MOAN ALINA DANIELA BEJAN ROXANA

BLAN VALERIA GEAMBAU ADINA

GRIGORE ALIN

ACTIVITI COMPETIIONALE LA COPIII CU DIZABILITI MINTALE

EDITURA CARTEA UNIVERSITAR 2006

CUPRINS
1. Educaia fizic adaptat 2. Caracteristici morfologice la copiii cu dizabiliti mintale 3. Integrarea social i grupul social Terminologie Contextul socio-istoric Grupul i liderul informal Reeaua social 4. Competiia la copiii deficieni mintali 5. Jocul de baschet la copiii cu disabiliti mintale Elemente de micare n teren coala mingii Driblingul Pasa Aruncarea la co nvarea jocului 6. notul la copilul deficient mintal Intrarea n ap Acomodarea cu apa Respiraia acvatic Plutirea Tehnica procedeelor de not Modificri ale regulamentului de concurs Special Olympics, fa de prevederile regulamentului FINA 7. Parcursuri aplicativ-utilitare cu partener Bibliografie 7 13 29 29 31 33 37 39 49 58 59 62 65 68 70 76 78 79 80 81 84 91 94

CUVNT NAINTE
n foarte multe ri din lume au fost luate msuri pentru soluionarea problemelor specifice persoanelor cu diferite tipuri de handicap, pentru ameliorarea suferinelor, nlturarea sau, mcar, atenuarea complexelor de inferioritate, precum i pentru integrarea social. Un rol important n acest demers revine medicilor, psihologilor, profesorilor de educaie fizic i altor specialiti care i-au diversificat i perfecionat continuu mijloacele de aciune, ele ajungnd s fie tot mai mult solicitate i valorificate n beneficiul celor cu nevoi speciale. Considerm c aceast abordare competiional, este util pentru dezvoltarea bio psiho - motric care va favoriza integrarea socio-profesional viitoare a copiilor cu deficien mintal. Urmrim creterea calitii educaiei pe o cale atractiv, mbuntirea capacitii de efort necesar desfurrii unei activiti profesionale ulterioare, dezvoltarea capacitii de comunicare, lucrul n echip, colaborarea n ndeplinirea scopurilor, n vederea dezvoltrii capacitii de autoorganizare i practicare independenta a activitii motrice, creterea indicilor de manifestare a motricitatii: propriokinezia, perceperea i mnuirea obiectelor, aprecierea timpului i distanelor, dezvoltarea lateralitii, coordonare generala i segmentar. Exemplificrile din diferitele ramuri sportive promoveaz instruirea eficient i atractiv a copiilor, promoveaz tehnologii instrucionale care s asigure calitatea i eficiena instruirii n scopul favorizrii integrrii sociale Autorii

1. EDUCAIA FIZIC ADAPTAT

Educaia fizic este component a educaiei generale i permanente, acionnd ca proces pedagogic cu implicaii biologice, psihologice, estetice i morale n viaa individului (Enciclopedia educaiei fizice i sportului din Romnia, 2002). Sintetiznd mai multe puncte de vedere, Dragnea .a. (2006) consider educaia fizic o component a educaiei generale, exprimat printr-un tip de activitate motric (alturi de antrenamentul sportiv, competiie, activiti de timp liber, activiti de expresie corporal i activiti de recuperare), desfurate organizat sau independent, al crui coninut conceput specific vizeaz optimizarea potenialului biomotric al individului, precum i a componentelor cognitiv, afectiv i social-relaional, determinnd creterea calitii vieii. Educaia fizic se adreseaz tuturor persoanelor indiferent de vrst, sex, pregtire profesional, etc., deci i persoanelor cu dizabiliti. Dup Richter .a. (1998) educaia fizic la aceste persoane este important deoarece: i ajut s-i dezvolte abilitile; i susine n iniierea n diferite ramuri sportive, activitate care le satisface nevoile i interesele; i ajut s rmn implicai n activitate perioade ndelungate de timp. n ultimii ani i la noi a nceput s se contureze educaia fizic adaptat ca o ramur a educaiei fizice ce urmrete recuperarea i integrarea social prin promovarea programelor adaptate diferitelor tipuri de deficiene (Teodorescu .a. 2003, Dragnea .a. 2006). Aceti specialiti vorbesc de trei tipuri de programe care se adreseaz acestor persoane: o programe adaptate care presupun modificarea activitilor fizice tradiionale, oferind posibiliti de participare pentru persoanele cu deficiene; o programe corective viznd recuperarea funciei posturii i a deficienelor de biomecanic a micrii;
9

o programe de dezvoltare urmrind mbuntirea nivelului calitilor motrice i a posibilitilor de realizare a deprinderilor i priceperilor. Arheim .a. (1995) afirm, pe baza unor cercetri, c nivelul condiiei fizic (fitness fizic) a persoanelor cu retard mintal poate fi mbuntit. Din aceast cauz dezvoltrii acestuia trebuie s i se acorde o mare importan n activitatea de educaie fizic. Aprecierea nivelului condiie fizic (fitness fizic) furnizeaz informaii de care profesorul trebuie s in cont n alegerea mijloacelor utilizate pentru mbuntirea performanei fizic. Richter .a. (1998) sunt de prere c educaia fizic a persoanelor cu dizabiliti trebuie s realizeze urmtoarele obiective: nvingerea temerilor psihologice; creterea motivaiei subiectului pentru nsuirea de noi priceperi; satisfacerea nevoii de micare innd cont de interesele i nevoile subiectului. Educaia fizic dispune de o multitudine de mijloace care au influen pozitiv asupra deficientului mintal pentru c l oblig s munceasc, l motiveaz pentru activitate. n literatura de specialitate, cel mai adesea, se recomand utilizarea mijloacelor sub form de joc, acesta fiind pe de o parte modalitate de cunoatere, iar pe de alt parte surs pentru comportamentul social i moral (pentru acesta jocurile trebuie subordonate obiectivelor de instruire specifice deficienilor mintali). Punescu (1983) consider c activitatea desfurat sub form de joc nva copilul cele mai multe conduite din activitatea sa general, i dezvolt cunoaterea, i ordoneaz gndirea i i mbogete sentimentele. Jocurile de micare reprezint o variant a activitii ludice n care rolul micrii este clar exprimat, avnd la baz diferite aciuni motrice efectuate de individ i ngrdite, parial, de o serie de reguli.

10

Punescu (1983) este de prere c copilului cu deficien mintal: i plac jocurile de micare; joac jocuri simple; poate s se supun regulilor simple; poate juca ntr-o echip; poate coopera ntr-un colectiv. n cadrul terapiei copilului cu retard mintal jocul este form permanent a procesului de recuperare, pentru c aceast modalitate constituie o structur unitar ntre stimul ntrire rspuns modificare (Punescu .a. 1990). UNESCO (1986, citat de Punescu .a. 1990), corelnd sistematizrile elaborate de mai muli specialiti, a stabilit urmtoarele obiective ale terapiei prin joc: nivelul de cunotine simple ntiprirea i reinerea informaiilor; nivelul de nelegere transpunerea unei forme de limbaj n altul, interpretarea datelor, extrapolarea lor; nivelul de aplicaie capacitatea de a aplica principiile, regulile n situaii noi; nivelul de analiz a analiza un ansamblu complex de elemente, de relaii sau principii; nivelul de sintez structurarea (rezultatul, planul, schema, raionamentul) elementelor provenite din surse diferite; nivelul de invenie, de creaie transferul achiziiilor n operaii creatoare. Dup aceiai specialiti, jocurile particip la realizarea acestor obiective deoarece valorific activitile perceptive, activitile senzoro-motrice, activitile verbale, domeniile afective, domeniile intelectuale, activitile de construcie i activitile de expresie corporal i estetic. Plecnd de la realitatea c fiecare persoan are propriile posibiliti de nvare i propriul nivel al capacitii funcionale, Arheim .a. (1995) prezint cteva indicaii de care trebuie s se in seama n activitatea cu persoanele cu
11

dizabilitate mintal i care au scopul de a mbunti procesul de predare nvare: obiectivele activitii s aib n vedere posibilitile acestora; mijloacele selectate pentru a fi utilizate trebuie s in seama de nevoile i capacitile deficientului; nvarea s se fac treptat, n etape succesive, cu sarcini precise; copiii cu deficien mintal nva cel mai bine prin exerciiu i exersare. Expunerea repetat a aceluiai material va duce la succes (rbdarea este cheia nvrii cu un copil cu retard mintal); comunicarea verbal ajut la nvarea conceptelor i rezolvarea problemelor; creterea nivelului motivaiei copiilor este esenial; multe lucruri noi l poate pune n ncurctur pe deficient; activitile selectate trebuie s satisfac interesul subiecilor; s se utilizeze ghidarea manual n nvare. Se apreciaz c multe persoane cu dizabiliti au probleme de coordonare, echilibru, lateralitate, contientizarea corpului i imaginea de sine. n multe cazuri aceste probleme sunt rezultatul inactivitii sau a imposibilitii de a participa n activitate (mai ales la activitatea n grup). Richter .a. (1998) susin ideea participrii copiilor cu retard mintal la programul de educaie fizic a persoanelor fr dizabiliti dac subiectul are retard mic i moderat. Specialitii americani1 sunt de prere c n activitatea de educaie fizic desfurat cu copiii cu retard mintal trebuie s se in seama de gradul deficienei copilului. Educaia fizic pentru copilul cu deficien mintal uoar Copiii cu deficien mintal uoar sunt inferiori n ceea ce privete performana motric, fa de cei normali. Cu toate
1

Stoddard i Gerovoc, 1981; Ersing, 1982; Arheim .a., 1995 12

acestea se recomand ca aceti copii s i desfoare activitatea n grupe cu copii fr dizabiliti, chiar dac ei prezint unele probleme de comunicarea i o lentoare n gndire. Motivai corespunztor i fr a fi fcui s se simt inferiori, ei pot nva deprinderile necesare i, uneori, chiar s-i depeasc colegilor de grup la unele deprinderi motrice de baz ca alergarea, sritura i aruncarea. Se apreciaz c pentru aceast categorie de copii / copiii cu deficien mintal uoar sunt mai recomandate activitile fizice individuale dect cele pe grupe sau n echip (jocurile sportive). Educaia fizic pentru copilul cu deficien mintal moderat Activitile desfurate cu copilul care are retard moderat s aib la baz vrsta mintal i nu pe cea cronologic. Un rol important l are profesorul, care este ghid pentru copil, ajutndu-l s-i foloseasc corpul i s neleag micarea. Deoarece posibilitile de micarea a acestor copii sunt foarte diverse, profesorul trebuie s in cont de acestea n activitate, activitate care trebuie s fie difereniat. Pentru cei care au posibiliti funcionale sczute, programul ar trebui s pun accent pe acte motrice ca rostogolirea, trrea, mersul, urcatul scrilor, sritura i alergarea, care-i permit deplasarea mai uoar n mediul nconjurtor i o mai mare independen n micare. Treptat pot fi introduse prinderea, aruncarea, lovitura cu piciorul, acestea ajutnd la nvarea unor jocuri sau sporturi de echip. Odat ce aceste deprinderi sunt stpnite se pot introduce n programul copiilor activitile care implic interaciunea cu alii. tafetele, pasarea mingii n perechi, dansul .a. sunt activiti care le d posibilitatea s colaboreze cu ali copii i care le furnizeaz o motivaie puternic pentru micare. Jocurile pe echip pot fi nsuite numai de o parte din copii. De aceea individualizarea instruirii este necesar, pentru
13

a le permite i copiilor cu nivel sczut motric s i nsueasc actele i aciunile predate. Educaia fizic pentru copilul cu deficien mintal sever i profund Deoarece aceti copii au un nivel foarte sczut al posibilitilor motrice, educaia fizic trebuie s cuprind deprinderi de baz necesare servitului i ngrijirii zilnice. ntruct creterea i dezvoltarea lor fizic este foarte nceat, (many such children function as infants during the first six to seven years). Muli niciodat nu dezvolt eficient postura corect i / sau priceperile de locomoie. n elaborarea activitii cu aceti copii trebuie s se aib n vedere: necesitile fiecrui subiect sunt unice; este obligatoriu pentru profesor s cunoasc modul n care un copil poate funciona cel mai bine, pentru a nva optim; pentru a avea succes n predare profesorul trebuie s dea dovad de imaginaie, creativitate, perseveren i un sim de observaie ascuit.

14

2. CARACTERISTICI MORFOLOGICE LA COPIII CU DIZABILITATI MINTALE

Retardul mintal este considerat un simptom complex, caracterizat printr-un deficit al dezvoltrii funciilor psihicului, nsoit uneori de tulburri ale dezvoltrii somatice i de leziuni ale sistemului nervos central, datorat unor suferine cerebrale survenite n perioada pre-, intra-, sau post-natal a individului. Retardul mintal nu definete o boal, un sindrom sau o tulburare specific, prezent la un individ a retardului mintal indic o tar genetic sau social sau o condiie patologic specific. Elementul definitoriu este IQ sub 70, sau sub intervalul 65-70. Coeficientul de inteligent IQ, reprezint raportul dintre vrsta mintal i vrsta cronologic, nmulit cu 100 i este determinat prin teste psihologice de inteligen, care, n general, evalueaz cteva funcii psihice, cum ar fi de exemplu, memoria auditiv, memoria vizual, orientarea n spaiu, limbajul expresiv i receptiv, atenia. IQ indic o medie a acestor funcii fr s poat oferi relaii privind posibilitile psihice specifice. IQ nu este o metod predictiv perfect, nu reflect funciile cerebrale optime sau potenialele individuale specifice. In acest sens s-au perfecionat alte scale de evaluare a abilitii indivizilor de a se adapta condiiilor mediului i celor sociale. n ciuda acestor limite, evaluarea IQ rmne criteriul principal de diagnostic al retardului mintal. Clasificarea adoptat de Asociaia American de Deficient Mintal, este cea universal acceptat i folosit pentru a defini nivelurile de retard mintal : 1. Retard uor - IQ : 50-70 2. Retard moderat - IQ : 40-49 3. Retard sever - IQ : 25-39 4. Retard profund - IQ : sub 25. Copiii cu retard uor i moderat sunt considerai a fi de nivel educabil i pot lua parte la programele de dezvoltare fizic. Cei cu retard sever i profund n general nu
15

pot fi implicai n aceste programe, beneficiind n schimb de un program custodial individualizat de tratament. Se presupune c un procent de 3% din totalul populaiei ndeplinete criteriul de retard mintal, din care 95% retard usor - moderat, i restul de 5%- retard sever - profund. In tabelul de mai jos sunt prezentate gradele retardului mintal:
Vrsta mintal care poate fi atins n perioada adult

Gradele retardului mintal

Valoarea IQ

Caracteristici

Intelect limina r (Borderline)

71-84

Retard mintal uor (Educabil)

70-50

9-11 ani

Copiii cu IQ>70 nu ntrunesc criteriile de diagnostic al retardului mintal, dar instruirea este deficitar. Majoritatea pot urma o coal normal, dar necesit un ajutor suplimentar din partea educatorilor. Aceast categorie include aproximativ 90% din copii cu retard mintal. Majoritatea necesit includerea n scoli ajuttoare. Cei care au atins performante de tip adaptativ pot fi independeni n perioada de adult.

