Recuperare meicala.Hernia de disc.

Recuperare medicală non-chirurgicală

Tratamentul pentru hernia de disc începe de obicei cu tehnici medicale
non-chirurgicale. Majoritatea persoanelor care au suferit de hernie de
disc se recuperează fără intervenții chirurgicale. De obicei, pacienților li
se recomandă recuperarea medicală a herniei de disc înainte de a lua în
considerare o intervenție chirurgicală.
Tratamentele de recuperare medicală se concentrează pe ameliorarea
durerii și îmbunătățirea mișcării spatelui. Primul obiectiv al
tratamentului de recuperare hernie de disc este controlul simptomelor.
În primele ședințe de recuperare medicală pot fi utilizate tratamente
termice, ultrasunete sau stimulare electrică. Aceste forme de tratament
sunt utilizate în principal pentru a ajuta la reducerea durerii și
inflamației, astfel încât să vă puteți relua activitatea normală cât mai
curând posibil.
Scopul principal al recuperării medicale este să vă înveţe cum să
preveniţi problemele viitoare. Fizioterapeutul va discuta, de asemenea,
strategiile pe care le puteți utiliza dacă simptomele se declanșează din
nou.
• Hernia de disc – tratament
• În majoritatea cazurilor de hernie de disc este eficient
tratamentul nechirurgical prin proceduri precum:
• fizioterapie
• masaj
• antiinflamatoare (non-steriodiene sau steriodiene)
• injectări epidurale cu cortizon
• Obiectivele tratamentului:
• eliminarea durerii și a slăbiciunii musculare
• revenirea pacientului la activităţile zilnice
• Recuperare post-chirurgicală
• Recuperarea după operație este mai complexă. Unii pacienți părăsesc spitalul
la scurt timp după operație. Cu toate acestea, unele intervenții chirurgicale
impun pacienților să stea în spital câteva zile.
• În timpul recuperării chirurgicale, pacienții ar trebui să urmeze instrucțiunile
chirurgului și ar trebui să fie precauți cu privire la activitățile efectuate în
primele săptămâni după operație.
• Deși timpul de recuperare variază pentru fiecare pacient în parte, reabilitarea
medicală după o operaţie de hernie de disc poate dura de la una până la trei
luni, în funcție de tipul de intervenție. Fizioterapeuţii vor folosi diferite
tratamente pentru ameliorarea durerilor pentru ca, în final, pacienții să-și
poată relua activitatea obișnuită.
• Fizioterapie
• Daca durerea nu cedeaza in cateva saptamani, medicul iti poate
recomanda fizioterapie. Specialistul iti poate recomanda pozitii si
exercitii menite sa minimizeze durerea in discul herniat.
• Metode chirurgicale
• In cazul unui numar mai mic de pacienti cu hernie de disc este
nevoie de interventie chirurgicala. Medicul iti poate recomanda
operatia in urma tratamentelor conservatoare care nu au dat
rezultate dupa 6 saptamani, mai ales daca ai:
• Amorteala si slabiciune
• Dificultate de stat in picioare sau de mers
• Incontinenta urinara sau fecala
• Tratament medicamentos
• Medicamente antiinflamatorii care pot fi eliberate fara reteta medicala. Daca
ai durere moderata, medicul iti va recomanda medicamente cu actiune
antiinflamatoare, precum ibuprofen.
• Analgezice narcotice. Daca durerea nu se amelioreaza cu medicamente
antiinflamatorii, medicul iti va prescrie analgezice narcotice precum codeina
sau oxicodona.
• Anticonvulsiviante. Medicamentele prescrise pentru controlul convulsiilor pot
fi de ajutor si in tratamentul durerii care iradiaza asociata cu hernia de disc.
• Relaxante musculare. Aceste medicamente pot fi prescrise in cazul spasmelor
musculare. Pot sa aiba  drept efecte secundare sedarea si ameteala.
• Injectiile cu cortizon pot fi administrate direct in zona afectata.
• Preventie
• Pentru a preveni hernia de disc:
• Fa exercitii. Consolidarea muschilor trunchiului ajuta la stabilizarea
si suportul coloanei vertebrale.
• Mentine o postura corecta. O buna postura reduce presiunea
asupra coloanei si a discurilor.
• Mentine spatele drept si aliniat, mai ales cand esti asezat pe
perioade mai lungi. Ridica obiectele mari corespunzator, lasand
picioarele – nu spatele – sa sustina greutatea.
• Pastreaza o greutate normala. Excesul de greutate pune presiune
pe coloana si pe discurile intervertebrale, predispunand la hernii.