Aria curriculară: Consiliere şi orientare Propunător: prof.

Roberta Fica
Disciplina: dirigenţie Data/ număr ore:
Clasa/grupa: a VIII-a Tema lecţiei: Igiena si sănătatea personală (partea I)

PROIECT DE TEHNOLOGIE DIDACTICĂ

Igiena si sănătatea personală (partea I)

SCOPUL LECŢIEI:
OBIECTIVE: la sfârşitul lecţiilor, elevii vor fi capabili :
 Să aplice normele de: igienă personală şi de grup, igienă mentală, alimentaţie corectă in concordanţă cu particularităţile de vârstă;
 Să dovedească în comportament că apreciază sănătatea personala şi a celorlalţi ca pe o valoare esenţială;
 Să păstreze ordinea şi curăţenia în mediul ambiant;
 Să evalueze efectele consumului unor substanţe nocive cum ar fi alcool, droguri, tutun etc.;
RESURSE:
Resurse materiale:
Materiale publicitare, pliante, articole din presă etc.
Resurse procedurale:
 conversaţia, conversaţia euristică, observarea investigativă, metoda exerciţiului, expunerea, problematizare;
 conţinutul de învăţare esenţial indicat în formularea obiectivelor;

SCENARIU DIDACTIC

Eveniment didactic Activitatea profesorului Activitatea elevului

1. Moment organizatoric
2. Motivarea elevilor
3. Anunţarea temei şi a obiectului Anunţă tema: Igiena si sănătatea personală
activităţii
4. Desfăşurarea activităţii
Profesorul face prezenţa Elevul de serviciu prezintă elevii absenţi.
Igiena (Hygeea= zeiţa sănătăţii în mitologia greacă) este o ştiinţă care se Elevii răspund.
ocupă cu studiul păstrării şi îmbunătăţîrii necontenite a sănătăţii individului şi a
coloectivităţii.
Igiena acordă atenţie omului sănătos, Hippocrat, marele mecic al Greciei
antice, a elaborat prima lucrare de igienă intitulată :Despre aer, apă, locuri”
 Va antrena elevii la discuţii, căutând să-i determine pe cât mai mulţi dintre ei
să răspundă la aceste întrebări şi să ajungă la motivarea necesităţii de a
respecta în permanentă regulile de igienă.
 Va apela, îndeosebi, la stimularea unei motivaţii specifice vârstei: aspectul
estetic, o prezenţă plăcută etc.
Sunt atenţi.
Cere elevilor să răspundă la următoarele întrebări: Răspund la întrebări.
a) Ce cuprinde igiena individuală ? Igiena individuală cuprinde: igiena corporală, igiena mâinilor, igiena părului,
b) Cum poate fi păstrată igiena individuală ? igiena părului, igiena ochilor, igiena urechilor, igiena nasului, igiena bucodentală,
c) Care sunt efectele negative a nerespectării regulilor de igienă ? igiena îmbrăcămintei, igiena încălţămintei, păstrarea igienică a rechizitelor
Care sunt efectele pozitive a respectării regulilor de igienă ? şcolare, igiena locuinţei şi a localului şcolii, igiena alimentaţiei, igiena mintală,
igiena în colectivitate, igiena muncii.