16

Retard mintal moderat (Antrenabil)

49-36

5-8 ani

Retard mintal sever

35-20

3-5 ani

Retard mintal profund

<20

<3

Terapia trebuie s fie concentrat pe obinerea abilitilor de autoservire i n msura posibilitilor a unor achiziii intelectuale. Cei mai puin afectai vor fi semi-independenti n perioada de adult i se vor putea descurca sub supraveghere, n cadrul unor instituii speciale. Indivizii din acest grup vor putea nva abiliti minime de autoservire i vor putea realiza conversaii simple. Necesit supraveghere pe toat perioada vieii. Indivizii din aceast categorie necesit ngrijire permanent. Foarte putini vor obine control sfincterian, iar limbajul este complet nedezvoltat.

Ca prevalen, retardul mintal uor este mult mai frecvent dect cel sever. Aproximativ 1% din copiii de vrst colar prezint un grad de retard mintal. Rezultatele unui
17

studiu efectuat de Hagberg G. i colab. n 1981, n Suedia, pe o populaie infantil din zona urban, demonstreaz ca 0, 7% din copiii cu vrsta cuprins intre 10 i 13 ani au IQ< 70. Mai puin de jumtate din acetia au IQ< 50, restul avnd retard mintal uor. n 1983 se estima c aproximativ 3% din populaie prezint retard mintal, din care 75% cu retard mintal uor, 20% cu retard mintal moderat i doar 5% cu retard mintal sever i profund (Meyer E. C., Pellock J.J.. 1983). Frecventa retardului mintal este mai mare n rndul populaiei cu un nivel socio-economic sczut. Diagnosticarea retardului mintal se realizeaz de obicei la vrsta colar, n special n intervalul de vrst cuprins intre 5 i 10 ani. Aceti copii se confrunt cu inabilitatea de a atinge performantele realizate, n mod obinuit, cu usurin, n etapa respectiv de vrst. Prezenta unor tulburri de comportament grbete identificarea cazurilor. Datele din literatura (Landgren M. i colab., 1996) raporteaz o inciden a retardului mintal uor de 1,5% la copiii de 7 ani. Retardul mintal sever este diagnosticat la 0,3- 0,4% dintre copiii cu vrsta de 3 ani (Aicardi J., 1998). Stimularea precoce din perioada de sugar, perfecionarea activitii centrelor de recuperare, sunt factori care amn ntr-o etap timpurie identificarea cazurilor cu retard mintal uor, dar care se depisteaz de regul pn la vrsta adolescentei, pe msur ce creste decalajul ntre posibilitile copiilor normali i ale celor cu retard. Incidena retardului mintal depinde i de incidena factorilor de mediu, cum ar fi: nivelul cultural, stimularea precoce, privarea social, accesibilitatea la serviciile speciale de instruire. S-a constatat c bieii sunt mai frecvent afectai, raportul dintre sexe biei: fete fiind de 1,3 : 1 pana la 1,9 : 1. Unele cauze ale retardului mintal sunt mai frecvente la biei, cum ar fi : sindromul cromozomului x fragil, autismul, dar exist i cteva situaii n care raportul este inversat, ca de exemplu: sindromul Rett. Retardul mintal este o condiie care n general, rezult n randament sczut al dezvoltrii motorii i intelectuale. Lipsa dezvoltrii motorii este n parte datorata lipsei de cogniie (parte a ntregii activiti fizice) dar i lipsei frecvente a
18

oportunitii de activitate, aceasta deoarece lipsa dezvoltrii fizice, intr-un mare grad este datorat neglijrii copilului cu dizabilitate mintal. Corpul uman are nevoie de activitate fizic pentru a funciona la un nivel optim, indiferent de capacitatea intelectual. Fr un ghidaj corespunztor i o experien motorie suficient, nu ne putem atepta ca aceti copii cu retard mintal s aib o dezvoltare fizic apropiat de vrsta lor cronologic i biologic. De asemeni abilitatea mintal a copilului cu retard mintal, de a funciona, stabilete limite ale potenialului funcional limitnd astfel performanta maxim normal. Avnd n vedere marea diversitate a etiologiei retardului mintal, nu se poate aplica un protocol de investigaii standardizat, acesta va fi stabilit n funcie de diagnosticul preliminar. Examinarea consta n: anamneza complet, examen clinic general amnunit, examen neurologic, examinare psihologic/psihiatric. Testarea funciilor auditiv i vizual este necesar n aproape toate cazurile. Examenul oftalmologic este util pentru stabilirea deficitelor vizuale a tulburrilor motilitii oculare; examenul fundului de ochi este util pentru depistarea markerilor unei infecii congenitale sau a unei anomalii metabolice, de exemplu fenilcetonuria. Tulburrile pigmentare, dismorfismul facial, evaluarea dezvoltrii somatice pot evidenia semne care sugereaz un sindrom specific. Testele screening (teste biochimice din urin, ser) identific anomaliile metabolice. Studiul genetic suspecteaz anomaliile cromozomiale structurale i numerice cel mai frecvent nsoite de retard mintal (1/3 din totalul cazurilor). Anomaliile cromozomiale autozomale sunt nsoite aproape ntotdeauna de hipotonie i retard mintal. Este astfel important s se stabileasc daca retardul mintal se datoreaz unei cauze organice sau nonorganice, dac este progresiv sau neprogresiv. Retardul mintal este deseori asociat cu manifestri neurologice, somatice i psihice multiple diferite n funcie de cauza i evoluie: paraliziile cerebrale, epilepsia, autismul; deficitele auditive i vizuale,
19

stereotipii motorii, hiperactiviatea/hipotonia, deprinderi alimentare anormale, fiind cele mai frecvente tulburri ce apar n cazul unui retard mintal. Evoluia depinde n mare msura de etiologie. Principalele cauze ale retardului mintal: 1. Cauze nonorganice (legate de mediu): - factori socio-culturali - factori emoionali 2. Cauze organice: a.) Encefalopatii neprogresive *Factori prenatali: tulburri de dezvoltare a creierului n primul trimestru de sarcin: - aberaii cromozomiale - infecii intrauterine - factori teratogeni - disfuncii placentare - factori necunoscui tulburri de dezvoltare a creierului n al doilea i al treilea trimestru de sarcin - infecii intrauterine - factori teratogeni - diabet zaharat matern - toxemie - disfuncii placentare - infecie de tract urinar matern - malnutritie matern *Factori perinatali: - prematuritate - encefalopatie hipoxic-ischemica perinatal - traumatisme la natere - malnutritie matern *Factori postnatali: - traumatisme craniocerebrale - accidente vasculare cerebrale
20

- intoxicaii - infecii intracraniene - episoade de anoxie (ex. nec) b.) Encefalopatii progresive: *Metabolice: - aminoacidurie (ex. fenilcetonurie) - anomalii ale metabolismului glucidelor (ex. galactozemie) - mucopolizaharidoze - lipidoze cu afectare cerebral (ex. boala Gaucher) - boli peroxizomale - anomalii ale metabolismului acidului uric (ex. boala LeschNyhan) - endocrinopatii (hipotiroidism) - sindroame neurocutanate (ex. scleroza tuberoas) - boli neurodegenerative (ex. boala Alpers) - deficite nutriionale *Infecioase: - encefalopatii spongiform - panencefalit subacut sclerozant. Cauzele retardului mintal sunt numeroase i variate, marea majoritate fiind cauzate de leziuni cerebrale produse n timpul sau dup natere, prin : factori de mediu (infecii, droguri), factori genetici (anomalii cromozomiale). Leziunea cerebral cauza primar a retardului mintal, este caracterizat de o leziune prenatal (nainte de natere), perinatal (n timpul naterii) sau postnatal (dup natere) a sistemului nervos central. Factorii prenatali care au fost legai de retardul mintal includ : nutriie matern necorespunztoare, ageni chimici (droguri, alcool, tutun), boli materne. Factorii perinatali includ folosirea drogurilor n procesul naterii n sine, i maniera i tipul expulziei ftului. Factorii postnatali provin prin accidente i traume ale copilului, nutriie necorespunzatoare, balane medicamentoase i chimice nocive.
21

Factorii de mediu cum ar fi infeciile i intoxicaiile ale gravidei sau ale copilului, sunt o cauz secundar a retardului mintal. De exemplu gravida care contacteaz rubeola n primul trimestru de sarcin, sau care folosete cocaina sau alte droguri cu alterare mintal, ridic riscul incidenei naterii unui copil cu retard mintal. Sifilisul matern de asemeni se transmite ftului determinnd retard mintal. Incompatibilitatea Rh, otrvirea copilului sau alte boli grave care se produc n perioada copilriei pot contribui la afectarea mintal. Factorii genetici - retardul genetic este cea mai rar cauza a retardului mintal, produs printr-o anomalie cromozomial. Deviaiile n structura numrului de cromozomi sunt legate de o mutaie genetic sau de diferite efecte ale drogurilor, virui sau radiaii. Sindromul Down este unul dintre cele mai frecvente mutaii genetice, cauzat de o alterare cromozomial, ce rezult n retard mintal, afectri cardiovasculare i toate caracteristicile specifice tipului mongoloid. Sindroame genetice asociate cu retardul mintal: Defectul genetic Monosomia Trisomia Monosomia parial Trisomia Trisomia 5p 10 p 12 p 18 p 21 p Caracteristici ipt caracteristic cri du chat, fa de lun plin, microcefalie, hipertelorism Dolicocefalie, anomalii scheletice, facies de broasca estoas Microcefalie, frunte ngust, nas ascuit, micrognatie Urechi ascuite, micrognatie, protuberant occipital, pelvis ngust, deformri ale piciorului Hipotonie, facies mongoloid, ochi n epicampus, urechi mari jos implantate, fanere friabile, pliu palmar unic, gat scurt i gros, macroglosie, picior plat n inversie, eventraie abdominal, torace evazat la baza, hiperlaxitate articular,
22

sistem cardiovascular deficitare.

imunitar

Iat o exemplificare a tulburrilor neurologice i psihice asociate n retardul mintal uor i sever: Manifestri neurologice Paralizie cerebral Epilepsie Deficit auditiv sever/surditate Deficit vizual sever/cecitate Hidrocefalie Una sau mai multe din manifestrile menionate Autism Alte tulburri psihice Retard mintal sever (%) 21 37 8 15 5 40 8 56 Retard mintal uor (%) 9 12 7 1 2 24 4 53

Tulburri neurologice i psihice asociate n retardul mintal uor i sever (dup Aicardi J., 1998) Unele cazuri de retard mintal pot fi prentmpinate, de exemplu rubeola congenital - prin programe de imunizare activ; n alte cazuri depistarea i tratamentul precoce al bolii de baz pot preveni apariia retardului mintal, de exemplu dieta n fenilcetonurie, tratamentul substitutiv n hipotiroidism; tratamentul recuperator precoce, susinut, consilierea familiei, includerea copiilor n uniti specializate de educaie i instruire sunt elemente cruciale n conduita terapeutic a retardului mintal. Problemele motrice frecvente ntlnite la copiii cu dizabiliti mintale:
23

- dificulti n efectuarea i coordonarea micrilor fundamentale - lipsa de scop i precizie n efectuarea micrilor (micri stereotipe, sincinezii) - caliti motrice slab dezvoltate (fora, viteza, ndemnare, rezistenta) - calitatea a micrii de nivel sczut - dificulti n coordonarea activitii motorii prin coordonare oculo-motorie i auditiv-verbal - orientare spaial redus - dificultate n coordonare i manipularea obiectelor - dificultate n nsuirea i valorificarea de micri noi - deficit n biomecanica micrii - deficit de echilibru - tulburri de greutate corporal (frecvent obezitate), ce determin dezechilibru motor general - perturbri ale tonusului muscular, hiper/hipoton, contracturi/retracturi musculare, spasme musculare - respiraie deficitar, tahi/bradipnee, dispnee - dificultatea de a transmite i corela emoii i sentimente prin gesturi motrice adecvate. Haloul tulburrilor neurologice i somatice asociate retardului mintal, este variat i divers pentru fiecare individ afectat n parte, necesitnd nu numai o diagnosticare minuioas corect, dar i o abordare bine planificata de ctre o echipa multidisciplinar de specialiti, n care sunt inclui i aparintorii. Educaia fizic adaptat, kinetoterapia, programele de activitate terapeutic, pot ajuta major haloul incompetentelor fizice care contribuie negativ la dezvoltarea copilului cu retard mintal. Exista un cerc artificial de dizabiliti, care se extinde, cerc format n jurul dizabilitii mintale irecuperabile. Acesta este demonstrat de rezultatele performante evideniate la

24

efectuarea a numeroase teste de capacitate fizic, pentru copiii care urmeaz un program dirijat de activiti fizice. Nu putem spune c programele de activitate fizic dirijat sunt un panaceu n tratarea dizabilitii mintale, dar efectul de halou al dizabilitii poate fi redus semnificativ printrun progres de dezvoltare fizic la un nivel similar cu copiii normali, chiar daca posibilitatea de a performa la acelai nivel nu va fi efectiv. Activitile benefice pentru copiii cu retard mintal, cum ar fi : jocuri, srituri, fotbal, baschet, not, popice, bowling, atletism, dezvoltate pan la probe olimpice de concurs (Special Olympics), au demonstrat succesul practicrii sportului la aceti copii, dezvoltarea capacitilor lor fizice aproape de normal i mplinirea lor prin activitate fizic, programele dezvoltndu-se de la an la an i coninnd progresii i perfecionri de activiti corespunztoare cerinelor individuale ale retardului mintal. Educatorii fizici pot interveni pozitiv n educarea acestor copiii, aducndu-i cat mai aproape de posibilitile lor cronologice, printr-un program de activiti individualizat, bine programat, gradat n complexitate i cerine ale controlului i abilitilor motorii. Astfel jocurile cele mai simple i abilitile, odat dobndite i nsuite, se transform n continuu n altele cat mai atractive, care s ofere spirit pozitiv, competiional i satisfacia mplinirii. Dizabilitatea mintal, prin eroarea n dezvoltarea intelectual, la un anumit punct interfereaz cu capacitatea de a nva. De aceea n educarea copiilor cu retard mintal prin programe de activiti de educaie fizic, necesit un minim nivel intelectual i trebuie adaptate la acest I.Q. Specificaii/sugestii pentru predarea programelor de activiti adaptate pentru copiii cu dizabiliti mintale: - activitile globale motorii trebuie centrate pe fundamente de stabilitate, locomoie i deprinderi de manipulare
25

