UNIVERSITATEA ”CONSTANTIN BRÂNUȘI” DIN TG-JIU

FACULTAEA DE ȘTIINȚE MEDICALE ȘI COMPORTAMENTALE

SPECIALIZAREA: KINETOTERAPIE ȘI MOTRICITATE SPECIALĂ, ANUL III, 531 C

DISCOPATIA LOMBARĂ

Coordonator: Student:
Asist.univ.drd. Popescu Andreea Gheorghiu Ionuț-Daniel

2021
 Discopatia este cea mai frecventa problema a sistemului nervos si face referire la
degradarea discurilor intervertebrale. In general, discopatia apare in urma unor traume fizice
repetate si a presiunii indelungate la nivelul coloanei vertebrale. Diagnosticul de discopatie
sugereaza o serie de anomalii patologice ale discurilor intervertebrale. Hernia de disc si boala
degenerativa a discurilor intervertebrale sunt afectiuni care fac parte din categoria discopatiilor.
Discopatia este caracterizata de deteriorarea discurilor intervertebrale. Exista diferite
tipuri de discopatie, in functie de amplasarea discurilor afectate:
Discopatia cervicala – apare atunci cand degradarea se petrece la nivelul discurilor inetrvertebrale
ale coloanei cervicale.
Discopatia toracala – aceasta apare atunci cand sunt afectate discurile intervertebrale de la nivelul
coloanei vertebrale toracale.
Discopatia lombara – apare la nivelul discurilor dintre vertebrele din zona lombo-sacrala.
Discopatia poate sa apara in orice segment al coloanei vertebrale, insa de cele mai multe
ori, aceasta afectiune apare in zona lombara. Zona lombara este mai predispusa discopatiei
intrucat face legatura intre doua sectiuni fixe ale coloanei vertebrale: coloana toracala si zona
sacrala.
Cauzele discopatiei lombare
La persoanele tinere, cantitatea de apa din discurile intervertebrale este de peste 80%,
ceea ce inseamna ca aceste discuri sunt mai flexibile. Pe masura ce trec anii insa, cantitatea de
apa din discurile intervertebrale se reduce treptat, acestea devin mai rigide si astfel mai
predispuse traumelor si accidentarilor. In timp, presiunea pusa pe discurile intervertebrale din
zona lombara incepe sa isi faca simtita prezenta, si astfel debuteaza procesul de degenerare a
discurilor intervertebrale. In timp, discopatia poate evolua si astfel poate sa apara hernia de disc,
atunci cand invelisul discurilor vertebrale se crapa.
Primele simptome ale discopatiei lombare
Discopatia lombara poate sa nu prezinte deloc simptome, insa in aceeasi masura poate sa
cauzeze dureri atat de intense incat sa impiedica desfasurarea activitatilor cotidiene. Atunci cand
se manifesta, simptomele discopatiei sunt :
• Durere care se agraveaza atunci cand pacientul sta in sezut sau in picioare pentru o perioada
indelungata, ori la anumite miscari
• Durere lombara cronica, cu episoade de durere acuta
• Senzatie de « intepenire »
Obiectivele unui tratament pentru discopatie
Discopatia poate sa apara in orice segment al coloanei vertebrale, insa de cele mai multe
ori, aceasta afectiune apare in zona lombara.
Marea majoritate a persoanelor care sufera de o astfel de boala aleg tratament discopatie
pentru gestionarea durerilor. Unul din pacientii Spitalului Sf. Sava a venit la noi cu discopatie
cervicala si lombara, cu radiculopatii descompensate algic.
Pe langa acestea, era in curs de diagnosticare etiologica a sindromului extrapiramidal.
Acesta a urmat un program de recuperare discopatie complex (kinetoterapie, fizioterapie si masaj
terapeutic). Specialistii nostri au ajutat la imbunatatirea starii pacientului, acesta simtindu-se mult
mai bine dupa tratament discopatie.

