Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
a problemei e mai bine documentată în cadrul sesiunii problema în prezent, a o vedea aşa cum exista ea în
dacă sunt reprezentate o mulţime de roluri. Unul dintre trecut şi a încerca o rezolvare prin stabilirea esenţei
aspectele grupului de psihodramă care îl delimitează sau rădăcinilor problemei este scopul final, astfel încât
de alte grupuri constă în multitudinea de roluri ce sunt comportamentul viitor să conţină o abordare mai
reprezentate de către fiecare persoană ce face parte din adecvată. “Spontaneitatea” vizată este definită ca fiind
grup. De-a lungul unei singure zile, fiecare dintre noi un răspuns nou la o situaţie veche sau un răspuns
interpretăm o mulţime covârşitoare de roluri: părinte, adecvat la o situaţie nouă. Ideea de a arunca scenariul
fiu sau fiică, persoană calificată profesional, prieten, a fost crucială pentru conceptualizarea psihodramei ca
iubit(ă), cetăţean, şef(ă), student(ă), ca să nu mai metodă de acţiune. Protagonistul are şansa de a revedea
pomenim de toate rolurile somatice, cum ar fi cele din scenariul de viaţă pe care îl foloseşte, care poate să fi fost
timpul somnului, alimentaţiei sau a plânsului. În mod scris pentru totdeauna, dar care nu se mai potriveşte cu
separat de rolurile pe care le interpretăm în propriile cerinţele vieţii din prezent. O persoană căreia i s-a dat
noastre vieţi, ni se poate cere să jucăm un rol pentru o altă un scenariu care îi dictează să nu plângă poate să simtă
persoană din grup – o mamă muribundă, de exemplu. că acesta nu mai serveşte felului în care funcţionează
Dacă persoana selectată pentru a interpreta acest din în prezent. Cineva care nu a plâns niciodată datorită
urmă rol a fost percepută înainte drept ţap ispăşitor, pierderii unui părinte, deoarece şi-a însuşit scenariul
structura de roluri poate să se schimbe drastic într-un “celui curajos”, poate trăi uşurarea care vine prin
grup de psihodramă, permiţând formarea unei alianţe eliberarea prin lacrimi, în conformitate cu o nouă
pozitive între protagonist şi persoana care interpretează definiţie a curajului – curajul celui care îndrăzneşte să
rolul mamei muribunde, o alianţă ce nu a existat în înfrunte ceea ce există înăuntrul propriei persoane. Acel
prealabil. Această schimbare constantă a structurii curaj de a fi poate să nu fi făcut parte din repertoriul
de roluri într-un grup previne rigiditatea de rol care unuia dintre părinţi, dar în cadrul acestui nou grup
survine în alte grupuri. Repertoriul de rol este lărgit de familial curajul poate găsi un nou climat, astfel încât
către fiecare membru al grupului ce interpretează un rol să motiveze expresia sinelui, care se poate să fi rămas
diferit de cel pentru care a devenit cunoscut în cadrul latentă timp de ani de zile.
grupului. Un membru al grupului cu un respect de sine Eul auxiliar
scăzut poate fi convins să interpreteze un rol îndrăzneţ,
surprinzând astfel atât propria-i persoană, cât şi grupul, Chiar din primul grup la care m-am alăturat făcea parte
prin descătuşarea creativităţii în faţa comportamentelor o asistentă de psihiatrie care nu mi-a plăcut încă de la
ascunse, problematice şi deprinse. Această rază de început. În timp ce interpreta rolul de protagonist, a fost
curaj motivează actorul pentru a produce mai mult rugată să aleagă o persoană din grup care să poată să-i
şi încurajează membrii grupului să se raporteze la el înţeleagă gândurile intime şi să o ajute să exprime ceea
într-o manieră diferită. ce nu era în stare să spună. M-a ales pe mine pentru a-i fi
dublul. M-a surprins alegerea ei, însă lucrând împreună
Protagonistul cu ea ca o echipă ce încerca să exploreze adevărul ei
Am lucrat într-o vreme într-un teatru public în New intim, am descoperit că pot să o înţeleg foarte bine şi
York, la intersecţia Străzii 78 cu Broadway, numit am încetat să o displac. Ea m-a învăţat, de asemenea, cât
“Institutul Moreno”. În fiecare seară a săptămânii aveam de mult din mine exista în ea şi mi-a revelat adevărul că
un public, o scenă circulară de lemn şi un regizor. O oamenii care nu ne plac au de obicei un comportament
persoană aşezată în faţa, centrul sau spatele teatrului similar propriului nostru comportament; prin urmare,
– un profesor, o casnică sau un tâmplar – putea să fie excludem tocmai acel lucru cu care nu ne putem
subiect al sesiunii de psihodramă la care fiecare a ales confrunta în noi înşine.
să participe. Cineva care nu a deplâns vreodată pierderea unui
Fiinţele umane au probleme. Normosis, un cuvânt părinte, deoarece şi-a însuşit scenariul “celui curajos”,
inventat de către Moreno, prin care se înţelege efortul poate să simtă uşurarea ce vine prin lacrimi, o dată cu o
de a fi normal, tulbură ceea ce avem noi mai bun. Deşi nouă definiţie a curajului.
psihodrama a fost creată pentru a ajuta psihoticii, ea a Eul auxiliar este orice membru al grupului care joacă
evoluat într-o terapie a relaţiilor cu aplicaţie la oricine. rolul de reprezentant al unei persoane semnificative
Protagonistul, adică cel care acţionează direct, este vocea din viaţa protagonistului. Acesta poate fi un rol extern
reprezentativă a grupului, prin care ceilalţi membri de protagonistului, cum ar fi un membru de familie sau un
grup pot acţiona la rândul lor. Protagonistul nu face coleg de serviciu. El poate fi un rol intern, de exemplu,
altceva decât să afirme un aspect de viaţă pe care doreşte sinele înfricoşat, eul copil sau vocea lăuntrică, precum în
să îl confrunte; de exemplu, frica mea de moarte, relaţia rolul pe care îl numim cel al dublului. Dublul contribuie
cu fiica mea, problema mea de autoritate la serviciu. la exprimarea a ceea ce nu este exprimat, cu sau fără
Împreună cu protagonistul, regizorul încearcă să creeze cuvinte. Deoarece Moreno a considerat că drumul
scene care să ofere exemple ale problemei în prezent, regal către psihic e reprezentat nu de către cuvinte, ci
observând posibile modele comportamentale. A vedea de expresia non-verbală, eul auxiliar poate exprima,
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 5
prin gesturi, poziţie a corpului sau distanţă, secretele de lapte pe podea. Sunt peste tot”. Acest lucru indica
nespuse în relaţie cu protagonistul. Odată am fost un izolarea, lipsa de vizitatori, indiferenţa faţa de mirosuri
dublu pentru un bărbat care purta o conversaţie relativ şi înfăţişare. Un indiciu important în privinţa alienării
normală cu soţia lui cu care era căsătorit de douăzeci lui era oferit de locul în care trăia. Mai apoi, sarcina
de ani. Îi spunea că nu îi place să mănânce ficat şi-şi noastră a fost aceea de a afla de ce nu are prieteni şi
încleşta pumnii în timp ce vorbea. În calitate de dublu de ce a devenit o persoană izolată. Cuvintele pe care le
al său, mi-am încleştat şi eu pumnii şi am mers un pas rostise până atunci acopereau realitatea, dar “scena” pe
mai departe. Am lovit cu pumnul în masă şi am zis: care trăia ne-a oferit o realitate de încredere.
“M-am săturat să nu mai fiu înţeles, vreau să divorţez”. Fazele psihodramei
El a privit la mine şocat şi i-a spus ei: “Asta vreau şi eu!”
Indiciul non-verbal a fost cel care a dezvăluit adevărul, Orice psihodramă are trei faze:
nu cuvintele sale. Corpul lui a transmis adevărul în timp • Încălzirea
ce cuvintele sale îl mascau. Apoi a ales să îşi exprime • Punerea în scenă
adevăratele sentimente. • Împărtăşirea
Eul auxiliar care interpretează rolul unui părinte pe Încălzirea
moarte poate să îşi întindă braţele pentru a-şi lua rămas
bun de la protagonistul prins într-un năvod de emoţii Încălzirea are scopul de a produce o atmosferă de
neexprimate. Chiar acele braţe pot să reprezinte ani potenţialitate creativă. Prima fază creează un spaţiu
întregi de iubire rămasă nerostită. Dacă protagonistul de siguranţă în care individul poate să înceapă să aibă
inversează rolurile şi este capabil să spună sau să arate încredere în regizor, grup şi metodă. Când încăperea te
ceea ce nu s-a rostit în toţi acei ani, răsturnarea de rol îmbrăţişează e posibil să devii ceea ce credeai că nu poţi
poate descătuşa spontaneitatea zăgăzuită sau blocată să fii, să exprimi ceea ce părea imposibil de exprimat.
în rolul său propriu de fiu. Deseori oamenii sunt mai Există mai multe feluri de a încălzi un grup. Moreno
spontani în rolul unei alte persoane, decât în cel propriu. făcea acest lucru prin “cunoaşterea” fiecăruia şi
Răsturnarea de rol este motorul care pune în mişcare încurajând persoanele să discute cu ceilalţi. O persoană
psihodrama. Rolul de altă persoană semnificativă în ce avea o temă a fost acceptată de către grup în rol de
cadrul grupului este modelat de către protagonist, protagonist. O altă modalitate este ca regizorul să aleagă
iar mai apoi un membru al grupului intervine pentru un protagonist, unul pe care îl consideră pregătit pentru
a interpreta acel rol. Prin răsturnări cruciale de rol activitate. O altă alternativă provine din exerciţiul
protagonistul trăieşte o modificare a limitelor de rol, creativ de grup, care va furniza subiectul sesiunii. Acest
interpretând o altă persoană. Persoana care reprezintă procedeu se numeşte încălzire centrată pe protagonist.
eul auxiliar deţine rolul care a fost atribuit şi devine În încălzirea prin nominalizare personală persoanele
creativă în cadrul acestui rol, imaginându-şi cum pot ele însele să se ofere să devină subiecţi. Aceste
ar fi interpretat rolul de către persoana aflată în acea sugestii sunt modalităţi de selectare a protagonistului
postură. Rolul este interpretat prin prisma percepţiei oferite prin încălzire, în timp ce încălzirea în sine face
protagonistului. posibil ca persoanele să-şi dezvolte mai uşor încrederea
în grup, să simtă coeziunea şi siguranţa oferite de către
Scena grup şi să-şi prezinte problemele într-o atmosferă de
dragoste, grijă şi creativitate.
Psihodrama se bazează pe viaţa însăşi. Spaţiul în
care trăieşte o persoană este reprodus pe scenă. Dacă Interpretarea
o conversaţie are loc în bucătărie, aranjăm masa şi În această parte a dramei, regizorul şi protagonistul
scaunele şi oferim un loc imaginar pentru o fereastră, o conduc activitatea dinspre periferia problemei spre
chiuvetă, o uşă, un frigider etc. esenţa ei. Psihodrama înseamnă literalmente acţiunea
Construirea realităţii spaţiului unui individ face să fie minţii, revelând drama interioară, astfel încât această
mai uşor ca persoana să se transpună în acel loc şi o dramă lăuntrică devine o dramă exterioară. Regizorul
pregăteşte pentru a produce sentimente care există sau se foloseşte de membrii grupului pentru interpretarea
nu există în acel spaţiu. Când cineva îşi aduce aminte unor euri auxiliare ce reprezintă persoane semnificative
de o conversaţie ce a avut loc la o masă, în copilărie, e ale dramei. Scena originală pentru psihodramă avea
important ca persoanele din acea scenă să fie interpretate trei nivele desfăşurate pe cercuri concentrice. Primul
de către membrii grupului. Adesea, privind în acest fel nivel era dedicat publicului, cel de-al doilea solilocviei
la spaţiul vital al unei persoane, putem descoperi mai (reprezentând spaţiul din afara tumultului dramei), iar
mult decât am fi în stare după luni întregi de interviuri. nivelul cel mai de sus era rezervat dramei ce urma a fi
Odată am fost invitată să iau parte la spaţiul creat al interpretată. Această schemă avea ca scop desfăşurarea
apartamentului unui tânăr. Acesta a intrat ridicându-şi activităţii dinspre periferie spre esenţa problemei.
picioarele neobişnuit de mult, ca şi cum ar fi păşit, cu Punerea în scenă, în cadrul celor mai multe sesiuni
grijă, pe vârfuri. L-am întrebat de ce. “Îmi arunc cutiile psihodramatice, are loc într-un spaţiu special al scenei.
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 6
În timpul dramei ceilalţi membri ai grupului nu stau tehnici, precum şi de dificultatea şi necesitatea atingerii
în acel spaţiu, exceptând cazul în care interpretează un unei încheieri. Psihodramaticianul trebuie să aibă grijă să
rol. Scena pare a fi un spaţiu ritualizat îndată ce drama nu confere unei sesiuni un final fantezist fericit în cazul
a început. Altfel spus, evenimentul care e menit să în care nu există o bază în realitate pentru acest lucru.
aibă loc în acel spaţiu ia loc numai acolo. Psihodrama Există secvenţe ce necesită sensibilitate extremă în
abordată în interiorul spaţiului grupului, fără o scenă interpretarea lor scenică. Zi de zi avem de-a face cu
special atribuită, e adesea neimpresionantă, deoarece probleme cum ar fi avortul, violul, incestul sau abuzul
nu există limite spaţiale sau metodologice. sexual. Pentru a realiza ceea ce este util protagonistului
şi pentru a-i menţine totuşi integritatea trebuie să
Împărtăşirea acţionăm cu grijă şi discernământ (Goldman and
Aşa cum am descris în secţiunea referitoare la regizor, Morrison, 1984).
