alte tipuri de cercetare: Cercetare de grani la frontiera ntlnirii dintre a mai multor tiine avnd posibilitatea s foloseasc i s lege ntre ele cunotine din aceste domenii. Cercetarea extensiv i intensiv vizeaz lrgirea inventarului de cunotine din domeniul n cauz, respectiv adncirea nelegerii prin explicare. Cercetare ameliorativ este cercetarea din domeniul pedagogic prin care, de regul se verific ipotezele privitoare la eficiena unor variabile experimentale metodice. n orice cercetare se mbin tendine analitice i sintetice. Cercetarea poate avea niveluri diferite: experimental de tip operaional (de constatare) de tip cantitativ Cercetarea de constatare CERCETARE DE CONSTATARE prin metodele: OBSERVAIE ANCHET Are rezultate ce sugereaz ipoteze pentru Cercetarea operaional Care utilizeaz metode matematice i urmrete conducerea ordonat a investigaiei, prin integrarea activitilor unor centre cu diferite competene de decizie i execuie, 12 CERCETARE DE VERIFICARE prin metoda EXPERIMENTAL Are rezultate viznd: - teoria - practica

care sunt deosebite funcional sau aflate pe trepte ierarhice diferite. Este o cercetare complex, care nglobeaz mai multe tipuri de cercetare, cu metode i tehnici din cele mai diverse i coordonate prin metode tiinifice matematice. Dup R. Ackoff i M. Sasieni cercetarea operaional i propune s abordeze n mod raional i sistematic probleme legate de conducerea sistemelor. Tipuri de cercetare (dup J. R. Thomas i I. K. Nelson) Analitic istoric filozofic Descriptiv Experimental Creativ - coregrafie - sculptur - muzic - art

- ancheta - predesign - chestionar - interviu - studiu de caz - design real

revist critic - analiza -quasi design postului meta-analiz - de dezvoltare - corelaii

STRUCTURA CERCETRII (Erbach-Falize) Principalul subiect de cercetare l constituie relaia OM-MICARE Documentare Ansamblu de cunotine

Cercetare propriu-zis Cercetare fundamental OM-MICARE, Cercetare tehnic Cercetare aplicativ

Aplicarea cunotinelor Timp liber Educaie Munc Cercetare operaional

Caracteristicile cerectrii tiinifice din domeniul activitilor motrice Are un caracter pluridisciplinar i interdisciplinar;

13

Este n primul rnd aplicativ, dar utilizeaz n strategiile sale operaionale datele furnizate de cercetrile fundamentale; Informaiile sunt prelucrate sintetic, interdisciplinar, pentru a furniza echipei de cercetare imaginea integral a fenomenului care trebuie modelat n viitor pentru o eficien sporit a valorii biologice a individului i o cretere a performanei sale;

CAPITOLUL 2 NCEPEREA PROCESULUI DE CERCETARE

Identificarea problemei de cercetat. Orice cercetare semnificativ se face dup identificarea domeniului de interes i dup ce cercettorul tie cum se desfoar investigaia respectiv. Criterii de selectare a temei de cercetare: Capacitatea de lucru. Studiul pe care-l facei se afl n limitele i nivelul de resurse i timpul pe care-l avei la dispoziie? Vei avea acces la eantioanele dorite n cantitatea necesar? Metodologia necesar este aplicabil i inteligibil? Masa critic. Problema investigat are suficient dimensiune i importan pentru a ndeplini necesitile care au motivat studiul? Sunt destule variabile, destule rspunsuri poteniale, destule despre care s se poat scrie? Valoare teoretic. Tema aleas umple vreun gol n literatura domeniului? Vor recunoate i alii importana ei? Va contribui la dezvoltarea domeniului? Poate fi publicat? Valoare practic. Soluia la problema aleas va mbuntii practica educaional? Este posibil ca practicanii s fie interesai de rezultat? Este posibil ca propria experien practic s se schimbe n urma rezultatului?

MIJLOACE DE IDENTIFICARE A PROBLEMELOR SPECIFICE DE CERCETARE

Teorie

Teorie

Postulat

Postulat

Postulat

Postulat

Explicaii generalizate

Explicaii generalizate

Multiplicarea rezultatelor duce la formularea unei Ipot Ipot Ipot Ipot Ipot Ipot Ipot Ipot

Leag ipotezele ntre ele Ipotez Obs Obs Ipotez Obs Obs Ipotez Obs Obs Ipotez Obs Obs Comparaia cu realitaea

Se ncepe prin observaii

Raionament inductiv

Raionament deductiv

14

Organizarea general a cercetrii Problema

Bibliografie relevant Teoretic Raionament deductiv Empiric Raionament inductiv

Ipoteze verificabile Cercetare Definiii operaionale Metoda Subiecii

Msurtori

De nul

Procedee

Plan

Colectare de informaii i analiza statistic Descoperiri

Discuii PRILE UNEI TEZE: O REFLECTARE A PAILOR PROCESULUI DE CERCETARE Metoda tiinific de rezolvare a problemei. Format standard ce reflect etapele metodei tiinifice de rezolvare a problemei. Capitolul 1. Introducere Aici sunt definite i delimitate problemele, dup care cercettorul stabilete ipotezele problemei. Bibliografia poate fi prezentat n primul capitol sau poate fi un cap. separat. Dac este prezentat n primul capitol nseamn c ea este instrument de formulare a ipotezei i c motivaia deductiv duce la prezentarea problemei. Capitolul 2. Metoda De obicei acest capitol este o privire de ansamblu asupra bibliografiei: se explic cum cum a fost adunat informaia, sunt identificate subiectele, sunt descrise instrumentele de lucru, sunt prezentate procedeele de msurare i de aciune, este explicat proiectul experimental i sunt prezentate metodele de analiz a informaiei. n acest capitol se face o descriere detaliat i clar a studiului astfel nct el s poat fi reprodus.

15

Capitolul 3: Rezultate n acest capitol sunt prezentate descoperirile oportune, ca urmare a analizei informaiilor. Capitolul 4. Discuii i concluzii Este ultima etap a metodei tiinifice, n care cercettorul apeleaz la raionamentul inductiv, pentru a analiza descoperirile, pentru a le compara cu altele anterioare i pentru a le integra ntr-un model teoretic. n acest capitol ipotezele sunt analizate din punctul de vedere al acceptrii lor. n baza analizei i discuiilor sunt formulate concluziile. Acestea trebuie s se refere la scopul imediat i ndeprtat a ceea ce a fost prezentat n introducere.

CAPITOLUL 3 TEHNICI DE CERCETARE N ACTIVITILE MOTRICE

Folosirea tehnicilor tiinifice n cercetarea presupune parcurgerea unor etape, a unor pai specifici, amintii n capitolele anterioare.

3.1. Tehnici de documentare asupra problemei ce urmeaz a fi cercetat

FOLOSIREA LITERATURII PENTRU DEZVOLTAREA PROBLEMEI ntr-o bibliotec exist o cantitate mare de informaie. Identificarea informaiei dorite i utilizarea ei Folosirea literaturii pentru dezvoltarea subiectelor de cercetare n educaie fizic i sport Modaliti de cutare a literaturii Modaliti de ntocmire a unei analize - recenzii - asupra acesteia SCOPURILE ANALIZEI (RECENZRII) LITERATURII De regul recenziile sunt folosite ca baz pentru un raionament inductiv. Identificarea i sintetizarea surselor literare importante referitoare la o anumit problem. Alctuirea unei explicaii generalizatoare sau o teorie care explic anumite fenomene. NTOCMIREA RECENZIILOR Realizarea unei legturi eficiente ntre toate sursele bibliografice. Gruparea studiilor pe baza asemnrilor i diferenelor teoretice aprute n ipotezele problemelor, metodologii (subieci, instrumente, metode, modele i analize statistice) i rezultate. Rezultatul final este obinut prin numrarea i consemnarea cazurilor: ex.din 8 studii cu caracteristici similare, 5 nu au diferene semnificative ntre metodele de aciune; deci aceast metod de aciune nu are efect important EXEMPLU Care este frecvena i intensitatea unui efort prestat la procentul de modificare a compoziiei corporale (scderea esutului adipos). Sintetizarea studiilor (tabelul 2.1.)

16

CONCLUZIA OBINIT DIN CERECTAREA STUDIILOR Poate fi: Efectund un efort fizic timp de 20 de minute pe zi, 3 zile pe sptmn, 10-14 sptmni, la o frecven cardiac de de 70% din cea maxim, se produc scderi n greutate moderate (4% 5%). Practicarea cu frecven mai mic o acestor edine produce o mbuntire mai mic a rezultatului, iar creterea frecvenei i a intensitii scade substanial procentul de esut adipos. Direcii de utilizarea a literaturii Identificarea problemei Formularea ipotezelor Dezvoltarea metodei CERCETAREA LITERATURII Strategii de cutare: Haag (1979)propune o strategie logic pentru domeniul educaiei fizice i tiinei sportului se pornete de la la sursa care ofer o trecere n revist a informaiei referitoare la subiect i se merge spre surse care sunt n special mijloace de delimitare. Surse de bibliotec Enciclopediile - Ofer informaii condensate asupra subiectelor de cercetare i concentreaz informaia referitoare la diferite probleme. Cteva din enciclopediile mai importante din domeniul activitilor motrice: Encyclopedia of Sport Science and Medicine Encyclopedia of Physical Fitness Encyclopedia of Physical Education, Fitness and Sport 17

Enciclopedia Tenisului Encyclopedia rugbyului

Recenziile - Sunt surse importante de informaii deoarece: Sunt realizate de o persoan competent care a depus un efort considerabil pentru compilarea celor mai importante publicaii referitoare la domeniul respectiv; Autorul a localizat titlurile relevante, a revizuit critic i a sintetizat informaia intr-un sumar integrat despre ce se tia n domeniul respectiv; Autorul recenziei sugereaz i domenii mai puin cunoscute investigate. Exemple: Annual Reviews of Medicine, Exercise and Sport Science Reviews, Annual Reviews of Psychology etc. Extrasele - Sunt surse importante de informaii n cercetarea bibliografic pentru un anumit subiect. Manifestrile tiinifice importante public sumare ale lucrrilor prezentate la sesiunile de cercetare. Abstracts of Research Papers; Completed Research in Health, Physical Education, Recreation and Dans Publicaii microformat - Sunt microfie ale unor materialelor de cercetare nepublicate, mai ales disertaii i teze, precum i a unor cri i periodice care nu se tipresc Indexurile bibliografice - Sunt lucrri de ndrumare bibliografic, cuprinznd principalele scrieri referitoare la la o problem, nsoite uneori de adnotri referitoare la coninutul lor. Ex: Current Index to Journals in Education (face parte din ERIC); Education Index; Physical Education Index; New York Index etc Bibliografiile - listeaz cri i articole importante referitoare la anumite subiecte. De regul ele conin autorii, titlul crilor i articolelor, numele periodicelor i informaii despre editare. Unele bibliografii sunt adnotate, adic conin i scurte descrieri referitoare la natura i scopul articolului sau crii care este inclus n referin. Ex: Annotated Bibliographyon Movement Education; Completed Research in Health, Physical Education Recreation and Dance etc. 1. Fiierele - Sunt folosite atunci cnd se caut un autor sau o lucrare dintr-un anumit domeniu. Se cunosc dou feluri de fiiere: fiierele tradiionale sertare cu fie; fiiere computerizate prin care se selecteaz tipul de cercetare dintr-un meniu, autorul, titlul sau cuvntul cheie Cercetarea computerizat Alte servicii de bibliotec: fotocopierea, secia de periodice,seciunea de documente guvernamentale, cri de telefon, mprumuturi etc.

