Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Indicaţii metodice:
- exerciţiile vor fi intercalate cu pauze, pentru relaxare;
- pacientul va fi educat să inspire în timpul efortului şi să expire la
revenire;
- mobilizările vor fi executate până la aparaţia oboselii sau senzaţiei de
discomfort(ameţeală, graţă, senzaţie de vărsătură, cefalee);
- la solicitarea executării active a acestor mişcări, pentru a stimula
muşchii, kinetoterapeut va plimba degetele de la mână pe talpa
pacientului.
d. Reeducarea coordonării
Mobilizări poliarticulare: metoda Frenkel
Exerciţii din decubit dorsal
Flexia şi extensia concomitentă a membrelor inferioare cu genunchii
şi glezenele lipite, plantele rămân în contact cu suprafaţa de sprijin,
4x2;
Flexia şi extensia şoldului şi genunchiul cu ridicarea călcâiului de pe
planul patului, 4x2;
Călcâiul unui picior este ridicat şi aşezat pe mijlocul tibiei opuse –
extensie, 4x2;
Călcâiul alunecă de-a lungul gambei opuse de sus în jos oprindu-se
pe rotulă, la mijlocul gambei, pe maleola internă. 4x2;
Abducţia-adducţia coapselor cu genunchii flectaţi apoi extinşi, 4x2;
Flexia-extensia unui membru inferior în timp ce membrul colateral
execută abducţie – addcuţie, 4x2.
Exerciţii din poziţia şezând:
Ducerea indexului la nas, frunte, lobul urechii, gură – revenire,
4x2;
Atingerea degetelor arătătoare sub control vizual, 4x2;
Aruncarea unei mingi de tenis într-un coş, 4x2;
Apucarea unui obiect (cretă) între police şi celelalte degete
succesiv, 2x2;
Lovirea unei mingi de ping-pong cu fiecare deget, 2x2;
Introducerea indexului în orificiul unei sticle a cărei poziţie
este schimbată mereu
Se încearcă să se pună călcâiul în mâna KT care îşi schimbă
mereu poziţia, 4x2;
Se desenează conturul piciorului pe linoleum, se ridică
genunchiul apoi se aşează piciorul în cadrul conturului, 4x2;
Cu vârful piciroul se ating diferite puncte marcate ce creta pe
linoleum, 4x2;
Se menţine poziţia şezând drept 1-2 min;
Pacientul se ridică de pe scaun apoi se reaşează u genunchii
lipiţi.
Ridicarea se efectuează la comandă în următoarea ordine:
- se flectează uşor gambele sub marginea scaunului;
- se apleacă uşor capul şi trunchiul înainte;
- se ridică cu extensia genunchilor şi a şoldurilor.
Aşezarea se face în sens invers. Iniţial acest exerciţiu se realizează cu
mâinile sprijinite de marginea scaunului, apoi fără sprijin, iar în final cu
ochii acoperiţi (2x3).
Exerciţii din poziţia stând:
Mers lateral, cu jumătate de pas stânga-dreapta. Dacă este nevoie,
bolnavul va fi susţinut de sub axile. 5 m;
Mers înainte şi înapoi. 5 m;
Mers cu păşire peste obstacole (linii desenate sau bastoane). 3 m;
Mers cu aşezarea picioarelor unul înaintea celuilalt, după o linie
desenată în zig-zag. 2 m;
Mers cu încrucişarea picioarelor. 2 m;
Întoarcerile se fac cu paşi mici după un cerc desenat.
Terapia ocupaţională:
Ducerea tacâmurilor la gură;
Desenat, scris;
Coafură, pieptănat;
Rularea făcăleţului;
Înşurubarea şi deşurubarea unui bec;
Umplerea şi vărsarea apei dintr-un pahar;
Umplerea şi golirea conţinutului unui vas cu o lingură;
Apucarea unei pastile şi punerea într-un flacon;
Modelarea plastelinei;
Jocul de şah, lego, puzzle;
Înşirarea mărgelelor pe o sfoară;
Apucarea beţelor de chibrit şi aşezarea lor în cutie;
Facerea şi desfacerea nodurilor;
Plierea hârtiei de diferite dimensiuni;
Deschiderea şi închiderea unei cutii;
Tăierea unei hârtii după o linie sinusoidală;
Tehnoredactare;
Lustruirea mobilei;
Îmbrăcatul şi dezbrăcatul (fig. 29).
Indicaţii metodice:
- exerciţiile vor fi executate ritmic, de mai multe ori, sub control vizual;
- pacientul va fi învăţat să-şi încetinească mişcarea sau să o frâneze la
timp pentru a nu depăşi ţinta;
- se începe cu mişcări ample, rapide, uşor de executat;
- se continuă cu mişcări de amplitudine mică, lente care se execută mai
greu datorită preciziei ce o impun;
- se solicită pacientului să se concentreze asupra mişcării respective;
- se suspendă orice altă mişcare;
- segmentul care participă la mişcare să fie ţinut cât mai aproape de
corp;
- se cere pacientului să execute mişcarea cu viteză variată, opriri şi
reluări bruşte;
- se evită monotonia, plictiseala pacientului prin aplicarea unui program
variat;
- la apariţia oboselii se întrerupe antrenamentul;
- în ceea ce priveşte terapia ocupaţională, vor fi selectate acele activităţi
care sunt în strânsă legătură cu particularităţile fiecărui pacient privind
vârsta, sexul, nivelul de afectare, preocupările profesionale şi de
recreere;
- cu cât activităţile vor motiva mai bine pacientul, cu atât rezultatele
obţinute vor fi mai bune şi vor stimula pacientul să continue
activitatea de recuperare.
Gimnastică facială:
Se cere pacientului:să strângă buzele; să fluiere; să zâmbească; să
strâmbe gura dintr-o parte în alta; să împingă în sus buza superioară cu buza
inferioară; după să umfle obrajii care să plimbe aerul dintr-o parte în alta; să
închidă şi să deschidă ochii simultan apoi alternativ; să ridice sprâncenele a
mirare după care să le coboare şi să le apropie încruntăndu-se.