AcasaDespre MineServiciiBlogContact0735.902.

009
ALICE RADU COACH SI PSiHOTERAPEUT

Despre mine
Alice Radu - Psiholog
Am absolvit filologie, apoi aproape am ajuns inginer proiectant, în paralel am
aplicat o excepțională executare de sarcini în televiziune până când alăturarea de
cuvinte: dacă faci ce îți place nu vei lucra o zi în viața ta, mi-au atins
sufletul. Și de atunci am urmat acest drum al psihoterapiei și al coaching-ului.
Aceasta este misiunea mea și sunt recunoscătoare că am găsit-o.

Despre valorile mele

Școli, formări, specializări, diplome, licențe, atestări există toate pentru
oficializarea și reglementarea în litera legii. Nimic din ceea ce spun cărțile,
însă, nu are valoare dacă nu ajung la suflet și dacă nu-l fericesc. Darurile
acestea minunate, viața și fericirea, înseamnă să fii dar nu oricum ci să fii bine.
Răspunzători: noi înșine. Datorăm divinității să avem grijă de darurile ei .
Suntem unici, la fel și fericirile noastre și validările și mecanismele care ne fac
să funcționam. Trebuie doar să le cunoaștem, să le explorăm, să învățăm despre ele,
despre frici, despre durerile noastre. Cred în durerile vindecătoare și în curajul
de a merge în cotloanele cele mai întunecate pentru că de acolo se vede cel mai
bine lumina.
Ce fac eu? Te voi lua de mână și te voi însoți în acest carusel până când vei
ajunge la destinația ta.

COACHINGUL se uită la tine, în viitor.

COACHINGUL e pentru tine:
- când ai nevoie să pui degetul exact pe ceea ce vrei,
- când nu ai calea de urmat,
- când iţi trebuie un plan,
- când vrei să acţionezi şi pur şi simplu nu se întâmplă
- când ai un blocaj, ceva lipseşte şi nu există focus
SAU....
Când pur şi simplu vrei mai mult pentru tine, cuplul din care faci parte, familia
ta, colegii tăi, echipa ta, compania ta.
Am fost întâi PSIHOTERAPEUT şi abia după ce am înţeles că se completează cu
COACHINGUL, am ales să mă alătur clientului meu acolo unde îi foloseşte să fiu,
trecut sau viitor.
Experienţa de psihiterapeut mă ajută să îmi înţeleg clientul prin prisma tuturor
împrejurimilor în care se află, greutăţilor pe care le întâmpină şi foarte
important, de ce i se întâmplă asta.

Prin COACHING accesezi varianta ta cea mai bună.

Prin PSIHOTERAPIE primeşti răspunsul la întrebarea: ce mă impiedică să accesez
varianta mea cea mai bună.

COACHINGUL este pentru oricine între 15 ani şi 80+ ani şi îşi doreşte de la sine o
variantă mai bună sau...CEA MAI BUNĂ VARIANTĂ A SA în oricare din rolurile pe care
le are în viaţă.

Psihoterapia sau terapia vorbirii, este o modalitate de a ajuta la soluționarea

dificultăților emoționale astfel încât o persoană poate funcționa mai bine și își
poate crește bunăstarea și vindecarea impactului unei traume cum ar fi moartea unei
persoane dragi, divorț, infidelitate, anunțarea unui diagnostic grav, pierderea
locului de muncă, abuzul, chiar și pensionarea.

Confidențialitatea este o cerință de bază a psihoterapiei. Întâlnirile au loc într-

un cadru securizant, în care vei simți protecție, fără critica, judecare sau
respingere. Este locul dialogului și a regasirii interioare.

În cadrul sesiunilor de psihoterapie pot fi atinse oricare din temele legate de:
anxietate și atacuri de panică, depresie, furie, stres, stimă de sine scăzută,
dificultate în luarea deciziilor, dificultăți în relația de cuplu sau pentru o
dezvoltare peronală.

Cercetările arată că majoritatea persoanelor care fac psihoterapie experimentează

ameliorarea simptomelor și sunt mai capabili să funcționeze în viața lor de zi cu
zi. Aproximativ 75% dintre persoanele care intră în psihoterapie prezintă beneficii
din aceasta.

S-a demonstrat că psihoterapia îmbunătățește emoțiile și comportamentele și este

legată de schimbări pozitive la nivelul creierului și al corpului. Beneficiile
includ, de asemenea și mai puține probleme medicale, o satisfacție sporită la locul
de muncă și o creștere a calității vieții, în general.

Cu ajutorul tehnicilor de imagistică a creierului, cercetătorii au reușit să vadă

schimbări la nivel cerebral după ce o persoană a beneficiat de psihoterapie.

Trecerea la viața de persoană căsătorită aduce schimbări majore în ceea ce

privește, printe altele: situația locativă, drepturile și responsabilitățile,
atașamentele și loialitățile și nu în ultimul rând funcționarea sexuală. Între alte
sarcini, ideal în relație ar fi ca partenerii să-și redefinească legătura cu
familia de origine, să găsescă un echilibru între intimitate și autonomie și să
creeze o legătură sexuală care să-i implinească. Aceasta ar putea să fie definiția
relației echilibrate și sănătoase a unui cuplu.

Acest echilibru poate să dispară și răspunsurile la provocările contextului de

viață să fie copleșite de emoțiile negative disfuncționle cum ar fi: depresia,
anxietatea, vinovăția și agresivitatea, în condițiile în care fac parte dintr-o
normalitatea emoțiile negative funcționale: tristețea, îngrijorarea, regretul,
nemulțumirea.

Toate aceste dezechilibre pot determina partenerii să nu mai observe aspecte sau
schimbări pozitive ale comportamentului celuilalt, să întărească, adesea, în
cealaltă persoană chiar acele comportamente sau caracteristici despre care se
plâng, să nu recunoască propria contribuție la problemă și multe alte aspecte care
bineînțeles că diferă de la cuplu la cuplu.

Pentru toate aceste există soluții de vindecare dacă ambii parteneri își doresc
asta, în egală măsură.

Contact
POLITICĂ DE COOKIES

© AliceRadu.ro. All Rights Reserved. Powered by IT Remote

2023