3.2. Tehnici statistice

Definiia statisticii: O disciplin preocupat de culegerea, verificarea, prelucrarea i interpretarea informaiilor numerice referitoare la fenomenele sociale Statistica este tiina care se ocup de prelucrarea i analiza unui anumit tip de informaii, cele provenite din plularitate de manifestri ale entitii studiate i care nu sunt unei sigure cauze sau care nu se manifest de o manier uniform, aa nct s poat fi descrise prin relaii simple funcionale

18

Conceptul de statistic: O cale prin care datele se pot raporta uniform pentru a permite obinerea de concluzii relevante, precise i pentru a realiza comparaii; acestea trebuie s fie metodice, logice i necesare, nu ntmpltoare sau contradictorii; O metod obiectiv de interpretare a unei serii de observaii; Exemplu: pentru caracterizarea i descrierea caracteristicilor datelor colectate, a testa posibilele relaii dintre diferite grupuri i de a testa diferenele dintre ele, poate fi msurat nlimea unui grup de elevi dintr-o clas i lungimea unei srituri n lungime de pe loc. Din punct de vedere statistic rezultatul este nlimea medie M din clasa respectiv M = xi/N; unde xi = valoare msurat, i = 1, 2, 3, ...... , iar N este numrul total de persoane din grup Ex. de relaii din seria de date: Gradul de asociere dintre nlimea persoanelor i lungimea sriturii, conform graficului de mai jos.

3.2.1. Descrierea i deducia Metodele statistice permit descrierea caracteristicilor datelor, testarea relaiilor dintre ele, precum i testarea diferenelor. Descrierea i deducia nu sunt metode statistice. Ele sunt rezultatul a dou afirmaii: Corelaiile descriu relaii; Relaia cauz-efect este dedus din metode de testare a diferenelor dintre grupurile unui experiment. Rezultatele unei statistici descriu eantionul de subieci pentru care au fost calculate. Atunci cnd eantionul reprezint o parte dintr-o populaie mai mare de subieci, atunci concluziile pot fi generalizate la populaia respectiv. 19

Noiuni statistice elementare Individ (statistic) este entitatea elementar purttoare de nsuiri. Dintre aceste nsuiri una este comun i exprim natura nsi a entitii respective, fiind atributul cu ajutorul cruia aceste entiti sunt i desemnate ca atare (oameni, grupuri umane, ri, familii, aruncri ale zarului, extrageri ale unui numr de bile dintr-o urn, msurtori, trageri la int cu o arm etc); celelalte nsuiri sunt variabile, adic au forme de manifestare diferite la nivelul entitilor diferite, i tocmai studierea lor reclam instrumente statistice. Astfel indivizii umani sunt diferii dup o seam de nsuiri fizice, psihice sau sociale. n principiu, caracteristicile luate n considerare definesc specificitatea cmpului de interes ale unei tiine date. Mulimea indivizilor de aceeai natur, care sunt inta sa se constituie ca refereniar al unei investigaii de tip statistic, formeaz populaia statistic. Numrul indivizilor ce formeaz mulimea statistic poate fi foarte diferit. Tehnicile statistice lucreaz, de preferin, cu populaii mari, tocmai pentru ca felul n care se manifest o nsuire cercetat s capete o anumit relevan la nivelul populaiei, n sensul c o eventual modificare a numrului de indivizi s nu produc schimbri eseniale ale structurii de ansamblu. Proceduri de selecie a populaiilor mari Studierea populaiilor mari ridic probleme practice, de culegere i prelucrare a informaiei. Aceste dificulti sunt rezolvate prin utilizarea procedurilor de selecie. Informaia este culeas doar de la o submulime de indivizi numit eantion o parte a crei dimensiune poate fi extrem de mic n comparaie cu populaia total, ns concluziile sunt generalizate la ntrega populaie. Se obinuiete s se fac distincie ntre cercetri exhaustive i cercetri selective sau pe baz de eantion. Implicaia acestei distincii asupra instrumentelor statistice folosite se materializeaz pe dou dimensiuni: Formulele de calcul pentru indicatorii statistici pot fi uneori uor modificate cnd se aplic la eantioane; Sunt utilizate instrumente cu totul specifice cercetrii selective, ale cror rol esnial este de a estima eroarea produs prin calcularea unei valori n cadrul uneui eantion, n loc s o facem pe ntrega populaie sau, altfel spus, de a evalua ncrederea pe care o putem s-o acordam valorilor pe eantion ca reprezentnd valori similare pe populaia ntreag (aplicarea testelor de semnificaie). Instrumentele statistice mbrac forme diferite dup cum este vorba de eantioane mari sau de eantioane mici (sub 30 de indivizi). Avem o statistic a eantioanelor mari i una a eantioanelor mici, dar nu una a populaiilor mari i alta a populaiilor mici. 3.2.2.Eantionarea sau selecia Eantionarea este definit drept setul de operaii cu ajutorul crora, din ansamblul populaiei vizate pentru cercetare, se alege o parte, numit eantion, parte care va fi supus n mod nemijlocit investigaiei. Alegerea trebuie fcut n aa manier nct, prin intermediul acestui studiu redus, s se obin concluzii cu valabiltate general, adic innd seam de caracteristicile ntregului univers de indivizi constitueni ai populaiei. Eantionul este un grup de subieci selectat pentru efectuarea unui experiment asupra lui. Pentru ca cercetarea selectiv fie eficient trebuie ca eantionul s posede o calitate esenial, numit , n genere, reprezentativitate, care const n capacitatea lui de a reproduce ct mai fidel structurile i caracteristicile populaiei din care este extras.

20

Exist trei moduri de selectare a eantionului: selecia aleatoare; eantionarea aleatoare stratificat; eantionarea sistematic. 3.2.2.1.Selecia aleatoare Acest lucru se realizeaz astfel: dac de exemplu avem o populaie de 10.000 de subieci i dorim s selectm un eantion de 200 subieci, se va atribui fiecrui subiect din populaia respectiv un numr de 4 cifre, primul fiind numerotat cu 0000 iar ultimul cu 9.999. Pentru selecia aleatoare se va utiliza un tabel cu numere aleatoare grupate cte 2 cifre, astfel nct orice combinaie de coloane sau linii s fie necorelat. Se poate alege orice metod de a parcurge i selecta numere n tabel. Pot fi utilizate pentru generarea de numere aleatoare i programele de computer. Este furnizat programului mrimea iniial a populaiei i numrul de subieci de selectat aleator. Scopul acestei operaii este de a selecta aleator un eantion de subieci astfel ca acesta s fie reprezentativ pentru ntreaga populaie din care face parte; adic observaiile privind acest eantion s poat fi generalizate la ntreaga populaie. 3.2.2.2. Eantionarea aleatoare stratificat n acest caz populaia este mprit (stratificat) dup o anumit caracteristic nainte de a proceda la operaia de selecie aleatoare. De exemplu n vederea aplicrii anumitor teste se poate face o stratificare a populaiei pe criterii de vrst nainte de a face eantionarea aleatoare a grupului de cercetare. Exemplu: Trebuie selectai 200 de subieci dintr-o universitate cu 10.000 de studeni, din care 30% sunt n anul I, 30% n anul II, 20% n anul III i 20% n anul IV. Se vor selecta aleator 60 studeni din anul I, 60 din anul II i cte 40 din anii III i IV Aceast eantionare este indicat n special cercetrii de supraveghere sau pentru interviuri 3.2.2.3.Eantionarea sistematic Populaia din care se selecteaz eantionul este foarte mare, procedeul desemnrii unui numr de identificare pentru fiecare subiect este neeconomic. n acest caz se va recurge la alte tehnici de selectare, cum ar fi selecia din cartea de telefon sau din sisteme de eviden a populaiei. Eantionarea sistematic are rezultate bune i prezint echivalena unei selecii aleatoare numai n cazul unui numr mare al populaiei din care se va selecta eantionul. 3.2.2.4.Desemnarea aleatoare Se refer la desemnarea de grupe n interiorul eantionului de studiu. Modul de realizare este urmtorul: dac considerm un eantion de 30 de subieci, fiecare subiect va primi un numr format din 2 cifre, primul fiind notat cu 00 iar ultimul cu 29. Se va utiliza un tabel de numere aleatorii. Primul numr ales va trece n grupa I, al doilea n grupa a II-a iar al treilea numr ales va trece n grupa a III-a etc. Acest procedeu permite cercettorului s presupun c toate grupele sunt echivalente la nceputul experimentului, ceea ce reprezint una din cerinele importante ale unui proiect de experiment n care scopul cercetrii este s se stabileasc o relaie cauz efect. Pentru desemnarea grupelor pot fi utilizate i programele pe computere

21

3.2.2.5.Justificarea ulterioar (explicarea post-hoc) Deseori, eantionul utilizat de un cercettor nu a putut fi selectat aleator; n acest caz, cercettorul trebuie s ncerce o justificare ulterioar a reprezentativitii eantionului pentru o populaie mai mare. Un exemplu tipic de justificare include prezentarea de dovezi c eantionul este similar din punct de vedere al mediei de vrst, compoziiei rasiale, strii socio-economice cu o populaie mai mare. Scopul este de a permite ca rezultatele relevate pentru eantionul respectiv s poat fi generalizate la populaia din care face parte. ntr-o justificare post-hoc numai caracteristicile msurate pot fi comparate.

22

Aceai justificare este folosit pentru a compara grupuri intacte, sau grupe din interiorul unui eantion care nu au fost selectate aleator. Cu excepia acestui caz, justicarea post-hoc este urmtoarea: deoarece la nceputul studiului nu au existat diferene ntre grupe privind anumite caracteristici msurate, acestea pot fi considerate echivalente. 3.2.3.Concepte matematice i simboluri statistice Funcii matematice 1. + adunare 2. - scadere 3. * sau Inmulire 4. sau / Imprire 5. radical 6. 2 ridicarea numrului la putere sau multiplicarea lui de attea ori ct indic puterea: 22 = 2 * 2 = 4; 33 = 3 * 3 * 3 = 27 7. ( ) efectuarea mai nti a operaiilor matematice din paranteze: 3 * (2 + 3) = 3 * (5) = 15 8. Multiplicarea i mparirea se fac naintea adunrii i scderii dac nu exist paranteze care s schimbe ordinea 9. Marimile care au acelai semn se adun: -7 - 4 = - 11 Simboluri statistice 1. sumarea sau adunarea numerelor 2. X sau Y valoarea unui anumit numr 3. X sau M media unui ir de numere 4. x sau y valoarea abaterii de la media a unei 5. N numrul de subieci din eantion 6. n numrul de subieci din subgrupele 7. SD sau s abatere standard 8. S2 dispersie

valori: x=X-M eantionului

3.2.4.Msurarea tendinei centrale i a variabilitii Unele dintre cele mai simple calcule matematice i statistice sunt cele care evideniaz tendina central i variabilitatea unor iruri de date. Dac avem un ir de date, poate fi folosit un numr pentru reprezentarea ntregului ir. Acest numr este media, mediana i modulul, termenii reprezentnd modaliti de exprimare a tendinei centrale. Fa de tendina central, n interiorul irului de date fiecare rezultat individual va fi ntr-un anumit grad, gradul de diferen fiind denumitt variabilitatea datei respective. Abaterea standard i dispersia sunt doi termeni care descriu variabilitatea datelor. Parametrii tendinei centrale Parametrii de tendin arat tendina de grupare a unor fenomene n jurul unor cifre centrale. Tendina central poate fi exprimat prin: - medie; simbol M - median; simbol Med - modul; simbol M0. Media aritmetic este o valoare (M) care exprim raportul dintre suma valorilor xi i numrul lor N. M = xi / N; x i = valoare msurat, i = 1, 2, 3, ......

