Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Programul de master
Kinetoterapie la domiciliu
(Chișinău)
Referat la disciplina
ÎNOTUL
Realizat:
Studentă al programului de master
Kinetoterapie la domiciliu, anul I
Bâtcă (Munteanu) Mariana
Verificat:
Responsabil de disciplină
Mircea Dragu
Chișinău – 2018
Se pare că în zilele noastre fiecare medic-kinetoterapeut întâlneşte pacienţi, pe care îi
consultă pentru o afecţiune vertebrală sau pentru răsunetul acesteia asupra altor organe.
Deaceea cunoaşterea morfologiei şi fiziologiei coloanei vertebrale se impune ca o
necesitate evidentă a practicii medicale contemporane.
1. Anatomie [1,6]
Coloana vertebrală(CV) este compusă din 33-34 vertebre, dispuse metameric (una
deasupra alteia) şi împărţită în cinci regiuni topografice şi funcţionale:
1.Cervicală (7 vertebre)
2.Toracală (12 vertebre)
3.Lombară (5 vertebre)
4.Sacrală (5 vertebre)
5.Coccigiană (4-5 vertebre)
Segmentele CV
Din cele 33-34 vertebre a CV 24 s-au numit vertebre adevărate, celelalte 9-10 s-au
numit vertebre false.
– Vertebrele adevărate(vertebrele cervicale, toracale şi lombare) şi-au păstrat
independenţa şi mobilitatea.
– Vertebrele false(vertebrele sacrale şi coccigiene) sunt sudate, constituind două
formaţiuni osoase –sacrul şi coccigele.
O vertebră adevărată este constituită din două părţi principale:
–una anterioară, reprezentând corpul vertebrei;
–alta posterioară, reprezentând arcul vertebrei, alcătuit din două lame osoase(laminae arcus
vertebrae), pe care se fixează apofizele articulare (superioare şi inferioare),şi cele musculare
(transversale şi spinoasă).
Legătura celor două părţi are loc prin intermediul pediculilor arcului vertebral.
Canalul vertebral
Gaura vertebrală este cuprinsă între arc şi corp. Prin suprapunerea vertebrelor se
formează canalul vertebral, care adăposteşte măduva spinării, acoperită de meninge. Canalul
vertebral se continuă în sus cu cavitatea neurocraniului, în jos se deschide cu hiatul sacral.
Diametrele canalului vertebral variază, ele sunt mai mari în regiunea cervicală şi lombară, în
raport cu mobilitatea mai mare a CV în aceste regiuni. În regiunea toracală, unde mobilitatea CV
este mai redusă, diametrele canalului vertebral sunt mai mici.
Dimensiuni
CV o lungă coloană mediană, numită şi rachis, are o lungime medie egală cu 70 cm, la
bărbaţi fiind mai lungă cu cca 5-10 cm faţă de cea a femeii.
CV reprezintă 2/5 din înâlţimea unei persoane, iar 1/4 din lungimea rahisului este dată de
discurile intervertebrale.
Curburi
Datorită poziţiei verticale a corpului CV formează curburi în plan sagital şi frontal. Ele
conferă coloanei o mare elasticitate, favorizează menţinerea echilibrului şi atenuează şocurile pe
verticală.
– Curburile în plan sagital sunt orientate fie cu convexitatea înainte şi se numesc lordoze,
fie cu convexitatea înapoi şi se numesc cifoze. La CV aceste curburi sunt în număr de
patru: lordozele cervicală şi lombară, cifozele toracală şi sacrală.
– Curburile în plan frontal orientate cu convexitatea fie la stânga sau dreapta, se numesc
scolioze şi sunt mai puţin pronunţate ca cele în plan sagital. În mod obişnuit întâlnim: a)
curbura cervicală–cu convexitatea la stânga; b) curbura toracală–cu convexitatea la
dreapta; c) curbura lombară–cu convexitatea la stânga. Curbura toracală este primară,
fiind determinată de tracţiunea muşchilor mai dezvoltaţi la membrul superior drept;
celelalte curburi sunt compensatorii, având scopul de a restabili echilibrul corporal. La
“stângaci” curburile frontale sunt orientate în sens invers.
