ROLUL I IMPORTANA EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI N CICLURILE PRECOLAR I PRIMAR

La vrsta precolar activitile de educaie fizic i sport practicate regulat ajut la creterea i dezvoltarea armonioas a organismului copiilor, asigur un raport optim ntre statur i greutate, favorizeaz construcia osoas, permit o bun dezvoltare a inimii, plmnilor i muchilor. Din propria experien, am constatat c nevoia de micare a copiilor la vrsta de 3-6 ani este foarte mare. Ei tiu s mearg, s sar, s se caere, s alerge, sunt capabili s nvee jocuri, cntece, s se concentreze asupra cteorva lucruri, mai ales asupra celor care i amuz. innd cont de aceast constatare, am abordat activitile de educaie fizic ntr-o manier distractiv. Astfel, i-am antrenat n diverse jocuri care presupun micare iar ei au fost mult mai cooperani dect dac i-a fi obligat s fac gimnastic la comand: ,,atenie, sus minile, ,,sri pe locetc. n loc de acestea le-am spus: ,, hai, s zburm ca psrelele, ,,agitai-v aripile, srii! La vrsta de 3-4 ani copiii nva s mearg cu tricicleta, bicicleta sau, chiar, cu rolele, acestea ajutndu-i s-i coordoneze micrile, s capete stabilitate, s-i menin poziia corect a coloanei vertebrale, s-i dezvolte simul direciei i al distanei, precum i atenia.. Activitile de educaie fizic i sport au fost introduse n grdini pentru c se cunoteau efectele lor benefice att asupra dezvoltrii fizice a copiilor ct i a celor psihice: i ajut s se maturizeze emoional, relaioneaz mai binr cu anturajul, le dezvolt simul tactic i solidaritatea. De asemenea, sportul este benefic pentru copiii timizi, nchii n ei, care n acest fel i pot ,,elibera personalitatea Practicarea activitilor de educaie fizic i sport se face fr a exagera, n ceea ce privete volumul i intensitatea acestora, innd cont de particularitile individuale i de vrst ale copiilor. Preocupati de intelegerea importantei fenomenului social-sportiv care este direct influentat de procesul de educatie fizica si sport, am dorit sa cunoastem opiniile elevilor despre practicarea unei activitati fizice permanente si cunostintele lor in ceea ce priveste aspectul educativ al acestei laturi formative. In timpul evolutiei, copilul se formeaza si se adapteaza conditiilor mereu in schimbare ale vietii si societatii pentru realizarea personalitatii sale, sub influenta unei multitudini de factori. Adultii si copii cauta drumul prin labirintul vietii, uitand cat de vital este sa-ti mentii echilibrul in viata, sa nu uiti sa faci miscare.

Ca proces, educatia este confruntarea unui subiect cu ansamblul influentelor provenind din mediul care ii este propriu si din mediul inconjurator. Scopul educatiei este de a spori independenta subiectului si de a-l face sa ia o serie de decizii in conditii de deplina responsabilitate si cunostinta de cauza. Intr-o acceptie mai restransa, in intelesul pedagogic al termenului, educatia urmareste dezvoltarea posibilitatilor individuale sau colective in anumite domenii. Influentele pedagogice tind sa modifice aptitudinile si deprinderile subiectilor, determinandu-i sa-si insuseasca cunostinte si mijloacele de evaluare, care atrag dupa ele modificari comportamentale, ducand la imbogatirea existentei si controlul asupra vietii individuale si sociale. Unul din obiectivele educatiei este de a asigura dezvoltarea armonioasa a individului prin educatie fizica, igiena si practica sportiva. Reafirmam ca, intr-o societate dominata din ce in ce mai mult de masini, omul are nevoie pentru echilibrul sau psihologic si fiziologic de un minimum de exercitiu fizic.Educatia fizica si/sau sportul ofera aceasta posibilitate. Ne-am pus intrebarea daca societatea de azi este suficient de constienta si activa pentru continuarea preocuparilor si in acest sens. Scoala este cea care organizeaza cele doua tipuri de activitati cum ar fi: educatia fizica obligatorie si sportul scolar facultativ. Asadar am incercat sa cunoastem cum este privita (cunoscuta) acesta activitate. Activitatile au un obiectiv pedagogic, care poate fi formulat "educatie prin sport si educatie pentru sport". O data in plus, conditiile in care ar trebui sa se desfasoare intreaga activitate ar constitui un proces de formare al elevilor, care trebuie sa se alature celorlalte componente ale procesului educativ, ajutandu-i si motivandu-i in dorinta lor fireasca de perfectionare. Termenul de sport, in acceptia sa generala, se aplica activitatilor fizice care, ameliorand sau mentinand o stare buna fizica, psihica sau sociala, au si un caracter ludic sau permit individului sa se exprime sau sa se confrunte cu el insusi, cu ceilalti sau cu elementele (fenomenele) naturii. Pentru o imagine mai completa asupra fenomenului s-au aplicat chestionare la categoriile principale de actori sociali : elevi, parinti si profesori (atat celor de educatie fizica, cat si celor care predau alte materii). Am dorit sa cunoastem opiniile celor investigati, atat dintr-un demers cognitiv, pentru a strange datele necesare unei mai bune cunoasteri a domeniului in ansamblul lui, cat si la nivel actional pentru a gasi moduri in care am putea interveni acordand importanta cuvenita domeniului, pentru a aduce anumite schimbari de care sistemul are nevoie. Activitatea fizica/sportiva este un element considerat important in formarea indivizilor, fiind apreciat ca un factor de socializare cu o importanta din ce in ce mai crescuta in societatea moderna. Atat dezvoltarea biologica, cat si trasaturile psihice modelate de procesul socializarii continua pe parcursul intregii vieti pe masura sumarii si exercitarii a noi roluri sociale si asimilarii de noi experiente. Daca dobandirea uneia sau alteia din aceste sarcini de dezvoltare