23

Atunci cnd ntr-un ir de date avem una sau dou valori cu mult mai mici sau mai mari dect celelate, media nu este cea mai reprezentativ pentru acel ir de date. Exemplu:la numerele 4, 5, 4, 6, 3, 5, 26, 3, 4, media este 6.7, un numr care este mai mare ca toate numerele, cu excepia unuia. n acest caz este mai util mediana. Mediana este numrul din mijlocul irului de date. Se aranjeaz numerele n ordine cresctoare i mediana va fi numrul din mijlocul irului astfel aranjat. n cazul nostru 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 6, 26, mediana fiind 4. Modulul este valoare ce apare cu cea mai mare frecven ntr-un ir de date. n cazul irului de mai sus modulul este 4. Parametrii variabilitii Variabilitatea datelor este dat de abaterea standard i dispersia. Aceti parametri arat modul n care se repartizeaz valorile n jurul valorii centrale. Fiecare rezultat dintr-un ir se abate de la media aritmetic cu o anumit valoare (un numr negativ sau pozitiv sau chiar zero). Se poate calcula o medie a abaterilor individuale, ceea ce ar caracteriza tendina de mprtiere a rezultatelor n jurul mediei. Dar abaterile fiind pozitive i negative, prin calcularea mediei lor se risc anularea reciproc. De aceea s-a stabilit o formul care aproximeaz tendina de mprtiere printr-un numr proporional cu ptratul abaterilor individuale (se tie c ptratul unui numr negativ este pozitiv i astfel, atunci cnd se calculeaz media ptratelor abaterilor, diferenele n exces i n deficit nu se mai anuleaz reciproc). Mrimea calculat cu aceast formul se numete abatere standard. Abatere standard Abaterea standard se calculeaz cu formula: S= (x M)2 (N-1) unde x = o valoare msurat M = media N = numrul de valori msurate Media i abaterea standard reprezint descriptori de baz pentru un ir de date. Dac abaterea standard este mare, atunci probabil c media nu este o reprezentare bun pentru irul respectiv. Dispersia Dispersia este dat de ptratul abaterii standard. S2 = Nx2 (x)2 N(N-1) Intervalul de variaie a datelor Prezentarea intervalului de variaie a datelor este utilizat pentru exprimarea tendinei mediane i nu media. Sunt situaii cnd mediana i media sunt folosite mpreun n cadrul unei aprecieri. De exemplu, dac avem 15 subieci care au avut ca sarcin efectuarea a 10 serii de 10 repetri (100 ncercri n total) a unui test de timp de reacie (RT), cercettorul poate decide s foloseasc timpul de reacie median al celor 10 ncercri ca fiind cea mai reprezentativ dat din fiecare serie de date. Fiecare subiect va avea 10 numere ce reprezint mediana celor 10 serii de date. n acest caz, trebuie menionat intervalul de variaie a irului de date din care a fost aleas mediana. Media i abaterea standard vor fi raportate pentru 24

rezultatele celor 15 subieci la fiecare serie de date. Intervalul de variaie a datelor se raporteaz pentru fiecare median din fiecare serie de ncercri, iar abaterea standard este raportat pentru media irului n fiecare serie de ncercri. Conceptele de baz ale tehnicilor statistice TESTELE STATISTICE Sunt 2 categorii generale de teste statistice, utilizarea lor fiind dependent de ndeplinirea ipotezelor corespunztoare acestora. 1. Teste statistice parametice presupun dou condiii privind distribuirea datelor: - populaia din care provin datele este distribuit normal din punct de vedere al variabilei de interes; - eantionul selectat din populaia respectiv trebuie s aib aceai varian a variabilei de interes. 2. Statistici neparametrice sau fr distribuie. nu implic cele dou condiii meninate. Dac sunt ndeplinite condiiile sunt preferate statisticile parametrice deoarece sunt mai solide, crescnd ansa de respingere o fals ipotez nul. Frecvent se presupune c cele dou condiii sunt ndeplinite, verificarea condiiilor fcndu-se prin utilizarea estimrii asimetriei i boltirii. Distribuia Media i abaterea standard sunt descriptori de baz pentru un ir de date. Dac abaterea standard este mare, atunci probabil c media nu este o reprezentare bun pentru respectivul ir de date. ntr-o distribuie normal 68% din date trebuie s se gseasc ntre limitele + 1*s, aprox. 95% ntre + 2*s i aprox. 99% ntre limitele + 3*s Distribuiea normal Distribuia normal, sau cum i se mai spune, gaussian, este una dintre cele mai frecvent ntlnite repartiii din domeniul educaiei fizice i sportului i este recunoscut dup forma sa grafic de clopot. Aproape toate mrimile somatice i morfo-funcionale ale sportivilor sau elevilor sunt distribuite normal. Aceasta nseamn c media irului de valori ale mrimilor msurate se afl ntotdeaunan vrful clopotului, iar frecvena cazurilor, incidena situaiilor cade simetric dreapta i stnga mediei, dup forma unei curbe cu o singur inflexiune. O distribuie normal este definit complet dac i se cunosc: - media aritmetic M - abaterea standard, S. n practic, distribuiile normale pot aprea uor deformat; dar, din motivul c reprezint iruri scurte de rezultate, pot fi reprezentate grafic printr-un poligon de linii, sub form de trepte, nlocuind i aproximnd curba gaussian. Uneori liniile poligonale provin din alipirea unor coloane, a cror nlime reprezint frecvena cazurilor sau densitatea de valori cuprinse intervale egale. Aceste fenomene poligonale se numesc histograme, iar ele sunt normale atunci cnd au profilul foarte asemntor cu cel al clopotului gaussian. Curba distribuiei normale este caracterizat prin poziia identic n centrul distribuiei mediei, medianei i modulului. n plus, ntre limitele 1 *s de la medie trebuie s se gseasc aproximativ 68% din toate datele, ntre limitele 2 *s, aproximativ 95% i ntre limitele 3 *s, aproximativ 99% din date. Datele care sunt distribuite astfel vor ndeplini condiiile impuse pentru a putea utiliza metode statistice parametrice.

25

Asimetria i boltirea Asimetria desrie direcia n care se deplaseaz cocoaa (A) curbei de distribuie fa de mijloc i natura cozilor (Bi C). Cnd cocoaa este deplasat spre stnga i coada lung (B) spre dreapta distribuia este pozitiv i invers. Boltirea descrie forma pantei curbei de distribuie. Poate fi ascuit sau mai plat fa de curba normal. Tabela A2 reprezint o distribuie unitar (z) pentru o curb normal. Coloana y prezint localizarea mediei. Cnd media este n centrul distribuiei z este 0.00, 50% din distribuie fiind deasupra mediei i 50% sub medie.

26

Probabilitatea Este un concept care privete metodele statistice, implicnd ntrebarea care sunt ansele ca un lucru s se produc? ntr-un test statistic, este selectat un eantion dintr-o populaie de subieci i evenimente. n acest caz sunt utilizate afirmaii probabilistice pentru a descrie ncrederea n constatrile statistice. Frecvent sunt ntlnite teste statistice urmate de o afirmaie probabilistic de tipul p<0.05. Aceasta nseamn c diferena sau o relaie de aceast dimensiune se poate ntlni cu o ans mai mic de 5 ori la 100. 3.2.5.Parametrii statistici de analiz Parametrii statistici de analiz sunt asemnarea i diferenierea. n raionamentul determinist echivalena asemnrii ar putea fi proporia sau, la limit, echivalena. ntr-un raionament probabilistic asemnarea este denumit corelaie sau, impropriu, legtur statistic. Aceti doi parametri sunt cele mai frecvente forme de comparaii ale statisticii, acestea purtnd denumiri specifice, respectiv corelaii i diferene.

27

3.2.5.1.Corelaia. Tipuri de corelaii Corelaia statistic este una dintre formele de interpretare analitic prin care se apreciaz asemnarea modurilor de variaie a dou sau mai multe iruri de date. n cele mai multe lucrri de statistic (inclusiv n Enciclopedia de Statistic), termenul de corelaie definete dependena sau legtura dintre variabilele observabile (sinonim cu legtura statistic). Dup F. Galton (1889) noiunea de corelaie reprezint variaie legat. Corelaia arat ct de asemntor variaz dou iruri de date. Gradul de asemnare este msurat (aproximat) cu ajutorul coeficientului de corelaie sau al raportului de corelaie. Coeficientul de corelaie poate avea valoarea cuprins ntre 1 i +1, trecnd prin 0. Dac variaiile se produc n acelai sens, corelaia este direct, iar coeficientul este pozitiv. Cnd variaiile sunt de sensuri contrare, corelaia este invers, iar coeficientul de corelaie este negativ. Un coeficient de corelaie negativ este, de fapt un coeficient pozitiv pentru o corelaie invers. Relaia dintre dou sau mai multe variabile se determina cu ajutorul metodei statistice numit corelaie. Coeficientul de corelaie este o valoare cantitativ ce descrie relaia dintre dou sau mai multe variabile. El variaz ntre 0.00 i 1.00. Deci o relaie perfect are valoarea 1.00 i o lips total de relaie 0.00. Corelaia pozitiv reprezint situaia n care o cantitate mic dintr-o variabil se asociaz cu o cantitate mic din alt variabil sau cnd o cantitate mare din prima variabil se asociaz cu o cantitate mare din cealalt. Fora i greutatea corporal sunt corelate pozitiv, deoarece persoanele cu o greutate corporal mai mare au n general mai mult for dect persoanele mai uoare. (Cu toate acestea, unele persoane cu o greutate corporal mai mic au o for mai mare dect persoane mai grele, dar pot avea for mai mic dect alte persoane mai slabe). Cnd nu exist nici o relaie ntre variabile, corelaia este r = 0.00. Aceasta denot independen dintre irurile de rezultate. Reprezentarea grafic nu prezint nici un model. O corelaie negativ perfect ar fi reprezentat de o linie dreapt diagonal poziionat pe o direcie invers fa de cea pozitiv (din stnga-sus spre dreapta-jos). Simbolul r reprezint coeficientul de corelaie simpl. n acest tip de corelaie exist o variabil (criteriu) dependent i o variabil (predictor) independent. Calculul coeficientului de corelaie se poate face prin mai multe metode. Cele mai cunoscute sunt metodele Pearson (produsul momentelor) i Spearmann (de rang). Principala etichet a coeficientului de corelaie este cea de corelaie semnificativ. n cadrul corelaiei semnificative se obinuiete s se acorde trei categorii calitative: corelaie slab, corelaie medie i corelaie puternic (sau strns).

28

n general, coeficientul de corelaie arat concordana dintre poziia relativ a unei variabile n repartiia sa i poziia relativ a perechii sale n repartiia irului din care face parte variabila pereche. Cnd coeficientul de corelaie este maxim (r = 1), atunci fiecare dintre cele dou variabile are aceeai poziie relativ n repartiie, deci acelai scor (z) al variabilei normate.

