Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Inteligena
emoional
Profesor ndrumtor:
Lect. univ. dr. Maxim Ioan
Student:*
Colesniuc Mihaela
CUPRINS
REZUMAT
1. INTELIGENA EMOIONAL I MSURAREA EI
1.1.
EQ.... 6
1.2.2. Scala Bar-On EQ-I ..... 6
1.2.3. Scara multifactorial de msurare a inteligenei emoionale (SMIETM)... 7
REZUMAT
n lucrarea de fa sunt prezentate, n primul subcapitol, cele mai cunoscute definiii ale
inteligenei emoionale. Acestea au fost date de Mayer i Solomey, Bar-On i Goleman. Cei dinti
definesc inteligena emoional ca fiind capacitatea de a percepe emoiile, de a accesa i genera
emoii astfel nct s vin n sprijinul gndirii, de a nelege emoiile i semnificaia acestora i de
a regla n mod eficient emotivitatea, pentru a determina mbuntirea evoluiei emoionale i
intelectuale (Steven J. Stein, Howard E. Book, 2003, p.14).
Bar-On consider c inteligena emoional este o gam de aptitudini, competene i
caliti ne-cognitive care pot influena capacitatea unei persoane de a reui s fac fa presiunilor
i solicitrilor mediului (ibidem).
n cartea lui Daniel Goleman ntlnim o schem format din 5 elemente ce definete
inteligena emoional: cunoaterea emoiilor personale, gestionarea emoiilor, motivarea de sine,
recunoaterea emoiilor n ceilali, manevrarea relaiilor.
n partea a doua a primului capitol sunt prezentate cele mai cunoscute tehnici de msurare
a inteligenei emoionale: scala Bar-On i scara multifactorial de msurare a inteligenei
emoionale (SMIETM). Scala Multifactorial de Msurare a Inteligenei Emoionale (SMIE TM) este
un test de abilitate conceput pentru msurarea urmtoarelor patru ramuri ale modelului de abiliti
ale inteligenei emoionale descris de Mayer si Salovey: identificarea emoiilor, folosirea
emoiilor, nelegerea emoiilor, controlul emoiilor. Scala Bar-On EQ-I este unul din cele mai
cunoscute instrumente de msur inteligenei emoionale la ora actual. Se aplic persoanelor cu
vrsta peste 16 ani. Timp de administrare: 30 minute, de tip auto-evaluare.
n cel de al doilea capitol am vorbit despre teoria inteligenelor multiple ale lui Gardner.
Acestea sunt: inteligena lingvistic, inteligena logico-matematic, inteligena muzical,
inteligena motric i kinestezic, inteligena spaial, inteligena interpersonal, inteligena
intrapersonal, inteligena naturalist, inteligena spirirual, inteligena existenial.
n partea de final a lucrrii am vorbit despre programul colar i neajunsurile acestuia.
Ideal ar fi ca programul colar s includ zilnic activiti pentru dezvoltarea abilitailor sociale:
jocuri n echipa pentru a nva s coopereze, jocuri de rol prin care copiii sau tinerii intr n
pielea altor personaje i nva lecia empatiei, activiti care le cresc ncrederea n sine i care le
mbuntesc abilitile de comunicare. Este evident, ns, c sistemul de nvmnt de stat cu 30
de elevi n fiecare clas, nu poate oferi sprijin pentru dezvoltarea emoional a tuturor.
Cuvinte cheie:
Cunoaterea emoiilor personale.
Gestionarea emoiilor
Motivarea de sine
Recunoaterea emoiilor n ceilali
Manevrarea relaiilor
IQ i EQ.
