Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ex.pentru forta:
-contractie izometrica-fara mobilizarea segmentelor.
-contractii izotonice-dinamice rezistie(cu rezistenta).
Izometria se face 5-8 secunde.
Ex. Se pot face cu kinetoterapeut sau chiar de catre pacient cu ajutorul zonelor sanatoase ale corpului.
Muschii cei mai afectati-extnsorii mainii,extensorul si rotatorii externi ai coapsei si extensori gambei.
Cea mai importanta este recuperarea mainii.
De asemenea sunt imortante reeducarea mersului si ortostatismul-au rol psihologic.
Ex. de crestere a rezistentei musculare:
-se realizeaza prin exercitii active cu rezistenta dar cu incarcare mica.
-exercitiile se fac de mai multe ori/zi si sa se faca la toata amplitudinea articulara.
5. Poliartrita reumatoida- stadializare
Se descriu 4 stadii:1.algic:-radiografie aproape normala.
-dureri articulare.
-redoare articulara usoara.
2.inflamator:-pe radiografie aproape osteoporoza.
-muschii din jurul articulatiei se atrofiaza.
-pot apare leziuni de parti moi:noduli,sinovite.
3.deformant:-pe radiografie se ingusteaza foarte mult spatial articular.
-deformari articulare marcate.
-atrofii musculare generalizate.
-alte modificari de parti moi.
4.anchilozant:-aceleasi modificari ca la stadiul 3.
-apare anchilozare articulara fibroasa si osoasa.
6. Poliartrita reumatoida- obiectivele si tratamentul utilizat altul decat kinetoterapie
Obiective:
-combaterea durerii.
-scaderea inflamatiei.
-mentinerea functiilor articulare si musculare.
-ameliorarea circulatiei sangvine in special periferica.
Tratament:
-termoterapie.
-crioterapie.
-masaj.
-fizioterapie.
-terapie ocupationala.
-balneoterapie.
-hidroterapie.
-ortopedic.
-chirurgical.
-radioterapie.
-medicamentos.
-limfoplasmafereza.
- DD pe pat tare,cu perna mica sub coloana dorso-lombara,2 saci cu nisip pe fata anterioara a umerilor si alti 2
saci pe genunchi.
-DV pozitia sfinxului.
-exercitii corectoare si de constientizare posturala.
20. Spondilita anchilopoietica- tipuri de exercitii pt mentinerea si corectarea mobilitatii articulare
Ex.pentru coloana vertebrala apoi pentru articulatiile mari-sold si umar.
Se pune accent in special pe extensie.
Miscarile se fac la limita maxima.
Streching:-sa nu depaseasca 30 secunde.
-respiratia sa fie normala.
-de 2-3 ori/zi.
-sa inceapa lent pana pacientul simte o tensiune in tesutul respectiv.
21. Spondilita anchilopoietica- tipuri de exercitii pt mentinerea si corectarea tonusului muscular
-izometrie-cicluri scurte,6-10 secunde urmata de 2-3 minute pauza,4-5 repetari.
Obligatoriu dupa izometrie se fac ex.dinamice care pot fi libere sau asistate.
22. Spondilita anchilopoietica- gimnastica respiratorie corectiva
Se face in functie de faza in care este boala,si anume:
-in prima faza,cand coloana vertebrala si articulatiile costale nu au fost inca blocate de evolutia bolii se va pune
accent pe gimnastica corectiva respiratorie si pe reeducarea respiratiei toracale.Gimnastica corectiva se
suprapune cu exercitiile de asuplizare articulara(prin stretching) si posturare.
-in faza a doua(cronica),dupa instalarea anchilozelor coloanei toracale,se vor aplica exercitii de reeducare a
respiratiei abdominale.
Gimnastica respiratorie va urmari:
-dirijarea aerului al nivelul cailor superioare prin utilizarea rezistentelor la nivelul nasului in inspir:-inspir pe o
nara,cealalta fiind presata cu degetul,si expir pe ambele.
-inspiruri sacadate ca in mirosul florilor sau adulmecatul cainelui.
-inspir pe nas,cu batai ritmice ale aripilor nasului(comprimarea lor).
-exercitii de tonifiere a musculaturii abdominale(a dreptilor abdominali prin izometrie atenta,a transversului
abdominal prin aplicarea unei greutati pe abdomen si relaxari repetitive ale abdomenului effectuate din
patrupedie).