29

Corelaia simpl (Pearson a produsului numerelor) Formula conine urmtoarele operaii: - Suma fiecrei categorii de rezultate; - Ridicarea la ptrat i sumarea fiecrei categorii de rezultate; - nmulirea ntre ele a rezultatelor corespunztoare din fiecare categorie de rezultate i apoi sumarea cumulativ a produselor obinute.

ncrederea i semnificaia corelaiei Se pune ntrebarea Ce semnificaie are valoarea mare sau mic a unui coeficient de corelaie, este satisfctoare sau nu? r variaz ntre 0.00 i 1.00. Negativ -1,0 Perfect -0,7 bun -0,3 slab 0 zero 0,3 slab 0,7 bun Pozitiv 1,00 perfect

Interpretarea lui r se poate face prin mai multe modaliti. Una este aceea a ncrederii lui sau a semnificaiei ncrederea i semnificaia corelaiei Pentru a afla semnificaia statistic este nevoie de consultarea unor tabele. n utilizarea tabelei se alege nivelul de semnificaie dorit, s zicem 0,05, i apoi se citete n tabel la coloana corespunztoare numrului de grade de libertate ale experimentului df (df=N-2; bazat pe numrul de subieci corectat). Tabelul conine coeficienii de corelaie necesari pentru pentru nivelul de semnificaie 0.05 i 0.01. De exemplu, dac ne referim la r dintre greutatea corporal i numrul de traciuni (r=-0.54) numrul de grade de libertate df este N-2=10-2=8. Din tabel se vede c este corespunztor pentru df o corelaie de 0,632 pentru semnificaie de la nivel de ncredere de 0.05 i de 0.765 pentru un nivel de ncredere de 0.01. De aici concluzia c n testul nostru coeficientul de corelaie de -0.54 nu este semnificativ. Din tabel se observ c valoarea coeficientului de corelaie necesar pentru semnificativscade pe msur ce crete numrul de subieci df

3.3.Tehnici de analiz a micrilor

3.3.1. Actografice i movografice Actografia este tehnica de nregistrare a aciunilor cu ajutorul unor aparate denumite actografe sau poligrafe5, o metod de studiu a activitilor complexe i dinamice efectuat

Mihai Epuran, Metodologia cercetrii activitilor corporale n educaie fizic i sport,vol.II, Bucureti, 1996, p.362

30

simultan de ctre mai muli observatori, ale cror sarcini sunt coordonate6. Studiul actografic este direcionat asupra felului aciunilor, frecvena, durata, corectitudinea i eficiena lor, dar i al altor caracteristici ce sunt dependente de subiect. Este folosit mai ales n jocuri sportive, box, lupte, patinaj artistic, att n timpul antrenamentelor, ct i al competiiilor. Aceast tehnic este utilizat n cadrul metodei observaiei, nregistrrile putndu-se face manual, cu ajutorul aparatelor (actografe) sau al calculatorului (actografie computerizat). Dac nregistrarea se face manual este necesar notarea evenimentelor pe care le urmrim, pentru aceasta fiind ntocmite fie de nregistrare sau fie machet pentru jocuri sportive. GERBIER AIMARD propun trei modaliti de notare a evenimentelor7: 1. continu, narativ, prin marcarea gen rboj sau punctaj, de forma: 2. frecvena evenimentelor - puncte, 3. nregistrarea duratelor.

nregistrarea aciunilor se face n funcie de nevoile cercettorului, de aceea actografia prezint particulariti n funcie de disciplina sportiv, de fenomenul studiat i de creativitatea celui care conduce observaia. nregistrarea loviturilor de atac n volei poate fi fcut i dup fia propus de prof. M.TABACU (fig.13), obinnd informaii legate de felul loviturilor de atac, direcia de atac, zona n care s-a efectuat atacul, zona din care s-a atacat, dac atacul a fost finalizat cu punct sau nu, frecvena loviturilor de atac dintr-o anumit zon etc. Pentru a crete eficiena i precizia nregistrrilor, prof. M.EPURAN a realizat n 1954 un actograf ce folosete simboluri pentru fiecare aciune, hrtia pe care se fac nregistrrile fiind n micare constant, datorit angrenrii ei de un tambur cuplat la un motor sincron. n acest fel evenimentele sunt raportate i la timp, putndu-se obine informaii legate de succesiunea lor, durata, etc. Atunci cnd aciunile se desfoar cu repeziciune sau sunt urmrite mai multe aspecte ale ei, exist posibilitatea ca nregistrrile s fie fcute de ctre mai muli operatori, actograful permind lucrul n echip. nregistrrile trebuiesc valorificate mai trziu prin prelucrarea datelor, obinnd informaii legate de relaiile dintre diferitele Figur 13. Inregistrarea loviturii de atac n volei fenomene sau subieci, randamentul i conduita subiecilor, durata de desfurare a
Dumitru Constantin, Gheme tefan, Atletism - cinegrame comentate, Bucureti, I.E.F.S.,1973, p.11 Mihai Epuran, Metodologia cercetrii activitilor corporale n educaie fizic i sport,vol.II, Bucureti, 1996, p.363
7 6

31

unor evenimente. Pot fi calculai indici ai eficienei, se pot obine informaii legate de preferina fa de anumite procedee tehnice, se pot analiza antrenamentele i competiiile pentru stabilirea viitoarelor prioriti ale pregtirii. Pe baza datelor obinute din nregistrrile actografice pot fi efectuate diagrame ale aciunilor succesive, pot fi ntocmite tabele statistice i grafice n funcie de necesiti. Actografia computerizat are la baz aceleai principii de desfurare, nsemnnd un pas nainte n nregistrrile de acest gen, prelucrarea rapid dnd posibilitatea de obinere a rezultatelor imediat, pe baza unor programe (softuri) create n acest scop. Este folosit mai mult n jocurile sportive, dar nu numai aici, furniznd informaii importante pentru antrenori, arbitrii sau spectatori. De obicei la o astfel de nregistrare particip doi operatori, unul dictnd evenimentele, iar cel de-al doilea introducndu-le n calculator prin codurile folosite, putndu-se obine tabele, date referitoare la frecvena evenimentelor i procente, pot fi realizate grafice sugestive pentru fenomenul urmrit. Exemple ale acestui gen de nregistrri sunt transmisiunile sportive TV, n care sunt prezentate i informaii legate de unele aspecte ale competiiei transmise: date despre sportivi, numr de puncte marcate, durata de posesie a mingii, procentaj de eficacitate .a. Pe baza unor softuri corespunztoare pot fi nregistrate i alte aciuni individuale, scondu-se n eviden unele aspecte pozitive sau negative ale fenomenelor urmrite. Folosirea simbolurilor figurale n scopul realizrii unei stenograme a micrilor poart denumirea de movografie. Utilizat n discipline sportive n care elementele sau procedeele tehnice pot fi codificate, movografia permite realizarea grafic cu rapiditate a succesiunii aciunilor ntr-un exerciiu sau ntr-o confruntare dintre doi adversari. Folosit pentru prima dat n dans, aceast tehnic i-a gsit aplicaii n scrim, gimnastic, lupte sau patinaj. BERTA TVISSI, de la Institutul de Educaie Fizic i Sport Bucureti, a stabilit unele categorii de simboluri pentru elemente din gimnastic, reuind s transcrie un exerciiu la bara fix, iar V.DONA, folosind simboluri codificate pentru unele aciuni din lupte greco-romane.

Movogram n gimnastic (Berta Tovissi)

32

Movogram n lupte(V. Dona) 3.3.2. Tehnici cinematice - fotografice i cinematografice Una dintre cele mai vechi i folosite metode de studiu a micrii umane este fotografierea unui moment al micrii. Instantaneul fotografic poate s surprind o trstur a unei micri, conduita sau starea subiectului. Datele rezultate din analiza fotografic sunt din cele mai diferite, tehnica folosit sau regulile respectate determinnd direcia de analiz i rezultatele obinute. Tehnica de execuie poate fi studiat i prin surprinderea momentului cel mai important al micrii respective, al elementului sau procedeului tehnic executat. Este necesar a avea cunotine legate de timpul de expunere, distana i unghiul sub care se face fotografierea. Efectuarea de fotografii n condiii standard poate fi de folos n studierea evoluiei din punct de vedere tehnic a sportivului respectiv, la descoperirea eventualelor greeli ce pot s apar, dar i la urmrirea evoluiei dezvoltrii fizice de la vrst fraged pn ce copilul devine adult. Cu ajutorul tehnicii fotografice au fost surprinse imagini succesive ale unor micri din diferite discipline sportive, fiind realizate n acest fel chinograme ale unor elemente sau procedee tehnice. Aparatele de fotografiat actuale permit inregistrarea unor astfel de imagini.

33

Fig 14. Prelucrarea unei fotografii pe calculator utiliznd elemente de desen

Figura 15. Cronofotografia

Imaginile fotografice pot fi asociate cu elemente de desen pentru trasarea segmentelor corpului supuse studiului, pentru marcarea cu repere a articulaiilor sau punctelor studiate, pentru calcularea unghiurilor sau trasarea direciei unor axe, planuri sau fore (fig. 14). Este un prim pas n analiza biomecanic a micrilor. 34

Se pot transfera imaginile fotografice n memoria calculatorului i folosi pentru a fi studiate cu ajutorul unor programe (software) simple sau complexe. Scanarea de imagini foto, utilizarea unor elemente sau programe de desen ofer posibiliti de analiz performant, rapid i condiii pentru un studiu mai complex apelnd la alte faciliti oferite de tehnica de calcul. Cronofotografia (fig. 15) este tehnica expunerii multiple pe acelai suport fotosensibil (film sau plac), folosindu-se un obturator cu o anumit frecven de deschidere8. Descoperit de Marey, aceast tehnic presupune respectarea unor reguli: fondul pe care se proiecteaz micarea nchis, timp de expunere foarte scurt. El a folosit pentru subiecii supui studiului costume negre, pe care au fost marcate puncte albe i trasate linii de aceeai culoare. Cunoscnd numrul de rotri al obturatorului i unghiul su la centru, se putea calcula timpul de execuie a micrii studiate i

Figur 16. Ciclograme: a) ridicarea unei haltere; b) mersul pe schiuri

viteza. Ceva mai trziu a folosit beculee alimentate de la o baterie. Astzi se folosesc dou procedee de efectuare de pentru studii de biomecanic, amndou apelnd la utilizarea obturatorului deschis: cu surs de lumin ntrerupt periodic prin folosirea unui disc rotativ; cu luminarea intermitent a subiectului (strobofotografie); dar i alte tehnici. Utile pentru studiul micrilor sunt i ciclogramele, realizate prin imprimarea pe plac sau film a urmelor luminoase ale beculeelor, fixate pe segmentele n micare, folosindu-se aparatul cu obturatorul deschis. Ea are la baz principiul cronofotografiei, fr ns a folosi obturatorul cu fant. Aceast tehnic este folosit pentru studiul micrilor fine i de amplitudine mic. Figura16 prezint ciclograme ale micrii de ridicare a unei haltere de 115kg, de 135 kg. (a) sau mersul pe schiuri de fond (b) i au fost efectuate de ctre Donskoi. Se pot realiza i ciclograme continue, pe filme antrenate n deplasare de ctre motorul unui aparat de filmat sau fotografiat. Aparatul trebuie fixat pe un trepied, nregistrnd urmele lsate de repere sau beculee n deplasare, repere ce sunt fixate pe locurile pe care ne-am propus s le studiem. 3.3.3.Analiza nregistrrilor video Tehnica nregistrrilor video ofer multe faciliti de studiere a micrii specific practicrii activitilor fizice. Se poate face analiza tehnicii de execuie a micrilor, poate fi oservat evoluia
8

