Dacă o persoană ne spune că nu dorește să mai fie timidă trebuie să îi punem

întrebarea:

„Cum anume te vei comporta când vei fi curajoasă?”

„Cum anume, altfel decât până acum, te vei comporta când vei avea mai
multă încredere în tine?”

Pentru a ne permite să identificăm dacă problema este însoțită de somatizare sau dacă
este parte a unei entități patologice întrebăm dacă i s-a prescris vreun medicament sau
dacă își administrează vreun medicament pentru a se simţi mai bine şi pentru a
face faţă mai uşor acestei probleme?

Când a apărut această problemă? Această întrebare ne permite să identificăm

vechimea şi durata afectării, felul în care persoana percepe problema în relaţie cu
timpul.

Ce s-a întâmplat atunci? Face parte din setul de întrebări în terapie ce ne permite să
identificăm evenimentul care a deterimnat apariţia problemei.

Ce aţi simţit atunci? Ne permite să apreciem felul în care evenimentul a fost perceput
de o persoană şi felul în care a afectat-o.

Care credeţi că este contribuţia dumneavoastră la apariţia problemei? Ne permite

să apreciem modul în care o persoană se percepe pe ea însăşi în raport cu problema,
dacă se identifică drept parte a problemei sau nu.

Între alte întrebări în terapie includem și „Cum credeţi că apariţia problemei a

afectat relaţia dumneavoastră cu cei din jur?” Această întrebare permite aprecierea
modului de reflectare a problemei de către conştientul persoanei venite în terapie.

Ce s-a schimbat în viaţa dumneavoastră odată cu apariţia problemei? Permite o

evaluare a modului de reflectare a problemei de către conştientul unei persoane.

După apariţia problemei aţi putut dormi la fel ca înainte? Permite aprecierea
modului şi gradului în care apariţia problemei a influenţat inconştientul persoanei venite
în terapie.

Care este situaţia actuală, cum vă simţiţi acum? Permite o evaluare a reflectării
conştiente a problemei şi formularea unui diagnostic de prezent.

Ce doriţi să obţineţi în urma terapiei? Deși este una dintre cele mai frecvente
întrebări în terapie, este necesar să ne adresăm această întrebare încă dinaintea
începerii procesului. Ea permite identificarea şi stabilirea obiectivelor terapiei, în raport
cu aşteptările unei persoane.
Cine credeţi că ar observa schimbările survenite ca urmare a terapiei? Permite
ajustarea obiectivelor dar şi întrebare de control pentru a verifica care este persoana ce
are nevoie de terapie.

Ce alte resurse mai aveti care să ne ajute în rezolvarea problemei

dumneavoastră? Aici putem identifica resursele persoanei respective.

Alte probleme din istoria personală pe care le-ați depășit? Cum ați făcut asta?
Identificarea modelului de funcționare în situații dificile; capacitatea de analiză, decizie
și acțiune în vederea rezolvării problemei.

Informații despre părinți, despre perioada copilăriei și adolescenței, performanțele

școlare, informații despre perioada adultă, activitatea profesională, familia și relațiile
maritale, sexualitatea sunt întrebări care clarifică, identifică aspecte ale istoriei de viață.

Care este vârsta la care femeile din neamul dumneavoastră s-au

căsătorit? Permite identificarea modelului de căsătorie și credințele în legătura cu
acesta.

Care este vârsta la care femeile din neamul dumneavoastră au divorțat? Permite
identificarea loialităților față de aceste femei (mame, bunici, străbunice, surori, etc).

Care sunt poveștile care circulă în familie în legătură cu alegerea unui

partener, tipul de bărbat sau femeie aleși, de sexualitate și manifestarea ei,
de nașterea copiilor sau de alegerea unei profesii? Aceste întrebări exporatorii ne
conduc spre indentificarea miturilor, poveștilor, mitologiilor și ritualurilor familiale.