- lucru pentru un nivel crescut de fitness ntr-o maniera progresiva i consistent - instruciunile trebuie s construiasc abilitai continue intr-o manier orientat ctre succesiune - mai multa exemplificare i mai puine explicaii - includerea rutinei i a structurrii n fiecare edina de antrenament - pstrarea unor reguli simple - procurarea de diverse modele de activiti ritmice - ncurajarea activitilor ritmice pentru a promova i dezvolta controlul motor - centrare pe elementul de distracie n activitatea fizic - asigurarea asistentei manuale n anumite activiti motorii n cazuri speciale - reducerea abilitilor la componentele cele mai simple - denumirea micrii, a abilitaii sau a activitii n vederea nvrii dezvoltrii unui vocabular de micare - perioade de antrenament scurte, cu modificarea i varierea activitii pentru a preveni i reduce sentimentul de frustrare determinat de lipsa de concentrare - permiterea copilului n repetarea succesiva a reuitei pentru a ntri sentimentul de satisfacie i mplinire - crearea unei atmosfere de concurs i succes - recompensarea abilitailor ndeplinite cu ncurajri i premieri verbale - evitarea activitilor n care exist posibilitatea eliminrii subiecilor - stabilirea de standarde pentru un comportament adecvat, prin premierea aspectelor pozitive, i mai puin prin evidenierea celor negative - lucrul n echipa cu kinetoterapeut pentru a asigura activiti adecvate deficitului fizic individual - evitarea exerciiilor de echilibru i coordonare motorie fin n cazul copiilor cu tulburri ataxice
26

- extraajutor prin folosirea combinaiilor cu exerciii de relaxare i ntindere - promovarea unei atitudini generale da, eu pot . Programul individualizat de educaie al copilului cu deficit mintal presupune identificare adecvat, evaluare i tratament programat. Identificarea reprezint procedura prin care copilul cu nevoi speciale este localizat, identificat. Evaluarea este procesul prin care copilul este examinat i i este determinat statusul prezent. Evaluarea motorie include screeningul iniial efectuat n detaliu de ctre o echip format din medic, profesor de educaie fizic special, kinetoterapeut, antrenor de activiti fizice adaptate. Odat copilul identificat i evaluat, avnd stabilit i determinat nivelul de abilitai motrice, se poate porni le realizarea unui program adecvat de antrenament. Tratamentul implic ntreaga echipa de lucru, ale crei activiti dezvolt un program individualizat, bazat pe nevoile de baz ale copilului, ce trebuie implementat ntr-o manier cat mai puin restrictiv. n abordarea multidisciplinar a echipei, profesorul trebuie s se implice cel mai mult, deoarece el este acela responsabil de implementarea i evaluarea motorie a copilului cu dizabilitate mintal. Aspectul final al procesului de echip este acela al evalurii finale i se refer la procedurile folosite pentru a determina nivelul la care obiectivele stabilite au fost ndeplinite. Nevoile speciale ale copiilor cu dizabiliti mintale, sunt la modul esenial cam aceleai cu ale unui copil normal. Aceti copii cu condiie limitata trebuie acceptai pentru ceea ce sunt, i tratai cu respect ca parte a grupului, clasei i societii ca un ntreg. Ei au nevoie de o experien motorie motivant individualizat n limitele abilitailor lor. Au nevoie de oportuniti mari de a rezolva ei nii propriile probleme, i de a dezvolta un spirit liber, de independent, n defavoarea dependentei sociale.
27

Copiii cu dizabiliti mintale au nevoie s experimenteze o mare varietate de activiti motorii desemnate s doboare limitrile artificiale care sunt de cele mai multe ori construite n jurul dizabilittii lor. Ca toi copii, au nevoie de ample oportuniti de a practica activiti motorii diverse, ncurajri sincere, instruciuni adecvate, dac se dorete de la acetia mbuntirea i dezvoltarea competentelor motorii i a nivelului de fitness. Copiii au nevoie n special de ajustare social a condiiilor lor de limitare, pentru a realiza o imagine corporal realist. Ajustarea sociala este o problema major ntlnit de copiii cu limitri condiionate (Krementz 1992). Aceast problem este de cele mai multe ori rezultatul factorilor externi ai societii. Atitudinile de-a lungul timpului privitoare la indivizii excepionali au avut un mare impact negativ n atitudinea societii moderne. n trecut persoanele cu dizabiliti fizice, mintale, emoionale, au fost tratate negativ ca ciudenii ale societii, temui ca semne ale rului, blestemai, cu un tratament medical i social necorespunztor, fiind btui sau chiar ucii. n anii evoluiei umane, atitudinea s-a schimbat ctre cunoatere i nelegere, mutnd atenia de la dizabilitatea persoanei ctre abilitatea acesteia. Aceast evoluie a avut un mare impact asupra educaiei, reflectndu-se n legi i legislaii, dezvoltnd spiritul de acceptare i integrare social. Programele de activitate fizic n care au fost inclui copiii cu dizabiliti i condiii limitatorii, aduc un impact profund pozitiv n adaptarea social pentru copii n general. Programul de educaie fizic se dezvolt bazat pe individualizare i personalizare centrat pe nevoile i abilitile copilului. n acest mod, influeneaz acceptarea acestor copii de ctre societate, dar i auto-acceptarea de ctre nsi copilul cu dizabilitate mintal. Populaia normal, trebuie s neleag faptul c persoanele cu dizabiliti nu caut concesii sau simpatie, ci doar vor sa fie tratai la fel ca ceilali n acord cu limitrile lor individuale. Includerea duce la acceptare. Includerea promoveaz nelegerea, ncurajarea atitudinilor favorabile,
28

conducnd la o acceptare public i de asemeni la o autoacceptare a propriei condiii. mbuntirea imaginii corporale Toi posedm o anumit imagine asupra corpului nostru i asupra posibilitilor i capacitilor de micare i performant. Aceast calitate sau imagine corporal este un concept nvat, care rezult din observaia micrilor corpului n ansamblu i pe segmente, precum i relaia dintre acestea cu mediul extern. O imagine corporal bine dezvoltat este important n relaia cu noi nine i prin aceasta raportarea la lumea exterioar. Euarea formarii unei imagini corporale rezonabil i satisfctoare, nc din perioada copilriei, duce la distorsionarea imaginii de sine, i prin aceasta la limitare n dezvoltarea emoional i social. Paternul pe care se dezvolt imaginea de sine depinde n mare msur de experien motric. Att calitatea cat i cantitatea activitilor motorii sunt importante, experiena motorie ducnd la o mai bun orientare spaial i informaie senzorial i kinestezic, procurnd informaii de sine care nu pot fi realizate n nici un alt mod. Cu cat mai multa informaie se primete, cu att calitatea informaiei este mai buna i imaginea de sine se mbunteste. Experien motric i activitile motorii grosiere, inerente ntr-un program bine ntemeiat de educaie fizic, contribuie ntr-o mare msur la dezvoltarea unei imagini corporale stabile, care n schimb influeneaz pozitiv imaginea i stima de sine. Copiii cu dizabiliti care nu sunt inclui n programe de activiti motorii, eueaz n formarea unei imagini corporale complete i corecte, i dezvolt o imagine deviat, distorsionat despre sine. Aceast imagine imperfect, la rndul ei, altereaz percepia de sine i despre lumea nconjurtoare. Percepiile distorsionate tind s determine nesigurana, insecurizare i frecvent duc la dificulti sociale i psihologice.
29

Capacitatea de a rezolva o problem motric ntr-o manier acceptat, contribuie la creterea ncrederii i a securizrii copilului. Cnd copilului I se da ansa de a-i dezvolta abilitile motrice i de a ndeplini o sarcina motric, mbuntindu-i imaginea corporal, respectul de sine i ncrederea n forele proprii cresc. Astfel, personalitatea le este dezvoltat i scade i se ajusteaz incidena problemelor sociale i psihologice. Tocmai de aceea cu att mai mult copiilor cu dizabiliti trebuie s li se ofere ansa de a fi implicai n cat mai multe activiti ce presupun ndeplinirea unor sarcini motorii i a unei activiti fizice viguroase. Ajustrile trebuie fcute, ncepnd cu mediul nconjurtor al acestor copii, chiar de ctre ei nii, educatorul fiind el nsui o parte a mediului extern, de asemeni prinii, i ntreaga echip de reabilitare implicat, care vor avea o contribuie edificatoare. Scopul programelor speciale de educaie motric, este acela de a ajuta fiecare individ n parte s i ating limitele potenialului fizic, social i emoional, funcionnd ntr-un program bine structurat, construit n jurul nevoilor speciale, a intereselor, abilitailor i a posibilitilor copilului cu dizabilitate mintal. Educatorii trebuie s in cont de faptul ca obiectivele propuse n programul de reabilitare a copilului cu dizabilitate mintal, pot fi foarte diferite de obiectivele personale realizabile ale copilului. De aceea activitile trebuie programate i alese n concordant cu satisfacerea abilitilor, intereselor i sentimentelor copilului. Succesul n educarea copiilor cu dizabiliti mintale, depinde n mare msur de atitudinea pozitiv de acceptare a profesorului a fiecrui copil n parte, ca o entitate n sine, i de o dorin autentic de a-i integra ntr-un program normal de educaie fizic. Abilitatea de a individualiza i personaliza instruciunile educative, de a ntmpina nevoile i interesele unice ale copilului, este de asemenea esenial pentru un succes pe termen lung. Este responsabilitatea educatorului de a stabili un climat ctre nvare, un climat n care copilul s se simt liber
30

s nvee, s experimenteze i s exploreze. Cheia succesului st n stabilirea libertii ntre limite. Limite care trebuie s serveasc mai degrab ca ghidaj, dect ca restricii, i s produc un mediu protejat, securizat, care s permit profesorului i copilului s interacioneze, s ncurajeze copilul cu dizabilitate mintal, s l motiveze s i ating limitele maxime personale.

31

3. INTEGRAREA SOCIAL I GRUPUL SOCIAL

TERMINOLOGIE Pornind ntr-un amplu parcurs, simim nevoia, n primul rnd, a unei clarificri terminologice ce s ne aduc ntr-un limbaj comun, mprtind valori comune aduse de ctre aceste concepte. Parcurgnd pagini ale literaturii de specialitate ne gsim n faa multor definiii i explicitri ale conceptului de integrare. Prima definiie o primim din dicionarul de psihologie care expliciteaz termenul ca fiind identificare intens i activ ntr-un grup, n mentalitatea, activitile specifice lucrative, distractive i aspirative ale acestuia2. Prima definiie subliniaz componenta esenial social a procesului de integrare. n mod specific, vom ncerca s ne aplecm asupra problematicii copiilor cu deficien mintal i a dificultilor lor de identificare intr-un grup social: comunitate colar, comunitate de proximitate, comunitate lucrativ; chiar dac exist patru perspective din care am putea analiza problema: psihologic, pedagogic, medical i social. Identificarea activ ntr-un grup, de care vorbeau autorii dicionarului de psihologie, o considerm a fi un raport ambilateral, astfel vom aveam: - individul ca parte integrant a grupului, ca for i prezen ce va mbogi experiena, ce va aduce un plus sub raport cantitativ i calitativ; i - grupul ca entitate ce se regsete n diversitatea, particularitatea i individualitatea fiecrui membru al su. Integrarea presupune trecerea dintr-o stare de izolare, de separare ctre o stare de apartenen la un grup social, educativ/colar, profesional, bazndu-se pe principiul normalizrii.

chiopu, U. "Dicionar de psihologie", ed. Babel, 1997 32

Normalizarea, conform lui Robert Lafon este aciunea de (re-)aducere la normal3 dar n accepiunea actual, se are n vedere adaptarea condiiilor de mediu i via astfel nct acestea s aib un rol favorizant, stimulator pentru persoana aflat n dificultate. 1. Integrarea colar cade n sarcina nvmntului special i de mas, conform noilor decizii legislative i a actualelor politici educaionale. n momentul de fa, copiii cu deficiene i/sau handicap pot fi integrai individual sau n clase speciale n cadrul colilor generale din comunitile n care locuiesc aceti copii. 2. Integrarea profesional este o form a integrrii ce vizeaz creterea autonomiei sociale i economice a individului i bazat pe competene. 3. Integrarea social cu niveluri sale: a. Integrarea fizic: se refer la spaiul fizic, material i raporturile din cadrul acestora; b. Integrarea funcional: se refer la participarea ntr-o activitate comun de nvare. Aceast form se mai numete i pedagogic. Dac ne referim la un copil integrat ntr-o clas dintr-o coal general activitatea comun-lecia de educaie fizic i sport - permite o integrare funcional, chiar dac obiectivele demersului instructiv-educativ difer n funcie de nivelurile de dezvoltare ale copiilor; c. Integrarea social: este o form a integrrii ce are n vedere aspecte de natur organizatoric ce presupun includerea copilului cu deficien alturi de ceilali copii n activiti comune: colare, de loisir, de joc, sau cotidiene; d. Integrarea societal: despre acest tip de integrare se poate vorbi n condiiile n care persoana cu deficiene, cea care este vizat a fi integrat dobndete sentimentul de apartenen, participnd la viaa i dinamica grupului social prin asumarea unui rol i dobndirea unui statut. Reciproc,

Lafon, R. Vocabulaire du psychopdagogie et psychiatrie de l enfant, P.U.F., Paris, 1969 33

grupul social va asuma existena, rolul i contribuia fiecrui membru al su la viaa comun. Frecvent ntlnim n lucrri termeni precum cel de deficien i cel de handicap. Vom face o delimitare pentru clarificarea utilizrii celor doi termeni4. Termenul de deficien face referire la absena sau pierderea, alterarea unei structuri cu efecte de disfuncionalitate la nivelul unor paliere i o finalitate de dezechilibru la nivelul ntregului sistem. Termenul de handicap se refer la dezavantajul social, la pierderea sau limitarea participrii la viaa social, la un nivel echivalent cu ceilali membrii. Astfel exist persoane ce au deficiene aprute n urma unor accidentri, boli sau condiii nefavorabile de dezvoltare pre-, peri- i postnatale, dar care nu dezvolt o stare de handicap, prin asta nelegnd c nu asociaz o component social pierderii existente. n mod eronat, din punct de vedere tiinific, n limbajul comun termenul de handicap este asimilat celui de deficien, fr a se face o difereniere; n fond, o pierdere, nu trebuie s se asocieze obligatoriu unei stri dezadaptative care s izoleze individul de societate. CONTEXTUL SOCIO-ISTORIC Cultura populaie cu privire la situaia persoanelor cu deficiene este foarte restrns. Astfel, n Romnia, regimul comunist interzicea contracepia i avortul printr-o politic pro-natalist. Nici situaiile medicale de risc ale prinilor nu erau luate n calcul de ctre sistemul medical. Astfel, odat cu creterea natalitii a crescut i numrul copiilor nedorii sau care au prezentat riscuri semnificative i a cror stare de sntate a fost alterat
4