Tratarea discopatiei lombare

Tratarea discopatiei lombare se face printr-o combinatie de tratament medicamentos,
fizioterapie, kinetoterapie si modificari la capitolul stil de viata. In cazuri foarte avansate de
discopatie este necesara interventia chirurgicala.
 Tratament fizioterapeutic pentru discopatia lombare
Tratamentul fizioterapeutic este adesea folosit in tratarea discopatiei lombare, dar si a
altor afectiuni ale coloanei vertebrale. Tehnicile terapeutice specifice fizioterapiei (ultrasunete,
radiatii, laseri, termoterapie) sunt adesea folosite in paralel cu kinetoterapia, astfel incat procesul
de vindecare sa fie accelerat, iar durerea ameliorata.
Programul Williams
Programul Williams si-a capatat denumirea dupa numele celui care l-a dezvoltat, dr. Paul
Williams, care in anul 1937 a publicat o serie de exercitii pentru ameliorarea durerilor de spate.
Exercitiile au fost concepute pentru adultii care sufereau de dureri lombare din diferite cauze.
Cercetarile facute recent in domeniu au aratat faptul ca aceste exercitii ajuta la indreptarea
coloanei vertebrale, insa nu amelioreaza neaparat si durerile de spate. Exercitiile din programul
Williams licreaza muschulatura abdominala, pe cea a posteriorului, musculatura coapselor
precum si musculatura care sustine coloana vertebrala. Specialistii in kinetoterapie folosesc
exercitiile acestea la pacientii cu discopatie lombara.
Terapia Bowen
Terapia Bowen a fost conceputa de Tom Bowen, un cetatean australian fara studii
medicale. Acesta este o metoda de terapie holistica, care se bazeaza pe masaj si care doreste sa
determine organismul sa sa vindece singur. Nu exista, pana la acets moment, dovezi stiintifice
care sa confirme efectele terapeutice ale terapiei Bowen.
Tratamentul igieno-postural
In crizele dureroase, se recomanda repaus total pret de cateva zile. Daca durerile nu sunt
atat de severe, este suficient repausul temporar. Este recomandat ca pacientul sa stea pe o saltea
tare, pe spate, cu fata in sus, ori pe o parte. Statul pe burta accentueaza durerile lombare, punand
presiune pe zona respectiva.
Terapii alternative pentru discopatia lombara
Terapiile alternative sunt eficiente in tratarea durerilor lombare specifice discopatiei.
Masajul, acupunctura, yoga si tai chi-ul pot fi folosite cu succes pentru reducerea durerilor de
spate dar si pentru incetinirea evolutiei bolii.
Interdictii ale pacientilor diagnosticati cu discopatie lombara
Medicul va prezenta o serie de interdictii pacientilor diagnosticati cu discopatie lombara :
• Pacientul nu va fuma pentru a nu accelera procesul de degenerare a discurilor intervertebrale
• Pacientul nu va ridica greutati
• Pacientul nu va practica sporturi sau activitati care ii suprasolicita coloana vertebrala
• Pacientul va adopta un stil de viata sanatos si va face miscare zilnic
• Pacientul nu va acumula kilograme in plus
• Pacientul nu va adopta un stil de viata sendentar
Prevenirea discopatiei lombare
Exista o serie de strategii care vor impiedica sau macar vor amana instalarea discopatiei
lombare. Fortificand musculatura care sustine coloana, protejand totodata coloana vertebrala si
adoptand o postura corecta, individul va reusi sa previna atat discopatia lombara, cat si alte
afectiuni ale coloanei vertebrale.
Sportul trebuie sa faca parte din viata individului care isi doreste o coloana sanatoasa.
Tonusul muscular este extrem de important intrucat musculatura spatelui este cea care ofera
sprijin coloanei vertebrale. De accea, este extrem de important ca musculatura sa fie lucrata si
antrenata, astfel incat sa aiba suficienta putere pentru mentinerea coloanei. Totodata, activitatea
fizica mentine si flexibilitatea coloanei vertebrale.
 Postura corecta a coloanei vertebrale este si ea foarte importanta. Inca de mici suntem
invatati sa ne mentinem coloana dreapta, indiferent de modul in care stam. Ei bine, respectand
acest sfat vom reusi sa prevenim discopatia lombara.