CURS 1 - MASAJ SI TEHNICI COMPLEMENTARE

OBIECTIVELE CURSULUI:

• Definirea termenului si continului său

• Mijloc recuperator; localizarea masajului in cadrul metodelor de actiune asupra corpului

omenesc, in scopul optimizarii starii generale, sau accelerarii reabilitarii si scurtarii perioadei de
convalescenta

• Cerinte pentru obtinerea efectelor maxime, in urma aplicarii manevrelor

• Indicatii metodologice

• Masajul nu este recomandat in afectiunile neurologice

ORGANIZAREA DISCIPLINEI

14 CURSURI

14 LP

EXAMEN: proba practica – eliminatorie + proba teoretica (scris)

DEFINITIE: masajul reprezintă prelucrarea manuală, metodică și sistematică a părților moi ale corpului.

METODICĂ = utilizează anumite mijloace (metode) reprezentate de proceedele și manevrele de masaj.

SISTEMATICA = urmareste o anumită ordine:

 In aplicarea manevrelor de masaj (intodeauna in aceeasi succesiune)

 In abordarea structurilor corpului (de la suprafata catre profunzime)

 In abordarea regiunilor corpului, intodeauna este aceeasi succesiune

MODALITATI DE EXECUTIE

 Manual

 Cu ajutorul aparetelor

 Cu ajutorul apei

 Cu vacuum

 Cu gheata

GENERALITATI

In functie de efectele dorite si de zona abordata, se variaza, in fiecare moment, forta de aplicare a
manevrelor, respectand principiul nondoloritatii “PRIMUM NON NOCERE” enuntat prima oara de
Hipocrate, dar valabil si in zilele noastre. In caz contrat, pot aparea efecte contrare: contracture,
echimoze inestetice (vanatai), dureri, intinderi musculare si rupture fasciculare.

Prin masaj manual se pot diagnostic anumite suferinte pe care subiectul nu le poate preciza.

Prin inspectie (examinare vizuala) si palpare se poate sesiza existent anumitor afectiuni sau manifestari
patologice, care pot scapa altfel observatiei specialistilor sau subiectiloe insisi:

• Modificari de coloratie

• De temperature locala sau generala

• Tumefactii(umflatura), colectii de diferite nature

• A celulitei

• A unor formatiuni subcutatnate – ar putea reprezenta contra indicatii pentru mesaj

• A unor contracture musculare

• A unor adenopatii (cresterea in volum a ganglionilor limfatici) – uneori poate sa aiba

semnificatie foarte grava patologica

In functie de efectele urmatite, prin masaj se poate sesiza tonusul local si sensibilitatea pacientului, iar
maseurul isi poate varia forta de aplicare a manevrelor, respectand insa principiul nondoloritatii; in caz
contrar pot aparea efecte opuse celor dorite, iar in cazul masajului de intretinere putem provoca
echimoze (in loc de relaxare se pot produce contracture musculare sau chiar rupturi)

De cautat: comuculus senzitiv si motor

ATENTIE la pacientii varstinici care pot prezenta:

 Toleranta modificata la durere (scazuta sau crescuta)

 Elasticitate tegumentara scazuta

 Oarecare grad de deshidratare

 Pete pigmentare de varsta

 Tonus muscular scazut

 Fragilitatea vasculara

 Demineralizare osoasa

 Mobilitate articulara scazuta

 Modificari care limiteaza efectele benefice ale manevrelor de masaj si cresc pericolul de aparitie
a unor fenomene nedorite, unele periculoase pentru subiecti:

 Echimoze -> hematom

 Infectii tegumentare

 Rupture musculare
 Fracture de fragilitate (pe os patologic)

CRITERII DE CLASIFICARE:

 Tipul masajului

 Persoana care executa masajul

 Zona geografica de originie

 Tipul de manevre aplicat

 Scopul masajului

 Durata masajului

 Intinderea suprafetei corporale pe care se aplica manevrele

 Efectele pe care urmarim sa le inducem prin masaj

CLASIFICARI

1. MASAJUL SOMATIC – a aparut in Romania datorita doctorului Adrian Ionescu (la sfarsitul
secolului XX). Deriva din tehnicile suedeze de masaj si poate avea mai multe forme:

a) Relaxant/ TONIFIANT = cresterea tonusului muscular si pregatirea subiectului pentru activitate.

Daca obtinem efectul relaxant, utilizand manevrele zise relaxatoare (netezire, frictiune, framantat) in
conditiile in care crestem ponderea manevrelor de framantat, tapotaj si vibratii, vom obtine efecte
tonizante.

b) SPORTIV = tot o forma de masaj igienic si are efecte diverse in functie de momentul aplicarii de
manevrele utilizate si de intensitatea lor. Trebuie corelat cu celelalte forme de pregatire si de
antrenament ale sportivului. Il realizam in functie de necesitati in timpul meciurilor/ jocurilor/
antrenamentelor, la sfarsitul acestora sau in perioadele de refacere.

c) Igienic / PROFILACTIC = se adreseaza persoanelor sanatoase pentru inducerea unei stari de

deconectare, de aceea este denumit impropriu si relaxant
2. MASAJUL ENERGETIC – are originea in extremul orient, se bazeaza pe sisteme filosofice si
medicale milenare si are mai multe forme:

a) Presopunctura si acopunctura

b) Masaj Shiatsu: imbina presupunctura cu tehnic de stretching pasiv

c) Masajul indian. Ayurvedic

d) Masajul Tai: seaman cu shiatsu, dar este mai intens

e) Reflexoterapia

3. MASAJUL TERAPEUTIC – s-a dezvoltat ca tehnica in tratarea anumitor afectiuni. Acesta poate fi
de mai multe tipuri:

a) Drenaj limfatic = se urmareste facilitarea captarii lichidelor tisulare de catre capilarele limfatice
si intensificarea circulatiei limfei pentru prevenirea stazei (stagnarea sangelui/ limfei intr-o anumita
zona; de aici poate aparea edem) in zonele declive aka situate mai jos fata de pozitia corpului (se
cauzeaza datorita gravitatiei) si reducerea edemelor.

Limfa este foarte asemanatoare cu lichidul sangvin, insa mult mai bogata in nutrienti+alte substante
care trebuiesc eliminate.

ESCARA = leziuni ale tegumentului, apare atunci cand pacientul este imobilizat la pat prea mult. Poate
evolua in PLAGI ATOME aka se vindeca foarte greu, apar acolo und ereperele osoase sunt superficiale
(sacru, calcie si omoplati fiind zone neacoperite de muschi).

*exista saltele speciale antiescara – se misca astfel incat sa nu vina aceeasi zona in contact cu planul
patului. Ajuta mult procesul de vindecare. Bolanvul trebuie sa aiba parte de mobilizari pasive la 2h.

De cautat factorii intoarcerii venoase (valvele endoteliale, aspiratiile toracelui. aspiratia atriului drept,
pulsatile arterelor din vecinatate, contractiile musculare).

b) Masaj anticelulitic = este incadrat tot la mesaj therapeutic; nu are metode specifice: trebuie sa
sparga celulele de grasime si septurile dintre straturile adipoase. Astfel, creste si circulatia locala.
c) Masaj transversal profund = se aplica in suferinte musculare, insotite de contracturi. Tehnica a
fost dezvoltata de James Cyiriax (medic ortoped britanic).

d) Masaj periostal = cunoscut si ca tehnica Vogler; tehnica de masaj profund care se aplica pentru a
stimula activitatea periostului. Manevrele se aplica in vecinatatea insertiilor musculare a ligamentelor si
tendoanelor sau in zone unde reperele osoase sunt aproape de suprafata.