Mihai Epuran, Metodologia cercetrii activitilor corporale n educaie fizic i sport, ANEFS,

Bucureti, 1996, pg.388

35

n timp a acesteia, depistate greeli care nu au fost sesizate la un moment dat. Analiza comparativ a nregistrrilor video, la aceelai persoan sau la persoane diferie, poate s evidenieze aspectele care difereneaz execuiile sau care le face mai eficiente. Studierea nregistrrilor video ne d posibilitatea s analizm aspectele tactice specifice actvitii nregistrate, s urmrim unele manifestri psihice ale celor implicai n studiu, sau s apreciem manifestri fiziologice. nregistrrile video dau posibilitatea analizei imaginilor cadru cu cadru, a ncetinirii sau accelerrii vitezei de derulare a imaginilor, dar i efectuarea de conturograme, calcule ale traiectoriilor i unghiurilor. Analiza la ralenti ne d informaii importante legate de aspecte ce nu au fost sesizate n timpul execuiei n direct, dar are dezavantajul c nu poate fi sesizat ritmul real al micrii respective. Pot fi fcute nregistrri actografice, observaii asupra imaginilor filmate, iar revenirea cu rapiditate asupra unor secvene anterioare d posibilitatea sesizrii unor aspecte de amnunt. Inregistrrile video pot fi un instrument important aflat la dispoziia arbitrilor n vederea judecrii corecte a execuiilor sporive. Nu trebuiesc neglijate nici contribuiile pe care tehnicile video le au n tratamentul i recuperarea cu ajutorul activitilor fizice, putnd urmrii comportamentul motric al bolnavilor sau a persoanelor cu diferite disabiliti, evoluia tratamentului aplicat, eficiena unor aparate sau istrumente folosite etc. n ceea ce privete analiza de tip cinematic exist posibilitatea de a o efectua n dou modaliti: manual i automat. Analiza manual a imaginilor presupune mai multe proceduri, n funcie de felul investigaiei pe care dorim s-o facem. Astfel, prezena unui raster (grile) desenat pe o folie transparent - ce se aeaz pe monitor, dimensiunea caroiajului depinznd de tipul de analiz ce urmeaz a fi fcut, dar i de mrimea imaginii de analizat ne d posibilitatea identificrii poziiei unor repere sau marchere plasate pe corpul subiectului supus studiului. Poate fi analizat imaginea cadru cu cadru, se pot obine date referitoare la spaiu: traiectorie, direcii, sensuri sau unghiuri. Timpul de desfurare a unei micri poate fi uor calculat datorit cronoscopului ncorporat, camerele moderne avnd posibilitatea de afiare lui pe monitor. Dac dorim s determinm durata unei secvene de micare sau a unui segment al corpului n micare, aceasta poate fi calculat prin diferena dintre timpul final nregistrat i cel de nceput al micrii. Atunci cnd camera video nu dispune de un astfel cronoscop, se va plasa n cmpul vizual al camerei un cronometru al crui ecran s permit citirea timpului marcat. Procedura de calcul este identic cu cea descris mai sus. Analiza automat presupune prezena calculatorului i a unor periferice (interfee) care asigur transferul semnalelor de pe caseta video sau din memoria camerei n calculator, urmnd ca aici s fie tratate i prelucrate matematic, fizic i n alte modaliti, obinnd tabele i grafice cu date importante. Imaginile video sunt nsoite i de alte semnale ce sunt transmise calculatorului, intermediarul acestor semnale fiind interfeele care au rolul, n principal, de a converti semnalele analogice n semnale digitale (binare), care pot fi recepionate de ctre calculator i apoi prelucrate de ctre programe concepute n acest sens. Exist mai multe programe pentru analiz de imagini video, costul lor fiind n funcie de complexitatea analizei ce urmeaz a fi facut. Una dintre multiplele posibiliti de analiz a imaginilor video este sistemul ANAIS (Analyse dImages Sportives)9, sistem dezvoltat de Jaques Dubois ntr-un laborator din Poitiers (fig. 17). n linii mari el se bazeaz pe analiza imaginilor video tratate i poate fi exprimat schematic prin urmtoarele:

J. Duboy, A. Junqua, P. Lacouture - Mcanique humaine - lments dune alalyse des gestes sportifs en deux dimensions, Edition revues EP.S, 1944, p.81 -92

36

a) un sistem video sau cinema ce permite achiziionarea la viteze variabile, apoi stocarea imaginilor i posibilitatea de a le vizualiza; b) un calculator echipat o interfa ce asigura transmiterea imaginilor video sau filmate, zise analogice, n imagini (semnale) numerice, pe care calculatorul poate s le trateze; c) o prim tratare pentru ameliorarea sau transformarea calitii imaginii prin procedee matematice bazate pe analiza clasic; d) un al doilea tratament, programul de explorare ANAIS, ce conine programe specifice de msurare, referitoare la micarea uman. Cu ajutorul acestui sistem sunt tratate imaginile filmate pe pelicul de 16 mm la viteze mari (400 imagini /s sau mai mult) sau cele luate cu ajutorul unei camere video cu vitez de 50 imagini/s, ce posed un obturator electronic pn la 2000 parte din secund. Datorit faptului c micrile din practica exerciiilor fizice se execut cu rapiditate mare, este nevoie ca nregistrarea imaginilor s se fac cu aparate ce au vitez mare de filmare. Imaginile luate de o camer video vor fi analizate de ctre analizorul NAC i apoi transferate pentru a fi analizate de un program de tratare a imaginilor PCSCOPE. O analiz cinematic presupune alegerea vitezei de filmare corespunztoare: 50 de imagini/s pentru micri lente (mers, pregtirea elanului la atacul din volei, etc.), 400 imagini/s pentru micri rapide (cum ar fi rondele, salturile, piruetele, elementele de la sriturile de la trambulin, etc.). Studiul micrilor corpului uman prin acest procedeu presupune marcarea cu ajutorul unor repere a locurilor ce urmeaz a fi urmrite, pentru a reconstitui poziia succesiv a segmentelor n spaiu. Se poate calcula astfel traiectoria centrului de greutate a corpului sau segmentelor, vitezele i acceleraiile, etc. D.A.WINTER a propus o metod de reperare i modelare a segmentelor, care const n descompunerea corpului uman n segmente deformabile, cu urmtoarele caracteristici comune: - lungime, - mas relativ n raport cu masa total a corpului, - poziia CG, - raionul de i, a fiecrui segment n rotaie n jurul unei axe ce trece prin Gi: determinarea I duce la calculul momentului de inerie Ii=miI la fiecare segment. Tabelul Segmentul Poziia Poziia Masa Distana relativ Raionul de reperului reperului distal relativ marcat rotaie n raport alturat proximal proximal -CG cu CG prezint datele Picior maleol capul clciului, al antropometrice, 2-lea metatars 0,0145 0,5 0,475 standardizarea Gamb condil maleol 0,0465 0,433 0,302 lor dnd totui femural o bun Coaps trohanterul condil femural 0,1 0,433 0,323 mare aproximare. Trunchi trohanterul articulaia 0,497 0,5 0,408 Unele mare glenohumeral msurtori sunt Cap i gt a aptea 0,081 0,6 0,495 individualizate, cervical proprii fiecrui Antebra trohleea apofiza stiloid 0,016 0,43 0,303 subiect, n timp humeral cubital ce altele pot fi Bra axa gleno- trohleea 0,028 0,436 0,322 humeral humeral luate din acest Mn apofiza a 2-a falang 0,006 0,506 0,297 tabel. La aceste stiloid date se adaug cubital talia i greutatea subiectului, distana de la camer la sistemul de referin, de la camer la subiect, de la camer la sol, numrul de imagini pe secund, toate acestea fiind introduse n calculator. 37

Figura 27 Sistemul ANAIS

Numrul reperelor i amplasarea lor sunt prezentate n figura 18, la figura 19C putnd fi observat poziia CG al segmentelor, determinat pe baza calculului dup tabelul nr.1 Coordonatele n pixeli a diferitelor repere formeaz o baz de date cu ajutorul crora se face exploatarea diferiilor parametrii mecanici. Programul este compus din trei module de exploatare, din considerente practice i de tehnic informatic. Pentru studiul micrilor unui gimnast sunt necesare coordonatele a 24 de repere. Cel al unui juctor de tenis necesit nc 5 repere pentru rachet i 1 pentru minge.

Figura 19 Vizualizarea fiecrei micri

38

Programul ANAIS este scris n limbaj turbo bazic i conine trei module, organizate conform figurii nr. 17. Descrierea pe scurt a acestor module i o exemplificare pe analiza unui atac din jocul de volei prezentm n continuare.

Figur 19. Localizarea reperelor centrelor de greutate a 14 segmente dup metodologia lui D.A.Winter

1. Primul modul asigur coreciile necesare la abateri i incertitudini de depistare a reperelor, precum i a datelor brute. Sunt necesare i alte proceduri: a) transformarea n metri a coordonatelor relevate n pixeli, b) introducerea frecvenei de eantionaj i a diferiilor parametri de msur, referitori la caracteristicile morfologice ale subiectului(greutate, talie). Este asigurat un tratament corectiv n raport: * cu deformrile relative la profunzimea cmpului, * cu erorile de paralax i cele antrenate de profunzimea imaginilor n raport de ecran i modul de folosire a sistemului NAC pentru analiza filmelor, c) o determinare a coordonatelor centrelor de mas Gi a diferitelor segmente i a Centrului de mas G a corpului, cu posibiliti de: * listare pe ecran, * vizualizare schematic a fiecrei imagini (figura 18), d) crearea automat de fiiere reunind toate datele precedente pentru toate imaginile, e) o filtrare a datelor a datelor brute asupra ansamblului imaginilor. 2. Cel de-al doilea modul d posibilitatea calculului vitezelor i acceleraiilor liniare ale fiecrui centru de mas (vitezele unghiulare ale diferitelor segmente sunt calculate n modulul urmtor). Parametri cinetici liniari sunt determinai: a) prin metoda preconizat de Winter ce const n asimilarea vitezelor i acceleraiilor medii pe dou intervale )t ca valori instantanee. Ele sunt calculate n raport de sistemul de referin de laborator i n raport de cel legat de centrul de mas al corpului, b) sau prin metoda de ajustare polinomiale permind obinerea valorilor instantanee prin derivaie, c) sau prin procedeul de interpolare polinomial a lui Newton, d) o vizualizare sub form grafic a diferitelor repere, a vitezelor i acceleraiilor. 3. Al treilea modul este subdivizat n trei module: a) chinograme - reconstituirea plan sub form de reprezentri animate a micrii n ansamblu: * prin suprapunerea n ansamblu sau a unor imagini dup schematizare (figura 20 i figura 21),

39

* cu sau fr introducerea unui decalaj valabil ce permite o mai bun apariie a diferitelor poziii corporale n conservarea integralitii micrii, * reprezentarea animat imagine / imagine dnd iluzia de micare.