Discurile intervertebrale
Discurile intervertebrale reprezintă o formaţiune elastică şi flexibilă, datorită alternării
elementelor rigide osoase, vertebrele, cu elementele elastice, discurile intervertebrale.
Corpurile vertebrelor adiacente sunt unite prin intermediul a 23de discuri
intervertebrale şi a ligamentelor vertebrale longitudinale anterior şi posterior. Primul disc se
află între axis şi cea de a 3-a vertebră cervicală, iar ultimul între cea de a 5-a vertebră lombară şi
baza sacrului. Înălţimea discurilor este diferită de la o regiune la alta a coloanei: 5-6 mm pentru
cea cervicală, 2-3 mm pentru cea toracală şi 10-12 mm pentru cea lombară, constituind un
indicator direct proporţional al mobilităţii CV.
5. Obiective kinetice
Primul și ultimul act al medicului și kinetoterapeutului în procesul asistenței de
recuperare funcțională este evaluarea. Inițial evaluarea este necesară pentru aprecierea deficitului
ce urmează a fi recuperat și a restantului funcțional pe care se bazează capacitățile si activitățile
pacientului, iar în final evaluarea apreciază rezultatele obținute prin aplicarea programului de
recuperare și concluzionează asupra măsurilor care se mai impun eventual în continuare.[3]
Ceea ce trebuie reținut este faptul că nici o evaluare care implică intervenția omului nu
poate fi în totalitate obiectivă. Totuși, pentru a scădea “doza” de subiectivism și pentru a
obiectiva cât mai mult evaluarea, este necesară o colaborare cât mai bună a echipei
multidisciplinare care trebuie să asigure succesul recuperării, iar kinetoterapeutul trebuie să ia în
considerare următoarele: să fie bine informat în ceea ce privește schema de evaluare ; să fie bine
antrenat în manevrele de evaluare si bun cunoscător al anatomiei, fiziologiei, fiziopatologiei,
psihologiei, etc.; să prezinte abilitate și mijloacele necesare în vederea obținerii unor date
relevante; să prezinte capacitate de analiză și interpretare a rezultatelor în mod corect.[3]
6. Program kinetic
Tratamentul kinetic în cazul spondilozei cervicale este alcătuit dintr-un program de
exerciții de recuperare medicală, alcătuit de un specialist în kinetoterapie.
Kinetoterapia acționează asupra cauzei bolii, ajutând la rehidratarea discurilor
intervertebrale și reprezintă singurul tratament medical care poate să învingă boala. Acest tip de
terapie ajută la creșterea elasticității musculare, la îmbunătățirea tonusului muscular și la
redobândirea mobilității articulare. Kinetoterapia acționează asupra efectelor negative ale
osteofitelor și îmbunătățește starea generală a organismului. Pentru ca recuperarea să fie cât mai
eficientă, se recomandă ca ședințele de kinetoterapie să fie combinate cu masaj terapeutic.
