Principii si metode de aplicare al exercitiilor kineto terapeutice

1. Principiul Non Nocere- este un principiu de baza al orcarui tratament care va fii aplicat doar cu

intentia de a imbunatatii starea de sanatate a pacientului s nu de ai face rau.

2. Principiul precocitatii tratamentului- tratamentul de recuperare trebuie inceput cat mai devreme

cu putiintaintarzierea ducand la prelungirea duratei tratamentului cu rezultate mai nesigure. Cu cat

tratamentul este instituit mai precoce cu atat se va evita instalarea atitudinilor vicioase.

3. Principiul gradarii efortului- in gimnastica medicala gradarea efortului este obligatorie pornind de

la limita inferioara a posibilitatilor normale ale segmentului afectat. Ea crescand zi de zi pentru al

integra in complexul de miscari cotidiene normale.

4. Principiul continuarii tratamentului pana la recuperarea integrala. Tratamentul si gimnastica

medicala este de lunga durata intreruperile acestora au ca urmare prelungirea perioadelor de

vindecare si un regres proportional cu durata intreruperii programulu de recuperare.

5. Principiul individualizarii tratamentului- care se face in functie de varietatea afectiuniilor si a

interventiilor chirurgicale de forma de reactie a organismului la tratament precum si de diversitatea

tratamentului.

Mijloace si metode de aplicare a miscarilor fizice

Principalul mijloc de recuperare a afectiunilor aparatului locomotor este exercitiul fizic sub diferite

forme. Exercitiile fizice se impart in trei categorii.

1. Exercitii cu scaderea rezistentei- se utilizeaza in prima parte a tratamentului pana la reluarea

integrala a miscarii active.Cele mai frecvente exercitii de acest fel sunt:

-exercitiile pasive

-exercitiile combinate

-exercitiile executate cu ajutorul cozii elastice

-exercitiile in cere se folosesc aparate su sisteme de parghii si greutati

-exercitii efectuate din pozitii favorabile din punct de vedere biomecanic

-exerctii executate in apa

2. Exercitii de cresterea rezistente- exercitiile acestea se impart in urmatoarele categorii:

-exercitii in cere se foloseste gravitatia

-exercitii in care se foloseste opoziia unei forte externe

-exercitii in autorezistenta

-exercitii cu rezistenta in perechi, rezistenta realizata cu ajutorul diverselor aparate portative

3. Exercitii statice- pentru recuperarea functionala dupa interventii chirurgicale se folosesc exercitiile

izometrice ce pot fii utile din prima pana in ultima zii de tratament. Kinetoterapia pre si postoperatorie

este un mijloc valoros de prevenire cat si de cura a caderilor psihice specifice a acestei

perioade favorizand astfel si procesul de reabilitare.

Gheorma Catalina Maria