Figura 20. Lovitura de atac n volei (chinograma cu 70 de imagini)

Pe fiecare secven exist posibilitatea de a trasa centrul de mas i efectuarea unui nou cadraj de imagine pe ecran cu utilizarea comenzii de efect zoom, b) traiectografie * afiarea grafic a diferitelor poziii a centrelor de mas i / sau a extremitilor segmentelor n cursul micrii, * suprapunerea posibil a diferitelor trasee,

Figura 21. Lovitura de atac n volei (1 imagine din 4)

40

c) calculul vitezelor unghiulare i a momentelor de inerie i cinetice: * afiarea sub form de list a diferitelor calcule, * reprezentarea grafic a componentelor orizontale: - viteze unghiulare, - momente cinetice pariale ale segmentelor corpului. Studiul contribuiei unui segment sau grup de segmente, - momentul cinetic global, - posibilitatea de suprapunere de mai multe reprezentri grafice cu ajutorul efectului zoom, d) calculul energiei cinetice i a lucrului mecanic efectuat n timpul micrii: * energia cinetic de translaie i de rotaie a 14 segmente i a corpului n ntregime, calculate n sistemul de referin a centrului de mas, * lucrul greutii corpului n timpul micrii: - calcului efectuat ntre dou micri succesive, - nsumarea ansamblului imaginilor, * suma lucrului forelor interne, * suma lucrurilor cumulate a forelor externe.

Sunt i alte posibiliti de analiz a imaginilor video, unele mai simple iar altele mai complexe. Amintim dintre acestea software-ul realizat de compania Dartfish, cu ajutorul cruia pot fi analizate imaginile video n timpul antrenamentelor, n felul acesta sportivii sau pacienii avnd posibilitatea s-i corecteze pe loc execuiile, sau dup prelucrarea acestora, informaiile obinute n acest fel fiind mai complexe.
3.3.4. Analiza caracteristicilor spaiale dup imagini cinematografice Imaginile filmate pot furniza date cu privire la caracteristicile spaiale ale micrilor. Este important a se realiza mai nti o conturogram a micrii ce se studiaz, folosindu-se pentru aceasta un aparat pentru citirea filmelor. Imaginii proiectate i se realizeaz conturul, trecnd n continuare la imaginea urmtoare, .a.m.d. Dac micarea studiat este foarte rapid este bine a se trasa conturul imaginilor proiectate la intervale de timp mai mari. Pot fi calculate lungimile traiectoriilor micrilor efectuate de sportivi sau a diferitelor obiecte pe care acetia le folosesc (greutate, disc, suli, ciocan, mingi, palet, rachet, etc.). Pentru astfel de calcule este important ca s se foloseasc un trepied pentru camera de filmat, s se cunoasc distanele m de la aparat la subiect i n de la aparat la cadrul gril pe care se A proiecteaz imaginea (figura 22). Dup trasarea conturului poziiilor succesive poate fi calculat B lungimea traiectoriei, fiind necesar a se aplica corecii de scar i paralax10. a b Presupunnd c latura unui cadru are un raport de reducere fa de teren de 1/20, traiectoria punctului analizat se calculeaz aplicndu-se o corecie K = m / n. Atunci cnd cadrul gril are n m teren ptrate cu latura de l = 30 cm, distana m n este de 800 cm i n de 900 cm, mrimea L a laturei cadru de proiecie la un raport de r = 1/20 Figura 22. Calculul traiectorie micrii este: L = l x k x r = 30 x m/n x 1/20 = 30 x 800/900 x 0,05=30 x 0,88 x 0,05=1,32 cm. Aceasta nseamn c la 1,32 cm de pe proiecie i corespund 30 cm n teren, putndu-se astfel calcula lungimea traiectoriei n diferitele faze ale micrii studiate.

10

Corecia aplicat ca urmare a spaiului ce influeneaz mrimea proieciei pe cadrul gril.

41

3.3.2. Calculul duratelor Stabilirea duratelor actelor i aciunilor motrice este simpl dac n camera de filmat este ncorporat un timer sau dac n cmpul imaginii este plasat un cronoscop. n acest fel prin citire direct poate fi aflat timpul necesar desfurrii micrii respective. Dac se face analiza micrilor filmate n condiii n care lipsesc cele menionate anterior, atunci durata se poate calcula dac cunoatem frecvena de filmare (ff) i numrul n de cadre pe care s-a filmat micarea la care dorim s stabilim durata, dup formula t = (n-1) x 1/ff Datele obinute pot fi folosite pentru calculul duratelor anumitor fazele ale micrilor, putndu-se ntocmi diagrame ale timpilor sau cronograme. Acestea pot fi liniare i circulare. n cazul micrilor ciclice se ntocmesc i cronograme fracionate, ce conin timpii micrilor diferitelor segmente sau pri ale corpului ce compun aciunea respectiv. 3.3.5. Analiza unor caracteristici fiziologice ale micrii Studiul complex al micrii presupune i investigarea unor parametrii fiziologici. Exist posibiliti de nregistrare i analiz a frecvenei cardiace, electrocardiogramei n repaus i efort, electroencefalogramelor, electromiograme, reacia electrodermal, .a. Aceti parametrii, asociai cu alii, ofer informaii suplimentare asupra micrilor efectuate, att pentru explicarea lor ct i pentru a creterea performanelor. Ca i proces de adaptare a organismului uman la eforturi de intensiti din ce n ce mai mari, antrenamentul sportiv presupune n primul rnd adaptarea cardio vascular i respiratorie, perfecionarea acestor aparate. Este necesar analiza modificrilor care apar la nivelul acestora ca urmare a procesului de antrenament, analiz care se face prin probe funcionale cardio-vasculate i respiratorii.

42

3.3.5.1. Teste funcionale cardio - vasculare Aparatul cardio vascular prezint o bogat inervaie vegetativ. Aciunea sistemului nervos vegetativ asupra activitii cardio-circulatorii, se poate urmri prin studiul unor reflexe n cadrul unor probe specifice: a) Proba clino-ortostatic Schellong - Letunov Aceast prob urmrete adaptarea cardio-vascular la modificrile de poziie din punct de vedere neuro-vegetativ, prin aprecierea comparartiv a valorilor FC (frecvenei cardiace) si a TA (tensiunii arteriale).

43

Subiectului, n poziie clinostatic, i se recolteaz FC i TA dup un interval de repaus de 5 - 10 minute, n care valorile acestor variabile s-au stabilizat. Se apreciaz astfel valorile de baz (de repaus): FC = 60 - 80 cicli / min - normal FC > 80 cicli / min - tahicardie FC < 80 cicli / min - bradicardie TA sistolic 100 - 145 mmHg - normal TA sistolic peste 145 mmHg - hipertensiune TA sistolica sub 145 mm Hg - hipotensiune TA diastolic = 1/2 TA sistolic + 10 mm Hg TA diferenial (TA sistolic - TA diastolic) nu trebuie s fie mai mic de 30 mm Hg. n continuare, subiectul adopt n mod lent, poziia ortostatic, u care dup un minut se recolteaz din nou FC i TA. n mod normal se produc urmtoarele modificri : FC crete cu 12 - 18 cicli / minut (limita superioar la fete) TA sistolic cresc sau scad cu TA diastolic mmHg 5 - 1 0 mmHg fr ca TA diferenial s fie mai mica de 30

Vom aprecia un echilibru vegetativ bun sau foarte bun, cu ct diferenele dintre valorile nregistrate n clino- i ortostatism vor fi mai mici, sau chiar nule. n funcie de predominena simpaticului sau a parasimpaticului, pot aprea dereglri de tip hipoton, hiperton, hipodinamic, (Tabel. 1) Proba urmrit n dinamic, poate informa asupra strii de oboseal ct i asupra capacitii de refacere a organismului. Proba clino - ortostatic, este o prob care poate trage semnalul de alarm, chiar naintea apariiei semnelor clasice care definesc o stare de oboseal sportiv.

44

b) Testul presor Ia rece Testul presor la rece, urmrete variaiile TA n urma imersiei membrelor superioare (mn + antebra) n ap rece (TC - 4C). Proba se execut n felul urmtor : Subiectului aflat n repaus, n poziie eznd, i se determin TA, {dup stabilizarea valorilor), n continuare subiectul efectueaz o imersie a minilor i antebraelor n ap de 4C, timp de 30 - 60 secunde. Se determin TA Ia 30" i Ia 60" de imersie, apoi din minut n minut, pn la revenirea Ia valorile iniiale. n mod normal, TA sistolic poate s creasc cu pn la 15 mmHg iar cea diastolic cu pn la 10 mmHg, fa de valorile de repaus. O cre tere a TA sistolice cu mai mult de 20 mmHg i a TA diastolice cu mai mult de 15 mmHg indic o hiperrcactivitate simpaticotomc, cu tendin la hipertensiune arterial. OKADA, propune i un indice de recuperare vascular la testul presor la rece (IRTP), cu o uoara modificare a derulrii testului. Subiectul supus testrii adopt o poziie clinostatic n care, dup stabilizarea valorilor tensionale, se determin TA sistolic si diastolic de repaus, n continuare se procedeaz la imersia unilateral a minii i antebraului n ap de 40C, timp de 15 minute, fr modificarea poziiei iniiale. In acest interval se determin din minut n minut TA sistolic i diastolic. Pe baza valorilor tensionale nregistrate se poate calcula IRTP. conform formulei : TA cea mai mare din primele 5'-TA cea mai mic din urmtoarele 10' lRTP = TA cea mai rnare - TA bazal Valorile normale ale IRTP sunt: TA sistolic 0,89 0,1 TA diastolic 0,94 0,07

c) Aritmia respiratorie Aritmia respiratorie este una din manifestrile hiper-reactivitii vegetative, traduse la nivelul aparatului cardio-vascular. Aritmia respiratorie se manifest printr-o uoar rrire a ritmului simisal n momentul expirului i o accelerare uoar a acestuia n momentul inspirului. Aritmia respiratorie se poate determina auscultatoric, cu ajutorul stetoscopului aplicat pe unul din focarele de auscultaie cardiac ct i prin vizualizare pe ECG. d) Proba Martinet Proba Martinet, este o prob care combin proba Schellong cu un efort standard, urmrind evoluia frecvenei cardiace i a tensiunii arteriale Dup efectuarea complect a probei Schellong, subiectul efectueaz ntr-un interval de timp de 40 de secunde 20 genoflexiuni, ct mai corecte. n perioada de revenire de dup efort, timp de 5 minute, se continua recoltarea frecvenei cardiace i a tensiunii arteriale (FC n primele 10" ale fiecrui rninut, TA n ultimele 45" ale fiecrui minut). Interpretarea parametrilor de repaus se face dup metodologia descris la proba Schellong. Interpretarea valorilor recoltate dup efort se face n felul urmtor: I,Reactie la_efort a. reacie normala la efort: FC crete cu 40 - 60% fa de valorile de repaus, fr a depi 120 bti /minut(l20 bti /minut = tahicardie moderat). TA sistolic crete cu 20 - 30 mmHg TA diastolic crete sau scade cu 5-10 mmHg sau nu se modific TA diferenial crete uor b. reacii anormale la efort (dup Letunov) : 1. reacia distona se caracterizeaz prin ; - tahicardie marcat

45

 TA sistolic crete evident - TA diastolic scade pn la "0" (ton infinit) - "tonul infinit" persist peste trei minute 2. reacia hipoton se caracterizeaz prin : - tahicardie marcat - TA sistolic crete sau scade uor - TA diastolic crete evident - TA diferen ial scade, se penseaz , apoi revine lent la normal 3. reacia hiperion se caracterizeaz prin : - tahicardie - TA sistolic crete evident - TA diastofic crete uor 4. reacia n trepte se caracterizeaz prin : - TA sistolic crete progresiv, datorit ntrzierii mecanismelor reglatoare

