Mantalau Elena

Master Kinetoterapie,recuperare si reeducare motrica

Consilierea unui sportiv in perioada de criza

Consilierea sportivului in perioada de criza

Principii, trsturi i niveluri de consiliere sportiv

Consilierea sportiv este calea prin care consilierul ofer sportivului oportunitatea de
a-i explora, descoperi i a clarifica moduri de a evolua performana sportiv, valorificndu-i
la maxim potenialul motric i psihic, ceea ce duce la sentimentul de mplinire a sinelui
interior.
Principiile consilierii sportive
Dup Regulamentele Asociaiei Americane de Psihologie i ale Asociaiei Americane
pentru ndrumare i Personal, citate de Ivek i Simek- Downing, 1980, principiile consilierii
sportive sunt:
1

pstrarea caracterului confidenial al datelor obinute de la subieci;

conilierul trebuie s fie contient de propriile sale limite;

evitarea solicitrii excesive a unor detalii irelevante;

sportivul trebuie tratat aa cum consilierul ar dori s fie tratat el nsui, cu respect,
blndee, onestitate i atitudine de acceptare.

n lucrarea care urmeaz am abordat una dintre cele mai dramatice momente din viaa unui
sportiv: trecerea de la juniori (amatori) la seniori (profesioniti), dramatismul fiind dat de
conflictele intrapsihice ce se declaneaz n sufletul lui ncercnd s rspund la urmtoarea
ntrebare: ei bine, ce fac n continuare? Merg mai departe sau este timpul s renun i s m
orientez spre altceva? Individul pus n faa unei asemenea dileme ncearc s pun n balan,
pe de-o parte, beneficiile, oportunitile, palmaresul i perspectivele iar, pe de alt parte, la ce
riscuri se expune sau la ce va trebui s renune pentru a-i pstra stilul de via. Mai mult
dect att, pe msur ce naintezi n vrst exist riscul s realizezi c soluia gsit de tine nu
te mulumete i asiti neputincios cum rezervorul motivaional se golete treptat (...si sigur)
ntruct te afli pe o strad cu sens unic (din punct de vedere profesional) iar viitorul este
nvluit n cea.
Ce ar trebui s fac totui un consilier atunci cnd se instaleaz o criz n tranziie? Cel mai
probabil este imperativ s se fac o evaluare a consecinelor crizei n sine ntruct fr vreo
analiz preliminar este posibil ca planul de tratament s eueze lamentabil. De exemplu n
cazul unui sportiv ce este afectat de supraantrenament, nediagnosticat corect i poate provoca

Mantalau Elena
Master Kinetoterapie,recuperare si reeducare motrica
Consilierea unui sportiv in perioada de criza

o adncire a strii de depresie n care se afl su fiind forat s concureze poate suferi
accidentari serioase. n principiu modelele i programele de intervenie se pot diviza n:
1.intervenii de prevenie a crizei
2.intervenii de elaborare a strategiilor de coping
3.intervenii de combatere a consecinelor negative ale crizei
STRATEGII DECIZIONALE N FAZELE DE TRANZIIE ALE CARIEREI
Dup cum am spus i n prima parte ale acestui capitol dincolo de delimitrile conceptuale ale
fazelor de dezvoltare ale carierei o importan major o ocupa identificarea etapelor
tranzititorii din cariera sportiv a unui juctor. Fr o analiz responsabil sau cu vreo
atitudine ei las c se rezolv de la sine riscm s lum decizii dup ureche cu un impact
devastator asupra parcursului profesional al copilului. n cele ce urmeaz vom trece n revista
cteva strategii analiz a acestor faze precum i cele mai rspndite strategii decizionale.
O prim metod de analiz a unei faze de tranziie i aparine B. Hompson, cercetrile sale
avnd ca punct de plecare teoriile ce vizeaz dezvoltarea carierei pe tot parcursul vieii ale lui
Super (1976), Gergen (1977), Levinson (78) i Sugarman (1978, 1986)[6]. n procesul de
consiliere specialistul trebuie s identifice caracteristicile i strategiile de coping ale clientului
n urmtoarele faze:
1.primul oc
2.adaptare provizorie
3.contradiciile interne
4.criz intern
5.reconstrucia i recuperarea
Dei pare c analiza are un caracter mai mult retrospectiv dect unul profilactic este foarte
posibil ca individul s apar ntr-una din faze (cu ct mai la nceput cu att mai bine) i odat
ce a fost identificat s poat fi ajutat s neleag dinamica procesului i dezvolte strategii de
coping. Dup cum lesne se poate observa se are n vedere doar aspectul psihologic n
defavoarea celui de natura profesional ns este foarte adevrat c drama se consuma n
haosul creat n spaiul intrapsihic iar din momentul n care tehnicile consilierii psihologice i
filosofice intra n aciune clarificnd valori, misiuni sau prioriti tot ce ine de asistenta
vocaionala reprezint o urmare fireasc a reconstruciei i recuperrii. Autorul considera c
perioada medie a interveniei se ntinde ntre 6 i 12 luni iar abordarea instrumental a cazului
este una de natura holistic.
Acest model conine totodat principiile pe care s-a cldit o ramur nou a tiinelor socioumane: psihologia tranziiei ns momentan nu se bucura de recunoaterea lumii academice;

