Ce reprezintă comunicarea Cum se manifestă? paradoxală? În comunicare, îl putem auzi Comunicarea pe celălalt dacă ne deschidem paradoxală apare în către el, dacă ne putem aşeza momentul în care puţin între paranteze pentru a mesajul verbal este recepţiona ceea ce vine fără o însoțit de unul non- raportare expresă la propria verbal contradictoriu. persoană. De aceea, acest tip de comunicare este unul confuziv, în cel mai înalt grad, deoarece se "aud" două mesaje diferite. Problema Deznodământ Dupa o astfel de cerere, cand partenerul va • Luam cazul unei relatii de spune ” te iubesc” i se poate reproșa că nu a fost spontan (pentru că i s-a cerut să facă cuplu în care cei doi parteneri acest lucru). Pe de alta parte, nici nu poate discută despre ce se așteaptă să nu mai spuna niciodată ”te iubesc”. El unul de la celălalt. În acest are senzația că nu poate ieși din situație orice ar face și ne putem da seama ce se va context, unul din cei doi spune întampla cu relația dacă el nu va mai că își doreste ca ” partenerul să- spune” te iubesc”, sau daca va spune si i spună că il iubește, dar acest partenerul va reactiona spunând că nu este ok pentru că nu a venit de la el. Daca acest lucru sa vina de la el”. O astfel tip de comunicare se menține în timp, cei de situație este paradoxală, doi sunt prinși într-un cerc vicios din care pentru că o declarație de genul nu mai pot ieși. În plan comportamental vom avea doi parteneri frustrați și o relație ”te iubesc” este prin natura ei, conflictuală. spontană. Exemplu în familie Pentru a complica putin lucrurile trecem la urmatorul exemplu: o familie cu un copil caruia parintii ii cer in anumite imprejurari ” sa nu mai fie asa bleg, sa aiba si el mai multa initiativa”. O astfel de situatie creaza un paradox pentru copil pentru ca in relatia parinti-copii, copiilor li se cere sa fie ascultatori ceea ce exclude initiativa din partea copilului. Daca are initiativa atunci nu va mai fi ascultator, daca este ascultator nu va mai avea initiativa, orice ar alege el nu va respecta o cerere a parintilor. Mai mult decat atat el nici nu poate pune intrebari despre situatia respectiva. El traieste in acest fel un paradox , orice ar face nu este bine, si este posibil sa fie pedepsit. • Aceste situatii se intalnesc frecvent in comunicarea dintre noi din mai multe motive. In primul rand noi nu constientizam si nu facem vizibile regulile dupa care comunicam. Este o regula care interzice ca un copil sa nu puna la indoiala deciziile parintilor? Daca da atunci el nu va putea spune ca nu a inteles ce anume vor parintii lui de la el. Parintii insa vor presupune ca el a inteles si daca nu se va purta conform indemnurilor lor il vor cataloga ca fiind neascultator sau rau. Copilul poate intelege la randul lui ca, oricum se va purta nu e bine si atunci poate face ce vrea, pentru ca oricum va fi pedepsit. Din nou parinti si copii intra intr-un cerc vicios din care nu pot iesi. • La fel ne putem pune intrebarea si in relatia de cuplu, care sunt regulile dupa care functioneaza comunicarea, sunt ele impartasite de ambii parteneri? De obicei nu si mai mult decat atat ele pot fi diferite. Daca in relatie exista o regula care spune ca nu trebuie sa il contrazici pe celalat pentru ca asa se mentine relatia, atunci comunicarea paradoxala din exemplul nostru, confuzia si disconfortul create se perpetueaza in timp. Este posibil ca rezultatul sa puna in discutie insasi existenta cuplului, exact lucrul pe care voiau sa il evite. • Putem iesi din acest impas daca facem vizibile regulile de comunicare si iesim in afara cadrului comunicarii, clarificand felul in care ne simtim si efectele in planul personal si al relatiei. • Felul cum este transmis mesajul influenţează modul cum acesta este recepţionat. Dacă suntem ironizaţi, ridiculizaţi, criticaţi sau devalorizaţi avem tendinţa firească de-a ne apăra. Aşa că ne închidem pentru celălalt şi nu mai auzim ce spune, deşi urechile noastre sunt în bună stare. Pentru că putem fi real deschişi pentru comunicare doar dintr-o zonă de siguranţă, iar dacă interlocutorul ne face să ne simţim altfel prin felul sau prin ceea ce spune, filtrăm sau deformăm sau nu auzim mesajul transmis. E posibil însă ca, cel cu care comunicăm să utilizeze agresivitatea sau devalorizarea sau critica, dar să fim într-o asemenea stare de centrare şi echilibru interior încât să-l putem auzi. Aceasta însă se întâmplă mult mai rar. Când mesajul verbal este acompaniat de unul nonverbal sau paraverbal contradictoriu, ajungem la comunicarea paradoxală sau double-bind (dublă legătură), ce este confuzivă în cel mai înalt grad pentru că se ”aud” două mesaje opuse. Când suntem foarte preocupaţi de propria persoană, de interesele proprii sau când nu ni se mai pare important să punem totul la vedere, ceea ce auzim este dublat de multe ori de un dialog lăuntric sabotant pentru o comunicare autentică. Nediferenţierea dintre ”noi” şi ”eu” împreună cu ”tine”, iluzorie de altfel, conduce la a atribui celuilalt, din propria personalitate, nevoi, interese, valori, caracteristici. Astfel că mesajul auzit al celuilalt se transformă într-o reflexie a propriilor gânduri. Nesiguranţa interioară, de multe ori neconştientizată, îmbracă hainele rigide ale controlului. Când nevoia de control este crescută nu-l las pe celălalt să vorbească, îl întrerup, îi deformez mesajul prin interpretare, mă apar sau contraatac. Oricum, controlul împiedică auzirea totală şi corectă a mesajelor recepţionate. Emoţiile puternice interferă cu o capturare fidelă a mesajelor. De exemplu, atunci când resentimentele sunt puternice, devenim surzi pentru mesajele primite. La fel când suntem furioşi, anxioşi, depresivi. Posibilele adevăruri neplăcute intuite sau imaginate ne fac indisponibili pentru o ascultare reală. Din nevoia de protecţie filtrăm, selectăm, deformăm sau chiar nu auzim bucăţi din mesajele primite. Vulnerabilităţile personale, născute în istoricul de viaţă, ce pot să nu aibă nici o legătură cu cel cu care comunicăm, dacă sunt trezite în comunicare, voalează mai mult sau mai puţin capacitatea noastră de recepţionare a mesajelor. În concluzie, putem spune că a auzi psihic ceea ce urechea noastră recepţionează nu este întotdeauna posibil, datorită multiplelor aspecte ce interferă cu primirea reală, în sufletul nostru, a mesajelor din comunicare.