Vrma, T., Daunt, P., Muu, I., 1996

34

iremediabil, facem aici referire n principal la starea de deficien. Negarea acestor probleme de ctre sistem, a dus n multe situaii la respingerea copiilor de ctre familiile naturale, la o dezangajare din parcursul socio-educativ i profesional al acestora. Despre aceti tineri putem spune ca s-au regsit separai de familie, de comunitile de provenien. n anii 70 Facultatea de Psihologie este nchis, facultate ce pregtea specialitii din domeniul psihopedagogiei speciale. Iar domeniul rmne lipsit de susinere din foarte multe puncte de vedere: profesional, de cercetare i dezvoltare. Societatea, sistemul politic neag prezena acestor persoane ce devin invizibile, dei continu s existe printre noi. Perioada post decembrist, confrunt societatea romneasc cu aspecte ocante nu doar pentru ea nsi dar de neadmis pentru membrii altor societi europene i nu numai. Descoperim c exist persoane cu deficiene, c trebuie s facem foarte multe schimbri iar specialitii i oamenii politici vorbesc de integrarea n societate. Trebuie s-i aducem printre noi fizic, educaional, social; dar ei sunt dintre noi. Copilul se nate n familie iar familia este deseori definit ca celul de baz a societii, deci apriori el va fi o parte integrant din societate. Anul 2000 aduce o msur legislativ bazat pe o politic educaional, prin care se dorete integrarea copiilor cu deficiene n colile de mas. Msura aduce o aliniere a sistemului de nvmnt romnesc cu sistemele europene. Specialitii din domeniu, constat i semnaleaz o rezisten semnificativ la nivelul profesionitilor din domeniul educaional dar i a actorilor implicai n actul instructiveducativ: prini, elevi. Msura legislativ este un pas important, dar considerm c trebuie descoperite i alte ci n vederea atingerii nivelului de integrare societal. n acest sens am abordat problematica din perspectiva practicrii unei ramuri de
35

sport, a unor activiti motrice n genere. Plecm n demersurile noastre lund n consideraie popularitatea de care se bucur majoritatea ramurilor de sport i motivaia pentru micare a copiilor i tinerilor indiferent de mediul de provenien. Vom pleca de la premisa c persoanele cu deficiene fac parte din societate i nivelul la care dorim s contribuim este cel de integrare societal, la construirea sentimentului de apartenen, n identificarea acestora cu grupul social. GRUPUL I LIDERUL INFORMAL De la nceputul omenirii i pn n societatea modern, un prim mediu social a fost constituit de ctre grupul uman. Grupul constituie cadrul de afirmare i securitate ce exprim nevoia asociativ a persoanei, a fiinei umane. Cnd ns persoana nu va mai avea nevoie de grup, o caracteristic principal a naturii sale va fi pierdut - nevoia de socializare. Nevoia de socializare constituie una din primele nevoi ale individului. n societile moderne n care individul va ncerca s se evidenieze, nevoia de a iei n fa caracterizeaz existena sa, fiind la fel de acuta ca i nevoia de "a se amesteca" de "a face parte din". Termenul de grup a fost folosit pentru prima dat ca un termen tehnic n bele-arte, desemnnd mai muli indivizi pictai sau sculptai formnd un subiect. La origine, termenul italian "groppo" nseamn "nod" sau "legtur". Exist cteva variaii n ceea ce privete semnificaia termenului n diferite limbi dar trstura lor comuna ar fi aceea c se refera la o pluralitate de indivizi n care relaiile de solidaritate sunt mai mult sau mai puin accentuate. Termenul de membru care se refer la prile componentele ale individului, care pot fi dependente sau mobile (A. Neculau, 1977). Grupul ca realitate social i psihologic se caracterizeaz prin: constituia sa ca ansamblu de persoane aflate n interrelaii, n vederea atingerii unui scop, difereniindu-se dup funcii sau sarcini.
36

Grupurile pot fi formale sau informale. Atunci cnd ne referim la grup formal putem face referire la atelier, echipa de lucru; iar cnd ne referim la grupul informal ne referim la grupul de prieteni. J. Maisonneuve definea dependena afectiva drept comportamentul incontient adoptat de grup ca i cum el "exista doar pentru a fi protejat de o persoana, de o idee sau de un simbol a cror funcie este s asigure securitatea unui organism imatur, s-i furnizeze o hran material i spiritual". (Bion). Aceast stare nu se menine dect dac liderul accept, complementar rolul omnipotent i protector care se ncearc a i se oferi. Pentru muli sentimentul de securitate este legat de un sentiment de frustrare, nu numai n cazul "ambiioilor" dar i n cazul celor care in s se fac ascultai, fr a avea curajul de a intra n competiie cu liderul. R. Meigniez sublinia c suntem cu toi dependeni unii de alii pentru c trim mpreun i muncim mpreun, dar aceasta este o dependen funcional care se difereniaz net de cea afectiv. Persoana sau grupul aflat ntr-o stare de dependen afectiv i desfoar existena mai puin prin raportarea la structura obiectiv a situaiei dect la judecata de valoare la care ar putea fi expus. Cnd vorbim de o situaie obiectiv avem n vedere urmtoarele aspecte: situaie obiectiv - situaia propriu-zis din realitate - i descrierea i interpretarea obiectiv a situaiei. Lund ns o parte din informaia oferit de situaia obiectiv, avnd o imagine insuficient peste care se suprapun o serie de temeri, o proiecie a mea favorizat i de caren informaional. Aceasta presupune o descriere subiectiv a situaiei i deci o situaie subiectiv care nu este ceea ce se triete n acel moment sau starea de fapt; iar situaia obiectiv o vom mai numi i situaie de drept. Modul persoanei de percepere a situaiei va determina structura situaie mele subiective mai puin prin faptul ca o parte a informaiei nu mi este accesibil i mai mult asupra faptului c refuz informaie care mi este la ndemn.

37

Distorsiunea este orice interpretare subiectiv a situaiei atunci cnd aceast interpretare se sprijin pe refuzul iniial al individului de a mai primi informaii obiective. Distorsiunea este un fenomen de aprare determinat de motive ncrcate afectiv. Trebuie subliniat c: 1. Distorsiunea afectiv este o fals interpretare a situaiei, 2. Distorsiunea afectiv este bazat pe un refuz de percepie, care are el nsui o semnificaie defensiv. Individul i grupul aflai n starea de dependen afectiv se comporta mai puin n raport cu situaia obiectiv, dect cu opinia i judecata de valoare pe care i le pot forma, n privina lor un individ sau un grup de indivizi. Situaia lor subiectiv este ndeprtat de cea obiectiv, iar aceast falie se datoreaz unei distorsiuni. Individul dependent din punct de vedere psihologic are ca scop central s obin o bun judecare, o evaluare favorizant din partea individului sau grupului de care este dependent iar toate celelalte scopuri pe care le are sau i se propun sunt subordonate acestuia, le alimenteaz i sunt urmrite dect n msura n care pot duce la realizarea scopului central. Comportamentul su este influenat de scopul ascuns de a fi judecat pozitiv i va face eforturi de ai convinge pe ceilali, uneori i pe sine, c se comporta obiectiv, autonom n respectiva situaie, i aceasta cu att mai mult cu cat i este team de a fi judecat negativ i se comport ca i cnd i-ar fi team de judecat. Exist i numeroase eecuri n travaliul individului de a-i atinge scopurile, dar aceste eecuri se datoreaz faptului c el nu urmrete scopurile care i nchipuie c le urmrete iar mijloacele alese sunt pentru acea finalitatea despre care el crede i spune c dorete s o ating. Aceste eecuri nu fac altceva dect s-i accentueze i mai mult dependena - adic nevoia de a gsi un salvator care s-i acorde protecie. Dependena afectiv se formeaz tocmai prin transmiterea ctre cellalt a facultilor de a vedea, a analiza i a decide.
38

Dependena afectiv i etapele de dezvoltare . nc din copilrie primim un numr mai mare sau mai mic de ordine, ntr-o maniera mai mult sau mai puin brutal. Odat cu mersul se instituie o serie ntreag de interdicii. Crescnd i mai mult copilului i sunt date i ordine pozitive: s fie asculttor, spre exemplu. Acestea sunt exemple ale interveniei autoritii i-l vor nva pe copil s fac diferena ntre bine i ru. Educatorii dar nu n ultimul rnd societatea va condiiona, modela individul n diferite feluri iar el va ncerca s treac prin ochiurile acestei plane a autoritii cu ct mai multe din dorinele personale; iar unii i vor gsi echilibrul n timp ce alii vor fi supui. n comportamentul cotidian se profileaz i chipul autoritii care se constituie pentru fiecare dintre grupurile la care participm, ntr-un om sau grup de oameni care reprezint "arhitecii comportamentului meu"5. Omniprezena autoritii ridic o ntrebare pentru R. Meigniez, "scopul aciunii mele actuale este de a rezolva problema care mi se pune sau de a face plcere autoritii?" Autoritatea face apel de multe ori la antajul sentimental; dac nu faci ceea ce te-am rugat, nu te mai iubesc nu presiunea moral este cea care primeaz ci cea relaional, apare o tensiune n cadrul relaiei, este indus un comportament de condiionare afectiv iar msura etalon a actelor sale este ceea ce gndete sau simte autoritatea. Cercetrile au demonstrat c dependena afectiv nu este caracteristic doar copilriei, ea apare i n grupele de lucru unde au existat pierderi din vedere n analiza problemelor i nlocuirea ei prin ncercri de 'a face plcere'. "Comportamentul pentru a face plcere" poate ns fi ntlnit i la indivizi care au o constituie autonom dar folosesc acest comportament de evitare pentru a-i atinge scopurile prin manipularea autoritii. Aceast atitudine nu este n nici un fel patologic, ea exprimnd o form de sociabilitate att de necesar n interrelaie: contribuia la
5

De Visscher, P. si Neculau, A., 2001 39

satisfacerea plcerii celuilalt. Cnd ns atitudinea devine aservire n raport cu cellalt, compromite existena ca persoana celui care "satisface", iar omul devine obiect. Cel care acioneaz n stare de dependen nu mai este autonom, pentru c nu mai este sursa propriilor judeci. Autoritatea stabilete ceea ce este bine sau ru iar comportamentul sau este 'bun' dac este conform ateptrilor autoritii, aadar relaionat cu autoritatea, comportamentul lui este pasiv. n schimbul pasivitii, al obedienei este oferit securitatea. Autoritatea hotrte modul n care se vor realiza activitile, va fixa obiectivele iar erorile mele i vor aparine. Acest sacrificiu al autonomiei nu duce la o uurare ci aduce o noua problem: autoritatea este foarte puternic, singura sursa de securitate i apare posibilitatea ca ntr-o zi ea s i schimbe preferina, va fi preferat o alta persoan. Cei doi indivizi vor intra n competiie, primul ncercnd s obin din nou valorizarea n ochii autoritii. Exist i situaii n care comportamentul dependent nu este urmat n mod corespunztor ateptrilor celui dependent de o recunoatere, deci dependena nu-i atinge scopul securitatea. n acest caz, subiectul va fi i mai nelinitit, i mai nemulumit de sine nsui, se dispreuiete pe sine i autoritatea, sau poate deveni depresiv. Dependena afectiv nu este de multe ori contient, sentimentul de dependen poate fi exclus din cmpul contient, expunnd individul la un traumatism atunci cnd afl c autoritatea - ca obiect al dependenei sale - a emis despre el o judecat nefavorabil, ntr-un mod imprevizibil ceea ce nu-i va oferi un interval temporal pentru a-i construi aprarea. RETEAUA SOCIALA Aa cum reiese din studiul comparativ, ce a stat la baza disertaiei lui R. Bejan din 2003, fcnd referire la structura reelei sociale a copiilor cu deficien mintal, menionm c att copiii care se afl sub ngrijirea statului, n centrele de plasament ct i cei care se afla n familie au
40

reele sociale amicale: bazate pe familie i/sau prieteni care constituie esenialul sociabilitii i a ajutorului reciproc6 i sunt restrnse din punct de vedere cantitativ. Reelele sociale constau n principal, din grupul educativ/colar n cazul copiilor din centrele de plasament cu deficien mintal despre care putem spune c integrarea s-a realizat din punct de vedere al nivelului funcional (pedagogic). Tot n acest sens putem anticipa i spera la o bun integrare la nivel profesional. Spre deosebire de grupul de copii din centrele de plasament, copii din familie, cu deficien mintal integrai tot n coala special menioneaz n rspunsurile la chestionar membrii ai reelei sociale de suport ca aparinnd familie i grupului social din comunitatea de proximitate. Dei mai larg, mai divers reeaua social rmne una restrns, fragil cu o capacitate sczut de suport/susinere a persoanei cu deficien dar cu un potenial mai bun. Grupuri precum cele de prieteni, echipe sportive, grupuri aparinnd cluburilor diversific experiena i antreneaz abilitile relaionale i sociale ale membrilor lor, crescnd ansele unei integrri societale.

Widmer, E., Sapin, M., 2006 41

4. COMPETITIA LA COPIII DEFICIENTI MINTALI

Vreau s ctig. Dar dac nu pot ctiga, vreau s fiu brav n ncercarea mea (Special Olympics) La modul general competiia poate fi definit ca o sintez a diferitelor forme de organizare specifice unei activiti, care scoate n eviden, pe baza unor reguli, rezultatele obinute i ierarhizarea acestora1. Conform D.E.X., competiia (din fr. comptition) reprezint: 1) lupt ntre dou sau mai multe persoane sau state, organizaii, care urmresc acelai avantaj sau acelai rezultat; concurs; concuren; ntrecere. 2) Reuniune constnd din lupta pentru ntietate n una sau n mai multe probe sportive; ntrecere sportiv; concurs. Competiia sportiv reprezint o form de organizare a ntrecerii ntre sportivii de diferite categorii, ce are ca obiectiv principal compararea performanelor conform unor reguli precise i unor normative stabilite anterior2. naintnd spre nelegerea termenului de competiie, definim urmtorii termeni: Concurs (din fr. concours, lat. concursus) - definirea acestuia vizeaz cel puin 2 aspecte: - ntrecere (sportiv) care se termin ntotdeauna cu un clasament i cu acordarea unor premii celor mai buni dintre participani. - Ajutor, sprijin, colaborare. Concuren (din fr. concurence) - ntrecere, rivalitate ntr-un domeniu de activitate ntrecere - aciunea de a (se) ntrece i rezultatul ei; concurs, competiie, emulaie

42

Emulaie (din fr. mulation, lat. aemulatio, -onis) Sentiment, dorin, strdanie de a egala sau de a ntrece pe cineva ntr-un domeniu de activitate nc din primele zile de via omul este caracterizat de o dorin puternic de ntrecere cu ceilali, cu sine, de autodepire care se accentueaz progresiv cu trecerea timpului ajungnd s-i ghideze ntreaga existen. Din aceast perspectiv, dorina de ntrecerea nnscut a omului este fenomenul pe care se bazeaz ierarhizarea din cadrul societii. Dorina de ntrecere este alimentat de tririle sufleteti ale participanilor, indiferent de izbnd sau nereuit iar la rndul ei stimuleaz iniiativa de a reveni pentru a nvinge din nou sau pentru a lua o revan, totul ducnd la perfecionare permanent prin munc. ntrecerea, i mai trziu competiia organizat, a dus treptat la organizarea de societi performante n care valorile se evideniaz i se recunosc. Dintre toate activitile ce implic interaciuni ntre indivizi, activitatea sportiv (competiia de ordin sportiv) valorific i stimuleaz dorina de ntrecere. Prezent pe tot parcursul evoluiei omenirii prin confruntri rzboinice, dans, lupt, ntreceri pe baza deprinderilor naturale, competiia culmineaz astzi cu ntreceri sub forma sporturilor i probelor sportive unanim recunoscute i practicate pe o arie n permanen expansiune. n funcie de specificul sportului n cadrul cruia se desfoar competiiile prezint diferene obiective bazate pe reguli de desfurare specifice. Pe baza regulilor de desfurare sunt stabilite relaiile dintre participani, vrstele acestora precum i nivelul de pregtire. Criteriile de evaluare ale participanilor sunt unice n cadrul unei discipline anume, oferind anse egale competitorilor, fiind posibil compararea performanelor obinute cu obiectivele propuse i apoi verificare eficienei mijloacelor utilizate.

