Tema:Suicidul

Ce este in mintea omului?

Vise, Depresie,Planuri,Solutii.
Rezolvarea este in tine!
Suicidul este un segment nu prea placut, dar este important sa avem
cunostinte cand identificam la persoane comportamente diferite, trebuie
sa stim ca acea persoana se afla intr-o situatie inadecvata, depresivă, care
ar putea sa execute situatii extrem de periculoase.
In general actul suicidal apare in depresie, ce este favorizat de
perturbarea sistemului de valori al individului si se manifesta destul de
puternic prin faptul, ca el poate refuza sa se alimenteze, iar daca ia
antidepresante nu mai are rabdare ca acestea sa-si faca efectul, consuma
mai multe, si mai multe.
Semnele intentiei de suicid:
- vorbitul despre autodistrugere
- exprimarea unor sentimente puternice de tristete si disperare.
- o preocupare neobisnuita asupra mortii.
- actiuni riscante, ca si cand individul si-ar dori sa moara.
- sunatul sau vizitele de ramas bun
- punerea afacerilor in ordine
- exprimarea unor fraze ca “Totul ar fi mai bine fara mine” sau “Vreau sa scap”
-  o schimbare brusca de la depresie si tristete la actiuni normale si calme

Ar fi bine sa-i convingem sa mearga la medicul de familie, medicul

specialist, psihiatru, psihologul clinician, psihologul terapeut.
Ca si caracteristisi ale suicidului in depresie, elemente importante sunt:
1. Este o intentie reala de a muri, pur si simplu nu mai este motivat ca
sa traiasca.
2. 2.Este planificat sa-si ia masuri ca sa-i reuseasca.
3. Este aleasa o metoda sigura(violenta): spinzuratul, aruncarea de la
inaltime,impuscarea, aruncarea in fata trenului, masinii, ingestie de
medicamente in cantitati mari, venesectie.
Cand este momentul?
Persoana care doreste sa se sinucida o face in general atunci cand e
singura sau cand e noapte, atunci depresia este maxima.
Persoana poate lasa un biletel de adio in care poate sa-i ceara iertare,
de la rude, familie, dumnezeu sau pur si simplu nu lasa nimic.
Daca sa vorbim de schizofrenie, aici suicidul imprumuta un carater
bizar al suicidului. Aici dorinta suicidala poate aparea brusc si poate
disparea la fel de repede.
In alte cazuri tendinta suicidala poate aparea la persoanele cu diferit
grad de psihoza. Ei pot avea halucinatii. Ei aud vocea care ii indeamna
la actele suicidale, sa sara de la inaltime, sa-si taie venele.
O alta caracteristica in aceasta zona este si automutilarea,
autoagresivitatea, de obicei aceasta apare la persoanele care sunt
bolnavi de schizofrenie, care sunt emotional instabili.
Acestea pot sa se incrusteze cu lame, cutite, ii putem vedea cu multe
incrustari pe zona abdomenului, maini,piept,gat, zonele considerate cu
cel mai mare potential distructiv.
Prasiucidul- este mimarea actului suicidal cu scopul de a impresiona pe cei
din jur.
Aceste tentative pot fi repetate de la 3-20 de ori, dar mai putin sunt care ajung
la cele 20 si inca mai traiesc. Dupa acest numar mare de tentative si amenintari
ei gasesc o cale pentru a le reusi. Parasuicidul apare de obicei la persoanele de
tip Histrionic(cauta multa atentie, ingrijire, afectiune) cu caracter manipulator.
De obicei suicidul la ei intervine accidental, datorita faptului ca au omis o
gresala, ori uita usa inchisa si nu poti patrunde la ei. Ei de obicei folosesc pastile
mai putine, isi taie venele pe lat nu pe lung si pot deceda deoarece poate fi
inchis apartamentul sau usa blocata, si se poate intampa actul.
La parasuicid nu este dorinta reala de a muri, actul este facut demonstrativ,
chiar si pubic, poate fi neplanificat, la o criza de nervi.
Un fel de: Lasa ca va arat eu, o sa mor si nu o sa ma aveti, o sa plangeti dupa
mine. Metodele pe care le aleg ei sunt mai putin violente, pot folosi