împărtăşirea reprezintă ocazia pentru catharsisul Training-ul
de grup şi integrare. Ea este menită a fi o “dragoste
Training-ul de psihodramă este un training post-
returnată”, mai degrabă decât un feedback, descurajând
universitar pentru profesiile ce ţin de sănătatea mintală.
analiza evenimentului şi încurajând identificările.
De obicei, el necesită un minim de doi sau trei ani după
Punctele de cea mai intensă implicare sunt identificate,
formarea profesională iniţială. Psihodramaticienii oferă
iar fiecare membru descoperă cum e să fie protagonist
ei înşişi terapie şi supervizare, având în acelaşi timp un
la rândul său. Deseori, precum în drama greacă,
trainer principal care le urmăreşte progresul lor clinic
membrul din public e purificat prin vizionarea punerii
şi teoretic. Deoarece psihodrama este un instrument
în scenă a poveştii de viaţă a altuia. Împărtăşirea e
terapeutic puternic, ea trebuie folosită numai de către cei
menită a surprinde acest proces de învăţare, permiţând
care au o pregătire în acest domeniu.
membrilor grupului să se purifice de emoţii şi cunoştinţe
dobândite. De asemenea, ea are ca scop normalizarea Eficienţa
experienţei protagonistului ascultând cum alţii sunt Există o literatură vastă despre factorii terapeutici în
în mod similar implicaţi la diferite nivele ale aceluiaşi cadrul psihoterapiei de grup. (Bloch şi Crouch, 1985).
proces. Uneori eficienţa întregii sesiuni poate fi În 1955, Corsini şi Rosenburg au făcut recenzia a peste
măsurată prin profunzimea sesiunii de împărtăşire. O 300 de articole despre psihoterapia de grup şi au propus
funcţie suplimentară a împărtăşirii este aceea de a fi o trei categorii principale pentru analiza rezultatelor:
“răcire”, o modalitate de a reveni la realităţile noastre emoţional, cognitiv şi acţional.
individuale după punerea în scenă în cadrul grupului. Yalom (1975) a găsit că învăţarea interpersonală
Psihodrama relevă drama interioară astfel încât drama împreună cu catharsisul, coeziunea şi înţelegerea au
lăuntrică se transformă în dramă exterioară sinelui. fost factorii cei mai apreciaţi de către subiecţi.
Peter Felix Kellermann (1992) a conchis în două studii
Pentru regizorii care învaţă, o parte suplimentară a că înţelegerea, catharsisul şi relaţiile interpersonale sunt
sesiunii se numește procesare. Acesta este punctul factorii terapeutici esenţiali în cadrul psihoterapiei de
în care raţionamentul clar, presupunerile teoretice şi grup psihodramatice.
contractul sunt dezbătute ca parte a regizării. Aspectele Grete Leutz sugerează că a face un conflict tangibil,
tehnice sunt revizuite de către regizor, formator sau de concret şi vizibil îl face în acelaşi timp dispensabil şi
membrii grupului. Felul în care regizorul a trecut de la o astfel persoana se poate schimba (Leutz, 1985). Această
scenă la alta, modul în care aspectele pot fi maximizate, transpunere a unui proces din inconştient în conştient
ce a funcţionat şi de ce, precum şi ce putea fi făcut în face posibil ca persoana să câştige controlul asupra
mod diferit sunt, în general, problemele care sunt propriului comportament.
discutate. Feedback-ul oferit celui care învaţă, precum Kellermann (1992) oferă următorul model pentru a
şi evaluarea regizorului, a sinelui şi a colegilor sunt ilustra acele aspecte ale psihodramei care facilitează
deosebit de valoroase. progresul terapeutic.
Putere şi avertismente
Un mod al aspectelor terapeutice în psihodramă
Există multe avertismente în ceea ce priveşte utilizarea
T D Emoţional Catharsis R
psihodramei şi a multora dintre tehnicile sale Î
E E E
individuale. În primul rând, este important să existe Cognitiv
Înţelegerea N
R P acţiunii Z
un scop pentru utilizarea unei tehnici anume, deoarece C
A R I
folosirea unei tehnici fără un scop şi previziune poate fi Interpersonal Tele h
P I S
periculoasă pentru protagonist. E
E N T
Unele tehnici pot fi prea puternice pentru un individ Imaginar Ca şi cum I
U D E
anume, unele pot fi prea ezoterice, iar altele prea E
T E N
înfricoşătoare. Comportamental Interpretare R
U R Ţ
Este important să fim conştienţi de uşurinţa cu care E
L I Ă
un individ ni se poate dezvălui prin utilizarea acestor Non-specific Magie
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 7
Relaţia cu tatăl ei se cerea abordată; îşî amintea scene nu unul indus prin constrângeri abuzive. Locul unde
cu impact negativ, certuri deslănţuite, tata impregnat resimte vinovăţia, jena, este genital, ceea ce are legatură
de alcool care declanşa scandal; am prelucrat cu problema actuală (voi reveni).
monodramatic o scenă de la vârsta de trei ani când Sentimentele de umilinţă, neputinţă, nedreptate le-a
erau în concediu, tata agresiv a scos-o pe mama ei afară trăit încă în perioada grădiniţei cu educatoarea, apoi în
din cameră, mama a luat-o şi pe fetiţă de mână cu ea şcoală cu unii profesori şi colegi; doresc să ne oprim
şi au stat noaptea pe culoar, pe scări în afara camerei, la mama Mihaelei care a avut un impact semnificativ
de cealaltă parte a uşii; ceea ce a înţeles Mihaela a fost asupra ei: “mamei i-a fost frică de naştere astfel că i s-a
că mama ei când se simţea la ananghie, neputincioasă, spart membrana, a pierdut lichidul amniotic şi a stat
nesigură, o scotea din “rol de copil”, cerându-i să intre acasă speriată încă o săptămâna; încă o ora, şi aş fi murit;
în “rol de adult”; ea a devenit mediatorul lor în multe deşi am avut suferinţă fetală, am depăşit-o (apgar 9)”; am
situaţii, paravanul mamei, exersând confruntarea în prelucrat trăirea de frică pe care a resimţit-o din acest
situaţiile dificile dintre părinţi ceea ce a continuat episod. Într-un alt moment mi-a mărturisit că are vise
până in prezent. Mihaela a simţit ambivalenţa, repetitive cu apă neagră din care nu poate ieşi deşi apa
ataşament-anxietate, trăită în raport atât cu mama cât nu e adâncă, dar într-un final reuşeşte; din prelucrare le
şi cu tata. înţelege ca fiind în legătură cu naşterea, trauma fătului,
Ca şi codependentă, Mihaela a avut sentimente de schimbarea care o sperie; negru asociat cu necunoscut,
ruşine, vinovăţie, neputinţă pe care le-am prelucrat pe nou. Nu se poate împaca cu faptul că mama ei nu a ţinut
rând. I-am cerut să deseneze cum simte groapa ruşinii cont de ea, a avut prioritate frica de a naşte şi nu copilul,
ei şi ce “comutatoare” îi declanşează ruşinea: “când se relaţia ei disfuncţională cu soţul; traieşte sentimente de
ceartă părinţii mei, când vorbeşte tata urât cu mama, ambivalenţă faţă de mamă (de altfel şi faţă de tată): iubire
când se ceartă Ştefan cu mine faţa de cineva, când mă – ură; alteori se simte “trădată” de mama sa pentru că
corectează cineva fată de lume, când povesteşte Ştefan face alianţă cu tatăl ei când are interes şi nu o sprijină pe
şi exagerează, când încep să roşesc, când exagerez”; din fiica sa. Tot legat de mama sa: “mama avea frică şi făcea
analiza elementelor declanşatoare a înţeles/conştientizat pe ea şi îmi spunea când folosea anticoncepţionale sau
că simte ruşine “în locul altora”, la evenimente pe care OB-uri că sunt pentru a nu face pipi”; pentru Mihaela
nu ea le declanşează şi deci nu-i aparţin, dar printr-un a face pipi când ai emoţii, care nu trec, devin “pişcăţimi
fenomen de transfer “le-a preluat”; în ceea ce priveşte însoţite de senzaţia de urinare”.
ultimele două (cele care se referă la ea) învaţă să şi Această somatizare se actualizează când memoria
le “accepte” ca şi caracteristici personale; doar din afectivă a unei situaţii trecute o readuce în prezent
acceptare poate schimba ceea ce doreşte, nu din în apropierea datei la care s-a întâmplat, chiar dacă a
nemulţumire, ruşine; e ca şi cum la o casă construieşti avut loc cu trei ani în urmă; o situaţie similară îi poate
nivelul superior fără o fundaţie sănătoasă, rezistentă. declanşa somatizarea plus teama că-i bolnavă, teama că
Astfel analizată, groapa ruşinii devine altfel, nu mai nu-i va trece, “teama că nu pot dormi pentru că atunci
are forma de dreptunghi adânc, fiind curbată şi uşor de nu am dormit o săptămână”; lucrăm pe diferenţele celor
ieşit din ea. două situaţii, prin cogniţii adaptative; exemplu “teama
că nu a dormit o săptămână” poate fi contracarată prin
În altă întâlnire am prelucrat vinovăţia pe care o
faptul că acum ia somnifere şi atunci nu.
desenează cum o simte – în formă de V ascuţit si adânc
şi cu ceea ce o declanşează: “orice mă roagă Ştefan şi nu Parcurgem situaţiile legate de acest fel de somatizare
fac, orice mă roagă mama şi nu fac, dacă mai vreau să încă din copilărie, când avea toaleta “în afara
stau undeva sau să fac altceva şi oricare dintre ei(mama, apartamentului” motiv pentru care mama îi punea o
Ştefan, tata), mă cheamă şi nu merg, dacă sună telefonul găleată; Mihaela simţea ruşine (faţă de tată) şi greaţă
şi nu am chef să răspund, când mănânc sau dacă am ceea ce o determina să ţină urina, să nu o elimine, să
mâncat prea mult, dacă beau alcool, dacă stau şi citesc se contracte şi să rămână “peste noapte cu senzaţia de
sau la plajă…şi aş fi putut face altceva, gând greşit faţă discomfort” şi tensiune; Mihaela îşi aminteşte mereu
de Ştefan (trădat, bârfit, înşelat), comportament greşit imaginea cu găleata şi în acelaşi timp simte “ură pe
faţă de mama (strig, n-am răbdare), comportament mama” cu “instincte ca de animal (cum îi vine aşa face)”
greşit faţă de Ştefan(n-am răbdare, istericale, panici)”. şi care a stresat-o cu frica ei de a nu îngriji un copil
Analiza lor a evidenţiat că se simte vinovată aproape la bolnav. Mihaela simte revoltă, enumeră diferite situaţii
orice, ceea ce este tipic situaţiilor de abuz (în situaţia şi afirmă: “mi-e ruşine cu ea, are reacţii deplasate”, “mi-e
ei abuz psihic şi verbal); sau vinovăţia este resimţită scârbă de principiile ei”; apare o similitudine între
alături de jenă (ruşine) şi frică; încercăm să construim găleata faţă de care simte ruşine, greaţă şi mama faţă de
discernământul pentru ceea ce are “dreptul” să refuze, care simte ruşine si scârbă, transferă sentimentele din
să-şi asume deciziile intr-un sistem de valori propriu copilărie pe cele de acum.
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 10
Am parcurs clarificarea relaţiei cu mama în câteva pentru păsări: ca parte a sistemului ecologic, zbor,
etape, la ultima găsind argumente pentru aspectul libertate si prin analogie zborul ei cu avionul spre locuri
asemănării cu Mihaela, îi stă la dispoziţie şi pe de altă deosebite, care îi fac plăcere.
parte argumente pentru faptul că este diferită de ea şi
insistentă; astfel poate să o accepte aşa cum e în realitate, Tot din copilărie simte “teama de uşă” întrucât afirmă
nu cum şi-ar fi dorit să fie. “răul vine prin uşă”; are legatură cu tatăl său care
intra pe uşă şi se comporta agresiv, sau când şi-a
Altă situaţie când somatizarea devine actuală este atunci petrecut noaptea în afara uşii camerei, uşa căpătând
când apar situaţii solicitante sau teamă. Exemplu: s-a simbol de graniţă, vestitor de “rele”; i-a apărut nevoia
simţit speriată când a plecat Ştefan şi a rămas singură; de a controla “uşa” într-un proces în care direct
lucrăm cu două scaune, pe unul stă Mihaela raţională şi proporţional cu gradul de anxietate creşte nevoia de
pe celalalt Mihaela emoţională (unde îşi are locul şi frica); control, care-i dă falsa impresie că poate controla ceva.
începe un dialog al raţiunii cu emoţionalul şi invers, E posibil să putem controla uşa? Desigur că accentul
în mod repetat, astfel că realizează/conştientizează că îl punem pe munca Mihaelei cu propria persoană
a avut rol de “salvator”, control în relaţia părinţilor, începând cu eliberarea emoţiilor negative ca o povară
puternică fără să arate ceea ce simte; e invitată să simtă, a trecutului, detensionarea, deblocarea copilului
să se manifeste, să se bazeze pe ea (nu pe Ştefan), să interior şi a scenariilor nefuncţionale într-o dinamică
nu mai fie “salvator” pentru alţii ci pentru ea. Este a renaşterii; se relaţioneaza altfel pe sine în raport cu
valoroasă manifestarea autentică, firească şi nu falsa ceilalţi, dobândeşte abilităţi de autocontrol si devine
impresie că este puternică pentru că deţine controlul în mai determinată în acţiunile sale.
certurile părinţilor.