43

Forme de practicare a sportului Sportul de mare performan Sportul de performan

Obiectiv general Performane maxime Creterea performanei

Mijloace de pregtire Metode consacrate i originale Metode i mijloace consacrate combinate i originale Metode singulare i mijloace specifice unor sporturi Metode i mijloace difereniate

Rezultate/ performane Victorii n fazele superioare Victorii, calificri sau meninere n diferite clase Autoconfirmarea posibilitilor, participare n competiii, calificare, comunicare social Victorii, calificri, comunicare social, tonus psihologic

Sportul pentru toi

Meninerea condiiei fizice

Sportul adaptat

mbuntirea capacitii de performan i a structurii corporale

Relaii dintre obiective, mijloace i rezultate n formele de practicarea sportului (dup Grosser, Brugemann i Zintl, 1986 completat de Dragnea A. i Mate-Teodorescu S., 2002) Complexitatea i dimensiunea organizrii i impactul social presupune un suport tiinific interdisciplinar pentru competiie.

44

Performana motric i performana sportiv, metodica antrenamentului sportiv i competiia ca form esenial a sportului sunt susinute, fiecare, de teorii proprii asigurnd caracterul multidisciplinar al tiinei sportului. Pe de alt parte, tiina sportului i implicit competiia are caracter integrativ i interdisciplinar avnd n vedere folosirea informaiilor din alte tiine care sunt abordate din interior, teoretic i practic, pe verticala domeniului cu specialitii proprii. Competiia sportiv nu nseamn numai antrenament i participare, ci i o palet larg de domenii i meserii care conlucreaz pentru reuita acesteia. Abordarea competiiei din punct de vedere pedagogic n viziune sistemic, este dup prerea lui Marcu V. (2003), singura modalitate de a fi a activitii sportive. Fiecare component a modelului i are locul i rolul foarte bine stabilite. Cunoaterea tuturor detaliilor, din acest punct de vedere, att de ctre profesor antrenor ct i de elev sportiv determin rspunsul prompt la solicitrile reieite din cerinele sociale concrete, cele care determin stabilirea obiectivelor. O astfel de abordare teoretic poate lega mai mult tiina de practica exerciiilor fizice i sportului.
CERINE SOCIALE

O = obiective (finaliti) R = resurse (materiale i umane) T = transformare (tehnologie didactic) I = integrare (n context; ambian) D= dezvoltare (feed-back)
45

Abordarea sistemic a competiiei (dup Marcu V., 2003) Sportul s-a raliat cerinelor sociale moderne, punnd la dispoziie oportunitile sale de socializare i de descoperire a performanelor umane, chiar i pentru cei a cror activitate prezint limite obiective. Competiia sportiv adaptat devine unul din mijloacele cele mai folosite n educarea, recuperarea i socializarea persoanelor cu handicap (Nstase, V., 2003).

COMPETITIA N SPORTURILE ADAPTATE

PLAN INDIVIDUAL

PLAN SOCIAL

PLAN ECONOMIC

Recuperare morfofuncional Echilibru fizicemoional Odihna activ Recreere Recreere

Integrare social Integrare profesional

Realizare colar Realizare profesional

46

Competiia n sporturile adaptate (dup Nstase V., 2003) Ca i la persoanele normale, i la persoanele cu deficiene putem vorbi de sport pentru toi, ct i de cel performant, existnd competiii interne ct i internaionale i chiar competiii olimpice. Competiiile sportive adaptate se pot organiza n funcie de nivelul de pregtire a participanilor i de clasificarea lor sportiv. n acest sens exist pentru sportivii cu handicap clasificri sportive convenite internaional, conform tipului de handicap i n concordan cu regulamentele ramurii sportive respective. Orientrile sportive ale persoanelor cu handicap se fac n funcie de: - aptitudinile de practicare a sporturilor, nclinaiile individuale; - nivelul de practicare al sportului respectiv; Contraindicaiile medicului i ale fiecrui sport; Vrsta, sexul, topografia handicapului, funcionalitatea muchilor. Examinarea practicantului se face prin examen medical avnd ca obiect: Interviu privind antecedentele personale i familiale ale individului, istoricul handicapului, problemele de sntate aprute de la ultimul examen medical, sau de la apariia handicapului; Examen general greutate, nlime, presiune arterial, puls, consult cardiac i pulmonar, palpri de viscere, ganglioni etc. Examen al sistemului osteo-articular cu msurarea amplitudinilor la toate articulaiile, stabilitatea acestora unghiuri etc. Examen clinic mai special axat pe bilanul deficienei fizice. Examen cardiologie teste de adaptare cardiovascular la efort.
47

Competiiile n sporturile adaptate se organizeaz innd cont de vrst (8-11 ani, 12-15 ani, 16-21 ani, 21-29 ani, peste 30 ani), sex (femei, brbai) dar i n funcie de deficienele practicanilor (handicap mintal, deficit vizual, handicap auditiv), clasificare sportiv, grad de handicap. Organizarea competiiilor din sporturile aplicate trebuie s ofere participanilor condiii pentru exprimarea motric i nu numai. De aceea, sunt recomandate adaptri ale cerinelor competiionale normale pentru diferitele ramuri de sport practicate, n ceea ce privete: - dimensiunea se pot folosi echipament sau teren cu dimensiuni modificate care s permit practicanilor participarea la competiie. De exemplu, terenuri cu dimensiuni mai mici, sau jumti de teren (joc pe teren redus n cazul voleiului i baschetului), fileurile sau courile la o nlime mai joas, mingii mai mici sau mai uoare. - distanele pot fi reduse n funcie de clasificarea sportiv. - spaiul pentru a asigura densitatea motric a practicanilor, este indicat ca spaiul de joc s fie redus , mai ales pentru cei cu probleme locomotorii. - posturile posturile juctorilor n echip, trebuie s in cont de gradul de handicap al practicanilor. Cu toate aceste, ideal ar fi ca toii juctorii s poat fi pui n situaii diferite pe teren, deci s treac prin toate posturile. - greutatea materialele de competiie trebuie s asigure integritatea participanilor pe parcursul desfurrii, s nu-l predispun la accidentri, n funcie de gradul de deficien i abilitatea acestora de a practica sportul respectiv. Se pot folosi mingi sau materiale sportive cu greutate sczut (mingi de plastic, baloane, mingi de burete, rachete de plastic) - regulament regulamentul jocurilor trebuie adaptat n funcie de gradul de deficien, posibilitile motrice i gradul de nelegere al practicanilor. Exist competiii unificate, n care n componena echipelor sunt persoane cu deficiene dar i persoane fr deficiene. n acest caz regulamentele specific modul de desfurare a competiiei i validarea rezultatelor.
48

De asemenea, pot fi practicate ntreceri de deprinderi specifice ramurilor sportive, n care sportivii se ntrec n executarea anumitor deprinderi motrice. De exemplu la baschet: dribling, aruncri la co, etc. Competiia n sporturile adaptate confer oamenilor cu disabiliti sau handicap, posibilitatea de ntrecere cu alii i cu sine nsui. Ea este un mijloc de educare, recuperare, cooperare, socializare, recreere i destindere, demonstrnd participantului c este capabil s nsueasc deprinderi, pe care s le foloseasc n ntrecere cu alii. Ea are un caracter adaptativ i limitativ, fiind orientat ca i sportul n sine, n folosul practicanilor. Competiia n sporturile adaptate confer practicantului o ncredere n forele proprii, o stare de normalitate, care st la baza integrrii sale sociale. n alt ordine de idei, prin angrenarea persoanelor cu disabiliti n activiti competiionale se produc efecte n planul integrrii sociale prin beneficiile aduse de interaciunea cu ceilali participani, n planul imaginii de sine, prin sporirea ncrederii n forele proprii, precum i n planul condiiei fizice prin ameliorarea factorilor biologici. n cazul subiecilor cu deficiene mai puin severe, activitile sportive competiionale pot fi calea cea mai facil spre obinerea succesului personal, spre mbuntirea imagini de sine, iar n final spre o adaptare superioar la cotidian, fr a fi nevoie de acordarea unui ajutor suplimentar permanent. Sportul adaptat ofer multiple forme de competiie de diferite grade, pentru sportivi cu clase de participare stabilite dup norme anatomo - fiziologice.

49

3 ani

Nivel 1 Ciclul iniial Acceptarea limitelor proprii

Nivel 2 Ciclul de participare

Nivel 4 Ciclul senzoriomotor Identificarea Reacie la Dezvoltarea informaiilor informaiile echilibrului postural repetitive Ciclul de participare Ciclul de stimulare

Nivel 3 Ciclul de Stimulare

6 ani

Ciclul Ciclul iniial fundamental

Pregtete controlul elementelor n context Ciclul de 14 ani aprofundare

Memorizarea Identificarea Determinarea elementelor informaiilor aciunilor cotidiene Ciclul Ciclul fundamental Iniial Ciclul intenionalitii

20 ani

Reperarea Memorarea Memorizarea Orientarea problemei, cunotinelor elementelor aciunilor justificare, cotidiene proprii spre argumentare scop

Niveluri ale nvrii la persoanele cu deficien mintal (P. Brier, 1992 citat de Mate -Teodorescu S., Stnescu M., Bota A., 2003) Tabelul de mai sus prezint niveluri ale nvrii la persoanele cu deficien mintal, acestea avnd legtur direct cu posibilitile de practicare a unui sport anume, de nuire a deprinderilor motrice specifice, de aplicare cu success a combinaiilor tehnico-tactice, i n final cu participarea la un anumit gen de activiti competiionale. Amploarea competiiilor sporturilor adaptate este justificat de dorina de implicare n fenomen a tot mai multor factori: sportivi, antrenori, organizatori, cluburi, federaii naionale i internaionale ale diferitelor sporturi, comitete
50

internaionale, guverne i grupri non-guvernamentale, sponsori, mass media etc. Ea este ntr-o continu dinamic, dezvoltndu-se n aproape toate domeniile sportului, n folosul i spre satisfacia practicantului. Pe plan mondial majoritatea activitilor competiionale din cadrul sportului adaptat pentru persoane cu deficien mintal se desfoar sub ocrotirea micrii Special Olympics. Sub egida acesteia se organizeaz competiii sportive nc din anul 1968. Mai mult Special Olympics este un program care organizeaz pe durata unui an antrenamente i competiii sportive pentru persoane cu deficien mintal. Astzi, programele Special Olympics se deruleaz n peste 150 de ri, n 26 de discipline compatibile printre care amintim: gimnastic, atletism, nataie, judo, fotbal, tenis, golf, tenis de mas, baschet, haltere, yachting, volei, schi etc. Pregtirea asigurat de aceste programe pe parcursul unui an se finalizeaz cu participarea la activiti competiionale organizate pe plan local, regional, naional i internaional. Anual, pe plan mondial, se organizeaz peste 16000 de concursuri i activiti competiionale n care participa aproximativ 1.000.000 de participani. n ara noastr, activitile ce vizau persoanele cu dizabiliti, au luat amploare odat cu nfiinarea, n anul 1990, n cadrul Ministerului Sportului, a Federaiei Romne a Sportului pentru Persoane cu Handicap care a organizat, pentru nceput, competiii de atletism, tenis de mas, fotbal i baschet. n anul 1991 a ptruns n Romnia i micarea Special Olympics prin intermediul unor voluntari americani iar mai trziu s-a transformat n organizaie independent care, cu sprijinul FRSPH, organizeaz anual concursuri i ntreceri naionale pentru atletism, tenis de mas, fotbal i ncepnd cu anul 2004 i gimnastic i baschet. Micarea cuprinde astzi 4500 de sportivi, 140 de profesori-antrenori i 2000 de voluntari. Scopul celor dou organizaii amintite, prin programele propuse ce cuprind antrenamente n diferite ramuri sportive, cu finalitate n activiti competiionale diverse, este de a realiza, n rndul persoanelor cu deficiene, o mbuntire a strii de
51

sntate, o dezvoltare fizic superioar, o ameliorare a ncrederii n forele proprii, totul pentru o optim adaptare la viaa de zi cu zi i o integrare superioar n cadrul societii.

52

5. JOCUL DE BASCHET LA COPIII CU DISABILITI MINTALE

Obiectivele activitilor competiionale Definiia competiiei, unanim acceptat, este aceea c reprezint o comparaie ntre potenialul performanial al sportivilor, care se desfoar conform regulilor stabilite, i care se evalueaz pe baza unor acte normative general valabile.7 n sportul de performan diferitele tipuri de competiii ndeplinesc obiective i sarcini specifice fiecreia: competiii de antrenament, instruire sau perfecionare; de pregtire, dezvoltare sau stabilizare; pluridisciplinare; de testare sau control; de calificare sau de baraj; de selecie; tradiionale; prin coresponden. n sensul larg al cuvntului, jocurile pot fi considerate ca fiind competiii. n cazul jocurilor, comparaia performanelor evideniaz i se evalueaz pe baza unor reguli i prevederi ale jocurilor. Adaptat specificului activitii de educaie fizic la copiii cu deficiene mintale, competiia contribuie nu numai la mbogirea bagajului psihomotric al copiilor dar i la mbuntirea imaginii de sine, a ncrederii n forele proprii, favoriznd fenomenele de facilitare social, comunicare, cooperare, deci cu efecte n sfera lor social. Abilitarea copilului deficient mintal sau a copiilor cu cerine educative speciale n general, trebuie s porneasc de la fundamentele motricitii, pentru a ajunge, progresiv la dezvoltarea limbajului, gndirii, afectivitii, nlesnind achiziia colar. Abordarea instruirii sub forma activitilor competiionale are ca scop pe de o parte ameliorarea nivelului psihomotric al copiilor i pe de alt parte socializarea i integrarea social.