esueaza, rezulta o serie de efecte negative printre care lipsa de adaptare sociala, cresterea anxietatii, dezaprobarea sociala si incapacitatea de exercitare a altor sarcini. Latura sportiva a educatiei are implicatii atat in dezvoltarea si formarea fizica, cat si aspecte culturale, sau integratoare. Importanta unei dezvoltari normale dupa acest considerent ar trebui recunoscuta de toti participantii la procesul de socializare, copii, parintii, adultii in general si statul. In urma procesului de socializare, indivizii dobandesc calitatea si identitatea de membru al unei anumite clase de varsta si sociala. Sunt binecunoscute influenele pozitive pe care le au practicarea exerciiilor fizice i sportului nc de la vrste ct mai fragede. Iat de ce se impune acordarea ateniei cuvenite organizrii i desfurrii acestor activiti cu copiii de 3-11 ani. Frenezia micrilor la copiii de vrst precolar deriv dintr-o necesitate real. Activitile lor motorii sunt necesare nu doar pentru dezvoltarea fizic dar i pentru evoluia intelectului. Controlul respiraiei, descoperirea independenei i a interdependenei fiecrei pri a corpului, deosebirea ntre stnga i dreapta, recunoaterea secvenelor spaio-temporale sunt etape fundamentale pentru a se nelege pe sine i lumea nconjurtoare. Cunoaterea propriului corp este indispensabil pentru ca micuii s poat aciona i cerceta pentru a cunoate ceea ce este n jurul lo r. Toate acestea sunt elemnete importante n dezvoltarea inteligenei n dezvoltarea psihologic i afectiv. Prin practicarea unui sport, copilul are ocazia s combine diverse comporatmente pe care cu greu le-ar fi putut face n alt context. Ca obiect de studiu, educaia fizic i sportul urmrete dezvoltarea armonioas a organismului, mbuntirea strii de sntate, cretere a indicilor morfo-funcionali, narmarea cu cunotine, priceperi i deprinderi motrice ct mai variate, la formarea caracterului i profilului moral al elevului exprimate prin voin, curaj, spirit combativ, stpnire de sine, punctualitate, respectul adversarului, etc.. Educaia fizic i sportul colar reprezint activiti de interes major, avnd n vedere sarcinile i obiectivele ce le revin n procesul instructiveducativ. Elevii care tiu s mbine n mod judicios eforturile intelectuale cu cele fizice au indici funcionali superiori i o capacitate sporit de munc. Reforma sistemului de nvmnt din Romnia a generat i la nivelul disciplinei Educaie fizic i Sport schimbri importante n p lan conceptual, metodologic i organizatoric, pe cicluri curriculare, cu finaliti i ob iective proprii. La absolvirea ciclului primar, principalele finaliti pe care le urmrete educaia fizic sunt:

1. Meninerea strii optime de sntate i creterea capacitii de adaptare la factorii de mediu.

De-a lungul celor 4 ani de colarizare, elevul trebuie s afle de la nvtorul su i s acioneze sub ndrumarea acestuia la acumulare de cunotine, la formarea de deprinderi i obinuine referitoare la:

- semne obiective i subiective ale strii de sntate; - reguli de igien personal; - cauze care pot genera accidente;

2. Influenarea evoluiei corecte i armonioase a organismului

- plane care ilustreaz coloana vertebral i i deviaiile ei; 2 - nvarea elevilor s-i determine pulsul i frecvena respiraiei; - posibilitatea de msurare periodic a greutii i nlimii; - s realizeze constant momentul de educaie fizic pe parcursul programului colii; - s recomnade permanent meninerea poziiei corecte; - mpreun cu prinii s urmreasc un regim corect de alimentaie;

3. Dezvoltarea calitilor motrice de baz:

- viteza; - ndemnare; - rezisten; - for;

4. Consolidarea deprinderilor motrice de baz, care sunt solicitate frecvent n aciuni curente (locomoie, profesie, gospodrie)
- mers; - alergare; - srituri; - aruncare; - prindere;

5. Consolidarea depreinderilor motrice aplicativ-utilitare

- echilibru; - trre; - crare; - coborre; - escaladare; - traciune; - mpingere; - transport de obiecte;

6. Formarea deprinderilor sportive elementare

Sunt deprinderi cu structuri simple care aparin unor probe i ramuri de sport accesibile elevilor din nvmntul primar. Ele au menirea de a-i invita pe copii n practicarea unor sporturi: a) atletism - alergarea de vitez cu start de jos; - sritura n lungime cu elan, procedeu ghemuit; - alergarea de durat n tempo moderat; b) gimnastic acrobatic - cumpna;

- podul de jos; - stnd pe omoplai; - rulri; - rostogoliri, c) minijocuri sportive - pase; - prindere, - pasare; - dribling; 3 - depire; - marcaj demarcaj; - aezare n teren;

7. Practicarea independent a exerciiilor fizice i a diferitelor sporturi 8. Manifestarea echilibrat a spiritului de echip i de ntrecere.
Pornind de la acestea fiecare educatoare i nvtoare trebuie s i planifice coninutul n mod obiectiv i nu formal n funcie de condiiile concrete n care i desfoar activitatea (colectiv de copii, baz materila, condiii climaterice). Proiectarea didactic, reflect modul n care cadrul didactic concepe realizarea obiectivelor de referin pentru fiecare clas, avnd un caracter personalizat, studiind bine programa, repartiznd unitile de nvare pe lecii, selectnd unitile de nvare pe lecii, selectnd probele i instrumentele de evaluare.

Lecia de educaie fizic

a)lecii cu tematic i coninut unitar, b)lecii cu tem comun pentru ntrega clas i cte o tem pentru grupele constituite opional; c)lecii n care ambele teme se realizeaz pe grupe opionale; Structura acestor lecii presupune parcurgere urmtoarelor verigi organizarea colectivului de levi (adunarea clasei, alinierea, raportul, salutul, verificarea inutei, comunicarea temelor); pregtirea organismului pentru efort (nclzirea are ca scop angajarea treptat a funciilor cardio-respiratorii n efort, pregtirea aparatului locomotor pentru solicitrile din lecie); realizarea temelor leciei; influenarea selectiv a aparatului locomotor; revenirea organismului dup efort; ncheierea organizat a leciei; Cteva recomandri legate de dsfurarea activitilor de edcucaie fizic i sport la ciclurile precolar i primar.

 S se desfoare ct mai des i de cte ori situaia o impune, S aib un caracater destins, copiii sp participe cu plcere; S predomine jocurile de micare i ntrecerile; S se folosesc ct mai mult imaginaia copiilor; S fie angrenai n activitate i elevii scutii medical, cu sarcini difereniate; Contientizai prinii s urmreasc dezvolatrea fizic corecti s ndrume copiii ctre prcaticarea exerciiilor fizice i sportului, deoarece la aceast vrst se pun bazelegenerale ale deprinderilor i calitilor motrice, a atitudinii pe care o vor avea fa de fenomenul sportiv; Pregtii ora de educaie fitic la fel ca celelalte discipline acordnd aceeai atenie.

Referat la metodica predarii educatiei fizice

Importanta educatiei fizice in scoala

ELEV: Cotoi Andreea Georgiana CLASA: a XI-a P2