Mihaela a devenit conştientă de sine, se valorizează,
Conflictul bazal identificat şi prelucrat a condus-o pe îşi cunoaşte sursele şi resursele întrucât la această
Mihaela la înţelegere şi acceptare: ataşamentul nesigur prelucrare găseşte pentru sine următoarele: “draguţă
de tip anxios – ambivalent din copilărie cu mentalizarea prin fizic şi comportament, inteligentă, cu putere de
unui comportament anxios – ambivalent şi totodată cu convingere, sprijin pentru alţii = puternică (oferă
aşteptări vizavi de comportamentul celorlalţi faţă de siguranţă), puternică şi cu cei puternici, satisfacţia că
ea. este importantă şi pentru ea, cu realizări (ceea ce am
Istoria ei de viaţă este presărată cu o labilitate dorit) prin ambiţie şi perseverenţă, empatie, sănătate”.
psiho – fizică având parte de: la cinci ani a primit După o muncă de aproape doi ani, Mihaela îşi continuă
timp de un an moldamin injectabil, la doisprezece ani existenţa; primii paşi în a deveni independentă, făcuţi
varicelă cu formă gravă, la treisprezece ani o doare gâtul împreună, se referă la separarea ei de părinţi, s-a mutat
lunar, în clasa a cincea a suferit cu stomacul un an, mai cu Ştefan în apartament separat şi apoi, după încă un
târziu a suferit de reumatism şi inflamaţia amigdalelor, an, s-au căsătorit; lucrează împreună la afacerea lor,
dureri de lungă durată ale membrelor, dureri de spate şi-au câştigat independenţa materială după mai multe
( în special când se simte apăsată că are prea multe de zbateri sau conflict deschis cu tatăl ei.
dus) şi dureri de cap. Reacţionează somato – psihic,
descifrăm dureri şi boli legate de situaţii de viaţă, dar în Am toată consideraţia pentru felul în care Mihaela a
acelaşi timp este prezentă şi teama de boală. Prelucrăm parcurs o parte a devenirii sale, întrucât acest proces
teama de a nu se îmbolnăvi; se descrie la persoana întâi: durează toată viaţa, descoperindu-şi sursele energetice,
eu sunt teama lui Mihaela de a nu se îmbolnăvi (marime, descoperind că “uşa” este o deschidere cu diverse
formă, culoare, localizare în corpul Mihaelei, ce face cu conotaţii, că merită să încerce să o deschidă pentru că
ea, cum acţionează asupra Mihaelei), apoi prin schimb viaţa însăşi este o provocare.
de rol Mihaela îşi reia locul şi are acum în faţă teama ei
care apare când e singură, e mare şi neagră, o copleşeşte
până la nimicire, etc.; o întreb ce vrea să facă cu teama,
acum are această ocazie şi îmi răspunde că vrea să o
distrugă, o rupe, şi o aruncă la gunoi (de unde nu mai
poate reveni); încheiem cu o scurtă prelucrare: feedback
din rol, ce simte acum (eliberare, uşurare).
Am prelucrat şi frica de păsări, evidenţiată în urma
unui vis coşmar în care am interpretat semnificaţia
elementului din vis, cu faptele din realitate; şi-a amintit
că în copilarie era speriată de porumbeii morţi, de
găinile tăiate de bunica a căror zvâcniri din aripi i-au
apărut ca “zvâcnirea morţii”; încheiem cu mesaj pozitiv
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 11
Proiectul Grundtvig POTENS: adecvat şi eficient pentru a câştiga noi cursanţi, pentru
implicarea psihodramei în educaţia adultului a-i face să rămână şi să continue eforturile educaţionale.
vulnerabil. Ideile de bază ale metodologiei Pe de altă parte sunt cunoscute valenţele psihodramei
psihodramatice a proiectului. de a oferi un asemenea mod de abordare şi metode
motivante - cu precădere în psihoterapie. Acest proiect
pilot permite descoperirea şi deschiderea spre marele
POTENS – Psihodrama pe Scena Educaţională
potenţial al psihodramei ca instrument educaţional.
este un program finanţat de Uniunea Europeană ca
Proiectul POTENS a fost construit în principal pentru
parte a Programului de Învăţare de-a Lungul Întregii
a asista oamenii din grupurile sociale vulnerabile, deşi
Vieţi Grundtvig. Este o iniţiativă pilot focalizată pe
se referă la un grup ţintă mai larg şi conţine o abordare
dezvoltarea unei noi metodologii de formare care
educaţională universală.
combină psihodrama şi educaţia adulţilor, şi este axată
pe următoarele trei competenţe:
1. A învăţa să înveţi (cunoaşterea propriului potenţial, Consorţium-ul POTENS este format din 5 parteneri
a construi pe cunoştinţe şi experienţe anterioare). din 4 ţări europene:
2. Competenţe interpersonale şi sociale (conştientizarea • Grodzki Teatr, Polonia/coordonator general.
şi corectarea unor patternuri de comportament; • Societatea de Psihodramă “J.L. Moreno”, România/
rezolvarea conflictelor). coordonator expertiză psihodramatică, elaborare
3. Expresia culturală (psihodrama întăreşte exprimarea metodologie psihodramatică.
creativă a ideilor, experienţelor şi emoţiilor prin • Adult Education Association, Cipru/coordonator
munca pe scenă). expertiză educaţională din perspectiva educaţiei
Obiectivul principal al proiectului este elaborarea unor adulţilor.
proceduri care să susţină procesele de predare/învăţare, • Sociedade Portuguesa de Inovaçao, Portugalia/
în special la elevii adulţi din medii sociale marginalizate. coordonator activităţi de exploatare a rezultatelor.
Se focusează asupra dobândirii unei cunoaşteri a • EST Lifelong Learning Centre, Polonia/coordonator
propriului lor potenţial (POTENS) şi dezvoltării activităţi de evaluare şi diseminare.
competenţelor sociale şi personale corespunzătoare, Principalele activităţi ale proiectului sunt:
pentru a se putea aşeza într-o poziţie mai puternică în • conducerea de workshop-uri pilot de 90 de ore
societate şi pe piaţa muncii. pentru educatorii de adulţi de către formatori de
Proiectul a fost conceput pentru a valorifica psihodramă/sociodramă/dramaterapie din cele
potenţialităţile psihodramei în educaţia adulţilor. La 4 ţări partenere;
baza elaborării proiectului a stat recunoaşterea, pe de-o • editarea a 2 publicaţii pentru educatori: un ghid (în
parte, a nevoii unor metode atractive şi practici inovative 5 limbi europene) şi un film documentar (DVD);
în domeniul educaţiei adulţilor, pentru a motiva şi a • organizarea unui seminar Grundtvig pentru
menţine în învăţarea pe parcursul întregii vieţi mai cu prezentarea rezultatelor;
seamă adulţii marginalizaţi. Una din problemele cele • crearea unui website al proiectului.
mai dificile cărora educatorii de adulţi trebuie să facă faţă
constă în găsirea şi aplicarea unui mecanism de motivare Durata proiectului este de doi ani, începând din
octombrie 2008.
• Formarea unor grupuri pilot de educatori de adulţi Educaţia ţinteşte spre schimbări în cunoştinţe, atitudini
în utilizarea metodologiei dezvoltate; rafinarea şi deprinderi. Domeniul cunoaşterii se referă atât
tehnicilor dezvoltate pe baza feedback-ului din la cunoaşterea pur teoretică cât şi la aplicaţiile sale.
partea participanţilor. Se aşteaptă ca participanţii Domeniul atitudinilor include emoţiile, valorile,
să utilizeze deprinderile achiziţionate pe durata credinţele, bias-urile, expectanţele de rol ale celui care
desfăşurării proiectului şi după, în workshop-uri învaţă, cu influenţă asupra atmosferei de învăţare şi
educaţionale pentru adulţi din grupuri sociale relaţiei celor care învaţă cu educatorul, cu procesul de
vulnerabile. Feedback-ul din partea acestor beneficiari învăţare şi cu mediul în care se realizează învăţarea.
finali va oferi material adiţional pentru dezvoltarea Deprinderile sunt abilităţile de a aplica cunoştinţele
metodologiei. specifice dobândite în practică.
• Scopul principal: împuternicirea adulţilor din Psihodrama poate oferi instrumente utile în special
contexte sociale marginalizate pentru conştientizarea pentru domeniile atitudinilor şi deprinderilor. Şi mai
propriului potenţial şi dezvoltarea corespunzătoare a întâi, fiind o metodă de grup, poate produce un mediu
competenţelor sociale şi personale, care-i vor pune de învăţare adecvat prin crearea coeziunii de grup,
într-o poziţie mai puternică în societate şi pe piaţa atmosferei de încredere şi securitate în care cel care
muncii. învaţă poate face faţă în mod eficient anxietăţilor sale
2. Psihodrama ca instrument terapeutic şi educaţional legate de situaţia de învăţare, de profesor/educator, sau
de membrii de grup. Suntem de acord cu punctul de
Psihodrama are un “scop mai cuprinzător, acţionând
vedere al lui Adam Blatner privind nevoile comune ale
ca o noţiune metonimica pentru un domeniu mai
tuturor studenţilor implicaţi în educaţie, legate nu numai
larg” care “acoperă aspectele teoriei rolurilor, teoriei
de ceea ce Piaget a numit asimilare, şi acomodare, cu
creativităţii şi metodelor sociodramei, sociometriei,
accent pe cea din urmă: “Din păcate, atât de mult din
dramei improvizaţionale, şi aplicaţiilor acestora în şi
educaţie este orientată către tipurile de învăţare care pot
dincolo de psihoterapie, inclusiv în educaţie, industrie,
fi cel mai uşor testate, ceea ce înseamnă tipul de învăţare
acţiune comunitară ş.a.m.d.” (Blatner 2007, p.7). Moreno,
bazat pe asimilare şi memorare. Cu toate acestea, ceea
părintele psihodramei, a accentuat în repetate rânduri
ce lumea are cu adevărat nevoie sunt oameni care
utilitatea psihodramei şi sociometriei în educaţie, şi a
au deprinderi, şi deprinderile trec dincolo de simpla
lăsat uşa deschisă pentru aplicaţiile creative ale metodelor
cunoaştere a faptelor. Deprinderile cer totuşi o testare
sale în diferite domenii ale existenţei sociale.
mai complex orientată spre performanţă, care solicită în
La fel ca în ţările cu îndelungată tradiţie psihodramatică mai mare măsură atenţia profesorului, acoperă variabile
cum sunt Statele Unite, Marea Britanie, Germania, mai subtile. Şi deprinderile reflectă un tip de învăţare
Austria, Brazilia, Noua Zeelandă, Australia, psihodrama bazat pe acomodare. Tipul de deprinderi necesare
a fost recunoscută mai întâi ca abordare terapeutică în pentru gândirea flexibilă, creativă, raţională, trebuie mai
ţările implicate în proiectul POTENS: Polonia, România, degrabă exersate, practicate şi învăţate într-un proces
Portugalia şi Cipru. Se pare că aplicaţiile educaţionale de interacţiune, asumare de riscuri, exprimare de sine,
au venit mai târziu în toate ţările: nu prea uşor, uneori feedback, încurajare şi, pe scurt, un proces care e mai
prin “infiltrare” sau înconjurate de critică (Propper aproape de a învăţa să înoţi decât de a învăţa oraşele
2003, Wittinger 2000) atât din partea terapeuţilor cât capitală ale diferitelor ţări.” (Blatner 2002) Psihodrama
şi a educatorilor. Aşa cum arată rezultatele cercetării în oferă abordări valoroase pentru restabilirea echilibrului
cele patru ţări implicate în proiectul POTENS (Polonia, între modurile de învăţare prin asimilare şi acomodare,
România, Cipru şi Portugalia), dovezile că psihodrama cu largile sale posibilităţi de a favoriza învăţarea
este aplicată dincolo de domeniul terapeutic sunt prea prin acomodare prin dezvoltarea spontaneităţii şi
puţine sau lipsesc. Din aceste patru ţări, Portugalia are creativităţii.
cea mai îndelungată tradiţie: formările în psihodramă
3. Cerinţele formării în psihodramă
şi sociodramă au început cu aproximativ zece ani
mai devreme decât în România şi Polonia şi asociaţia Echipa de experţi a proiectului este conştientă de
profesională s-a născut de asemeni înainte. În România faptul că psihodrama nu e doar o tehnică, e un
şi Polonia psihodrama a avut o istorie similară, începând mod de a fi în relaţii, “un mod de a practica viaţa
în anii ’90, România având o comunitate psihodramatică fără a fi pedepsit pentru greşelile făcute; aceasta
mai extinsă, dar prezentând puţine dovezi ale aplicării înseamnă a practica creşterea în timp ce creşti”
psihodramei în domeniul educaţiei adulţilor, în timp (Karp, 1998). Aplicarea metodelor psihodramatice nu e
ce în Cipru există un singur dramaterapeut activ şi nu o procedură de urmat (prin învăţare asimilativă), e un
există nici o comunitate profesională în acest domeniu. mod de a acţiona într-un fel responsabil, creativ, unic
În acelaşi timp, aceste rezultate arată că există o nevoie şi autentic în relaţiile individuale şi de grup. Tehnicile
de metode inovative, motivante, angajante, practice folosite depind de modul în care conducătorul de
printre educatorii de adulţi (vezi materialele de cercetare psihodramă înţelege:
ale proiectului) în ţările implicate în proiect. • limitele sale de rol, atribuţiile şi responsabilităţile
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 13
sale, relaţiile sale profesionale educaţionale sau de formare au acest gen de formare de
• nevoile, motivaţiile şi alte caracteristici ale clientului bază în psihodramă. Trebuie să admitem că într-un fel
oamenii/educatorii de adulţi fac ceea ce au nevoie pentru
• obiectivele intervenţiei psihodramatice în cadru
a-şi îmbunătăţi activitatea şi viaţa creează în mod natural
specific (educaţional/organizaţional/terapeutic),
ceea ce au nevoie să aibă oamenii. Suntem de acord cu
conform contractului specific, etc.