II. Revenirea dup efort : a. fiziologic 1. FC revine la valorile de repaus n primele 2 minute TA revine la valorile de repaus n primele 3 - 4 minute 2. FC i TA revin la normal n acelai timp 3. FC revine la valorile de repaus n primele 3 - 4 minute TA revine Ia valorile de repaus n primele l - 2 minute "Tonul infinit" nu are semnificaie patologic dac dispare n primele l - 2 minute dup ncetarea efortului. b. patologic - dup Schellong se deosebesc urmtoarele forme de revenire dup efort, considerate reacii neadecvate : 1. hipoton - FC crete cu 30 - 50 bti / minut - TA sistolic scade mult - TA diastolic crete uor Se ntlnete n strile de : - supraantrenament, - eforturi epuizante. - convalescen. Se datorete tonusului sczut a! sistemului venos de la nivelul membrelor inferioare. 2. hipodinamic - FC crete cu 20 - 30 bti / minut - TA sistolic i TA diastolic scad foarte mult - apar semne de anemic cerebral (cscat) Se ntlnete n stri de ; - boal - convalescen Se datorete unei deficiene centrale de reglare neuro-vegetativ, fiind caracterizat de ntrzierea impulsului vasoconstrictor de adaptare la ortostatism. Proba Martinet este o prob accesibil, de teren, de mare utilitate n dirijarea efortului de antrenament. Se efectueaz sptmnal n perioadele de pregtire controlat. Este util mai ales la sporturile care nu au ca dominant eforturile de tip dinamic. Lundu-se n considerare toate datele, rezultatele se vor aprecia cu calificativele ; nesatisfctor

46

 relativ satisfctor satisfctor bun Dei uor de executat, fiind analog testului Ruffier, Testul Martinet este mai puin acceptat de copiii sub 10 ani i de persoanele n vrst. In principiu, reinem c : - FC de efort nu are voie s creasc cu mai mult de 4-40 pulsaii / minut fa de FC de repaus - Revenirea la valorile de repaus trebuie s fie complet la l - 2 minute de la ncetarea efortului - Valoarea P2 nu are voie s fie mai mare dect 2 x P1 - Testul va fi considerat "mediocru" dac revenirea la valorile de repaus este mai lung de 3 minute e) Proba Letunov - (modificat CMS) Proba Letunov este o prob funcional cardio-vascular, care studiaz reactivitatea acestui sistem la trei tipuri de efort fizic - foi, vitez, rezisten. Proba face deci, o evaluare a adaptrii cardio-vasculare la efort standard. In desfurarea probei se efectueaz la nceput o prob clino-ortostatic, cu recoltarea FC i TA. n continuare subiectul execut 20 genuflexiuni, ct mai corecte, n decurs de 30 secunde, dup care se aeaz pe canapea n poziie clinostatic, stare n care, timp de 3 - 4 minute, imediat dup efort, se recolteaz FC i TA, dup metodologia descris la proba Martinet. In partea doua a probei subiectul va efectua o alergare pe loc cu vitez maxim, timp de 15 secunde, dup care se procedeaz la recoltarea FC i TA timp de 3 -4 minute, conform metodologiei descrise la proba Martinet. n partea a treia a probei, subiectul alearg pe loc timp de: trei minute (180 s) - pentru brbai dou minute (120 s) - pentru femei i copii sub 15 ani cu o frecven de 180 pai / minut, cu genunchii ridicai, dup care se procedeaz ca mai sus la recoltarea FC i TA, timp de 3 - 4 minute dup efort. Proba realizeaz o apreciere cantitativ n ce privete intensitatea i durata reaciei aparatului cardio-vascular n raport cu cele trei tipuri de efort fizic i o apreciere calitativ n ce privete raportul dintre FC i TA (sistolic i diastolic) n ce privete parametrii de repaus i revenire, la fiecare tip de efort, la fel ca la proba Martinet. Letunov descrie cinci tipuri de reacie :
1. reacie normoton

FC crete TA crete

la valori mai mici sau mai mari, n funcie de vrst, sex, grad de antrenament - TA diastolic scade - TA diferenial creste

La sportivii bine antrenai : - FC creste puin - TA sistolic crete evident - TA diastolic scade moderat - revenirea la valorile de repaus este rapid La persoanele neantrenate : - FC crete mult - TA diferenial este mai mic - revenirea la valorile de repaus este uor prelungit
2. reacia distona :

47

FC crete excesiv TA sistolic crete mult TA diastolic scade pn la "ton infinit" revenirea la valorile de repaus este prelungit

3. reacia hipoton : - FC - tahicardie - TA sistolic crete puin TA diferenial este mic - revenirea la valorile de repaus este ntrziat Reacia hipoton este expresia unei slabe mobilizri a forei de contracie a cordului. 4. reacia hiperton : - FC - tahicardie exagerat - TA sistolic crete exagerat - TA diastolic crete puin sau de loc Reacia hiperton este expresia creterii exagerate a debitului circulator sau lipsei de concordan ntre cre terea acestuia i comportarea periferic, adic deschiderea insuficient a patului vascular cu scderea insuficient a rezistenei periferice totale n cursul efortului.

5. reacia n trepte : Se ntlnete de obicei dup alergarea de vitez a probei i se manifest prin creterea n trepte a TA sistolice dup efort. TA sistolic, imediat dup efort are valori mai mici dect la l - 2 minute de la terminarea acestuia. - FC este exagerat de mare - volumul sistolic este mic n acest tip de reacie, este vorba de o lips de promptitudine a mecanismelor reglatoare, care nu reuesc s mobilizeze n efortul de vitez fora de rezerv a cordului i s modifice n mod adecvat tonusul vascular periferic.

n generat, dup alergarea de 15 secunde, FC crete la valori superioare celor nregistrate dup genuflexiuni, TA sistolic nu depete 200 mm Hg, TA diastolic poate s scad pn la "ton infinit", revenirea tuturor parametrilor la valorile iniiale depind 5 minute. Dup alergarea de 3 minute, valorile FC i ale TA sunt mai sczute dect cele obinute la alergarea de 15 secunde, revenirea la valorile de repaus fcndu-se n maximum 5 minute. Aprecierea reactivitii subiectului la eforturile impuse de proba Letunov se face innd cont de toate etapele acesteia, cu calificativele: prob bun prob satisfctoare prob relativ satisfctoare prob nesatisfctoare

Calificativul "prob nesatisfactoarc" definete probele n care au aprut dereglri de tip hipoton, hiperton, diston sau n trepte.
f) Proba Harward Proba Harward este o prob efectuat cu ncrctur submaximal care urmrete revenirea FC dup efort i estimeaz un indice care coreleaz cu capacitatea de efort fizic. Proba a fost elaborat n 1943 de Brouha i Dill, de la Universitatea Harward, fiind utilizat n marina american.

48

Efortul impus subiectului este reprezentat de urcarea i coborrea unei scrie de 50,8 cm (20 inci) pentru biei i de 47 cm pentru fete (SLOAN), timp de 5 minute, ntr-un ritm de 30 urcri / minut ( ritm de metronom 120, avnd n vedere c o micare complet const din 4 timpi - urcare cu un picior, aducerea piciorului din urm, coborre cu un picior i aducerea celui din urm). Dup terminarea efortului subiectul adopt o poziie eznd pe un taburet i se msoar frecvena cardiac pe 30 secunde, n prima jumtate a fiecrui minut dup efort, timp de 3 minute. Valorile obinute se extrapoleaz pe un minut prin nmulire cu 2 i se noteaz cu P1, P2, i P3 : Cu ajutorul acestor valori se calculeaz un indice conform formulei:
IH = _ Timpul n secunde x 100 2x(P1+P2+P3) Aprecierea rezultatelor se face n felul urmtor : excelent bine mediu satisfctor nesatisfctor condiie fizic foarte bun comportare i condiie fizic bun comportare mijlocie condiie fizic la limit peste 89 80 - 89 65 - 79 55 - 64 sub 55

Prob cu efort submaximal, proba Harward se apropie de testele utilizate n evaluarea pregtirii sportive aerobe, corelnd cu capacitatea de efort fizic de tip anduran, respectiv cu consumul maxim de oxigen (VO2max). Test uor de realizat, care nu necesit o aparatur sofisticat, poate fi efectuat sptmnal, n perioada de pregtire, cu nscrierea grafic a rezultatelor. g) Proba Ruffier Proba Ruffier este o prob considerat de autor drept "test de evaluare a condiiei fizice" (fitness). Descris prin anii 1920, proba urmrete reacia FC la un efort standard. Pentru realizarea probei se pornete cu recoltarea FC de repaus, pe 15 secunde, subiectul fiind n poziie eznd pe un taburet, n continuare, subiectul execut 30 genuflexiuni, ct mai corecte, n decurs de 45 secunde (ritm de metronom 80, micarea fiind compus din doi timpi -unul de coborre i unul de urcare), dup care reia poziia iniial, eznd pe taburet. n secundele 0 - 15 i 45 - 60 ale primului minut dup efort, se recolteaz FC a subiectului. Valorile obinute se extrapoleaz pe un minut prin nmulire cu 4 i se noteaz cu P2 i P3, P1 reprezentnd FC de repaus. Pentru interpretare se aplic formula :

IR = P1+P2+P3-200 10
Valorile indicelui calculat, ncadreaz subiectul n una din urmtoarele calificative de fitness :

Tabel 2 - Indici Fitness uzuali Calificativ Indice Ruffier FB Foarte bine <0 B Bine 0-5 M Mediu 5 -10 S Satisfctor 10-15 NS Nesatisfactor 15

Indice Ruffer - Dickson 0-2,9 3-5,9 6-8 >8

n vederea scderii la minimum influena reaciilor vegetative (emotive) asupra indicilor calculai pe baza FC, mai ales a indicelui Ruffier, putem utiliza indicele Ruffier-Dickson :

IRD =

(P2-70)+2(P3-P1) 10

49

Proba Ruffier i gsete plicabilitate mai ales ca test de evaluare a condiiei fizice la nesportivi, ct i la cei care doresc s practice o form de efort fizic sportiv, cu scop de ntreinere (jogging, walking, etc). Este un test uor de executat, care poate fi corelat cu rezultatele probei clino-ortostatice. Efectuat Ia sportivi, va fi realizat sptmnal, rezultatele nscriindu-se sub fonn de grafic n jurnalul de autocontrol medical al sportivului. h) Teste de teren Un test de teren larg utilizat pentru determinarea puterii aerobe, este proba Cooper, care msoar distana parcurs n alergare, pe o durat fix de 12 minute. Aprecierea se face calitativ, n funcie de valorile optime parcurse n funcie de vrst (tabel 7) :
Tabel nr. 7 Aprecierea testului Cooper n funcie de vrst i performane

Femei Slab Mediocru Mediu Bun Excelent Brbai Slab Madiocru Mediu Bun Excelent

< 30 ani < 1,52 (Km) 1,52-1,82 1,84-2,14 2,16-2,62 >2,64 < 30 ani <1,52 1,60-1,98 2,00-2,38 2,40-2,78 > 2,80

30-39 ani <1,36 1,36-1,66 1,68-1,98 2,00-2,46 > 2,48 30-39 ani < 1,36 1,52-1,82 1,84-2,20 2,24-2,62 > 2,64

40-49 ani < G 1,20 1,20-1,50 1,52-1,82 1,84-2,30 > 2,32 40-49 ani <1,20 1,36-1,66 1,68-2,06 2,08-2,46 > 2,48

> 49 ani <1,04 1,04-1,34 1,36-1,66 1,68-2,14 > 2.16 >49ani <1,04 1,28-1,58 1,60-1,98 2,00-2,38 > 2,40

