Băi speciale: de abur și de aer

cald-complete și parțiale;

Baia de aburi
●
Baia de aburi este cunoscută de foarte
multă vreme, fiind o metodă simplă și
accesibilă recomandată atât pentru
îngrijirea pielii, cât și pentru tratarea
afecțiunilor respiratorii.
●
Se folosește căldura umedă sub formă
de vapori, ele aduc un aport mare de
căldură ridicând într-un timp relativ
scurt temperatura corpului.Pentru ca
băile de abur sa fie mai ușor suportate
se pleacă de la o temperatura inițială
de 38-42 de grade C. și se urcă treptat
la 50-55 grade C.
Baia de aburi
Durata lor variază în raport cu boala și rezistența organismului de la 5-30
min. iar dacă dorim să mărim transpirația dăm bolnavului 250-500ml
ceai sau apă.În timpul procedurii se pune o compresă rece pe frunte,
ceafă, torace. Baia de abur se termină cu o procedură de racire, baie sau
duș rece. Băile de abur fiind proceduri puternice nu se pot aplica la un
pacient mai mult de 2-3 ori pe saptamana.
Baia de aburi
●
Când este vorba despre purificarea corpului, relaxare și eliminarea
forțată a toxinelor, baia de aburi, este cea mai buna terapie,
folosită încă din antichitate. Baia de aburi folosește aer fierbinte,
dar foarte umed și are un efect benefic asupra catifelării și
elasticității pielii.
●
Căldura delicată și umiditatea pătrunzătoare vă relaxează corpul,
detensionează mușchii și alungă grijile cotidiene. În același timp,
 aburii curăță fiecare por, lăsându-vă pielea moale și fină, ca de
bebeluș.
Baia de aburi

BAIA DE ABUR COMPLETA

●
Pot fi executate in camere speciale intr-o atmostefa supraancarcata de vapori la temperaturi de 40-
50 grde C. Ele mai pot fi practicate in dulapuri speciale orizontale sau verticale.
Indicatiile generale ale bailor de aburi:
●
De scurta durata 3-5 min. cu caracter excitant se pot recomanda la majoritatea pacientilor cu
caracter de detoxifiere.
●
De durata medie 10-l5 min. sunt indicate in hipotiroidism, in unele afectiuni dermatologice cum ar
fi: eczeme cronice, psoriasis.
●
Iar cele mai lungi de 15 min. pot fi indicate in obezitate, sifilis, tertiar, intoxicatii cronice,
reumatism cronic, nevrite si nevralgii.
Contraindicatii: stari febrile, boli organice ale sistemului nervos, parliziile, in ateroscleroza, anemii
grave debilitate fizica generala si in hemoragii.

Baia de aburi
BAILE DE ABUR PARȚIALE
Se practică la cap trunchi și membre în
instalații speciale sau improvizații.
Indicații: artrite și artroze localizate în
afecțiuni genitale cronice, tulburari articulare
periferice la extremități.

Contraindicații
boli inflamatorii acute interne (in special
●

ficat si rinichi)
●
infectii generale febrile, virale sau
bacteriene, herpes
●
infarct de miocard in stadiu acut
●
stare de decompensare
cardiovasculara ●tulburari severe ale
circulatiei cerebrale ●epilepsie
●
glaucom
●
boli sexuale
●
tumori
●
boli venoase cronice
Băile de
aer cald
Se fac în același mod ca și băile de abur cald dar ele
folosesc căldura uscată cu temperaturi între 60-l20
grade C, căldura uscată provine de la radiatoare
supraîncălzite în atmosferă închisă.
Băile de aer cald sunt mai ușor suportate ca cele de
abur cald. Transpirația se instalează mai încet dar
cantitativ mai abundentă decât la băile de abur.
Băile de aer cald
Indicații:
●
afectiuni circulatorii
●
obezitate
●
hipotiroidism
●
diabet zaharat
●
nevralgii si nevrite
Băile de
aer cald
Contraindicatii :
●
boli inflamatorii acute interne (în special ficat și
rinichi)
●
infecții generale febrile, virale sau bacteriene,
herpes
●
infarct de miocard în stadiu acut
●
stare de decompensare cardiovasculară
●
tulburări severe ale circulației cerebrale
●
epilepsie
●
glaucom
●
boli sexuale
●
tumori
●
boli venoase cronice
Bibliografie

1)https://termalum-spa.ro/servicii/global-spa-rituals/
2)https://www.esanatos.com/naturist/hidroterapia/Termoterapie-baile-de-abur-
 bai52885.php 3)Dinculescu Tr.; Weiss L.: Balneofizioterapie generală, Editura Medicală,
Bucureşti, 1963 4)Teleki N., Munteanu L., Stoicescu C., Teodoreanu E., Grigore L.: Cura
balneoclimaterică în România, Editura Sport Turism, Bucureşti, 1984
5)Mariana Cordun, Luciela Cirla -Hidrokinetoterapia in afectiunile reumatismale- editia a 11-a
Editura ANEFS Bucuresti 1999 –pg 11-27.
Sfârșit

Realizat
de:
Stratenco
Sergiu;
FMSB,
BFKT an
II