Blatner (2002) când spune că jocul de rol a fost utilizat
Tehnicile sunt comparabile conservelor culturale (legat pe scară largă pentru că e “un vehicul natural pentru
de termenul de conservă culturală vezi Schacht 2007, învăţare. Jocul de rol e pur şi simplu o formă mai puţin
Blatner 2000, Blatner & Cukier 2007), care pot fi folosite elaborată tehnologic de simulare. Ceea ce fac astronauţii
atât în mod creativ, cât şi în moduri neproductive sau în practica lor pentru misiuni; ceea ce fac piloţii
chiar destructive. învăţând să navigheze în simulatoarele de zbor; ceea ce
Din acest motiv, este în mod general acceptat fac mii de soldaţi în cursul exerciţiilor militare – toate
că aplicarea metodelor psihodramatice cere cel sunt jocuri de rol. Să-i ajuţi pe agenţii de vânzări să se
puţin o formare de bază în psihodramă pentru a fi descurce cu clienţii, să înveţi doctorii să facă anamneza
capabil să mânuieşti cu grijă şi discreţie impactul pacienţilor, să înveţi profesorii să facă faţă situaţiilor
tehnicilor asupra membrilor de grup (Karp 1998, dificile, toate acestea cer o parte de practică concretă şi
p. 10) şi să eviţi aplatizarea potenţialului creativ al de feedback. Jocul de rol nu e deci nimic mai mult decât
psihodramei (Wittinger, 2000, p.7.). Aşa cum se exprimă repetiţie/antrenament. Muzicienii şi fotbaliştii, actorii
Blatner (2002): “Jocul de rol este o tehnologie pentru a şi pompierii, toţi au nevoie să-şi exerseze deprinderile.
intensifica şi accelera învăţarea; e ca uneltele electrice Aceasta e din cauză că operaţiunile complexe nu pot
pentru dulgherie. Aşa cum dulgherii trebuie să fie include toate variabilele într-o singură prelegere şi nici
abili în multe componente ale meseriei lor, aşa trebuie măcar într-o carte groasă. Problemele de adaptare a
şi profesorii să fie bine formaţi şi competenţi, sau principiilor generale la setul de abilităţi, temperament,
terapeuţii bine stabiliţi în diferitele aspecte ale acestui experienţă anterioară proprii cuiva; eliminarea tuturor
rol. Instrumentele nu sunt panacee, şi nu merg bine <defectelor> inevitabile pe care le generează orice sistem
dacă sunt folosite neglijent sau ca un substitut pentru complex; şi pregătirea pentru eventualităţile neprevăzute
planificare şi gândire. Şi, ca uneltele electrice, pot fi – toate sunt scopuri frecvente ale acestui tip de joc de
periculoase. Dar chiar şi ferăstraiele şi ciocanele de rol.” Putem concepe aceste larg răspândite jocuri de rol
modă veche pot face rău dacă nu-ţi aminteşti să aplici şi simulări ca aplicaţii creative şi spontane în beneficiul
principiile de siguranţă.” modului de învăţare prin acomodare.
O formare solidă în psihodramă cere mult mai mult 4. Beneficii ale utilizării psihodramei pentru educaţia
decât cele 90 de ore de formare oferite în acest proiect. adulţilor vulnerabili
Formările în psihodramă sunt oferite de organizaţii de Beneficiarii finali ai activităţii desfăşurate în proiectul
formare în psihodramă care lucrează pe baza unor criterii POTENS sunt grupurile de adulţi vulnerabili cu care
recunoscute internaţional. Standardele europene actuale lucrează participanţii la formare. Accentul principal
cer un minim de 4 ani de formare, aproximativ 880 de al metodologiei trebuie să fie pe achiziţionarea
ore, din care cel puţin 200 de ore de autocunoaştere, 200 competenţelor cheie de exprimare creativă, a învăţa să
de ore de formare în conducere în cadrul unui grup de înveţi şi pe deprinderile sociale ale adulţilor dezavantajaţi,
formare de etapă superioară, 80 de ore de supervizie, pe împuternicirea adulţilor din contexte sociale
etc. (vezi: http://bit.ly/bf2tGj). Societatea de Psihodramă marginalizate în dobândirea unei mai bune cunoaşteri
J.L. Moreno, care conduce activităţile de dezvoltare a a propriului potenţial şi în dezvoltarea competenţelor
metodologiei, ca şi organizaţiile de psihodramă partenere, sociale şi personale, ceea ce-i pune într-o poziţie mai
Societatea Portugheză de Psihodramă şi Institutul puternică în societate şi pe piaţa muncii. Credem că
Polonez de Psihodramă, implicate în proiect, ca membri toate tehnicile de psihodramă sunt potrivite pentru a
prezenţi sau candidaţi în FEPTO, funcţionează conform contribui la realizarea acestor obiective, dar această
standardelor Federaţiei. contribuţie depinde de competenţele educatorilor de
Pe de altă parte, e cunoscut în multe ţări că “predominanţa adulţi în utilizarea acestor tehnici, competenţe care pot
simulărilor de joc de rol ca tehnici educaţionale sau de fi câştigate prin formarea aprofundată menţionată mai
formare şi dezvoltare a învăţării prin cooperare la toate sus. Nu atât tehnica, cât relaţia între profesor şi elev, şi
nivelurile instituţiilor educaţionale arată că o anumită competenţele educaţionale de bază ale profesorului dau
parte a sistemului lui Moreno a pătruns în societate şi că eficienţa unui scop educaţional, în special în educaţia
există o conştientizare crescândă a beneficiilor sale într-o adulţilor vulnerabili. Una din problemele ridicate privind
arie largă de situaţii de învăţare” (Propper, 2003, p. 230). utilizarea jocului de rol în educaţie, menţionată de
Aceasta este situaţia şi în ţările noastre (vezi rezultatele Blatner (2002) “vine din tendinţa comună de a presupune
de cercetare ale proiectului POTENS în ţările implicate). că deprinderile interpersonale sunt mai simple decât
Nu trebuie imaginat că toţi oamenii care aplică simulări deprinderile tehnice – deşi de fapt ele sunt chiar mai
de joc de rol sau unele forme de sociometrie în cadre dificile – şi astfel oamenii tind să gândească că se pot
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 14
angaja în conducerea jocului de rol înainte chiar de a fi instrucţiuni metodologice nu pot împlini aşteptarea
dobândit un nivel de competenţă primară (ca să nu mai potenţială de a deveni o metodologie global validă
vorbim de stăpânire). (…) uneori profesorii nu reuşesc să asupra utilizării psihodramei în educaţia adulţilor. O
aprecieze complexitatea unei deprinderi pe care o învaţă parte semnificativă din participanţii la workshop-urile
şi e important de accentuat că jocul de rol şi conducerea pilot vin cu nevoi acute de cunoaştere de sine. Alţii
lui este la fel de complex ca a învăţa cum să aduci pe lume vin cu nevoi puternice de supervizie, parţial datorită
un copil.” Acesta e motivul pentru care fiecare formare cadrului organizaţional neclar al muncii lor, parţial
recunoscută în psihodramă începe cu cunoaşterea de datorită rolurilor neclare pe care le îndeplinesc. Aceste
sine. Să fii capabil să conduci şi să predai e întâi de toate nevoi pot fi excelent adresate în modul psihodramatic de
o deprindere interpersonală. De aceea psihodrama e un a lucra pe formarea profesională. Munca de construire
instrument eficient în educaţia adultului, oferind diferite şi testare a metodologiei trebuie să se adapteze nevoilor
posibilităţi de e exersa deprinderile interpersonale, participanţilor la workshop-urile pilot în munca lor cu
fără a atinge profunzimile terapeutice. Educatorii sunt adulţii vulnerabili. În acelaşi timp e necesar să se ia în
pregătiţi în cadrul studiilor lor universitare cum să considerare că educatorii de adulţi lucrează cu calificări
planifice orele şi procesul de predare/învăţare. După profesionale şi nevoi de formare diferite, în multe tipuri
Serafin (2004), în planificarea orelor/sesiunilor şi a de structuri, cu o largă varietate de grupuri profesionale/
procesului de predare/învăţare cu utilizarea psihodramei sociale. Există întotdeauna o nevoie de a individualiza
în cadrele în care se desfăşoară educaţia adulţilor, sunt conţinutul formării.
importante următoarele aspecte: temele care trebuie
predate, obiectivele pe termen lung şi pe termen scurt ale Analizând dificultăţile cu care se confruntă educatorii de
cursurilor, starea de motivaţie a participanţilor; suprafaţa adulţi pe baza răspunsurilor lor la chestionarele elaborate
majoră a aplicaţiilor psihodramatice sunt problemele în prima fază a proiectului POTENS (vezi Szigeti, 2008),
de relaţie sau problemele de clarificare de rol conţinute am schiţat un set general de subiecte care păreau a fi
în aceste teme. Doar o formare aprofundată permite utile pentru formarea educatorilor de adulţi în cadrul
exploatarea întregii suprafeţe a aplicaţiilor posibile ale workshop-urilor pilot POTENS:
psihodramei; se aşteaptă ca participanţii în workshop- a. pregătirea condiţiilor şi muncii cu grupurile de
urile noastre pilot vor explora în principal utilizarea adulţi
unor încălziri şi exerciţii sociometrice. • crearea condiţiilor de muncă în grup
• munca pe cunoaşterea de sine profesională
5. Instrucţiuni pentru utilizarea psihodramei în cadrul • recunoaşterea nevoilor şi problemelor grupului,
proiectului POTENS cunoaşterea de bază a grupurilor specifice (adulţi
Proiectul POTENS oferă educaţiei adulţilor şi cu nevoi speciale) şi pregătirea muncii cu ele
psihodramei o oportunitate de a face primii paşi • recunoaşterea pattern-urilor de bază ale dinamicii
una spre cealaltă în ţările implicate, fără a promite să de grup
formeze psihodramaticieni şi să transforme educatorii în • experimentarea unor tehnici de intervenţie,
psihodramaticieni. Proiectul conţine un număr de ore de cunoaşterea şi implementarea diferitelor tehnici
formare (90) pentru educatorii de adulţi, ceea ce permite b. accent pe deprinderile de dezvoltare şi menţinere
fiecărui participant să facă un pas înainte pe ruta sa a unei relaţii de cooperare cu participanţii (relaţii
profesională ca educator de adulţi, în funcţie de nivelul de adult – adult), respectare a limitelor, cunoaştere şi
plecare al fiecăruia: cei care nu au formare în psihodramă respectare a codului etic, etc.
se familiarizează cu metodele psihodramatice, fac câţiva c. familiarizarea cu structura organizaţională a sistemului
(primi sau următori) paşi în cunoaşterea lor de sine de educaţie a adulţilor, rolul şi locul educatorilor
profesională ca educatori de adulţi, dar nu primesc în acest sistem, posibilităţile de cooperare cu alte
nici securitatea nici recunoaşterea oficială în utilizarea instituţii şi alţi profesionişti (formări, supervizie)
generală a instrumentelor psihodramatice în educaţia
adulţilor; primesc o formare prin exerciţiu pe care o Centrul Educaţional EST din Polonia a formulat (2009),
pot folosi în măsura în care înţeleg aceste exerciţii nu în conformitate cu literatura psihodramatică, următoarele
ca şabloane sau scenarii (sau conserve culturale în probleme cheie de interes pentru metodologia de utilizare
termenii lui Moreno), ci ca instrumente care permit a psihodramei în educaţia adulţilor:
spontaneităţii şi creativităţii elevilor lor să funcţioneze, • dinamica de grup ca temă universală în formare
pentru a le permite elevilor lor să funcţioneze ca şi • încălzirea ca fază cheie în orice formă de învăţare
creatori de învăţare în sensul în care Moreno a conceput şi formare
toate fiinţele umane ca şi creatori care-şi au propriile • sociometria ca mod de a măsura şi manageria
potenţialităţi. Participanţii care au formare de bază sau procesele de grup
avansată în psihodramă pot învăţa şi exersa o arie mai • spontaneitatea şi creativitatea ca valori care
largă de aplicaţii specifice ale psihodramei în cadrele de trebuiesc adresate în educaţie
educaţie ale adulţilor cu adulţi vulnerabili. Doar patru • tehnici specifice dezvoltate de psihodramaticieni,
din mai mult de 60 de participanţi au formare de bază (3) relevante pentru contextele educaţionale
sau superioară (1) în psihodramă. De aceea, prezentele (de ex., jocul de rol, inversarea de rol)
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 15
Experienţa şi lecturile noastre privind utilizarea Încălzirea e o fază cheie în orice formă de învăţare şi
psihodramei în diferite cadre educaţionale, ca şi analiza formare, nu doar în psihodramă. Aceeaşi afirmaţie este
datelor din chestionarele pentru educatorii de adulţi validă fie că încălzirea e considerată ca prima fază a unei
menţionată mai sus (Szigeti 2008) confirmă aceste singure sesiuni/ore sau ca prima fază a formării grupului
probleme cheie care trebuie adresate în formarea (despre fazele formării grupului vezi Stanford 1974,
educatorilor de adulţi şi în munca educatorilor de adulţi Tuckman). “Încălzirea serveşte la a produce o atmosferă
cu adulţii vulnerabili, cu următoarele observaţii: de potenţialitate creativă. Această primă fază împleteşte
un recipient de securitate din care individul poate
Privind dinamica de grup, cadrul proiectului nostru
începe să aibă încredere în conducător, grup şi metoda
permite doar sensibilizarea participanţilor din workshop-
psihodramatică” (Karp 1998). Utilizarea unor tehnici
urile pilot în a observa şi lucra cu unele fenomene de
de încălzire adecvate depinde puternic de competenţele
dinamică de grup, apărute în grupurile lor de adulţi
liderului în mânuirea proceselor dinamicii de grup.