În cazul spondilozei cervicale, exercițiile de recuperare trebuie efectuate într-o sală de
gimnastică medicinală, cu aparaturi corespunzătoare și sub supravegherea unui specialist.[4]
Exerciții de gimnastică medicală: [2]
I – din poziția decubit dorsal – cu genunchii îndoiți și tălpile pe sol :
Ex. 1 – ducerea bărbiei la piept , fără ridicarea capului de pe sol ( împingerea bărbiei în sus ) –
de 10 ori;
Ex. 2 – înclinarea capului spre dreapta și spre stânga cu tendința de a lipi urechea de umăr –
de 10 ori;
Ex. 3 – rasucirea capului spre dreapta și spre stanga – de 10 ori ( mișcarea se realizează
descriind un arc de cerc cu bărbia, de la un umăr spre celălalt );
Ex. 4 – ridică bărbia coborând umerii pe sol, apoi coboară bărbia cu ceafa lipită de sol și ridică
umerii de pe sol – de 8 ori;
Ex. 5 – exerciții de ridicare a omoplaților și de coborâre a omoplaților ( cu ceafa lipită de sol,
cu capul în rotație și urechea pe sol se apropie bărbia de umăr, din rotație – dreapta apoi stânga
– se ridică ușor capul de pe sol cu bărbia proiectată înainte ) – toate de 10 ori;
Ex. 6 – cu mâinile sub ceafă , ridică capul și întinde brațele – de 10 ori ;
II – din poziția decubit ventral ( culcat pe abdomen )– mâinile încrucișate sub bărbie:
Ex. 1 – așezarea succesivă a bărbiei și a frunții pe mâini – de 10 ori ;
Ex. 2 – ducerea bărbiei spre umarul stâng, apoi spre cel drept – de 10 ori;
Ex. 3 – cu brațele întinse și fruntea sprijinită pe sol se ridică capul de pe sol, cu „dubla bărbie „
– de 10 ori;
III – din poziția decubit lateral:
Ex. 1 – ridicarea capului cu tendința de a apropia urechea de umăr – de 8 ori ;
Ex. 2 – capul sprijinit pe o mână , apăsarea capului in jos – de 8 ori;
* aceste exerciții se execută pe partea dreaptă și pe partea stângă
IV – exerciții de gimnastică medicală – corectivă:
Ex. 1 – mers cu o carte pe cap – 10 m ;
Ex. 2 – mers fandat cu un baston fixat la nivelul omoplaților – 5 m;
Ex. 3 – cu bastonul ținut la spate de la capete , execută mers cu extensia brațelor și ducerea
bastonului înapoi – 10m;
Ex. 4 – din mers , execută extensii a brațelor cu arcuire sus și lateral – de 10 ori pe distanță
de 8 – 10 m;
Ex. 5 - cu bastonul ținut la ambele capete, execută ducerea bastonului sus , cu arcuirea
brațelor ( privirea urmarește bastonul ) – de 10 ori ;
Ex. 6 – bastonul sprijinit pe omoplați , execută aplecarea trunchiului înainte la 40˚ – 50˚, cu
arcuire și capul sus – revenire – de 10 ori;
V - din poziția pe genunchi și sprijin pe palme (patrupedie ):
Ex. 1 – îndoirea coatelor cu coborârea pieptului și ridicarea capului cu privirea înainte și
întinderea coatelor – de 10 ori;
Ex. 2 – îndoirea coatelor cu ridicarea alternativă a unui picior întins înapoi – revenire – de 10
ori ( capul sus );
Ex. 3 – ridicarea brațului și piciorului opus – revenire – de 10 ori, (se repetă cu membrele de
cealaltă parte ) – capul sus;
Ex. 4 – mers în patru labe, cu capul sus și privirea înainte – de 10 ori.
Se vor evita exercițiile de flexie ale trunchiului și se va corecta permanent poziția spatelui, care
trebuie sa se mențină drept, cu umerii trași in jos și spre inapoi.
Exercițiile vor fi facute de 4 ori pe săptămână cu o zi pauză între ele ( o zi da , o zi nu ).
Dupa 30 de zile se vor face 2 ședințe pe zi cu două zile pauză ( de 3 ori pe săptămână ).
Funcție de simptome se va stabili programul pentru cea de-a III-a luna .
Nu se recomandă manipulari cu excepția tracțiunii usoare in ax(Sohier). În faza dureroasă se
folosește electroterapia antalgică. Se face masaj decontacturant .
Bibliografie
7. Durerea cervicală
http://www.sfatulmedicului.ro/Afectiunile-coloanei-vertebrale/durerea-cervicala_1665