Şcoala: Scoala Gimnaziala „Erou Sergent Grigore Ioan”,sat Plopeni,com.

Dumbravesti
Prof.Dumitru Camelia Iulia

Fișă de lucru la disciplina educație fizică clasa a VIII a

1. Alcătuiți o linie acrobatică care să cuprindă următoarele elementele

statice și dinamice însușite :

 rostogoliri
 stând pe omoplați,
 cumpănă pe un genunchi / picior
 semisfoară
 podul de jos / sus
 răsturnare laterală
 stând pe mâini
 rulări

2. Potriviți sportul cu imaginea alăturată :

Sport între doi jucă tori cu piese: cai,

ture, pioni,
nebuni.
HANDBAL
Sport cu exerciții fizice
pe fond muzical ,
execuții la diferite
VOLEI
aparate
Sport de
echipă ce BASCHET
presupune
trecere mingiei peste fileu

GIMNASTICĂ
Sportul național

Sportul
Ș AH
de
echipă
ce 3. Ordonează în tabel , în funcție de cum
presupune aruncă ri
din afara execuți corect, următoarele faze ale
Sportul de echipă
semicercului
ce presupune săriturilor : OINĂ
aruncă ri la coș
 sprijinul pe aparat
 primul zbor
 bătaia pe trambulină
 elanul
 al doilea zbor
 aterizarea

1 2 3 4 5 6

4. Alcătuiește o structură tehnică din jocul de handbal, prezentată de

profesorul tău de educație fizică în cadrul lecțiilor folosind
următoarele procedee tehnice:

 driblingul
 pasa cu o mână de la umăr
 depășirea
 aruncarea la poartă

5. Alcătuiește câte un exercițiu pentru dezvoltarea forței a trei dintre

principalele grupe musculare .