vulnerabili. Intenţionăm să abilităm participanţii să creeze
Răspunsul la întrebarea dacă aria largă de tehnici de
un mediu de învăţare propice prin crearea coeziunii de
încălzire “sunt bine integrate cu desfăşurarea orei sau
grup, a atmosferei de încredere şi securitate, în care elevii
sunt doar o colecţie heteroclită de exerciţii sau trucuri”
lor pot în mod eficient face faţă anxietăţilor lor legate de
(EST 2009) depinde înainte de toate nu de descrierea şi
situaţia de învăţare, de profesor/educator sau de membrii
analiza unor scenarii concrete de încălzire care au mers
de grup. Dar să fii capabil să faci faţă fenomenelor de
bine în practică. Punctul nostru de vedere e acelaşi în
dinamică de grup cere o formare mai cuprinzătoare şi
cazul multitudinii de proceduri sociometrice utilizate în
mai profundă, în special în ceea ce priveşte teme majore
practica psihodramatică (şi nu numai). O încălzire sau
de dinamică de grup cum ar fi rezolvarea conflictelor şi
scenariu sociometric specifice care se potrivesc într-un
a face faţă rezistenţelor. Putem constata din nou ca nu e
cadru specific nu se potrivesc în mod necesar într-un
vorba de o simplă problemă de utilizare a unor tehnici
alt cadru; pot cauza blocaj în locul încălzirii, sau pot
sau scenarii, ci la o primă abordare depinde de siguranţa
perturba relaţiile între membrii de grup în loc să le facă
şi puterea relaţiilor stabilite în grupul de învăţare,
mai transparente sau uşor de manageriat. Participanţii
de forţa coezivă a atmosferei de grup şi de abilitatea
la workshop-urile pilot co-creează exerciţiile de
liderilor/educatorilor de adulţi de a crea şi favoriza astfel
încălzire şi sociometrice împreună cu conducătorii
de relaţii în grupul celor care învaţă. Liderii grupurilor
workshop-urilor de psihodramă, experimentând astfel
pilot se confruntă cu temele de rezistenţă şi conflict
mai întâi din interior, din perspectiva subiectului activ
pentru a sensibiliza participanţii la aceste fenomene;
al învăţării, cum funcţionează un exerciţiu specific, în
Făcând aceasta se confruntă cu temele de rezistenţă şi
loc să observe şi să analizeze doar din afară desfăşurarea
conflict mai întâi în măsura în care aceste teme apar în
unui exerciţiu. Paşii (dintâi) ai educatorului de adulţi
procesul grupului pilot între participanţi – oferind astfel
în utilizarea exerciţiilor de încălzire şi sociometrice pe
participanţilor experienţă proprie ca subiecţi ai învăţării
care le-au experimentat în grupurile pilot vor fi mai apoi
implicaţi în aceste fenomene şi în a ieşi din propriile situaţii
discutaţi şi analizaţi în cursul workshop-urilor pilot.
de rezistenţă/conflict prin proceduri psihodramatice. În
al doilea rând, ei se confruntă cu temele de rezistenţă şi Dintre tehnicile specifice de psihodramă, în primul
conflict în măsura în care participanţii ridică astfel de rând s-au luat în considerare pentru includerea în
teme din grupurile lor de adulţi – în acest caz verificând repertoriul candidaţilor în formare ca educatori
mai întâi condiţiile relaţionale (relaţii între participanţii de adulţi dublajul (a fi capabil să acţionezi ca
la grup şi relaţii între elev/elevi – educator de adulţi) ale dublul unui adult vulnerabil) şi inversarea de rol
confruntării cu aceste fenomene în interiorul grupului (în principal cu adultul vulnerabil, dar de asemeni cu
de adulţi vulnerabili cu care lucrează educatorul. rudele, colegii lui/ei şi alte roluri relevante în educaţia
adulţilor). Eficienţa utilizării oricărei alte tehnici depinde
Următorul citat reflectă punctul nostru de vedere privind
de abilitatea educatorului de adulţi de a simţi, gândi şi
atât rolul dinamicii de grup cât şi al încălzirii în cadrele
acţiona atât în rolul propriu cât şi în cel al elevilor săi.
educaţionale: “Problema cea mai comună cu jocul de
Efectul motivant al tehnicilor de psihodramă alese într-
rol e cea a liderului care nu-i apreciază natura esenţială:
un moment specific al sesiunii derivă din această abilitate
e o procedură improvizaţională, şi improvizaţia cere
a conducătorului. Simulările de joc de rol, vignette-le,
un sentiment de relativă securitate. Acest lucru trebuie
jocurile colective, statuile, etc. rămân plate şi goale dacă
cultivat într-un grup, profesorul angajând elevii într-
conducătorul nu e capabil să planifice şi să le modifice în
un proces de <încălzire> în care ei ajung să se cunoască
mod flexibil pe baza acestei abilităţi.
unul pe altul într-un mod bazat pe încredere şi devin
implicaţi în tema care urmează să fie învăţată. Să înveţi Spontaneitatea şi creativitatea sunt considerate a fi
cum să încălzeşti o clasă şi cum să păstrezi încălzirea e în pietre unghiulare şi principii de bază în orice formă
aceeaşi măsură parte a jocului de rol cum e capacitatea de intervenţie psihodramatică, la fel atât în formarea
unui chirurg de a pregăti un pacient pentru o operaţie.” educatorilor de adulţi cât şi în munca educatorilor de adulţi
(Blatner 2002) cu adulţi vulnerabili. Pentru definiţiile spontaneităţii
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 16
şi creativităţii vezi Blatner (2000), Blatner & Cukier • să abilităm participanţii să observe şi să lucreze cu
(2007), Krüger (1997, 2002), Schacht (2007). “Moreno unele fenomene dinamice apărute în grupurile lor
a susţinut că spontaneitatea şi creativitatea sunt tendinţe de adulţi vulnerabili;
primare şi fenomene pozitive. A vrut să promoveze • să abilităm participanţii să folosească tehnici
utilizarea tehnicilor de improvizaţie în cadrul de grup, specifice de psihodramă într-un mod adecvat
considerând că aceasta va creşte spontaneitatea şi va şi responsabil pentru a-i împuternici pe viitorii
dezvolta o atitudine anti-mecanică faţă de zilele noastre” lor studenţi din grupuri marginalizate să câştige
(Blatner & Cukier 2007, p. 294). Aşa cum concluzionează conştientizare privind potenţialul propriu şi
Krüger, problema e să constitui întotdeauna procese să dezvolte competenţe sociale şi personale.
creative în care se eliberează blocajele, fie că e în terapie, “Modul adecvat de a utiliza o tehnică” înseamnă
educaţie, supervizie, dezvoltare organizaţională, sau în să fii sensibil la impactul unei tehnici, la de ce,
teologie, filosofie, politică şi management; favorizarea şi când şi cum să foloseşti o tehnică sau procedură
eliberarea creativităţii e obiectivul principal al oricărui specifice.
tip de muncă psihodramatică. Cadrul de desfăşurare şi design-ul workshop-urilor
E evident că nu orice tehnici şi proceduri utilizate de pilot este diferit în cele patru ţări implicate în proiect.
experţii în psihodramă care conduc grupurile pilot Conducătorii au experienţă profesională diferită şi
pentru a creşte spontaneitatea şi creativitatea în grupurile lucrează cu grupurile pilot cu aranjamente şi contracte
pilot pot fi folosite de educatorii de adulţi participanţi diferite (în Polonia lucrează un conducător susţinut de
în grupurile cu care ei lucrează. O procedură care un supervizor, în România lucrează o echipă de patru
intenţionează să întărească creativitatea într-un cadru formatori în psihodramă incluzând un educator de
poate produce un blocaj în loc să crească spontaneitatea şi adulţi cu formare în psihodramă, în Cipru lucrează
creativitatea în alte cadre sau în mâinile unui alt formator un dramaterapeut şi în Portugalia un formator în
care lucrează într-o altfel de relaţie profesională cu elevii psihodramă şi sociodramă). Experienţa profesională,
săi, chiar în cazul celor mai aparent simple exerciţii. structura motivaţională şi de vârstă/gen ale membrilor
Scopul comun al întăririi spontaneităţii şi creativităţii de grup sunt de asemeni diferite. Numărul total de 90
atât în formarea educatorilor de adulţi cât şi în munca de ore este împărţit în moduri diferite în cele patru ţări.
acestora cu adulţii vulnerabili e asociat cu scopul de Modul în care fiecare expert în psihodramă/sociodramă/
întărire a conştientizării propriilor resurse şi limite la dramaterapie îndeplineşte obiectivele proiectului şi ale
educatorii de adulţi care lucrează cu adulţi vulnerabili. workshop-urilor diferă în mod necesar în cele patru ţări.
Grupurile pilot, şi orice formări ulterioare care folosesc Aceste diferenţe constituie o situaţie norocoasă pentru
metodele psihodramatice trebuie să includă exerciţii care elaborarea unor concluzii metodologice mai generale.
să întărească acest tip de conştientizare la participanţi Avantajul desfăşurării în paralel a muncii în grupurile
în loc de a arăta doar tehnici gândite pentru a favoriza pilot în cele patru ţări constă în aceea că face posibile
creativitatea. inferenţe metodologice mai valide după terminarea
workshop-urilor şi, aşa cum s-a planificat, după obţinerea
Conform obiectivelor proiectului şi consideraţiilor
ultimelor feedback-uri de la beneficiarii finali.
mai sus menţionate, am stabilit următoarele obiective
(discutate în întâlnirile experţilor) pentru workshop- Exemplul românesc privind punctele principale ale
urile pilot: design-ului workshop-urilor pilot constă în următoarele
trei faze împărţite în 5 sesiuni:
• să întărim nivelului de spontaneitate şi
creativitate al educatorilor de adulţi în rolurile lor 1. Introducere în proiect, şi în înţelegerea contribuţiei
profesionale; potenţiale a psihodramei în educaţia adulţilor (prima
• să facem educatorii de adulţi conştienţi că rolul sesiune şi o parte din a doua):
de educator de adulţi e unul de activare, care e • prezentări, contract şi alte întrebări-cadru privind
eficientă numai într-o relaţie, şi că eficienţa ca workshop-urile pilot ale proiectului; încălzire
educator de adulţi depinde de calitatea relaţiei pe pentru obiectivele grupurilor pilot de pe proiect;
care el/ea reuşesc să o stabilească (empatică în loc • munca pe rolul profesional al educatorului de
de ierarhică). Să abilităm educatorii de adulţi să adult pentru a-I împuternici pe educatorii de
lucreze şi la nivelul relaţiei, şi nu doar la nivelul adulţi să fie conştienţi de propriile resurse şi limite
temei de învăţare al instruirii; şi să construiască bazele pentru a se confrunta cu
• să abilităm educatorii de adulţi să fie atenţi dificultăţile muncii ca educator de adulţi;
la nevoile şi obiceiurile grupurilor speciale şi • munca pe angajamentele, nevoile şi limitările
indivizilor cu care ei lucrează, pentru a-i menţine structurale/instituţionale ale participanţilor:
în formare, pentru a susţine şi optimiza procesele de ex., atitudini, aşteptări şi prejudecăţi faţă de
de învăţare şi deprinderile sociale; pentru a psihodramă, condiţii de spaţiu din instituţiile lor,
lucra cu experienţele din viaţa profesională ale etc.;
studenţilor vulnerabili; • munca pe abilităţile empatice şi relaţionale
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 17
ale participanţilor legat de nevoile grupurilor/ EST Educational Centre (2009) Research findings on
persoanelor vulnerabile cu care lucrează psychodrama use in adult education. POTENS Multilateral
participanţii; munca pe contractul formator – Grundtvig Project
format.