Mantalau Elena
Master Kinetoterapie,recuperare si reeducare motrica
Consilierea unui sportiv in perioada de criza

personal sesizez anumite afiniti ntre aceast teorie i sistemul dezvoltat de Kbler- Ross
cunoscut ca i procesul de doliu psihologic ale crui faze sunt: negarea, furia, negocierea,
depresia i acceptarea.
Cel mai rspndit model ntre specialitii consilierii psihologice i vocaionale este cel propus
de Schlossberg n 1984, menionat n finalul primului subcapitol, i prezentat de Andreea
Szilagyi n lucrarea s Manualul consultatului n cariera, autoarea sugernd elaborarea unui
scenariu n urma analizei dup urmtorul model:
1.SITUAIA
Cauz: care a fost cauza situaiei?
Timpul: cnd s-a produs evenimentul respectiv i este legat de altul (de exemplu
pensionarea)
Durata: permanenta, temporar sau recurenta?
Experiene similare: s-au finaliza cu succes? Ce sentimente ai experimentat?
Ali factori de stres: alte probleme personale/profesionale? Lipsa suportului sau blamarea?
Atitudinea fa de situaie: pozitiv sau negativ? Oportunitatea sau experiena
devastatoare?
2.PROPRIA PERSOAN (INELE)
Importana muncii: ce nseamn munca pentru dumneavoastr? Identitatea legat de
munc?
Echilibrul ntre munc i alte solicitri
Rezistenta sau adaptare la schimbare
ncredere n forele proprii: avei suficient ncredere n dvs pentru a face faa unor
provocri de acest gen?
Semnificaia ataat evenimentului de via cu care se confrunta clientul: gsii un neles n
viaa dvs? Simii c avei o misiune? Putei considera munca o parte a acestei misiuni?
3.ELEMENTE DE SUPORT
Gndire pozitiv fa de sine
ncurajarea existenta n mediul n care trii
Informare: oameni, cri, materiale legate de planificarea carierei i cutarea unui loc de
munc

Mantalau Elena
Master Kinetoterapie,recuperare si reeducare motrica
Consilierea unui sportiv in perioada de criza

Referine
Deschiztorii de ui, relaiile
Ajutor practic (mprumut de bani, ajutor cu transportul, scrierea unui CV, etc)
4.STRATEGII
Rspunsuri care modific situaia, care ofer control: planificarea carierei, training,
cutarea unui loc de munc;
Rspunsuri care schimba nelesul problemei: reconsiderarea propblemei, schimbarea
percepiei;
Rspunsuri care ajuta la combaterea stresului: exerciii fizice, nutriie, alte strategii
personale;
n principiu, un plan de consiliere (conform Andreei Szylagyi) conine urmtorii pai:
1.Construirea relaiei: consilierul face uz de abilitile sale interpersonale pentru a construi o
alian terapeutic.
2.Evaluarea: se identifica i formuleaz problemele, abilitile transferabile sau interesele
clientului.
3.Epowerment i stabilirea obiectivelor: consta ntr-o prim faz n identificarea i
accentuarea calitilor clientului iar apoi n stabilirea unor obiective folosind tehnicile pe care
le vom descrie n rndurile ce urmeaz.
4.Intervenia: n funcie de orientarea consilierului (umanista, cognitiva, comportamentala,
sistemic, s.a.) acesta poate face apel la un repertoriu vast de tehnici i metode prin care se
pun n practic soluiile gsite.
5.Finalul: acesta este la fel de important ca oricare din etapele descrise mai sus iar dup unii
autori finalizarea procesului apare atunci cnd consilierul i clientul considera c problema
este rezolvat sau cnd individul dobndete control asupra problemei i manifesta un grad
sporit de autonomie.
6.Follow-up: meninerea contactului cu clientul nu este neaprat necesar ns n condiiile n
care nu exist o dependent emoional a clientului feedback-ul oferit consilierului poate
reprezenta o resurs important pentru o autoevaluare eficienta.