CAPITOLUL I
1. INTELIGENA EMOIONAL I MSURAREA EI
Conceptele cheie ale inteligenei emoionale sunt: nelegerea mai bun a propriilor emoii
gestionarea eficient a emoiilor i creterea calitii vieii, nelegerea mai bun a celor din jur i
un confort ridicat n relaiile interumane, precum i crearea de relaii mai bune la toate nivelele cu
cei din jur i creterea productivitii, odat cu mbuntirea imaginii personale. Conform
cercetrilor statistice, componenta emoional este de dou ori mai important dect abilitile
tehnice sau intelectuale. Dezvoltarea inteligenei emoionale reprezint nelegerea i gestionarea
emoiilor pentru a crea relaii armonioase cu cei din jur.
n coal, inteligena emoional ridicat este cheia consilierii de succes. Printre
beneficiile creterii gradului de inteligene emoional se numr: performanele crescute,
motivaia mbuntit, inovaia sporit, creterea ncrederii n sine, managementul eficient i
confortul n munca de echip.
Termenul de inteligen emoional este unul relativ recent, adoptat i definit n 1990 de
ctre John (Jack) Mayer i Peter Solovey ca fiindcapacitatea de a percepe emoiile, de a accesa
i genera emoii astfel nct s vin n sprijinul gndirii, de a nelege emoiile i semnificaia
acestora i de a regla n mod eficient emotivitatea, pentru a determina mbuntirea evoluiei
emoionale i intelectuale (Steven J. Stein, Howard E. Book, 2003, p.14). Din aceast definiie
reiese c inteligena emoional presupune: abilitatea de a percepe ct mai corect emoiile i de a
le exprima; abilitatea de a accede sau de a genera sentimente atunci cnd ele faciliteaz gandirea;
abilitatea de a cunoate i nelege emoiile i de a le regulariza pentru a promova dezvoltarea
emoional i intelectual;
O alt definiie este cea a lui Revuen Bar-On. Acesta consider inteligena emoional o
gam de aptitudini, competene i caliti ne-cognitive care pot influena capacitatea unei
persoane de a reui s fac fa presiunilor i solicitrilor mediului (Steven J. Stein, Howard E.
Book, 2003, p.14).
Unul dintre cercettorii cei mai cunoscui care se preocup de inteligena emoional este
Daniel Goleman. Definiia acestuia are la baz conceptul de inteligen emoional regsit la
Mayer i Solovey, el aducndu-i mbuntiri. D. Goleman privete inteligena emoional ca o
mbinare a conceptelor ce urmeaz a fi prezentate n urmtoarele rnduri.
remediate: n mare msur, n toate aceste direcii conteaz obiceiurile i reaciile, care, atunci
cnd se face efortul cuvenit, pot fi mbuntite (Daniel Goleman, 2001, p.62).
-fericirea
Se completeaz rspunznd la fiecare ntrebare cu o variant din cinci, ele variind de la
nu este cazul meu pn la adevrat. Fiecare dintre treptele menionate are scorul propriu, la
fel i cele 5 domenii. n final se obine un scor total. Similar unui test IQ, i acesta variaz n jurul
cifrei 100, la fel ca i scorurile pentru fiecare dintre domenii i trepte ( Steven J. Stein, Howard
E. Book, 2003, p.23).
Rezultatele testului ofer informaii pe trei niveluri diferite:
- cum se comport o persoan n ansamblu, comparativ cu restul oamenilor;
- cum se situeaz persoana analizat n fiecare dintre cele 5 domenii;
- cum se comport n fiecare dintre cele 15 trepte.
1.2.3. Scara multifactorial de msurare a inteligenei emoionale (SMIETM)
Scala Multifactorial de Msurare a Inteligenei Emoionale (SMIE TM) este un test de
abilitate conceput pentru msurarea urmtoarelor patru ramuri ale modelului de abiliti ale
inteligenei emoionale descris de Mayer si Salovey:
Identificarea emoiilor - abilitatea de a recunoate cum te simi tu i cei din jurul tu.
Folosirea emoiilor - abilitatea de a genera emoii, i apoi motive pentru aceste emoii.
ntelegerea emoiilor - abilitatea de a ntelege emoiile complexe precum i "lanurile"
emoionale, cum evolueaz emoiile de la un stadiu la altul.