FEPTO http://bit.ly/bf2tGj
2. Înţelegerea psihodramei: experimentarea exerciţiilor, Karp, M., holmes, P., Bradshaw Tauvon, K. (eds)
utilizarea conceptelor, reflectarea asupra consecinţelor, (1998, reprinted 2000, 2003, 2005) The Handbook of
practicarea exerciţiilor (parte din a doua sesiune, Psychodrama, hove & New York: Brunner-Routledge
sesiunea trei şi parte din a patra sesiune): Krüger, R. T. (1997) Kreative Interaktion:
• prezentări ale unor tehnici psihodramatice tiefenpsychologische Theorie und Methoden des klassischen
specifice: sociometrie, exerciţii de încălzire, joc de Psychodramas. Göttingen: Vandenhoeck & Ruprecht
rol, preluare de rol, feedback de rol, inversare de
rol, dublaj, etc.; Krüger, Reinhard T. (2002). Wie wirkt Psychodrama?:
• experimentarea efectelor tehnicilor prezentate; Der kreative Prozess als übergeordnetes theoretisches
• munca pe fenomenele dinamicii de grup; Konzept des Psychodramas. (how does psychodrama
• experimentarea cu aceste tehnici pornind de take take effect?: The creative process as a comprehensive
la exemple din viaţa profesională cotidiană a theoretical concept of psychodrama), Zeitschrift für
participanţilor, luând în considerare structura Psychodrama & Soziometrie, 2, 273-317
specifică în care lucrează educatorul de adulţi şi Propper, h. (2003) Psychodrama as Experiential
contextul specific de provenienţă al beneficiarilor Education: Exploring Literature and Enhancing a
finali/grupurilor vulnerabile. Cooperative Learning Environment, in J. Gershoni (ed)
Psychodrama in the 21st Century, New York: Springer
3. Înţelegerea punctelor tari şi limitelor muncii pe
proiectul POTENS (parte din sesiunea a patra, şi Schacht, M. (2007) Spontaneity-creativity. The
sesiunea cinci): psychodramatic concept of change, in C. Baim, J.
• supervizarea primilor paşi ai participanţilor Burmeister, M. Maciel (eds) Psychodrama. Advances in
în formare în propria muncă cu noile achiziţii Theory and Practice, London and New York: Routledge
psihodramatice; Serafin, E. (2004) Psychodrama in der
• încheiere şi rămas bun. Erwachsenenbildung. (Psychodrama in the adult
Suporturile scrise de curs au scopul de a oferi suport education) in F. von Ameln, R. Gerstmann, J. Kramer
teoretic pe unele arii tematice majore (educaţia adulţilor, (eds) Psychodrama, Berlin, heidelberg, New York:
roluri în acţiune şi interacţiune în grupuri). Springer
Traducere din engleză: Laura Budiu. SPI (2009) Research findings on the psychodrama use
in adult education in Portugal. POTENS multilateral
Bibliografie: Grundtvig project
Bielskie Stowarzyszenie Artystyczne Teatr Grodzki SPJLM (2009) Research findings on the psychodrama use
(2009) Research findings on the psychodrama applications in adult education in Romania. POTENS multilateral
în teaching adults (Poland and Lithuania). POTENS Grundtvig project
multilateral Grundtvig project. Stanford, G., Roark, A. E. (1974) Human Interaction in
Blatner, A. (2000) Foundations of Psychodrama: History, Education, Boston: Allyn and Bacon Inc.
Theory & Practice, Revised 4th edition, New York: Springer Szigeti, J. (2008) Data analyses of the questionnaires
Blatner, A. (2007) Meta-theoretical perspectives on for the adult educators in the POTENS multilateral
psychodrama, in C. Baim, J. Burmeister, M. Maciel (eds) Grundtvig project.
Psychodrama. Advances in Theory and Practice, London Szigeti, J., (2009) Research findings on the psychodrama
and New York: Routledge use in adult education in Romania. POTENS multilateral
Blatner, A. (2002) Role Playing in Education, Grundtvig project
http://www.blatner.com/adam/pdntbk/rlplayedu.htm Tuckman, B., http://www.chimaeraconsulting.com/
Blatner, A., Cukier, R. (2007) Moreno’s basic concepts, tuckman.htm
in C. Baim, J. Burmeister, M. Maciel (eds) Psychodrama. Wittinger, T. (ed) (2000) Psychodrama in der
Advances în Theory and Practice, London and New York: Bildungsarbeit (Psychodrama in the Educational Work),
Routledge Mainz: Grünewald
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 18
fizică, creşterea şi regenerarea organismului. În plan toleranţi cu ei înşişi, tot mai deschişi la noi experienţe şi
psihic, ea asigură creşterea autonomiei, deci reducerea perspective, tot mai bine integraţi. Experienţa mai bine
dependenţei de alţii, sporirea experienţei şi stimularea percepută este mai bine evaluată şi, totodată, ea serveşte
creşterii personale. mai bine ansamblului nevoilor. Odată cu creşterea
Conform concepţiei rogersiene, capacităţile, experienţei, cu îmbogăţirea şi disponibilizarea sa, este
disponibilităţile umane şi tendinţa de experimentare a posibil şi jocul funcţiilor de autoevaluare şi autocorecţie,
lor (ca potenţe) sunt inerente fiecărui om. Exercitarea care conduc comportamentul în sensul maturizării
capacităţilor reclamă un context de relaţii umane personale. Într-o ultimă expresie, libertatea experenţială
pozitive, lipsite de ameninţare, de sfidare sau indiferenţă, poate fi descrisă drept capacitatea fiinţei umane de a-şi
favorabil discuţiei şi ridicării “eului”. În astfel de condiţii da seama de experienţa sa, de a o evalua, de a o verifica,
subiectul se ameliorează de la sine, tendinţa de actualizare de a o corecta, ceea ce exprimă tendinţa inerentă spre
conducând persoana către comportamente sănătoase şi dezvoltare, spre maturitate, autonomie şi responsabilitate
constructive. (“Psihoterapie experienţială” 1997)
Pentru Rogers termenul de capacitate nu se referă la Tian Dayton, în lucrarea “The drama within,
vreo aptitudine, trăsătură, calitate specifică, ci la un Psychodrama and Experiential Therapy” spune că
mod de funcţionare caracteristic şi eminamente uman, “psihodrama ca metodă terapeutică urmează indivizii
care presupune cunoaştere reflexivă şi care permite în lumea lor interioară, permiţând acestora să descrie
autoevaluarea şi autocorecţia. De fapt, capacitatea realitatea personală şi să lucreze asupra ei văzând-o. Prin
individului este manifestarea psihologică a ceea ce acţiunea dramatică, psihodramaticianul aduce la lumină
se numeşte în termeni mai abstracţi tendinţa de situaţii îngropate de mult pentru a elibera tensiunea
actualizare. emoţională, construind un mediu de suport prin sharing
şi acceptare, făcând loc forţelor naturale de vindecare ale
Alături de tendinţa de actualizare, noţiunea de “eu” individului să se manifeste.“ Acţiunea dramatică despre
joacă un rol de prim ordin în concepţia teoretică a lui care vorbeşte Dyton este chiar experienţa la care se referă
Rogers. Una reprezintă ideea principală a teoriei sale Rogers şi experienţialiştii iar conceptul de acceptare este
asupra terapiei, cealaltă axul central al teoriei sale asupra în bună măsură rogersian la origine.
personalităţii.
El continuă introducerea din capitolul dedicat înţelegerii
Eul, ca parte centrală a unităţii psihice totale a
psihodramei subliniind rolul forţelor interioare de
organismului, este subiectul principal al acţiunii tendinţei
vindecare ale individului care necesită a fi trezite şi
de actualizare. Aceasta acţionează constant şi se opune la
menţionează că premisa necesară e încrederea. Accentul
tot ceea ce compromite eul, fie în sensul diminuării, fie
cade aşadar asupra obiectivului şi anume trezirea forţelor
al devalorizării sau contradicţiei. Totuşi eficienţa acestei
de vindecare şi nu asupra metodelor şi tehnicilor prin
acţiuni autoactualizante depinde nu de situaţia reală,
care se realizează acest lucru, fapt ce ne pare similar în
obiectivă, ci de situaţie aşa cum o percepe subiectul.
toate cele 3 dimensiuni terapeutice la care ne referim.
Ceea ce contează nu este caracterul intrinsec pozitiv al
condiţiilor (climat uman propice, lipsit de ameninţare, Nevoia de acceptare poate fi tradusă printr-o serie de alţi
acceptare, afecţiune), ci perceperea acestor condiţii de termeni echivalenţi – nevoia de stimă, de consideraţie,
către subiect, ca urmare caracterul realist ori nerealist al de respect, de simpatie, de căldura şi dragoste.
noţiunii de eu determină eficacitatea sau eşecul tendinţei Iniţial această nevoie este satisfăcută de alţii (familie,
de actualizare. părinţi, cunoştinţe, societate). Autostima se dezvoltă
Condiţia esenţială a fundamentării autentice a noţiunii având la bază aprecierea celor din jur, astfel încat Rogers
eului, a construirii ei pe ceea ce simte subiectul în consideră această nevoie mai degrabă învăţată, dobândită,
mod real este libertatea experenţială. Ea presupune decât înnăscută. Oricum ar fi însă, ea determină în mare
libertatea individului de a se accepta aşa cum este, de a măsură gândirea, sentimentele, trăirile fiinţei umane.
nu se simţi obligat să-şi nege sau deformeze opiniile şi W. Shultz (1969) consideră că una din marile probleme
atitudinile intime pentru pentru a menţine afecţiunea contemporane rezidă în realizarea contactelor umane
sau aprecierea persoanelor importante pentru el. Dacă generate de regulile sociale şi presiunea socială crescândă
individul reuşeşte să-şi “trăiască experienţa”, dacă poate ce poate duce la alienarea persoanei.
să-şi înteleagă deplin şi fără a mai recurge la manevre El consideră că la baza formării relaţiilor interpersonale
defensive trăirile, dorinţele, gândurile, sentimentele, stau 3 nevoi umane: apartenenţa, nevoia de control şi de
va exista corespondentă şi congruenţă între realitatea afecţiune.
experimentată, trăită şi perceperea ei. Rogers consideră că adesea cineva primeşte sau
Pe de altă parte perspectiva experienţială propune ca ax acordă stimă, respect, pentru anumite comportamente
al orientării corespondenţa strânsă între experienţă şi considerate ca dezirabile. Acest tip de acceptare este
percepţie ce va determina un comportament adecvat, definit drept “condiţionată” pentru că depinde de ceea ce
adaptativ. Pe măsură ce conceptul de eu devine tot mai face persoana, nu de ceea ce este ea. Atunci când stima
congruent cu actuala experienţă, oamenii devin tot mai nu depinde de valoarea atribuită acţiunilor persoanei, ea
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 20
este necondiţionată,se acordă fiinţei umane şi nu unor Rogers consideră că trei factori trebuie să existe neapărat
comportamente particulare ale ei. Stima necondiţionată în cadrul relaţiei terapeutice pe care le regăsim în
presupune valorizarea în mod egal şi pozitiv a tot ceea ce orientarea experienţială la fel ca în psihodramă:
face o persoană, lipsa evaluării, acceptarea fără criticism a) înţelegerea empatică, toleranţa şi respectul
chiar a comportamentelor considerate în general – capacitatea de a adopta cadrul intern de referinţă
negative. Acestea sunt acceptate ca pozitive pentru că al clientului;
ţin de persoana care a fost acceptată cu totul, integral, în
mod absolut. b) congruenţa, autenticitate, veridicitate – care implică
deschidere, transparenţă în relaţie. Autenticitatea
În termenii actualizării de sine, autostima necondiţionată
(acordul intern) se referă, de asemenea, la starea
este extrem de importantă. Oricum ar fi (primite
de acord care există între experienţa şi imaginea,
de la alţii sau autoacordate) respectul, acceptarea
reprezentarea sa în conştiinţa individului. Acest
necondiţionată sunt înalt dezirabile, pentru că atunci
acord presupune că nu există eroare în perceperea
când o experimentează oamenii se află într-o stare
experienţei, deci că reprezentarea este autentică; astfel
optimă pentru a fi ghidaţi de tendinţele actualizării de
se ajunge la înţelegerea de sine, la congruenţa eului;
sine. Dimpotrivă, judecăţile de valoare, care constituie
stima condiţionată, pot interfera cu aceste tendinţe. c) acceptarea, considerarea pozitivă necondiţionată,
ce presupune abandonarea criteriilor “obiective” şi
În terapia de orientare rogersiană, mai preocupată de “realiste” de evaluare a realităţii, în schimbul dobândirii
factorul uman decât de cel tehnic, atitudinea principală, capacităţii de a pătrunde în lumea subiectivă a
care le conduce pe toate celelalte, este cea de considerare clientului, de a-i percepe şi înţelege problemele, după
pozitivă necondiţionată. Terapeutul stabileşte un astfel optica sa, în îmbinarea evenimentelor aşa cum au fost
de climat psihologic în cadrul căruia clientul se simte trăite de el.
acceptat în mod necondiţionat, înţeles şi valorizat ca
Toate aceste condiţii care permit relaţiei psihoterapeutice
persoană. În această atmosferă el se simte liber pentru
să fie o experienţă evolutivă, de creştere afectivă, de
prima oară să-şi exploreze gândurile şi sentimentele
maturizare şi dezvoltare a unui mod de a fi autonom
reale, acceptându-şi, ca părţi ale propriului eu, ura, furia,
şi responsabil, necesită o atmosferă liberă, caldă şi
ostilitatea sau alte sentimente etichetate social drept
permisivă, securizantă, fără judecată şi evaluare critică
“urâte”, “ruşinoase”.
caracteristică viziunii experienţiale şi psihodramatice.
