Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Alimentele care au un indice glicemic (IG) mic pot fi consumate fara nici un fel de problema atat in
faza I (de slabire) a regimului Montignac, cat si in faza de stabilizare a greutatii. IIti prezentam mai
Nota:
Alimentele si produse alimentare cu index glicemic mic se pot combina cu grasimi in alimentatia
Piure de migdale – intregi, cu coaja Fasole uscata alba, fasole uscata rosie, fasole
35 35
(neindulcit) uscata pestrita, fasole uscata neagra
Conopida 15 Telina 15
Castraveti 15 Fennel 15
Masline 15 Ceapa 15
Ridichi 15 Rubarba 15
Stevie 15 Soia 15
Avocado 10 Otet 5