Gunther Thiess, 1994 53

Activitile competiionale, desfurate n baschet dar i n alte ramuri de sport , constituite ca mijloace de instruire, au ca obiective, urmtoarele: N PLAN PSIHOMOTRIC mbuntirea coordonrii segmentelor corpului i a coordonrii oculo-motorii i auditiv-verbale; cunoaterea schemei corporale i coordonarea propriilor deplasri, gesturi n diferite mprejurri formarea i exersarea ndemnrii, supleei, abilitii motrice ale funciilor motrice ale minilor i picioarelor i ale ntregului organism; dezvoltarea funcional a muchilor mici ai minilor; coordonarea motric a palmelor, a degetelor; cultivarea ndemnrii manuale n vederea pregtirii copilului pentru scris, pentru unele activitile i pentru iniierea practic productiv; dezvoltarea calitilor motrice cu efecte asupra mbuntirii micrilor segmentare i ale corpului n general; mbuntirea actului respirator; formarea unor deprinderi motrice generale de micare i a unor deprinderi motrice specifice ramurilor sportive practicate; formarea i dezvoltarea abilitilor spaiale organizarea, structurarea, capacitii de orientare temporal. creterea ateniei i a gradului de concentrare a ateniei i a capacitii de a aciona motric la apariia sau schimbarea unui stimul Mijloace propuse: Exerciii i jocuri pentru formarea abilitilor de prindere cu ambele mini sau cu o mn (dreapta, stnga) a obiectelor de forme i mrimi diferite; Exerciii i jocuri pentru dezvoltarea perceperii dimensiunilor i a greutii materialelor mnuite de elevi (mare - mic, lung - scurt, greu - uor);
54

 Exerciii i jocuri pentru formarea abilitilor de deplasare (mers alergare sritur); Exerciii i jocuri pentru perceperea poziiei spaiale a obiectelor ct i a locului ocupat n spaiu a persoanelor (sus jos, lng, pe sub, n fa, n spate, deasupra dedesubt); Exerciii pentru aprecierea direciilor i poziiilor spaiale i consolidarea noiunilor: de situaii spaiale: stnga dreapta, sus joc, nainte napoi, nuntru n afar, departe aproape, pe, sub, contra, lng, ntre, alturi etc de poziie: n picioare, culcat, aplecat, orizontal, vertical, oblic, drept, deasupra dedesubt, rnd, coloan, ir, unul dup altul, fa n fa, spate n spate etc. de micare: a urca, a cobor, a mpinge, a bga, a plia, a ntinde, a da napoi etc. de mrime: mare mic, lung scurt, gros subire, larg strmt. de cantitate: mult puin, uor greu, jumtate ntreg, plin gol. Exerciii i jocuri pentru perceperea poziiei spaiale a propriei persoane i a coechipierilor; Exerciii pentru dezvoltarea capacitii de a coordona cele dou mini: de a folosi minile n opoziie, de a controla mna ochiul piciorul n efectuarea unor aciuni; Exerciii de coordonare mn ochi - picior prin solicitare simultan i pe direcii diferite; Exerciii i jocuri cu aciune la comand verbal Exerciii i jocuri cu aciune la comand vizual N PLAN COGNITIV organizarea i stimularea posibilitilor cognitive de care dispune elevul, solicitarea lor n funcie de activitatea competiional;

55

 capacitatea de a observa i interpreta diferii indici: a compara, a msura, a controla, a confrunta rezultatele unei activiti; formarea i consolidarea abilitii de analiz sintez distingnd elemente, stabilind relaii; formarea i consolidarea noiunilor de spaiu i timp; poziia relativ a diferitelor obiecte i relaiile care le caracterizeaz; nsuirea i mbogirea vocabularului elevilor cu noiuni i structuri verbale exprimnd denumiri de micri i aciuni, terminologia i unele expresii specifice; cunoaterea regulamentului de desfurare a activitilor competiionale i a regulamentului de joc; Mijloace propuse: exerciii i jocuri cu denumirea adecvat a culorii i formei unor obiecte, materiale de aceeai natur, form, mrime, dar i de natur, form, mrime diferit. exerciii i jocuri de cunoaterea a regulamentului de desfurare a diferitelor competiii exerciii i jocuri de cunoatere a terminologiei specifice sportive PRIVIND SOCIALIZAREA formarea capacitilor de participare la activitile colective integrndu-se ntr-o grup sau echip, n funcie de locul i rolul su; formarea i consolidarea unor trsturi morale: independen, perseveren, ncredere n forele proprii, rbdare, ordine, spirit de cooperare, colaborare, rspundere. formarea i cultivarea contiinei de sine prin dezvoltarea, siguranei, satisfaciei i ncrederii n propriile posibiliti; nvarea i exersarea capacitii de a respecta, de a ine cont de ceilali, de prerile i sugestiile acestora. formarea capacitii de a comunica cu altul, de a asculta i de a-i spune propriile preri.
56

 respectarea diverselor ordini i reguli care asigur eficacitatea unei activiti colective. favorizarea formrii i consolidrii elementelor personalitii care s contribuie la autonomie, cooperare n realizri colective i responsabilitate n activitate. Mijloace propuse: exerciii i jocuri cu partener i n grup; exerciii i jocuri pe echipe, cu sarcini de grup Desfurarea competiiilor de baschet pentru persoanele cu deficiene mintale conform Regulamentului oficial al Special Olympics prevede att competiii pentru echipe ct i ntreceri de abiliti individuale. Competiii pe echipe 1. Joc 5x5 pe tot terenul 2. Joc pe jumtate de teren 3x3 3. Joc 5x5 pe tot terenul - ntreceri unificate (3 juctori i 2 parteneri) 4. Joc pe jumtate de teren 3x3 ntreceri unificate (2 juctori i 1 partener) ntrecere de abiliti individuale Pentru sportivii cu un nivel sczut al abilitilor sportive, sunt prevzute anumite probe, n care acetia se pot ntrece. Aceste probe sunt: PASE LA INT n scopul msurrii abilitaii juctorilor de a pasa mingea de baschet. Cu ajutorului cretei se va marca pe perete un ptrat cu latura de un metru. Ptratul va fi desenat la un metru distanta de podea. La o distanta de 2,4 m de perete se va desena cu ajutorul cretei un ptrat cu latura de 3 metri. Juctorul va sta n interiorul ptratului cu latura de 3 metri. Juctorul are dreptul la cinci execuii, care se noteaz astfel:

57

 Juctorul obine 3 puncte dac nimerete n interiorul ptratului de pe perete. Juctorul obine 2 puncte dac nimerete liniile ptratului. Juctorul primete 1 punct daca lovete peretele, dar nu nimerete nici ptratul, nici liniile acestuia. Juctorul primete 1 punct daca prinde mingea n aer sau dup ce aceasta a srit o data sau de mai multe ori, juctorul aflndu-se n careul sau n momentul prinderii. Juctorul nu primete nici un punct daca mingea atinge podeaua nainte de a atinge peretele. Scorul juctorului va fi suma punctelor obinute de juctor n urma celor 5 pase. DRIBLING n scopul determinrii abilitii juctorului de a dribla. ntrecerea se desfoar pe suprafaa de joc pe care se aeaz ase jaloane la o distan de 2 unul fa de altul. Juctorului i se d instruciunea de a dribla trecnd alternativ n dreapta i apoi n stnga celor 6 jaloane aezate n linie, la doi metri deprtare, ntr-o cursa de 12m. Juctorul poate ncepe fie din stnga, fie din dreapta primului obstacol, dar trebuie sa treac alternativ de fiecare obstacol. Cnd trece de ultimul obstacol i ajunge la linia de sosire prinde mingea se ntoarce la linia de start aeaz mingea jos i reia execuia. Juctorul continu pn cnd trec 60 de secunde. Daca juctorul scpa mingea cronometrul nu se va opri. Juctorul recupereaz mingea sau ia cea mai apropiat minge de rezerv i i continu traseul. Se acorda cte un punct ori de cate ori juctorul depete jumtatea distantei dintre doua obstacole. (de exemplu, dac juctorul dribleaz cu succes de la linia de start, trecnd cu bine de ntregul rnd de jaloane i aduce mingea la linia de sosire, atletul va obine cinci puncte. Juctorul trebuie sa dribleze corect i s aib controlul total asupra mingii n deplasarea lui de la o jumtate a distantei dintre jaloane la jumtatea distantei dintre alte jaloane.)

58

Scorul juctorului urmrete numrul jaloanelor pe care atletul le-a depit cu succes n 60 de secunde. ARUNCARE LA CO n scopul determinrii abilitii juctorului de a arunca la co. Se marcheaz ase puncte pe podea. Pentru a stabili unde anume se vor afla acestea se va lua ca punct de reper un punct aflat n faa coului de baschet. Distantele la care se gsesc aceste puncte sunt urmtoarele: Nr. 1 nr. 2 = 1,6m lateral dreapta i stnga fa de panou, la 1 m fa de proiecia panoului pe sol Nr. 3 nr. 4 = 1,6m lateral dreapta i stnga fa de panou, la 1,5 m fa de proiecia panoului pe sol Nr. 5 nr. 6 = 1,6m lateral dreapta i stnga fa de panou, la 2,0 m fa de proiecia panoului pe sol Juctorul are doua ncercri de a nscrie din fiecare dintre cele sase puncte. Se ncepe de la punctul nr. 2, apoi nr. 4, nr. 6, nr. 1, nr. 3 i nr. 5. Pentru fiecare co nscris de la punctele nr. 1 i nr. 2, juctorul obine doua puncte. Pentru fiecare co nscris de la punctele nr. 3 i nr. 4, juctorul obine trei puncte. Pentru fiecare co nscris de la punctele nr. 5 i nr. 6, juctorul obine patru puncte. Pentru fiecare ncercare a juctorului care nu se finalizeaz cu nscrierea unui co, dar n urma creia mingea atinge panoul sau inelul coului, atletul obine un punct. Rezultatul la aceast prob a juctorului va fi suma punctelor obinute n urma celor 12 aruncri. Rezultatul final al juctorului va fi suma scorurilor obinute de juctor la cele trei probe din cadrul competiiei de abilitai individuale. Ca urmare, mijloacele folosite n instruirea n jocul de baschet trebuie s formeze pe de o parte la copiii capabili de a desfura joc pe tot terenul capacitatea de a se ntrece n cadrul competiiilor de baschet, folosind elementele tehnice i
59

aciunile tactice fundamentale i pe de alt parte de a da posibilitatea copiilor cu abiliti sczute de a se ntrece n probele mai sus menionate.

Coninutul jocului de baschet la copiii cu deficiene mintale Tehnica jocului fr minge Poziia fundamental i deplasri variate n poziie fundamental, jocul de picioare i lucrul de brae, structuri de procedee tehnice cu deplasri variate Deplasrile Schimbarea de direcie Jocul de picioare i lucrul de brae Tehnica jocului cu mingea inerea mingii simetric cu dou mini la piept i de deasupra capului i asimetric cu o mn de deasupra capului Prinderea mingii cu dou mini de pe loc i din deplasare. Pasarea mingii cu dou mini de la piept, cu dou mini cu pmntul, cu dou mini de deasupra capului. Driblingul de pe loc, din deplasare, nalt, mediu, jos, cu schimbare de direcie cu trecerea mingii prin fa i cu piruet. Oprirea ntr-un timp. Pivotarea prin ntoarcere i prin pire. Aruncarea la co de pe loc cu o mn de deasupra capului, aruncarea la co din dribling cu o mn de deasupra capului i la copiii cu abiliti crescute aruncarea la co din alergare i din sritur. Tactica individual n atac Demarcajul
60

 Ieirea la minge cu oprire ntr-un timp. Depirea cu pire ncruciat. Recuperarea ofensiv la aruncarea proprie i la aruncarea coechipierilor. n aprare Marcajul normal al juctorului cu minge, nchiderea depirii. Aciuni de intervenie la minge n cadrul marcajului: intercepia, smulgerea, scoaterea mingii din dribling. Recuperarea defensiv. Tactica colectiv de 2-3 juctori n atac D i du-te Atacul n superioritate numeric 2x1 n aprare Aprarea n inferioritate numeric 1x2 Tactica de echip 5x5 n atac Contraatacul cu dribling pe centru i cu pas direct la vrful de contraatac Atacul fr juctori pivoi (n semicerc) Atacul cu juctor centru n aprare Aprarea zon i aprarea om la om. Folosirea elementelor de ntrecere n instruirea copiilor cu deficiene mintale urmresc n general dezvoltarea capacitii motrice a copiilor n funcie de nivelul de dezvoltare fizic, motric i psihic al copiilor cu care se lucreaz. Nu trebuie neglijat nivelul de instruire al copiilor n jocul de baschet, ceea ce determin alegerea jocului. Procedeul tehnic n a cror execuie se ntrec copii trebuie s fie cunoscut, mecanismul de baz al acestuia s fie deja format,

61

altfel n timpul jocului elevul din dorina de a se ntrece va denatura micarea. De asemenea, profesorul va veghea ca din punct de vedere al complexitii jocului i al regulilor acestuia acestea s fie conforme cu nivelul de nelegere al practicanilor. Un element deosebit de important l reprezint ncurajrile ce trebuie oferite copiilor pe parcursul i la sfritul ntrecerii. ELEMENTE DE MICARE N TEREN EXPLORATORUL Obiective: orientare n spaiu, cunoaterea spaiului de joc. Materiale: teren de baschet trasat regulamentar, 10 -12 juctori. Descriere: Juctorii mprii n dou grupe, se deplaseaz pe jumtate de teren, pe liniile terenului de baschet pe urmtorul traseu: de la colul terenului, pe linia lateral linia de centru, ocolind cercul central prin semicercul din terenul echipei proprii linia lateral linia de fund pn la intersecia cu suprafaa de restricie pe laturile suprafeei de restricie pn n partea opus linia de fund pn la col prednd tafeta coechipierului care execut acelai traseu dar n sens invers. Dac exerciiul nu se desfoar sub form de concurs, se pot adopta diferite variante de deplasare: mers, mers pe vrfuri, mers pe clcie, pe partea interioar sau exterioar a labei piciorului), uoar alergare, alergare cu genunchii sus n scopul corectrii unor deficiene posturale sau a formrii i perfecionrii deprinderilor motrice de baz. Variante: - n timpul deplasrii antrenorul indic cu degetele minilor anumite numere pe care juctorii trebuie s le rosteasc (atenie, orientare spaio-temporal)

62

- juctorii se pot deplasa cu minge rostogolit sau n dribling (obinuirea cu obiectul de joc, nsuirea tehnicii de execuie a driblingului) LEAPA Obiective: formarea deprinderilor motrice de baz, atenie. Materiale: teren de baschet sau n aer liber, numr nelimitat de juctori. Descriere: profesorul alege un juctor care alergnd, trebuie s-i prind pe ceilali. Se consider prins, juctorul care a fost atins de urmritor. Juctorul prins devine urmritor. CURSA PE NUMERE Obiective: formarea deprinderilor motrice de baz, atenie, combativitate. Materiale: teren de baschet sau n aer liber, numr nelimitat de juctori. Descriere: Juctorii se afl n ir, n aezat, numerotai n adncime. profesorul strig un numr, juctorii respectivi se ridic, execut sprint, pn la o linie trasat (de ex. 10m) pe sol, se ntorc la locul lor i se aeaz pe sol. Echipa a crui juctor revine primul n poziia iniial acumuleaz 1 punct. Ctig echipa care ajunge prima la 10 puncte. Variante: Se pot folosi diferite tipuri de deplasri (n ghemuit, srituri pe 1 picior sau pe 2 picioare), pe diferite distane.