J. Zinker (1976) referindu-se la experienţa de grup Am putea caracteriza oarecum metaforic psihoterapia
experienţial consideră că este în acelaş timp una umanistă din care fac parte orientările prezentate ca
individuală. La nivelul experienţelor de grup, contactul un act de acceptare necondiţionată, de creativitate
este experimentat ca sens al unicităţii individului şi interpersonală (“Psihoterapie experienţială” 1997), o
sarcina grupului este de a experimenta situaţii de viaţă Întâlnire (cu Î mare după Moreno) a fiinţelor umane
curentă pentru creşterea propriilor disponibilităţi. angajate într-un proces de creştere afectivă, de maturizare,
Adam Blatner arată cum psihodrama reprezintă de îmbogăţire a fiinţei umane în totalitatea sa.
modalitatea de a oferi suport oamenilor în explorarea
situaţiilor psihologice luând în considerare alternative Bibliografie:
mai utile devenind mai creativi şi de asemenea arată Blatner, A., Master of Ceremonies, a new role for
angajarea psihodramei în ce el considera a fi provocarea psychodramatist, www.blatner.com/adam/papers.html
secolului – respectiv transformarea conştientă şi
intenţionată a însăşi conştiinţei. Chambless, D. et al. (1996), The Dodo Bird’s Verdict
11, An update on empirically validated therapies. The
El consideră că un segment tot mai mare de indivizi Clinical Psychologist, 49, 5-18.
au nevoie să înveţe cum să devină mai flexibili,
mai imaginativi, mai reflexivi şi mai doritori să Dyton, T. (1994), The drama within, Psychodrama and
regândească diferite tipuri de situaţii, să se dezbare de Experiential Therapy, PhD, helth Communication, Inc.
tendinţa de a se baza pe obiceiuri “conservate” pentru Deerfield Beach, Florida
a se angaja într-un plus de spontaneitate şi creativitate. Luborsky, L., Rosenthal, R., Diguer, L., Andrusyna,
Adam Blatner în lucrarea “Master of Ceremonies, A Tomasz P., Berman, Jeffrey S., Levitt, Jill T., Seligman,
New Role for Psychodramatist, Advice for Aplying David A., Krause, Elizabeth D., The Dodo Bird Verdict
Psychodrama in Everyday Life” propune calităţi ale is alive and well – Mostly.
psihodramaticianului legate de noi roluri cum ar fi cel de
“şaman urban” sau “ritualist” conţinând idea de maestru Mitrofan, I. (1997), Psihoterapia experienţială,
de ceremonii cu scopul de a spori gradul de conştientizare Bucureşti: Ed. Infomedica
a esenţei semnificaţiilor personale pentru participanţii la Rogers, R. Carl (1998), Le developement de la Personne,
grupurile de dezvoltare. Paris: Ed. Dunod
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 21
Marcia Karp (1994, cap.2) vorbeşte despre dualitatea În al doilea rând, ca regizori, psihodramaticienii sunt
spontaneitate–creativitate (concepte gemene) distinctă directori de scenă care traduc materialul prezentat în
de spontaneitatea impulsivă sau automată, amintind acţiune, care stimulează emoţional şi fac experienţa
rădăcina acestui cuvânt folosită de Moreno ca argument: plăcută din punct de vedere estetic. Funcţiile definitorii
latinescul sua sponte, însemnând din proprie voinţă. sunt: provocarea, confruntarea, punerea în acţiune,
modelarea prin asumarea personală de riscuri şi o înaltă
Actul creativ are, în teoria moreniană, patru caracteristici.
autodezvăluire.
În primul rând este vorba despre spontaneitatea care
pregăteşte subiectul pentru acţiune liberă. Odată În al treilea rând, ca terapeuţi, ei sunt agenţi ai schimbării
creată această premisă, apare elementul surpriză sau care influenţează protagoniştii în maniere ce facilitează
aspectul neaşteptat al actului în care afirmarea unei vindecarea. Atributele acestei componente de rol sunt
alte/altfel de realităţi face posibilă prăbuşirea, dizolvarea oferirea de suport, afecţiune, încurajare, premiere,
într-un fel, a realităţii existente. Cea de-a patra protecţie, căldură, acceptare, autenticitate şi participare.
caracteristică presupune determinarea individului de a
În al patrulea rând, ca lideri de grup, ei încurajează un
acţiona sui generis, astfel încât să rezulte o schimbare în
climat constructiv al muncii de grup, care înlesneşte
situaţie.
dezvoltarea unor relaţii sociale suportive. În acest sens,
În acest sens, munca psihodramaticianului constă în funcţiile rolului se referă la fixarea limitelor, a regulilor,
eliberarea spontaneităţii mai degrabă decât planificarea a normelor, a ţelurilor, gestionarea timpului, oprirea sau
şi antrenarea ei. Moreno atribuie conducătorului de sugerarea procedurilor.
psihodramă o funcţie analogă aceleia a unui părinte
Psihodramaticienii sunt formaţi nu numai să găsească
adecvat şi pozitiv iar psihodramei calităţile unui laborator
combinaţia optimă între rolurile de analist, regizor,
de experimentare non-punitiv de facilitare a procesului
terapeut şi lider de grup, dar de asemenea şi să
de schimbare. Setting-ul psihodramatic îl ajută pe
îndeplinească aceste roluri în armonie cu propria
individ să redescopere o stare benefică de spontaneitate,
personalitate. Stilul de conducere în psihodramă variază
pe fondul căreia potenţialul creativ se activează şi-l poate
în funcţie de orientarea personală şi de idiosincraziile
conduce spre găsirea soluţiei optime.
practicianului.
“Procesul psihodramei implică mişcarea de la conserve
Tipul ideal de lider de grup în psihodramă este cel
culturale cu roluri stereotip prescrise, la un repertoriu
care găseşte echilibrul adecvat între cele patru roluri
de roluri născute din spontaneitate” (Marcia Karp,
ale psihodramaticianului şi propria sa personalitate
1994). Acesta mişcare este ghidată de conducătorul de
şi care este capabil să schimbe stilurile de conducere
psihodramă care trebuie să fie model de comportament
în acord cu cerinţele fiecărei situaţii. Metodologic,
spontan.
psihodramaticienii pot fie să conducă, fie să urmeze
Rolul de psihodramatician protagonistul. Când conduce, psihodramaticianul
iniţiază acţiune cu autoritate, direcţionând cu scop
Asociind spontaneitatea funcţiilor conducatorului de
şi determinare. Când urmează, psihodramaticianul e
psihodramă, Moreno a descris trei roluri suprapuse:
atent, grijuliu, sensibil, cordial faţă de protagonistul care
producător (regizor), de terapeut/consilier şi analist
ia deciziile şi indică drumul. Există şi o a treia poziţie
social. Peter Felix Kellermann a revizuit înţelesul acestor
de conducere în psihodramă, în care psihodramaticianul
roluri şi a adăugat a patra dimensiune a rolului de
şi protagonistul lucrează împreună cu status egal, ca
psihodramatician - lider de grup. Iată care este, într-o
o autentică echipă, împărtăşind luarea deciziilor şi
prezentare succintă, perspectiva lui Kellermann asupra
unindu-se într-o relaţie mutuală de “dat şi primit”. În
formării identităţii profesionale a psihodramaticianului.
această relaţie ideală, liderilor grupurilor psihodramatice
Potrivit lui, psihodramaticienii duc la bun sfârşit patru
li se cere să fie atenţi şi sensibili la sentimentele
sarcini interrelaţionale de înaltă complexitate.
protagoniştilor în cazul situaţiilor critice, cruciale, care
În primul rând, ca analişti, ei sunt responsabili reclamă o poziţie pozitivă şi fermă.
de a se face conştienţi pe deplin şi cu acurateţe de
Libertatea în rolul de psihodramatician
starea protagoniştilor. Aceasta include înţelegerea
fenomenelor personale, dar şi interpersonale, cu scopul Zerka Moreno avertizează asupra unui prag de depăşit:
de a atribui înţelesuri experienţei şi de a creşte nivelul directorul trebuie să evite să se străduiască prea tare să
conştientizării de sine. Funcţiile pe care le presupune dobândească virtuozitatea tehnică şi să demonstreze
această componentă de rol sunt de explicare, clarificare, întrucât, uneori, momentele de stângăcie sunt
interpretare, promovarea unui cadru de referinţă preferabile încercării de a fi cât mai deştept. Scenariile
cognitiv pentru schimbare, translatarea sentimentelor şi şi repetiţiile pot da o acţiune foarte de bine şlefuită, dar
experienţelor în idei. acesteia îi corespunde în aceeaşi măsură o pierdere a
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 23
CoNFERINţE
moment de încălzire, o “petrecere de zi de naştere”: Am fost deosebit de surprinsă de faptul că, în afară
deoarece o mulţime de unităţi făceau parte din echipe de mine, doar lituanienii au participat la acest singur
diferite aţi făcut deja cunoştinţă cu un număr mare atelier organizat de ţara gazdă. (Care sunt motivele?
dintre participanţi. (De neuitat: Julia hardy, în rolul lui Nu am decât întrebări şi ipoteze, nu şi răspunsuri în
Isaac, omorându-şi fiul din nou şi din nou, în timp ce acest sens: să fie oare atracţia unor figuri internaţionale
publicul râdea cu lacrimi. Pentru cei care au trăit deja reprezentative covârşitoare? Să se fi plictisit publicul
această experienţă, momentul a reprezentat o a doua de subiectul “Est – Vest”? Ideea sau speranţa că el nu
ar mai trebui să reprezinte un subiect aparte? Totuşi
ocazie binevenită. Cei ce nu au mai văzut scena ar putea
:) Ruta Naudziuviene a oferit un atelier diversificat
sa creadă că suntem o comunitate ciudată căreia i se
fascinant: am cântat, am pictat, am interpretat pe scenă
povesteşte întâmplarea.) Sâmbăta ne-am început ziua desenele noastre în faţa celorlalţi, râzând, ne-am folosit
în forţă cu aniversarea lituaniană. Felicitări colegilor de simboluri şi am făcut un “Stegreifspiel”, creând o
noştri şi mult succes pentru următorii zece ani! atmosferă deosebit de agreabilă şi un schimb de idei
(Mi s-a părut deosebit de atractiv să pot oferi chiar eu care mi-a plăcut mult.
un atelier, având în vedere că mă puteam aştepta ca (Care este lucrul ce mi-a lipsit? Unii vor avea, probabil,
participanţii să fie psihodramaticieni cu experienţă. o opinie diferită, dar mie mi-au lipsit prezentările. Cei
Eram mai puţin fascinată de ideea de a lucra cu care mă cunosc pot spune că sunt o persoană analitică
pacienţi, cu cei aflaţi în perioada de training sau cu şi că uneori analizez, poate, prea mult. Bineînţeles,
colegii din alte discipline. Cu toate acestea, totul a mers conducătorii atelierelor au acţionat întocmai pe baza
bine şi, cu timpul, mi s-a părut mai uşor, mulţumită teoriei psihodramatice, utilizând excelent o varietate de
participanţilor care s-au angajat în ofertele noastre; metode. Mi-a plăcut însă caracterul explicit teoretic al
de asemenea, datorită Yvonnei Weeber-Fock, care a prezentărilor riguroase la care participasem la Teltow
condus activităţile împreună cu mine). în 2007. Vă rog, deci: în cadrul programului din 2011,
includeţi din nou câteva prezentări ce să ofere prilej
Varietatea de perspective şi asocieri propuse de către pentru dezbateri).
conducătorii de ateliere în privinţa sensurilor motto-ului
(Ce ar fi un congres fără (re-)întâlniri? În afara unor feţe
“dimensiuni nemărginite” a fost impresionantă. şi voci noi din diferite ţări, mi-am reîntâlnit colegii. Şi
(Criteriile mele personale în alegerea atelierelor de la am ajuns să cunosc un coleg din Berlin pe care probabil
congresele PIfE sunt reprezentate de internaţionalitate. că nu l-aş fi cunoscut altfel. Aşadar, pot să spun că a
Găsesc deosebit de fascinant că nu trebuie decât să fost util să călătoresc o mie de kilometri, din mai multe
păşeşti dintr-o sală în alta şi vei descoperi nu numai un motive!)
stil individual de a face psihodramă, ci şi o altă cultură).