Controlul emoiilor - abilitate ce i permite s lucrezi cu emoiile interne ct si ale altor persoane.
Acest test necesit 20-35 minute pentru a fi completat i evalueaz abilitile n ceea ce privete
inteligena emotional per total ct si pe cele patru ramuri specifice.
CAPITOLUL II
DESPRE INTELIGENE I EDUCAIE
n cea mai important carte a sa, Inteligenele Multiple, publicat n anii 1980, Howard
Gardner sugereaz c ar exista cteva tipuri distincte de inteligene la oameni:
INTELIGENA LINGVISTIC: Aceasta implic sensibilitatea la limbajul scris i
vorbit, abilitatea de a nva limbi strine i capacitatea de a folosi limbajul pentru a atinge
anumite scopuri. Avocaii, oratorii, scriitorii i poeii sunt persoane cu inteligen lingvistic
mare.
INTELIGENA LOGICO-MATEMATIC: Aceasta implic abilitatea de a analiza
problemele n mod logic, ndeplini operaii matematice i investiga subiecte tiinifice.
Matematicienii, logicienii i oamenii de tiin dau dovad de inteligen logico-matematic.
Gardner scrie c aceste dou tipuri de inteligen par a fi cele mai valorizate in sistemul de
nvmant.
Urmtoarele trei tipuri de inteligen sunt notabile n mod deosebit n domeniul artelor.
INTELIGENA MUZICAL: Acest tip de inteligen se refer la abilitile n
compunerea, redarea i aprecierea modelelor muzicale. Gardner afirma n cartea sa c dintre
toate darurile cu care un individ este nzestrat, nici unul nu se manifest mai devreme dect
talentul muzical.
INTELIGENTA MOTRIC I KINESTEZIC: Acesta se refer la potenialul unei
persoane de a-i utiliza ntregul corp sau pri ale corpului pentru a rezolva probleme sau
confeciona produse. n timp ce este evident c dansatorii, actorii i sportivii au o mare
inteligen de acest tip, Gardner sugereaz c aceasta este important i pentru meteugari,
chirurgi, cercettori de top, mecanici i alte profesii din domeniul tehnic.
INTELIGENA SPAIAL: Aceasta arat potenialul de a recunoate i manipula
caracteristici spaiale largi (de ex. navigatorii i piloii), ca i caracteristici spaiale extrem de fine
(de ex. sculptorii, chirurgii, artitii grafici, arhitecii).
INTELIGENA INTERPERSONAL: Aceasta denot capacitatea unei persoane de a
nelege inteniile, motivaiile i dorinele altor persoane, i de a lucra n mod eficient cu ali
oameni (oamenii din vnzri, profesorii i liderii politici au nevoie de o mare inteligen
interpersonal).
10
4.Stpnirea stresului
5.Empatia
6.Comunicarea
7.Autodezvluirea
8.Acceptarea de sine
9.Rspunderea personal
10.Afirmarea
11.Dinamica de grup
12.Rezolvarea conflictelor
Bibliografie
12
http://www.casutamagicienilor.ro/ftk/docs/teoria_inteligentelor_multiple_a_lui_howard_gardner.
pdf
http://www.scribd.com/doc/30707625/Inteligen%C8%9Ba-emo%C8%9Bional%C4%83
http://www.diane.ro/2011/05/ce-este-inteligenta-emotionala.html
http://ro.scribd.com/doc/59947455/Daniel-Goleman-Inteligen%C5%A3a-emo%C5%A3ional
%C4%83
http://www.cie.roedu.ro/index_htm_files/3.%20Inteligenta%20emotionala%20lb%20romana.pdf
http://www.asociatia-profesorilor.ro/educatia-bazata-pe-inteligenta-emotionala.html
Accesate ultima dat pe 31.05.2014.
13