63

COALA MINGII ADUN MINGIILE Obiective: orientare spaio-temporal, atenie, combativitate. Materiale: jumtate de teren de baschet, 10-15 mingii (de baschet sau de alte dimensiuni i greuti de volei, de tenis), numr nelimitat de juctori. Descriere: pe jumtate de teren de baschet, dou echipe stau fiecare la cte un col al terenului. La semnalul profesorului, juctorii trebuie s alerge i c culeag toate mingiile care sunt mprtiate pe teren. i s le duc n colul echipei sale. Fiecare juctor nu are voie s duc la colul terenului su dect cte o minge. Cnd toate mingiile au fost adunate de pe teren, se numr mingiile adunate de fiecare echip. Ctig echipa care a adunat mai multe mingii. Juctorii nu au voie s se ating ntre ei, pentru evitarea accidentelor. Variante: dac se folosesc doar 2 tipuri de mingi, (n numr egal), echipele trebuie s adune fiecare un anumit tip de minge n colul propriu. LOVETE INTA Obiective: coordonare, obinuirea cu obiectul de joc. Materiale: jumtate de teren de baschet, 2 mingi de baschet, grupe de 5-6 juctori. Descriere: juctorii mprii n 2 echipe, n spatele liniei de fund, cu un jalon situat la nivelul liniei de aruncri libere (5,80 m) i un juctor n spatele jalonului la o distan de 1,5 2 m fa de acesta. Primul juctor din ir cu minge, rostogolete mingea ctre jalon ncercnd s-l ating. Dup ce mingea a trecut de jalon, aceasta este recuperat de juctorul din spate care alearg, o pred urmtorului juctor din ir i se duce la coada irului. Cel care a efectuat aruncarea se deplaseaz n spatele jalonului. Ctig echipa care atinge cel mai repede de 5 ori jalonul.
64

Variante: - mingea poate fi rostogolit cu o mn, cu dou mini, napoi printre picioare. OPRETE MINGEA Obiective: coordonare, obinuirea cu obiectul de joc, atenie. Materiale: 1 minge. Se poate desfura n aer liber sau n sal, numr nelimitat de juctori. Descriere: juctorii sunt aezai n cerc la o distan de un bra unul fa de cellalt. Mingea trebuie s fie rostogolit de la un juctor la cellalt i nu trebuie s scape n afara cercului. Juctorul care scap mingea este eliminat. Variante: - mingea poate fi rostogolit cu o mn, cu dou mini. - dac numrul de juctori este mai mare, se poate juca cu dou mingi. MINGEA PRIN TUNEL Obiective: coordonare, obinuirea cu obiectul de joc, atenie. Materiale: numr de mingi egal cu numrul de echipe. Se poate desfura n aer liber sau n sal, numr nelimitat de juctori Descriere: juctorii unei echipe sunt aliniai unul n spatele celuilalt, la 2 lungimi de bra, cu picioarele deprtate, n spatele unei linii trasate pe sol, primul juctor avnd o minge. O alt linie se trage i n spatele ultimului juctor, aceast linie neputnd fi depit. La semnalul profesorului, primul juctor se apleac i rostogolete uor mingea ctre urmtorul juctor. Acesta preia mingea i o rostogolete ctre urmtorul i tot aa pn mingea ajunge la ultimul juctor. Ultimul juctor cnd este n posesia mingii alearg cu ea la captul coloanei, devenind primul juctor. n acest timp ntreaga coloan se retrage cte 1 pas napoi. Juctorul cu
65

mingea, ajuns n faa coloanei, cu picioarele deprtate i cu vrfurile napoia liniei, trimite mingea prin tunel. Jocul continu pn cnd juctorul care a fost iniial primul ajunge din pe primul loc, cu mingea inut deasupra capului. Ctig echipa al crei juctor din capul coloanei a revenit primul la locul su i a ridicat mingea deasupra capului. Variant: juctorii la o lungime de bra, mingea este transmis n spate n minile urmtorului juctor, nu este rostogolit. TRANSPORTUL MINGIILOR Obiective: coordonare, obinuirea cu obiectul de joc. Materiale: teren de baschet, cte 2 mingi de baschet pentru fiecare echip. Descriere: juctorii se mpart n echipe cu numr egal de juctori i se aliniaz n coloan napoia unei linii de start (linia de fund). La 15 m (1/2 de teren) de aceast linie se stabilete linia de ntoarcere (linia de centru). Fiecare echip are cte 2 mingii aezate pe sol. La semnalul profesorului, primul juctor din fiecare echip la n brae cele 2 mingii i alearg cu ele pn la semnul stabilit i napoi, le aeaz pe sol, urmtorul juctor urmnd s preia mingiile de pe sol i s continue jocul n acelai fel. Echipa ai crei juctori termin primii de executat traseul este nvingtoare. Juctorul care transport mingiile nu trebuie ajutat la ridicarea lor de pe sol. Indicaie metodic: numrul de mingi ce urmeaz a fi transportate i distana parcurs va fi stabilit n funcie de vrsta i posibilitile juctorilor. DRIBLINGUL INE RITMUL Obiective: dezvoltarea ateniei, dezvoltarea ritmului, perfecionarea driblingului. Materiale: teren de baschet, minge de baschet pentru fiecare juctor.
66

Descriere: pe loc, profesorul imprim juctorilor un anumit ritm n care acetia sunt obligai s dribleze. Juctorii trebuie s dribleze n acelai timp, pstrnd ritmul. Dac un juctor scap mingea de sub control sau pierde ritmul este eliminat i continu ceilali juctori. Variante: - juctorii vor schimba mna de dribling la indicaia profesorului ( lateralitatea); FERETE JALONUL Obiective: dezvoltarea ateniei, dezvoltarea ritmului, perfecionarea driblingului. Materiale: jumtate de teren de baschet, minge de baschet pentru fiecare juctor. Descriere: pe jumtate de teren de baschet, sau pe o suprafa limitat, sunt mprtiate mai multe jaloane (10-15). Juctorii se deplaseaz rostogolind mingea cu o mn, ncercnd s nu ating jaloanele. Juctorul care atinge un jalon sau scap mingea n afara terenului, este eliminat. Ctig juctorul care rmne ultimul n teren. Variante: - juctorii se pot deplasa rostogolind mingea cu dou mini alternativ sau n dribling. STATUIA Obiective: atenie, coordonare general, reacie, oprirea ntr-un timp, driblingul. Materiale: jumtate de teren de baschet, minge de baschet pentru fiecare juctor Descriere: juctorii pe jumtate de teren, dribleaz. La semnalul auditiv sau vizual al profesorului acetia trebuie s se opreasc din dribling innd mingea n ambele mini. Cei care nu reuesc, acumuleaz 1 punct. Ctig juctorul sau juctorii care la sfritul jocului au cele mai puine puncte. SEMAFORUL
67

Obiective: atenie, coordonare general, reacie, driblingul. Materiale: jumtate de teren de baschet, minge de baschet pentru fiecare juctor. Descriere: juctorii pe jumtate de teren, dribleaz pe loc. La semnalul auditiv al profesorului verde, juctorii se deplaseaz n dribling n alergare uoar. La semnalul rou, juctorii dribleaz pe loc. Cei care nu se opresc sau nu pornesc la indicaia profesorului, acumuleaz 1 punct. Ctig juctorul sau juctorii care la sfritul jocului au cele mai puine puncte. Variante: - la rou juctorii dribleaz pe loc, la verde dribleaz n aezat fr s opreasc driblingul. SCHIMB COLUL Obiective: atenie, coordonare general, reacie, driblingul. Materiale: teren de baschet, 5 mingi de baschet, numr nelimitat de juctori. Descriere: juctorii sunt aezai pe colurile terenului cu cte o minge pe fiecare col (ntr-un ptrat cu latura de 1m), 1 juctor se afl n cercul central. La semnal, juctorii din col trebuie s schimbe locul n dribling, iar cel din mijloc trebuie s ocupe un ptrat dintr-un col liber. Juctorul care nu ocup un col rmne n centru i acumuleaz 1 punct. Ctig juctorul care ajunge de cele mai puine ori n cercul central. Variante: - profesorul poate s stabileasc direcia micrii sau aceasta s fie liber. PESCARUL Obiective: atenie, coordonare general, reacie, driblingul. Materiale: teren de baschet, mingi de baschet, numr nelimitat de juctori.
68

Descriere: juctorii, cu minge, sunt aezai la cele 2 linii de fund ale terenului. Pe linia de centru a terenului, se afl un juctor, pescarul. La semnalul profesorului, juctorii cu minge ncearc s ajung la linia de fund din partea cealalt fr a fi atini de pescar. Cel atins devine pescar i acumuleaz 1 punct. Ctig juctorul sau juctorii care la sfritul jocului au cele mai puine puncte. PASA MINGEA N CERC Obiective: mbuntirea abilitii de a pasa mingea. Materiale: n aer liber, sal de sport, 2-4 mingi de baschet, 15-20 juctori. Descriere: juctorii formeaz un cerc la un interval de 2-3 pai unul fa de altul. Mingiile se afl la doi juctori aflai fa n fa pe circumferina cercului. La semnal, mingiile sunt pasate din om n om, n acelai sens, urmrindu-se una pe alta. Juctorul care scap mingea trebuie s o culeag i s continue pasele. Se acumuleaz cte 1 punct de penalizare, pentru urmtoarele greeli: - dac unul dintre juctori primete o pas nainte ca mingea primit anterior s fi ajuns la juctorul urmtor. - dac dintr-o pas greit s-a ajuns la ntlnirea celor 2 mingi, penalizarea va reveni juctorului care a greit pasa. Ctig juctorul sau juctorii, care dup o anumit durat acumuleaz cele mai puine puncte de penalizare. Variant: dac numrul juctorilor este mai mare, se pot folosi 3 mingii. ATAC MINGEA Obiective: mbuntirea abilitii de a pasa mingea, orientare spaio-temporal. Materiale: n aer liber, sal de sport, 1 minge de baschet, 10-12 juctori.
69

Descriere: juctorii formeaz un cerc la un interval de 2-3 pai unul fa de altul. Mingiile se afl la doi juctori aflai fa n fa pe circumferina cercului. La semnal, mingiile sunt pasate din om n om, n acelai sens, urmrindu-se una pe alta. Juctorul care scap mingea trebuie s o culeag i s continue pasele. Se acumuleaz cte 1 punct de penalizare, pentru urmtoarele greeli: - dac unul dintre juctori primete o pas nainte ca mingea primit anterior s fi ajuns la juctorul urmtor. - dac dintr-o pas greit s-a ajuns la ntlnirea celor 2 mingi, penalizarea va reveni juctorului care a greit pasa. Ctig juctorul sau juctorii, care dup o anumit durat acumuleaz cele mai puine puncte de penalizare. Variant: dac numrul juctorilor este mai mare, se pot folosi 3 mingii. ATINGE MINGEA Obiective: mbuntirea abilitii de a pasa mingea, orientare spaio-temporal. Materiale: n aer liber, sal de sport, 1 minge de baschet, 10-12 juctori. Descriere: 7-8 juctorii formeaz un cerc cu diametrul de 4-5 metri, la un interval de 2-3 pai unul fa de altul, ceilali juctori sunt n interiorul cercului. Juctorii de pe cerc paseaz mingea ntre ei, iar juctorii din interior ncearc s ating mingea, fie n zbor, fie atunci cnd se gsete n minile unuia dintre juctori. Juctorul de pe cerc a crui minge a fost interceptat sau n mna cruia se gsete mingea cnd a fost atins va schimba locul cu cel din mijloc. Ctig juctorul sau juctorii care dup un anumit timp a fost de cele mai puine ori n mijlocul cercului. PASA N ORDINE NUMERIC

70

Obiective: mbuntirea abilitii de a pasa mingea n structura: prinderea mingii oprire pivotare - pas, orientare spaio-temporal. Materiale: n aer liber, sal de sport, 1 minge de baschet, 10-12 juctori. Descriere: juctorii sunt mprtiai pe o suprafa de dimensiunile unui teren de baschet sau pe jumtate de teren, avnd fiecare un numr de ordine. La semnal, juctorii se deplaseaz independent n alergare uoar, cu schimbri de direcie, cu accelerri. Juctorul nr. 1, are mingea l strig pe juctorul nr. 2 i i paseaz mingea. Acesta trebuie s se deplaseze n faa juctorului nr.1, s execute prindere oprire pivotare i s strige urmtorul juctor cruia i va pasa mingea numai dup ce juctorul a ajuns n faa lui. Juctorul care nu prinde mingea dup o pas bun, sau nu execut corect structura tehnic, este penalizat de profesor cu 1 punct. Ctig juctorul sau juctorii care la finalul jocului acumuleaz cele mai puine puncte. Variant: juctorii nu sunt strigai n ordine numeric ci aleator (Pasa la numrul strigat) PASA LA PERETE Obiective: mbuntirea abilitii de a pasa mingea, precizie. Materiale: sal de sport, mingii de baschet corespunztor numrului de echipe, numr nelimitat de juctori. Descriere: juctorii se mpart n echipe egale ca numr, care se aeaz n ir la distan de 3 4 m de un perete napoia unei linii marcate pe sol la o distan de 3 m fa de perete. Pe perete se deseneaz n faa fiecrei echipe, la nlimea de 1,50 m un cerc cu diametrul de 1 m. Primul juctor de la fiecare echip are o minge. Mingea trebuie pasat cu dou mini de la piept n cercul de pe perete. Pentru fiecare aruncare reuit, echipa ctig un punct. nvinge echipa care totalizeaz mai repede un numr egal de puncte cu numrul juctorilor din echip.
71

Variante: se pot folosi diferite procedee de pasare: pasa cu o mn de la umr se va mri distana fa de perete 6 7 m; pasa cu pmntul aceeai distan ca la pasa cu dou mini de la piept.

CINE PASEAZ MAI REPEDE Obiective: mbuntirea abilitii de a pasa mingea, viteza de execuie Materiale: n aer liber, sal de sport, mingii de baschet pentru fiecare pereche, 10-12 juctori Descriere: juctorii aezai fa n fa, pe perechi la o distan de 3 4 m unul fa de cellalt, fiecare pereche cu o minge. La semnalul profesorului, juctorii paseaz mingea folosind un anumit procedeu (cel mai folosit este pasa cu dou mini de la piept). Perechea care execut cele mai multe pase ntr-un anumit timp (10 15 sec) este ctigtoare. ARUNCAREA LA CO LOVETE INTA Obiective: percepia spaio-temporal, precizia, aruncare la co. Materiale: teren de baschet, mingi de baschet. Descriere: juctorii mprii n 2 grupe, fiecare grup la cte un panou, arunc la co de la o distan de 3-4m fa de inel. Dup aruncare fiecare juctor i recupereaz mingea i o nmneaz urmtorului juctor. Se acord puncte astfel: 2 puncte pentru co, 1 punct pentru atingerea inelului) Ctig echipa care adun mai multe puncte dup ce fiecare juctor din echip arunc de 3 ori.