Testul poate fi realizat si prin cronometrarea timpului necesar parcurgerii unei anumite distane standard. Este un test periculos pentru subiecii neantrenai, care pot dezvolta stri de suprasolicitare a organismului cu consecine catastrofale, motiv pentru care Cooper nsui propune nlocuirea alergrii de 12 minute cu o curs contracronometru pe o distan de 2.400m. evaluarea performanei realizndu-se pe baza timpului obinut

i) Testul Dorgo Dup efort subiectul adopt din nou poziia clinostatic, n care se urmrete n minutele l, 3 si 5 dup efort, revenirea FC la valorile de repaus. Cunoscnd FC din repaus i din perioada de revenire, se poate calcula un indice de refacere, util n dirijarea antrenamentului. FC se noteaz n felul urmtor : P1 - puls de repaus; P2 = puls n primele 15 secunde dup efort, deci n minutul l; P3 = puls n primele 15 secunde din minutul 3 dup efort; P4 = puls n primele 15 secunde ale minutului 5 dup efort.
Valorile obinute se nmulesc cu 4 pentru a obine valorile FC pe un minut dup care se introduc n formula de calcul a indicelui de refacere Dorgo, (ID) : _P1+P2+P3+P4 -300 10

50

Tabel 21- Indice DORGO - interpretarea rezultatelor (foarte bine) FB -10 (bine) B -5 -> (mediu) M 0 -> (slab) S +5 (nesatisfctor) NS >10

-5 0 +5 + 10

Noi propunem urmrirea minut cu minut, timp de 5 - 6 minute, att a FC ct i a TA, pentru surprinderea eventualelor dereglri induse de un antrenamnet incorect dirijat. 3.3.5.2. Analiza frecvenei cardiace (FC) Firme implicate n fabricarea de instalaii de investigare a unor parametrii fiziologici ofer posibiliti de aplicare a acestora i n sportul de performan, iar unele sunt folosite numai de ctre acesta. Dintre aceste amintim Polar Heart Rate Analysis, MIODATA Compact, Testerul ME 300, Sistemul de achiziionare i tratare MP 100, .a. Polar HR Analysis ofer posibilitatea de a analiza i evalua frecvena cardiac n timpul antrenamentelor sau competiiilor. Este compus dintr-un emitor - ce se aplic precordial - un receptor, ce are posibilitatea de a recepta semnalele emise de emitor pn la distana de 2 m - care se fixeaz pe antebraul trgtorului ca i un ceas - o interfa ce permite transferul datelor de la receptor la calculator i dou softuri pentru Windows 3.1. sau Windows 95 ce permit prelucrarea informaiilor i ntocmirea de grafice sau tabele referitoare la evoluia frecvenei cardiace, procentajul de situare n anumite zone de efort, etc.(figurile 23 i 24). Receptorul poate fi setat pentru nregistrarea FC la fiecare 15s, 30s sau din minut n minut, pot fi create fiiere pentru nregistrarea mai multor trgtori, etc. Softul permite stocarea informaiilor la un numr nelimitat de discipline sportive i sportivi, nregistrrile sunt raportate la dat i ora de antrenament, dar i la durata antrenamentului sau competiiei, poate fi ntocmit un jurnal personal n care sunt nregistrate i alte informaii legate de starea timpului de antrenament, temperatura mediului, starea sportivului, .a.

Figura 23. Curba frecvenei cardiace

51

Figura 24. Procentajul de situare a FC n anumite zone

Explorri funcionale pot fi efectuate i cu ajutorul aparatului mobil de nregistrare MYODATA Compact al firmei franceze MAZET ELECTRONIQUE, cu importante aplicaii n sport, biomecanic,

Figura 25. Aparatul mobil de nregistrare MYODATA Compact

52

ergonomie i medicina muncii. Este recomandat pentru vizualizarea i analiza informaiilor legate de electromiograme, electrocardiograme etc. Pe un card special sunt stocate informaiile culese, urmnd ca ele s fie analizate de ctre program. Softul opereaz sub Windows i pot fi obinute grafice ale evoluiei n timp a parametrilor nregistrai, amplitudinea lor etc. n figura 25 este prezentat schema de funcionate dispozitivului. Testerul portabil ME 300 ofer posibiliti de analiz a activitii musculare, principiul de funcionare fiind asemntor cu cel al aparatului descris mai sus. Sistemul de achiziionare i tratare MP 100 produs de firma francez BIOPAC, este mai performant dect dispozitivele amintite pn acum, putnd face nregistrri automate ale tensiunii arteriale, frecvenei cardiace i respiratorii, poziiei i micrii ochilor, temperaturii i conductibilitii pieii, tensiunii musculare, pot fi efectuate electromiograme, electrocardiograme i electroencefalograme, etc. Pot fi realizate msurtori directe, calculate funcii matematice i statistice.

3.3.6. Analiza unor parametrii psihologici Testul Kraepelin - metoda calculului aritmetic (proba de adiionare), const din realizarea de ctre subieci a unor operaii simple de adunare i scdere, cu cifre de la 0 la 9. Atenia le este solicitat de faptul c, ei trebuie s efectueze operaie de adunare dac (n modul lor de aranjare pe foaia de lucru) cifrele tiprite n partea dreapt sunt mai mici dect cele din partea stng, i operaie de scdere, dac sunt mai mari. Pe foaia de lucru sunt tiprite 14 rnduri de cifre, fiecare rnd coninnd cte 23 de cifre - ceea ce nseamn 22 de rspunsuri (Anexa nr. 1). Timpul de lucru acordat a fost de 5 minute. Testul de atenie concentrat - metoda barrii literelor (variant a testului de baraj Bourdon-Anfimov), const din bararea vocalelor "a" i "e", respectiv, "i" i "o", dintr-o niruire de cuvinte cu sens (Anexa nr. 2). Timpul de lucru a fost de 60 de secunde. II. Teste de memorie Metoda memorrii cifrelor. Subiecilor le era prezentat o plan pe care se aflau scrise, ntr-o ordine oarecare, cifrele de la 0 la 9. Plana era expus timp de 10 secunde, dup care subiecii trebuiau s reproduc [n scris] numerele, n ordinea n care acestea erau pe plan (vezi Anexa nr. ). Timpul maxim de gndire era de 60 de secunde. Metoda memorrii de cuvinte a fost evaluat cu ajutorul testului de memorie auditiv a cuvintelor (Bncil), care const din prezentarea unei liste de 30 de cuvinte. Cele 30 de cuvinte alese din vocabularul uzual, sunt ntlnite destul de des n limbajul curent i sunt aranjate astfel nct, n succesiunea lor, s nu aib nici o legtur aparent (Anexa nr.4). Cuvintele sunt citite cu voce tare de ctre experimentator, la un interval de 2 secunde. La sfritul lecturii, subiecilor li se cere s reproduc [n scris] ct mai multe dintre cuvinte, n ordinea pe care ei i-o aduc aminte. Timpul de lucru este de un minut i jumtate. Teste pentru concentrare i rezistena ateniei Testul porilor (linilor paralele); Are drept scop investigarea concentrrii i rezistenei ateniei pe traseul concentrare atenie ochi mn n condiii de coordonare; Acest test presupune desenarea unei linii care va trece printre alte dou linii denumite pori (Anexa 5 ), fr ridicarea creionului de pe hrtie. Desenul conine 200 pori mprite n dou la mijlocul paginii. Timpul pentru parcurgerea traseului la prima 100 de pori este de 3 dup care se trece la urmtoarele 100 de pori, chiar dac prima serie nu a fost complet. i la seria a II-a timpul alocat este de 3 minute. Acordarea calificativului se face conform tabelului nr. 1

53

Tabelul nr. 1 Calificativ Greeli

F bine 02

Bine 24

Satisfctor 46

Slab >6

Testul cercurilor concentrice; Se utilizeaz pentru verificarea concentrrii i rezistenei ateniei pe traseul: concentrare atenie ochi mn; Testul se compune din 200 cercuri (Anexa 6) unite printr-o linie continu, dndu-se astfel direcia unui traseu n care subiectul trebuie s deseneze un cercule mic n interiorul cercului-tem, fr a se atinge marginile cercului exterior. Traseul are dou pri a cte 100 cercuri fiecare, fiecare parte fiind mprit n 10 linii a cte 10 cercuri pe linie. Subiecii trebuie s deseneze contra timp (2 minute), cu ajutorul unui creion bine ascuit, cerculee concentrice n cercurile de pe desen. Dup 2 minute se spune stop, apoi subiecii vor completa timp de 2 minute al doilea set de 100 cercuri. Dup scurgerea celor 2 minute testul ia sfrit.

54

Anexa 1

55

Anexa 2

56

Anexa 3

57

Anexa 4

58

Anexa 5

59

Anexa 6

60

BIBLIOGRAFIE

APOSTOL PAVEL, Educaia i pedagogia n perspectiv operaional, Editura didactic i pedagogic, Bucureti, 1969 BESI MAURIZIO, VEDOVA DALLA DARIO, LEONARDI LEONARDO, Un program de anali a imaginii aplicat sportului, n Mijloacele video n analiza i evaluarea performanei sportive, SDP 405 406, Centrul de Cercetri pentru Probleme de wsSport, Bucureti, 1998, p. 5 - 22 DRAGNEA ADRIAN, Antrenamentul sportiv, Editura didactic i pedagogic RA, Bucureti, 1996 DUBOY J., JUNQUA A., LACOUTURE P., Mcanique humaine - lments dune alalysedes gestes sportifs en deux dimensions, Editions Revue Ep.S., 1994 DUMITRU CONSTANTIN, GEME TEFAN, Atletism - cinegrame comentate, Bucureti, 1973 EPURAN, MIHAI, Metodologia cercetrii tiinifice, Bucureti, 1996 GAGEA ADRIAN, Probleme de biomecanic n sport, Editis, Bucureti, 1994 HANIU IACOB, studiul micrii umane, Editura Universitii din Oradea, Oradea, 2005 HOFFMAN J. SHIRL, Introduction to Kinesiology Studying Physical Activity, Second edition, Human Kinetics, 2005 HRISTEV, ANATOLIE, FLIE VASILE, MANDA DUMITRU, Fizic - manual pentru clasa a IX-a, Editura didactic i pedagogic RA, Bucureti, 1995 ILIESCU ANDREI, GAVRILESCU DORA, Anatomie funcional i biomecanic, Editura Sport - Turism, Bucureti, 1976 LOY ROLAND, Cunoaterea limbajului uman de ctre computer - o nou metod de culegere a datelor n observarea sistematic a jocului, Centrul de cercetri pentru problemele sportului, Sportul peste hotare, 378-379 PIASENTA, JACQUES, APPRANDRE A OBSERVER plaidoyer pour une formation lobservation du comportement du sportif, Collection ETUDE ET FORMATION INSEP Publication 1994 RIPOLL HUBERT, GROSGEORGE BERNARD, Neurotiinele sportului, INCS, Sportul de nalt performan, NR. 460, Bucureti, 2003 SBENGHE TUDOR, Kinesiologia - tiina micrii, Editura Medical, Bucureti, 2002 STAN AURELIAN, Exist o limit fizic a recordurilor sportive?, Editura tiinific, Bucureti, 1968 VEZZOSI ALESSANDRO, Leonardo e lo Sporto, Editura Giunti, Firenze Milano, 2004 xxx Analiza sistematic multimedia n sfera tehnico-tactic a jocurilor sportive, CCPPS, seria SDP, 378, 379, Bucureti, 1996

61