.

OPTIMIZAREA NIVELULUI DE
STRES LA ADULȚII MATURI CU
HIPERTENSIUNE ARTERIALĂ
ESENȚIALĂ

Lector univ. dr. Anca Jianu

BUCUREȘTI
2022
 INTRODUCERE

Hipertensiunea arterială reprezintă un factor

de risc cardiovascular

Variabilitatea valorilor tensiunii arteriale se

asociază cu creşterea mortalităţii şi a apariţiei
evenimentelor cerebrovasculare şi coronariene la
pacienţii hipertensivi (Bădilă et al., 2013)
INTRODUCERE (II)

Hipertensiunea arterială

Stresul
 INTRODUCERE (III)
Puțin stres = veritabila sare in bucate
(Iamandescu, I., B., 2000)

Stres benefic eustres

negativ distres (Selye, H., 1970)
 INTRODUCERE (IV)

Stresul, asociat direct bolii hipertensive, creşte

tonusul simpatic general (Cinteză, M., 2012)
 IPOTEZA
Introducerea kinetoterapiei respiratorii în
programul de recuperare cardiacă

Oxigenează țesuturile organismului,

Stabilizează starea psihică,
Favorizează echilibrul emoțional,
Reglează activitatea cardiacă

Optimizează nivelul de stres

 SUBIECȚII CERCETĂRII

24 de pacienți împărțiți în 2 grupe:

• Grupa B experimentală - 12 pacienți au
aparținut segmentului
.
de vârstă 40-60 de ani,
• Grupa C de control - 12 pacienți cu vârsta
între 40-60 de ani.
 SUBIECȚII CERCETĂRII (II)
Criterii de includere a pacienților:
- FC de repaus > 60 bătăi/minut, TA < 180
mmHg,
- Absența bolilor
. pulmonare și a afecțiunilor
cardiovasculare grave,
- Absența anginei pectorale sau a altor simptome
semnificative în timpul testului de efort și a
efortului propriu-zis:vertij, dispnee, dureri de cap,
- Acceptul și implicarea conștientă a pacienților.
 EVALUAREA PACIENȚILOR
Test de stres de categoria C:
A inclus întrebări pe 6 domenii importante: stil
de viaţă, mediu, simptome, slujbă/ocupaţie, relaţii
şi personalitate.
KINETOTERAPIA RESPIRATORIE
LA HIPERTENSIVI
 RECOMANDĂRI PRACTICO-METODICE

Sincronizarea mișcărilor segmentelor

corpului cu timpii respiratori
Mentinerea aliniamentului corect al coloanei
vertebrale
- Tonifierea musculaturii membrelor, a
trunchiului (musculatura respiratorie), a
perineului
Învățarea treptată de către pacienți a tehnicii
exercițiilor de respirație
 ANALIZA ȘI INTERPRETAREA
REZULTATELOR (I)

Grupele B experimentală și C de control

- Au fost analizați ca grup, dar și ca entități
individuale
- S-au utilizat indicatori statistici ai tendinței
centrale aplicați asupra parametrilor evaluați

.
 ANALIZA ȘI INTERPRETAREA
REZULTATELOR (II)

Au fost comparate rezultatele

- testǎrilor iniţiale, intermediare şi finale în
cazul celor 2 grupe
pentru a evidenţia diferenţe semnificative sau
nesemnificative între testǎri
Au fost comparate cele douǎ grupe
-pe baza valorilor înregistrate la testǎrile
finale pentru a evidenţia diferenţele de progres
între cele douǎ grupe la finalul experimentului
.
 REZULTATE (III)

Evoluțiile individuale privind Nivelul de stres la pacienții grupei B

Analiza finala comparativă intre cele două grupe

 CONCLUZII
Exercițiile de respiratie :
- Un mijloc valoros de combatere a stresului, cu
efecte pozitive asupra functionalitatii tuturor
aparatelor și sistemelor,

- Ample si profunde conduc la relaxare generală

prin scaderea tonusului muscular pe expir,

- Respirația abdominală contribuie la controlul

frecvenței cardiace și respiratorii
CONCLUZIA GENERALĂ
A RESPIRA ÎNSEAMNĂ A TRĂI

VĂ MULȚUMESC!