FISA INDIVIDUALA DE RECUPERARE

NUMELE SI PRENUMELE: SAVU CRISTINA, 36 ani, 56 kg

DIAGNOSTIC: - la genunchiul stang ruptura de menisc intern
- meniscul extern cu morfologie, semnal si pozitie normale
- ligamente incrucisate posterior si colaterale cu traiect,
grosime
ruptura completa a ligamentului incrucisat anterior normale
- cantitate medie de lichid intraarticular
- edem circumferential in partile moi laterale ale genunchiului
stang
MOTIVUL PREZENTARII:
Pacienta se prezinta la centrul nostru pentru a urma un program de
recuperare al genunchiului stang. Ea a suferit un accident pe partia de schi, in urma
careia a suferit o interventie chirurgicala.
Dupa perioada de imobilizare la pat si deplasare cu sprijin, ea merge
singura, insa flexia genunchiului afectat inca este dificila.
Este insarcinata in prima luna, motiv pentru care este nevoie de recuperarea
rapida al genunchiului, deoarece in urmatoarele luni va creste in greutate si exista
pericolul aparitiei complicatiilor.
STAREA PREZENTA:
In general buna, usoara anxietate, uneori neliniste, necesita incurajare.
Nu simte durere la mers, segmentul afectat este contractat, cu mobilitate
scazuta
PROGRAM DE RECUPERARE:
-

3 sedinte pe saptamana cu durata de 30-60 minute

sedinta include incalzire 10 minute, program de bicicleta 515 minute
- execitii din stand cu contractii izometrice, pozitii statice cu
mentineri repetate de pozitie, efectuate asistat pentru
imbunatatirea optima al fortei si tonusului muscular
- exercitii active din asezat, preponderent flexii si extensii ale
genunchiului dar si rotatii interne si externe, ridicari de
picioare inainte - inapoi cu sau fara flexii extensii ale labei
piciorului

exercitii pe sol pentru imbunatatirea mobilitatii, executate

asistat si cu mijloace flexibile (panglica elastica)
- exercitii de relaxare (yoga) pentru imbunatatirea starii de
spirit si gandire pozitiva, masaj usor
REGIM ALIMENTAR:
Extrem de echilibrat pentru asigurarea tuturor elementelor nutritive
necesare refacerii, mentinerii sanatatii proprii si al copilului. Este nevoie
de un aport suplimentar de vitamine, minerale, oligoelemente pentru
asigurarea nevoilor organismului.