1
 Igiena pielii:
 Se păstrează prin menţinerea curăţeniei pielii, cu apa (30-38 ºC) şi săpun.
 Fiecare membru al familiei va avea un prosop pentru corp şi un unul pentru faţ.
Baia în cadă se recomandă cel puţin o data pe săptămână, fiind urmată de duş
 Pielea apără corpul de acţiunile dăunătoare ale frugului, căldurii, umezelii,
vântului, umezeliietc.
 Reprezintă o barieră în calea microorganismelor, datorită secreţiei acide.
 Are funcţia de termoreglare (vasoconstricţie la frig şi vasodilataţie la cald).
Pielea murdară poate detremina îmbolnăviri ale pielii (foliculite, furunculi),
infecţioase (febră tifoidă, hepatită, dizenterie etc.), parazitare (viermi) sau micotice
(micoze).
Curăţenia corporală contribuie la prevenirea bolilor, relaxare şi reconfortare, buna
integrare a copilului în colectivitate.
Igiena mânilor
Mâinile vor fi spălate totdeauna înainte de a mânca şi după folosirea WC-ului.
Unghiile trebuie tăiate scurt şi curăţite bine cu peria; a nu se neglija unghiile de la
picioare.
Trebuie să se folosească în permanenţă prosoape curate; iarna mâinile şi
picioarele trebuie să fie unse.
Igiena părului
Părul şi pielea capului trebuie spălate cel puţin o dată pe săptămână cu apă caldă
şi şampon.Spălarea se face prin săpunire şi se freacă la rădăcină cu vârful
degetelor, dupa carese clăteşte cu apă călduţă.
Pieptenele şi peria de păr sunt individuale şi nu se împruymută.
Trebuie avut grijă cu cosmeticele pentru aranjarea părului.
Igiena ochilor
Elevii îşi vor feri ochii de praf, lovituri şi alte agresiuni; trebuie să se
fereascăsă-şi frece ochii cu mâinile.
Igiena nasului
Elevii sunt obligaţi să aibă zilnic batiată curată sau batiste de hârtie.
Igiena bucodentală
Dantura trebuie îngrijită zilnic. Alimentele mestecate insuficient, din cauza
lipsei unor dinţi sau măsele, se mistuie greu, ceea ce cu timpul poate favoriza boli
de stomac şi intestine. Lipsa unor dinţi sau măsele poate duce la pronunţarea
defectoasă, aspect neplăcut, motiv de respingere la anumite şcoli. Orice
îmbolnăvire a dintelui se resimte în tot organismul.
Caria dentară este boala cea mai frecventă a dinţilor, care apare datorită lipsei
de periaj a dinţilor. Apar dureri la cald sau la rece şi se deschide calea microbilor
şi infecţiei, care este foarte periculoasă.
Măsuri preventive: alimentaţie variată, mestecare bună, autocurăţire prin
alimente tari (mere, morcovi etc.), evitarea diferenţelor mari de temperaturi,
evitarea spargerii între dinţi a nucilor, alunelor etc., evitarea dulciurilor în exces şi
după masa de seară, periaj corect şi zilnic, mai ales după mesele principale.
Cum se spală dinţii corect ?
Periajul trebuie să dureze 3-5 minute;
Capul se va ţine drept, în sus, nu aplecat pe chiuvetă
Periuţa face mişcări verticale dinspre gingie spre marginea dinţilor.
Suprafeţele dinăuntru se sperie, tinânând periuţa vertical, tot prin mişcări verticale,
dinspre gingie; după periaj se clăteşte gura, cu gura închisă).
Buzele crăpate şi uscate se dau cu „strugurel” sau cu o cremă grasă de faţă.

2
 În finalul primei ore profesorul cere elevilor să interpreteze câteva maxime şi Elevii interpretează maximele şi proverbele date.
proverbe :
Nu eşti curat dacă arunci murdăria in curtea vecinului.
Dacă mâna ţi-e murdară n-o întinde celui ce vrea să o strângă.
Curăţenia – cea mai frumoasă găteală.
Curăţenia – temeiul sănătăţii şi oglinda simţirii.
Gura mereu curăţată / De dureri este cruţată.
Proverbe româneşti
Cei mai buni medici pentru tineret sunt: temperanţa, curăţenia şi munca,
izvoarele de sănătate şi buna vieţuire.
Benjamin Franklin
Omul pentru a fi plăcut trebuie să nu fie murdar, să nu miroasă şi să nu se
bucure de mocirla.
Heraclit
Curăţenia şi drăgălăşenia o pot deprinde copiii chiar din primul an, dacă îi
obişnuim curaţi de la început.
Komenski, Şcoala maternă
Un om neglijent şi murdar produce o neplăcere fizică asupra celor din jur,
jigneşte simţul estetic şi simţămintele semenilor.
S. Smiles, Fii om de caracter
Nepăsarea faţă de curăţenia propriuluyi tău trup, care produce altora
deszgust, se numeşte nesimţire.
Teofrast, Caracterele
Următoarele întrebări vor fi cuprinse într-o fişă ce va fi dată elevilor şi propuse
pentru rezolvare până la ora următoare.
 Care sunt mijloacele pentru a avea dinţi frumoşi şi sănătoşi ?
 Care sunt motivele pentru spălarea dinţilor ?
 Care este modul corect de spălare a dinţilor ?
 Când este important să vă spălaţi pe dinţi ?
 De ce este important să ca fiecare să aibă periuţă de dinţi proprie ?
 Cum trebuie să fie îngrijită periuţa de dinţi ?
 Întocmiţi o listă cu alimentele care curăţă dinţîî ?
 Aflaţi dacă dulciurile sunt folositoare sau dăunătoare sănătăţii dinţilor .
 Denumiţi obiceiurile pe care le u unii copii şi care sunt efectele dăunătoare
sănătăţii dinţilor.
Elevilor li se furnizează materiale informative pe această tema (broşuri,
pliante, albume etc.)

5. Asigurarea feedback-ului Clasa şi elevii sunt informaţi asupra nivelului atins în asimilarea cunoştinţelor.