-ex.de antrenare a diafragmului prin posturare in pozitie Trendelemburg cu o greutate pe abdomen sau suflatul
printr-un tub intr-un borcan cu apa,continuu,pentru a produce bule de aer fara intermitente.
23. Spondilita anchilopoietica- terapia ocupationala
-este mai putin importanta decat in PR pentru ca se pierde mai greu abilitatea.
-scadere in greutate.
-este formata din:1.activitati profesionale si 2.activitati sportive.
1.Activitati profesionale:-se recomanda munca fizica evitandu-se insa conditiile de mediu
extreme(umezeala,frig,curenti de aer).
-coloana sa nu fie incarcata iar pozitia de lucru san u fie vicioasa.
2.Activitati sportive:-se contraindica sporturile care fac flexie foarte mare.
-se contraindica sporturile ce predispun la tasare vertebrala(ciclism,sarituri,haltere,box).
Sporturi permise:inot,baschet,volei,handbal,polo.
24. Gonartroza- principalele reguli de igiena a genunchiului
-reducerea greutatii la obezi.
-schimbarea locurilor de munca ce presupun posturi nefiziologice sau expunere la noxe atmosferice.
-incaltaminte adecvata,eventual cu corrective ortopedice(talonete,talpa special configurata sau suprainaltata
unilateral).
-folosirea bastonului pentru a diminua incarcarea unei articulatii cu afectare mai severa.
25. Gonartroza- principiile tratamentului
-tratament profilactic-exercitiile fizice amelioreaza imobilizarea articulara si previne atrofia prin inactivitate a
musculaturii periarticulare.
-tratament igieno-dietetic-se impune de la inceput repausul articular pentru a preveni o solicitare prea mare a
articulatiei ce prezinta deja modificari degenerative.
Regimul alimentar trebuie sa fie hiposodat atunci cand bonavul utilizeaza mediactie antiinflamatoare nesteroida.
-tratament medicamentos:obiective:-combaterea durerii prin analgezice(paracetamol,algocalmin).
-combaterea redorii si retractiilor sau atrofiilor musculare.
-stabilizarea procesului degenerativ-eroziv.
-tratament ortopedico-chirurgical-se aplica in artrozele deformante,cu invaliditati.Se pot folosi de la artrodeze si
osteotomii pana la proteze articulare.
26. Tratamentul gonartrozei in etapa a 2-a evolutiva
Stadiul evolutiv-dureri intense care apar repede in ortostatism si mers,limitarea mobilitatii la maxim 90
grade,cresterea in volum a genunchiului,crepitatii interne,usor flexum,hipotrofie si hipotonie importanta a
cvadricepsului,instabilitate active,de obicei exista si deviatii laterale,radiografia aratand reducerea spatiului
articular in zona devierii.
Tratamentul medical este alcatuit din 2 faze:
-prima faza:tratament medicamentos(medicatie antiinflamatoare) sau fizioterapie(electroterapie si ultrasunet).
-faza a doua:gimnastica medicala(kinetoterapie),hidrokinetoterapie.
In prima faza cand se desfasoara procedurile de fizioterapie se recomanda odihna si repaus total.
27. Tratamentul gonartozei- kinetoterapia etapei a 2-a
Etapa a-2-a caracterizata prin:
-dureri intense care apar repede in ortostatism si mers.
-mobilitate a genunchiului limitata.
-hipotonie si hipotrofie importanta a cvadricepsului,care determina o instabilitate activa.
-crepitatii intense.
-radiografia arata o reducere a spatiului articular.
Kinetoterapia se bazeaza pe:
-posturari pentru corectarea flexumului si a deviatiilor posibile in plan frontal.
-tonifierea musculara a cvadricepsului dar asi a ischiogambierilor.
-mobilizarea articulara pentru recastigarea extensiei complete si pentru marirea flexiei,utilizandu-se toate
tehnicile cunoscute(posturari,mobilizari pasive,active,cu piciorul alunecand pe o planseta,etc).
28. Tratamentul gonartrozei- in etapa 3-a finala
-kinetoterapia nu are efect.
-se face terapia Roentgen atunci cand alte terapii nu au dat rezultate.
-se pot fce infiltratii cortizonice.
-se actioneaza chirurgical sub forma artroplastiei.
-se mai poate face artrodeza in unghi util.
-terapia ocupationala:inot,ciclism,patinaj.
-este importanta mentinerea articulatiilor adiacente in forma cat mai buna(sold,coloana,membru opus).
29. Coxartroza- principalele reguli de igiena a soldului