Componentele programului Kinetic sunt:

1. Posturile
- coxartroza are tendinta de a instala pozitii vicioase ale soldului si in special,
flexumul si rotatia externa care agraveaza disfunctia.
Posturile au caracter preventiv in stadiul initial, sunt corectoase in stadiul
evolutiv si devin in stadiul final caci nu mai pot fi eficiente.
Posturile libere se folosesc pentru evitarea (corectarea) flexumului se
pastreaza 10’- 30’ si se repeta de 3- 4 ori pe zi, si pentru evitarea rotatiei
externe cand se mentin 50*- 1’ se repeta de mai multe ori pe zi.
Posturile fixe se utilizeaza pentru noapte, obligand membrul inferior sa
ramana in pozitia anatermica si se realizeaza prin atele redizate din fasa
gipsata sau materiale termoplastice.

2. Tonifierea musculaturii
Deosebit de importanta este tonifierea musculaturii deductoare a soldului
care este repernabila pentru statiunea unipodala, pentru mersul echilibrat fara-
latero- flectari, hermolaterale ale trunchiului. Fesierul mijlociu si mic, tonsorul
fasciei lata, reprezinta musculatura principala abductoare si
laterostabilizatoare. La coxartic, pe baza bilantului muscular de obicei este
nevoie si de tonifierea muschilor rotdor (mai ales intern) extensori ai soldului
si extensori ai genunchiului, apoi flexorii si rotdori ai soldului.

3. Refacerea mobilitatii articulare

- desi realizarea stabilitatii soldului (prin tonifiere musculara) este mai
important in coxartroza decat mobilitatea, totusi nu se neglijiaza nici
mobilizarile articulare.
In stadiul initial incercam sa prevenim aparitia redarii articulare, iar in
celelalte doua stadii urmarim recuperarea gradelor de miscare pierdute. Din
punct de vedere functional ne intereseaza mai des miscarea de flexie- extensie
apoi abductia si rotatia interna.
Refacerea mobilitatii articulare trebue sa se faca fara durere si se
realizeaza prin:
- mobilizarii pasive- in hipotonii musculare foarte mari cand nu mobilizeaza
articulatia.
- mobilizari anto- pasive executate de bolnavi, mana sau membru inferior
sanatos.
- mobilizari activo- pasive – din suspendat in chinga cu tractiune la scripete.
- mobilizari activo libere pe planseta talcata sau incaltat cu sosete cu akotting-
uri pentru flexie si abductie.
 Un element deosebit de important pentru mobilizare articulara un coxatic
este pedalarea pe bicicleta, pentru ca realizeaza evitarea incarcarii articulatiei
soldului. Cu bicicleta termometrica sau simpla se realizeaza si cresterea fortei
si rezistentei musculare. Precizand ca este bine soldul, sa se lucreze numai cu
descarcare de greutate, pe masa de kinetoterapie, prin scripetoterapie, sau si
mai bine prin hidroterapie in bazin cu apa calda.
Avantajele hidrokinetoterapiei consta in asocierea suplurii de greutate in
apa, cu efectul decontracturant si antialgic al apei calde si cu realizarea unei
bune tonifieri musculare.

4. Refacerea stabilitatii:
- se realizeaza prin exercitii analitice de tonifiere musculara. Aceste exercitii
se adreseaza in deosebi si pelvitro- hanteriorilor.

5. Recastigarea controlului muscular dinamic pentru mers.

- se face fie la nivel fiziologic (in SI si SE) fie la nivel patologic dar cu o
compensare cat mai buna in (SF) evitand mersul schiopatat.

6. Cresterea pozitiei bazinului, mentinerea unei functionalitati cat mai

perfecte a coloanei lombare (suplete, forta musculara, abdominala si
paravertebrala) a genunchiului homolareral mobilitate, stabilitate activa, si a
intregului membru inferior heterolateral (mobilitate si stabilitate pentru sold si
genunchi).