medicamente dar nu atat de mult pentru a fi un act letal, cand isi taie
tegumentele nu pe lung dar pe lat, de obicei ei lasa mesaje bine ticluite,
jeluindu-se pe cei care nu i-au acordat multa atentie si actul pe care la facut
este un rezultat pentru care nu si-au dorit ca sa-l asculte si el a luat hotararea de
ai pedepsi un pic.
La suicid merg pesoanele foarte tolerante la frustrare, cei cu tendinte
maniacale, toxicomani, epilepticii( cei cu patologii psihopate).
Psihologul “tratează” normalitatea şi problemele conştiente ale unei persoane. El
evaluează prin intermediul testelor psihologice şi tehnicilor specifice funcţionarea
individului în plan intelectual, emoţional sau comportamental. Prin intervenţia
psihoterapeutică, psihologul îl ajută pe individ să-şi îmbunătăţească relaţia cu el
însuşi şi cu ceilalţi, să-şi optimizeze performanta şi randamentul, să depăşeasca
situaţiile de criză ale existenţei, să se dezvolte şi să se maturizeze emoţional.
Nefiind medic, psihologul nu poate prescrie medicamente şi nu pune un diagnostic,
sarcina lui fiind să identifice psihometric anumite probleme ale funcţionării normale
şi să intervină pentru îmbunătăţirea performanţelor individuale sau pentru depăşirea
unor momente de impas sau conflict.
1.Modalitati de a aborda o conversatie.
Sunt mai multe sanse ca o persoana sa doreasca sa vorbeasca, daca ai
o atitudine intelegatoare, diplomata si amabila. Printre frazele utile se
numara: Pot sa te ajut cu ceva?, M-a ingrijorez pentru tine. Esti bine?,
As dori sa te ajut.
Nu fa afirmatii, dar pune intrebari. Cand ti-ai dat seama? Unde sa
intamplat? Cum te-ai simtit? Si ce sa mai intamplat?
Aceste intrebari solicita de fapt persoanei cu care vorbiti sa analizeze in
mod sincer problemele pe care le intampina. Singura intrebare pe care
trebuie sa o eviti este ”de ce” aceasta poate suna ca o provocare si
determina cealalta persoana sa adopte atitudine defensiva.
Tot ce trebuie sa faci, este sa initiezi conversatia, pentru ca aceste
intrebari sa poata fi aduse in discutie. Nimeni nu se asteapta sa stii
raspunsurile. Nu inseamna ca nu ajuti daca nu stii raspunsurile.
1Intrebarile deschise:
Mai bine, decat sa pui intrebarile care necesita numai un raspuns ”da”
sau ”nu”, incearca sa adresezi intrebari deschise. De exemplu, in loc sa
spui,,Se intampla de mult asa?, mai bine ”de cat timp se intampla
asta?. Astfel, in loc sa inchizi conversatia solicitand un raspuns”da” sau
”nu”, o deschizi si incurajezi cealalta persoana sa vorbeasca IN
CONTINUARE.
REZUMAREA
Ajuta sa arati ca ai ascultat si ca ai inteles ce a spus apelantul. Poti face
acest lucru prin rezumare. De exemplu,, Deci iubitul tau sa purtat
oribil cu tine, dar tu inca il mai iubesti?
Reflectarea
Repetarea unui cuvant sau a unei propozitii poate incuraja
interlocutorul sa continue. Daca el spune” Asa ca mi-a fost greu
ultimul timp” poti intretine conversatia in mod simplu, reflectand
afirmatia si spunand„Pare sa fi fost o perioada foarte grea pentru
tine”
Clarificarea
Cu totii ocolim sau trecem peste aspectele cele mai dificile. Daca
putem sa evitam sa le spunem. O vom face.Daca persoana cu care
vorbesti trece peste un punct important, poti incerca sa spui
”Povesteste-mi mai multe despe...” sau” pare sa fi fost un subiect
dificil pentru tine”. Astfel o poti ajuta sa clarifice anumite puncte, atat
pentru tine, cat si pentru ea insasi.
Reactia
Nu este necesr sa ai o atitudine complet neutra. Daca persoana cu care
vorbesti trece printr-o perioada cumplita, este vital sa ii arati simpatie
si intelegere.” Trebue sa fi fost dificil” sau” Ai trecut printr-o perioada
ingrozitoare”
„Ce te doare cel mai mult la moment?”.

Fiți atenți la lucrurile care se spun.