Fără să mă fi alăturat atelierului de dramă sufletească
Am participat la atelierul “POTENS – Psihodrama pe
(souldrama), am efectuat această activitate timp de
scena educaţională” a colegilor români Varró Éva şi trei zile: cum ar putea cineva să practice psihodrama
horaţiu Albini. Deşi activitatea mea are puţină legătură fără spiritualitate? Cum am putea să avem schimburi şi
cu domeniul pedagogic, mi-a plăcut mult acest atelier. întâlniri fără iubire şi suflet? Astfel, aştept cu nerăbdare
Nu în ultimul rând, am luat parte la atelierul “Est – Vest în următorul congres din septembrie 2011: vreau să lucrez
credinţa şi viaţa noastră naţională şi personală”, condus şi să dansez din nou cu psihodramaticieni şi oaspeţi din
de către Ruta Naudziuviene în ziua de duminică. cel puţin şaptesprezece naţiuni!
bun printre foştii consumatori care au participat la Scopul sesiunilor de “pregătire pentru eliberare” a fost
grup. Abstinenţa a dat posibilitatea refacerii fizice, dezvoltarea personală în sprijinul depăşirii condiţiei de
modificărilor comportamentale ce decurg odată cu dependenţă.
renunţarea la drog (relaţionarea pe alte coordonate
decât referitoare la procurarea drogului, consumarea lui Activitatea de grup a fost marcată de următoarele
sau refacerea după perioada de consum), desfăşurarea aspecte:
unor activităţi variate (citit, sport, calculator, programe • În contextul specific penitenciarului, relaţiile oneste,
educaţionale), clarificarea gândurilor, reîntoarcerea exprimarea liberă şi deschisă sunt nepotrivite, astfel
către familie. încât activitatea de “pregătire pentru eliberare”,
tinzând către o atmosferă de intersubiectivitate,
Am remarcat diferenţe vizibile între cei care au este percepută ca o experienţă inedită, incomodă şi
renunţat sa consume şi cei care se aflau foarte aproape eliberatoare în acelaşi timp;
de perioada de consum - în ceea ce priveşte motivaţia • Lucrul cu “grup real” (deţinuţii revin după activitate
participării la acest modul, felul în care se implicau în în mijlocul celorlalţi deţinuţi) limitează exprimarea
sarcini, felul în care se centrau în discuţiile cu ceilalţi, dimensiunii personale în cadrul grupului.
al accentului pe care îl puneau pe propria persoană sau, • Deţinuţii dependenţi de droguri, cei mai mulţi
dimpotrivă, pe cel de lângă ei. În selecţia grupului am închişi pentru trafic, sunt, în mare măsură, tentaţi să
avut în vedere implicarea voluntară a participanţilor încalce regulile şi să provoace autoritatea. În aceeaşi
şi pentru aceasta am cerut de la fiecare, înainte de a fi măsură însă sunt persoane cărora regulile le-au fost
inclus în grup, completarea unei cereri cu menţionarea impuse şi nu explicate, neavând în mod real ocazia
explicită a motivului pentru care un astfel de modul de a alege respectarea (sau nerespectarea) lor.
prezintă interes. Am făcut câteva compromisuri în ceea
ce priveşte selecţia participanţilor şi am primit în grup Ţinând cont de acest specific, am structurat cele 6
şi participanţi a căror abstinenţă am considerat că este sesiuni în jurul unor teme comune pentru membrii
sub semnul întrebării. Acest lucru s-a dovedit a ridica grupului, lăsând la latitudinea fiecăruia gradul de
probleme (aceştia întrerupeau discuţia şi o canalizau pe implicare personală (Etichetarea, Încrederea, Vinovăţia,
aspectele pozitive ale consumului de droguri, îşi arătau Adevărul şi minciuna, Empatia, Rolul temut).
neîncrederea în participarea la astfel de discuţii, provocau De asemenea, am întărit regula respectării
trainerii sa facă dezvăluiri despre propria persoana, confidenţialităţii şi am condiţionat intrarea unor noi
inventau scuze pentru a părăsi întâlnirea, întârziau membrii în grup de acordul participanţilor “veterani”.
sau iniţiau discuţii în contradictoriu, în ciuda regulilor
Regulile de funcţionare ale grupului, stabilite şi scrise de
prestabilite); în fiecare din aceste situaţii problematice
la prima întâlnire sunt repetate ca un ritual, la începutul
am evitat confruntarea şi am utilizat grupul ca factor
fiecărei sesiuni (fiind spuse, citite şi comentate).
reglator în privinţa respectării regulilor.
Iată câteva dintre activităţile desfăşurate:
Conţinutul tehnic al modulului a cuprins şase sesiuni
de lucru, fiecare cu câte o temă distinctă, după cum o PERSoANă IMPoRTANTă
urmează:
[Gândiţi-vă la o persoană apropiată, pe care o
1. Balanţa decizională, cunoaşteţi şi care, la rândul ei, vă cunoaşte foarte bine.
2. Senzaţia de poftă (craving-ul), Amintiţi-vă cum arata, felul de a se îmbrăca, stilul
3. Presiunea socială, personal, cum se poartă cu voi şi cum se poartă cu alţi
4. Situaţii de risc, apropiaţi.] (pregătesc două bănci, faţă în faţă). Interviu
în inversiune, inversiuni repetate, dublu, oglinzi.
5. Recăderea,
6. Planul schimbării comportamentale [Cum v-aţi simţit în rolul altei persoane, gânduri şi
sentimente trăite în întâlnirea cu persoana importantă,
Modulul “Prevenirea recăderilor” s-a concentrat pe ce v-a impresionat din ceea ce aţi văzut la colegii
furnizarea de instrumente tehnice, practice de lucru voştri?]
pe direcţia identificării şi evitării situaţiilor de criză, a
recunoaşterii emoţiilor care pot genera cravinguri (în Efecte în grup: Participanţii oferă şi primesc mesaje
interacţiunea cu ceilalţi sau autogenerate) şi a diminuării importante de la persoanele semnificative, exprimă
efectelor pe care le poate avea recăderea asupra emoţii intense. În timpul verbalizării, îşi exprimă
propriei eficienţe şi imagini. Ultima sesiune, planul satisfacţia şi emoţia de a fi ajuns “în interior”.
schimbării comportamentale, reprezintă concluzia MăŞTI
tuturor discuţiilor avute pe parcursul modulului şi
angajamentul personal în schimbare. Am remarcat [Vă propun să vă gândiţi la măştile pe care fiecare dintre
corelaţia directă între claritatea formulării planului de voi le purtaţi în diferite situaţii. Măştile sunt ceea ce
schimbare şi perioada de abstinenţă. arătăm noi în afară, ceea ce lăsăm să se vadă. Dincolo de
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 28
ele este, de multe ori, ceva diferit. Vă rog să vă gândiţi la Efecte în grup: anumite persoane sunt mai mult alese
masca pe care o purtaţi cel mai des, pe care obişnuiţi să pentru a face oglinzi; îmbogăţirea co-conştientului şi
o arătaţi cel mai des celor din jur.] co-inconştientului, activarea tele-ului.
[Împărtăşiţi gânduri, sentimente, impresii personale, PSIHoLoGI
experienţe similare cu ale celorlalţi.]
[Scrieţi pe o foaie un lucru de care vă simţiţi foarte
Efecte în grup: Participanţii exprimă conţinuturi interne,
vinovat sau de care vă este ruşine. Când aţi terminat, mi
îmbogăţirea co-conştientului. Se produc clarificări şi
le daţi.] (Am grijă ca fiecare persoană să primească altă
integrări.
mărturisire decât cea proprie)
AGENTUL TERAPEUTIC [Deveniţi psihologi, pacienţii voştri v-au făcut o
[Păstrând aceleaşi perechi vă gândiţi la un moment din mărturisire. Cum vă puteţi înţelege pacientul şi cum
viaţa voastră, în care ceva a rămas neclar, sau lucrurile îl puteţi ajuta, care sunt motivele pentru care poate fi
iertat?] [Prin regula catenei, spuneţi ce aţi simţit şi ce
au rămas nespuse. Daţi un nume acelui moment.
gânduri vă trec prin minte.]
Povestiţi cat mai detaliat colegului despre ce este vorba.
Puteţi pune întrebări pentru a înţelege mai bine situaţia Am folosit în cea mai mare parte tehnici clasice de
colegului. Aveţi 3 minute (fiecare)]. psihodramă. Obiectivele mele au fost: de a oferi un
cadru pentru procesarea personală a temelor propuse;
[Inversiune. Deveniţi colegul care v-a povestit momentul
de a exersa regulile de grup pre-stabilite, generând astfel
lui.] (Interviu, dublu)
şi o atmosferă propice exprimării participanţilor; de a
[Redeveniţi voi înşivă. Dacă aveţi corecturi, comentarii, provoca participanţii, adesea resemnaţi şi “înţepeniţi”
completări. Cum a fost să joci rolul altuia/să te priveşti în rolurile lor de deţinuţi şi dependenţi de droguri, să-şi
jucat de altul] reconsidere poziţia sau valorile.
Efecte în grup: Participanţii se implică în jucarea altui Printre cele mai valoroase efecte ale activităţii de “pregătire
rol, exprimând gânduri şi emoţii din noul rol, dar şi din pentru eliberare” a fost învăţarea regulilor de grup, printr-
rolul propriu. Activarea tele-ului. un efort constant susţinut, care a oferit participanţilor
accesul către un nou model relaţional, terapeutic în sine,
STRÂNGERI DE MÂNă presupunând respect, atenţie, spaţiu pentru exprimare şi
[Vă ridicaţi, vă plimbaţi în acest spaţiu şi când vă grijă pentru celalalt, ca şi pentru sine.
întâlniţi vă priviţi şi vă salutaţi cu o strângere de mână. Deşi numărul de sesiuni a fost redus, grupurile care
Sunteţi atenţi la diferitele strângeri de mână, nu toţi au parcurs acest modul au reuşit sa conţină temeri
oamenii îţi strâng mâna la fel.] neexprimate, dorinţe ascunse, dureri şi tristeţi, astfel
Efecte în grup: Eliberarea spontaneităţii, îmbogăţirea încât participanţii, respinşi şi pedepsiţi de oameni, s-au
co-inconştientului. regăsit, surprinzător de sensibili, de emoţionaţi, de
empatici – într-un cuvânt – surprinzător de umani!
ÎNGERI - AVoCAţI
Aspecte speciale
[Deveniţi îngerii voştri păzitori] (poziţionez băncile
astfel încât să împart grupul în două tabere: ‘’apărătorii Când începi un astfel de proiect te poţi gândi că oferta
către deţinuţi de a petrece timpul într-un mod diferit
minciunii” şi “prigonitorii minciunii”, stând faţă în
faţă de rutina zilnică va fi întâmpinată cu plăcere; acest
faţă) [Folosind experienţa celor pe care îi protejaţi,
lucru s-a dovedit a nu fi valabil în totalitate. Programul
argumentaţi de ce minciuna ar trebui exterminată/
penitenciarului conţine o oarecare diversitate de
păstrată. O “instanţă superioară” schimbă rolul celor
activităţi şi am remarcat că deţinuţii integrau Ancora
două tabere.]
în programul zilnic şi nu organizau programul zilnic
[Spuneţi cum v-aţi simţit, o concluzie personală] în funcţie de Ancora. Altfel zis, dacă avuseseră o
noapte nedormită ar fi preferat să rămână la cameră
Efecte în grup: Vehicularea unor noi conţinuturi.
şi să doarmă decât să participe la grup. Acelaşi lucru
Eliberarea spontaneităţii, decentrare perceptivă.
era valabil şi în cazul în care întâlnirea de grup se
oGLINZI suprapunea peste orele de ieşire la aer sau cumpărături.
Câteva cauze posibile trecute în revistă au fost: regulile
[Acum veţi avea fiecare ocazia de a oferi şi de a primi penitenciarului, caracterul voluntar al întâlnirilor,
oglinzi; un voluntar – alegi două persoane, care îţi vor atingerea unor puncte sensibile care provocau un
spune un punct tare/un punct slab pe care le-au observat comportament evitant, neomogenitatea participanţilor
la tine] [Prin regula catenei, numiţi starea voastră de din grup şi desele ieşiri şi reveniri, nefavorabile unei
moment] atmosfere de încredere şi confort psihologic.
SOCIETATEA DE PSIHODRAMĂ „J.L. MORENO” pag. 29
Am întâlnit în componenta acestor grupuri persoane lor de viaţă au creat o atmosferă lucrativă, favorabilă
care întruneau condiţiile clinice pentru anumite descoperirilor şi potenţării capacităţilor proprii pentru
tulburări de personalitate. Acest lucru are relevanţă realizarea schimbării comportamentale sau menţinerii
deoarece explică de ce parafrazarea trezea uneori reacţii abstinenţei. Mesajele pozitive formulate de membrii
de susceptibilitate (la personalitatea de tip paranoid), grupului au fost în permanenţă preluate şi repetate
justifică răspunsurile “pe lângă” sau evitante (la sau parafrazate de facilitator astfel încât sa fie bine
personalitatea evitantă/anxioasă), justifică de ce nu se evidenţiate în cadrul discuţiilor. Ideea ce a fost constant
ajungea la formularea unor concluzii finale din cauza că transmisă prin mesaje directe sau repetând declaraţii
se detalia din ce în ce mai mult fiecare răspuns, până la motivaţionale din discursul participanţilor a fost aceea
punctul în care se uita de unde plecasem (personalitatea că “recâştigarea controlului este posibilă” în ciuda
de tip anancast) şi nu în ultimul rând explică existenţa îndelungatei experienţe negative pe care au avut-o pe
dependenţei. perioada consumului.
A existat o distincţie clară între grupuri în funcţie de Concluzia personală după derularea în penitenciar a
regimul de siguranţă în care se aflau; “preventivii” – cei acestui grup de suport, pe o perioadă de un an de zile,
care se aflau în penitenciar, dar aveau mandat de arest este aceea că există o mare nevoie de asistenţă integrată
preventiv şi regim semideschis – au fost mai predispuşi (psihosocială şi management de caz) în penitenciar,
spre încălcarea regulilor de grup, întârzieri, întreruperi special adresată consumatorului de droguri. Programele
decât cei cu pedeapsa şi regimul stabilite. S-a observat o psiho-educaţionale pe care penitenciarul le desfăşoară
mai mare instabilitate a grupului la “preventivi”. În afară nu conţin elemente specifice consumului de droguri,
de regimul semideschis, în cadrul proiectului Ancora necesare păstrării abstinenţei câştigate pe perioada
s-a mai lucrat doar cu deţinuţi aflaţi în regim închis. detenţiei. Pentru o ameliorare a situaţiei psihosociale
Regimul “maximă siguranţă” şi “deschis” nu au fost a deţinutului, favorabilă reabilitării lui, anterior ieşirii
atinse. din detenţie se pot derula cu succes astfel de programe
Modul de lucru interactiv, cu jocuri de rol, de “Pregătire pentru eliberare” care trebuie să conţină,
feed-back-urile colective din partea grupului, cu necesitate pentru consumatorii de droguri, modulul
utilizarea exemplelor date de deţinuţi din experienţa “prevenirea recăderilor”.