72

ATACUL COULUI Obiective: mbuntirea abilitii juctorilor de a arunc la co. Materiale: teren de baschet, 6 mingi de baschet, 6 juctori. Descriere: juctorii mprii n grupe de cte 3, cte 2 grupe la linia de centru cu faa ctre co. La semnal juctorii trebuie s dribleze i s arunce la co. Cine nscrie se ntoarce la centru. Cine rateaz, trebuie s recupereze i s arunce la co, ncercnd s nscrie, dar nu mai mult de 3 aruncri. Ctig echipa ai cror juctori se ntorc cel mai repede la linia de centru. Variant: dup ce toi juctorii unei echipe au nscris la un co, se schimb panourile i arunc i la coul opus, chiar dac echipa advers nu a terminat aruncrile. Ctig echipa care ndeplinete sarcinile cel mai repede la ambele couri CEL MAI BUN DIN 10 ARUNCRI LIBERE Obiective: mbuntirea abilitii juctorilor de a arunc la co, combativitate. Materiale: teren de baschet, 2 mingi de baschet, 2 panouri, numr nelimitat de juctori. Descriere: juctorii mprii n 2 grupe, fiecare grup la un panou cu o minge. Juctorii arunc pe rnd la co, de la linia de aruncri libere, recupereaz mingea, o paseaz urmtorului juctor i se aeaz la coada irului. Grupa care nscrie prima 10 aruncri este considerat ctigtoare. Aruncrile se pot executa i din alte poziii 00 sau 450, dreapta, stnga. OBLIG-L S NSCRIE Obiective: mbuntirea abilitii juctorilor de a arunc la co, combativitate. Materiale: teren de baschet, 1 minge de baschet, 1 panou, numr nelimitat de juctori.
73

Descriere: juctorii n ir la linia de aruncri libere, la un panou cu o minge. Juctorii arunc pe rnd la co, de la linia de aruncri libere, recupereaz mingea, o paseaz urmtorului juctor i se aeaz la coada irului. Juctorul care nscrie co l oblig pe urmtorul juctor s nscrie co. Dac acesta nu nscrie acumuleaz un punct. Ctig juctorul sau juctorii care la sfritul jocului au acumulat cele mai puine puncte. NVATAREA JOCULUI n cadrul jocului elementele i procedeele tehnice nvate trebuie folosite sub forma structurilor de tehnice, n funcie de situaiile concrete de joc. Apariia adversarului influeneaz foarte mult execuia tehnic a copiilor cu dizabiliti mintale. Practicarea jocului de baschet la aceast categorie nu trebuie s vizeze n principal acurateea execuiilor tehnice ale practicanilor ci formarea unor deprinderi i priceperi motrice care s-i permit practicarea jocului. Practicarea jocului necesit un minim de bagaj tehnicotactic pe care juctorul trebuie s i-l nsueasc la nivelul posibilitilor sale. Modelul de joc. Jocul de baschet la copiii deficieni mintali trebuie s fie orientat spre integrarea n cadrul jocului a elementelor i procedeelor tehnice nvate sub forma unor aciuni tactice simple. Dup intrarea n posesia mingii, principala preocupare a juctorilor trebuie s fie transmiterea mingii la juctorul din fa (se poate folosi i pasa lung cu o mn de la umr la vrful de contraatac) sau naintarea n dribling n terenul advers i finalizarea prin aciuni tactice individuale, n special prin depire i ptrundere. n atac juctorii se vor aeza n semicerc prin pase i deplasri se vor demarca i vor aciona spre co n funcie de situaie. Se va urmri lrgirea spaiului de joc pentru a favoriza jocul 1x1 i pasarea la coechipierul liber.
74

n aprarea om la om se urmrete realizarea marcajului normal pe tot terenul, punndu-se accent pe aprarea dribleurului, nchiderea depirii, scoaterea mingii din dribling, aprarea aruncrilor i lupta pentru recuperarea mingiilor ricoate. Aprarea zon se folosete mai mult deoarece este mult mai simplu ca juctorii, dup pierderea posesiei mingii s se retrag ntr-o anumit zon n care s aplice procedeele i aciunile tactice de aprare. Cu toate c cel mai des folosit n competiii este aprarea zon, nu trebuie neglijat instruirea i folosirea n anumite momente ale jocului aprarea om la om care pe de o parte realizeaz bazele unei aprri eficiente n zon i pe de alt parte n anumite momente ale jocului poate ridica probleme echipei adverse. n continuare sunt prezentate cteva exerciii prin care copiii pot s se obinuiasc cu aplicarea elementelor tehnice n cadrul sistemului de joc, aezarea n teren, lupta pentru intrarea n posesia mingii i pstrarea posesiei mingii, aezarea ntr-un sistem de joc, n atac i aprare. N ATAC juctorii trebuie s nvee dup intrarea n posesia mingii trecerea acesteia n terenul de atac prin pas la juctorul aflat liber n fa sau prin dribling. n atacul poziional, juctorii trebuie s se demarce pentru a intra n posesia mingii, aruncarea la co fiind realizat de juctorul care n urma realizrii circulaiei de minge i juctori rmne liber ct mai aproape de co sau cel care poate ntreprinde o depire urmat de o finalizare. Scopul circulaiei de minge i de juctori i a aciunilor atacanilor este de a destabiliza aprarea advers i de a determina superioritate numeric a atacului ntr-o anumit zon a terenului, ct mai apropiat de co din care s se realizeze finalizarea. Contraatac
75

Exerciiile trebuie s-i nvee pe copii s paseze mingea din deplasare cu coechipierul aflat liber sau n cazul n care nu poate pasa s dribleze pe culoarul central, pentru a avea dou posibiliti de pasare: spre dreapta i spre stnga. Prin definiie, contraatacul presupune surprinderea aprrii n inferioritate numeric i finalizarea n situaie de superioritate numeric: 1x0, 2x1, 3x2. Este indicat ca finalizarea s se realizeze din interiorul zonei de restricie, cel mai frecvent procedeu fiind aruncarea la co din dribling. Pase din deplasare cu finalizare aruncare la co din dribling sau din alergare.

Pase n doi din

deplasare cu finalizare aruncare la co din alergare.

76

 Dribling aruncare la co din dribling.

Atacul

poziional Pase n triunghi cu un juctor centru sau cu doi juctori centri.

77

 Exerciiu cu dou mingi: ieire la minge prindere oprire dribling prindere - oprire pivotare - pas deplasare.

Ieire la minge prindere oprire dribling oprire pivotare pas deplasare la coada irului opus unde s-a pasat.

Trei juctori cu dou mingi. Juctorul pivot este angajat alternativ cu dou mingi (prin pas cu pmntul sau cu priz nalt.

Exerciiu de pas pentru angajarea juctorului pivot cu apariie din partea opus mingii (dup fiecare pas juctorii pivoi i schimb locurile.

Exerciiu n care se introduce i circulaia de juctori.

78

 N APRARE Aciunile din aprare urmresc: mpiedicarea adversarului de a-i desfura organizat aciunile de atac; mpiedicarea adversarului de a nscrie puncte; recuperarea mingii pentru a ntre prinde aciuni ofensive. Exerciiile de aprare trebuie s obinuiasc juctorii cu retragerea imediat i ocuparea dispozitivului de aprare dup pierderea posesiei mingii. Sarcina juctorului cel mai apropiat de atacantul cu minge, dup pierderea posesiei mingii este de a ntrzia declanarea contraatacului. n cazul retragerii unui singur juctor, acesta ocup un spaiu din apropierea coului, pe culoarul central, ncercnd mpiedicarea aruncrilor la co din apropiere i ntrzierea aciunilor ofensive ale echipei adverse permind coechipierilor retragerea n aprare; n cazul retragerii a doi juctori acetia se aeaz n scar, mrind spaiul de aprare. Nu ntreprind aciuni decisive de aprare; n cazul retragerii a trei juctori n aprare, acetia se vor aeza n triunghi cu vrful ctre linia de centru. Dup ocuparea dispozitivului, ncepe aprarea propriuzis. Aprarea zon este frecvent folosit la copiii cu deficiene mintale, deoarece n cadrul acesteia rspunderea individual a juctorului nu este att de pregnant ca n cazul aprrii om la om. Aprarea zon este n primul rnd o aprare colectiv, n care fiecare juctor apr o anumit zon a terenului i implicit omul i mingea atunci cnd acestea ajung n zona fiecrui juctor. Exerciiile pentru pregtirea aprrii zon trebuie le formeze juctorilor deprinderile de aezare n sistem i aprarea zonei repartizate i a omului aflat n aceast zon, precum i ntrajutorarea coechipierilor din zonele nvecinate.
79

Principalele exerciii pentru antrenarea aprrii zon, din momentul aezrii n sistem sunt urmtoarele: Pase n doi cu un aprtor Pase n triunghi cu doi aprtori Pase n cinci cu trei aprtori Profesorul n posesia mingii, dribleaz pe de teren n lateral pn la colurile terenului i n adncime, n zonele vulnerabile (ntre extreme i centru, ntre extreme i fundai n lateral) corectnd n permanen deplasrile aprtorilor i dublajele pentru a acoperi suprafeele vulnerabile. Acelai exerciiu cu juctorii atacani, la nceput numai cu circulaie de minge, apoi cu circulaie de minge i de juctori. Joc 5x5, pe jumtate de teren i pe tot terenul cu tem: aprarea zon.

80

6. NOTUL LA COPILUL DEFICIENT MINTAL

De mult timp specialitii consider notul parte a procesului de recuperare a persoanelor deficiente, fiind n acelai timp o activitate care se poate nva i o modalitate de recreere. Spre deosebire de uscat n ap apare portana hidrostatic8 (fora Arhimedic) care reduce greutatea corpului, crete rezistena opus micrii, iar presiunea (hidrostatic) 9 este aplicat egal pe toat suprafaa scufundat a corpului. nsuirea notului la persoanele cu retard mintal ridic mai multe probleme care se datoreaz, n special, nivelului de nelegere a celor care nva. De aceea n alctuirea programului de nvare se va avea n vederea adaptarea acestuia la nivelul de nelegere al celor cu care se lucreaz10. Ca i celelalte activiti motrice nvarea notului necesit parcurgerea etapelor nvrii motrice. Durata de timp necesar parcurgerii fiecrei etape depinde de un numr mare de factori, printre care: - complexitatea micrii care urmeaz a fi nvate; - nivelul de dezvoltare a calitilor motrice a celui care nva; - experiena motric anterioar a celui care nva; - capacitatea de atenie, perseverena celui care nva, dar i interesul acestuia fa de ceea ce se nva. Spre deosebire de ceilali copii, la cei cu dizabiliti i mai ales la cei cu retard mintal, etapa de iniiere trebuie abordat cu mai mult atenie deoarece, prin intermediul ei,
8

Conform legii lui Arhimede un corp scufundat ntr-un lichid este mpins de jos n sus cu o for egal cu greutatea volumului de ap dislocuit de acel corp. n ap, pe lng pe fora arhimedic acioneaz i greutatea corpului respectiv (pentru mai multe amnunte se va parcurge bibliografia de specialitate). 9 Presiune este direct proporional cu adncimea la care se gsete corpul. Pratt (2002) afirm c presiunea hidrostatic crete cu aproximativ 2 mm Hg/inch de adncime. 10 Arheim .a., 1985; Priest, 1983 81

copilul reuete s se adapteze ntr-un un mediu nou, nespecific lui, care odat cunoscut i poate furniza numeroase posibiliti de micare. Se apreciaz11 c nici un alt punct din programul de not nu este mai critic i greu de realizat ca etapa de iniiere. Etapa de iniiere la not, se mparte, la rndul ei n dou subetape: o subetap care vizeaz adaptarea la mediul acvatic i o a doua subetap de nvare a tehnicii procedeelor de not. Este necesar o adaptare la mediul acvatic deoarece apa (mediu neobinuit omului) determin teama de necunoscut nsoit de senzaia de sufocare. De aceea primul lucru care se nva (dup acomodarea cu apa) este respiraia care este diferit de cea de pe uscat prin aceea c se realizeaz pe gur. O alt problem care apare n mediul acvatic este dat de poziia corpului care este ntins pe ap, avnd faa n jos sau n sus. Aceast poziie determin schimbarea centrului de greutate, articulaiile fiind eliberate de greutatea corpului. nsuirea poziiei corecte a corpului pe ap este dificil, n cazul unor persoane necesitnd mai mult timp. Exerciiile folosite n aceast subetap pot fi executate izolat, dar i-n combinaii. Accentul va cdea pe joc care va facilita nvarea i l va face pe nceptor s nlture teama de ap. De asemenea, prin joc copilul cu dizabilitate mintal poate cunoate mediul cu ajutorul propriilor fore12. Apa devine un mediu cunoscut, ceea ce i va permite trecerea mai uoar la nvarea micrilor de not, iar progresele n nsuirea diferitelor procedee tehnice vor fi mai rapide. n cazul persoanelor cu dizabiliti o mare importan trebuie acordat siguranei indivizilor. Nimic nu trebuie s fie lsat la ntmplare. Accent deosebit trebui s se pun i pe starea de sntatea a celor care urmeaz s participe la leciile de nvare a notului, tiind c exist peroanelor cu
11 12

Parayan, 1981, citat de Arheim, 1985 Swanson, 1994; Novick, 1993; Bredekamp, 1992 82

dizabiliti mintale care nu au voie s practice notul (vezi sindromul Down). Ar fi bine ca bazinele unde se desfoar activiti cu aceste persoane s aib la un capt ap mai puin adnc pentru nceptori, care s fie delimitat de zona cu ap adnc, n acelai timp existnd platforme care s faciliteze intrarea i ieirea din bazin. INTRAREA N APA Specialitii americani13 recomand ca nainte de intrarea: s se utilizeze, pe uscat, jocuri (cum ar fi splatul feei sau udarea corpului prin folosirea unui burete sau a unei crpe) care l ajut pe deficient s se obinuiasc cu faa i corpul ud printr-o modalitate (joc) care este mai puin traumatizant; s se realizezeantrenamentul de relaxare care este de mare ajutor naintea intrrii n ap. Copilul ncordat va fi aezat pe saltea, n poziie confortabil i ajutat s-i relaxeze musculatura prin sugestie verbal sau manipulare fizic (acesta va permite intrarea n ap ntr-o stare mai relaxat); efectuarea de micri care le imit pe cele din ap, fapt care va facilita realizarea micrilor similare efectuate n ap; copiii care ezit s intre n ap trebuie ncurajai s stea pe marginea bazinului i s-i mite picioarele n ap, fapt care va induce diminuarea fricii de ap. Intrarea i ieirea din bazin a copilului cu retard mintal se va face pe scar, dup ce n prealabil i s-a artat cum trebuie s fac acest lucru. Este obligatoriu ca profesorul s fie poziionat n aa fel nct s-l poat ajuta fizic i verbal, repetnd ceea ce ia artat.

13

Arheim .a., 1985 83

Un mare avantaj n nvarea notului cu persoanele cu dizabiliti l reprezint apa cald (temperatura ar trebui s fie de minim 26,7C). ACOMODAREA CU APA Acomodarea cu apa este prima etap a nvrii notului. Ea este foarte important, de modul n care aceasta se realizeaz depinznd parcurgerea celorlalte faze necesare nvrii notului. Se apreciaz14 c acomodarea cu apa depinde de o serie de factori externi (temperatura apei, adncimea ei, etc.) i de factori interni (particularitile persoanei, instabilitate emoional, maturitate biologic, motivaie, etc.). Printre obiectivele acomodrii cu apa enumerm: - obinuirea cu un mediu nespecific omului n care legea gravitaiei este anulat parial de fora lui Arhimede; - obinuirea cu scufundarea corpului n ntregime; - acomodarea cu ntredeschiderea ochilor sub ap; - cptarea ncrederii c nu se neac i c teama ncepe s dispar. La deficientul mintal aceast etap ridic mari probleme, cele mai multe dintre ele fiind legate de teama de ap care l solicit suplimentar pe profesor, acesta fiind obligat s acorde ajutor individual fiecrei persoane. n opinia specialitilor15 profesorul trebui s-l in de brae pe deficientul temtor, mergnd cu el n ap puin adnc, executnd srituri sau utiliznd alte mijloace i mai ales jocuri 16 antrenante, atractive i mobilizatoare, care s-l fac pe individ s-i ndrepte atenia spre regulile jocului, nvingnd, mai uor, teama de ap i timiditatea, dezvoltndu-se treptat curajul i ncrederea n forele proprii. Pe lng adaptarea la mediul

14 15

Clina .a., 1995-1996 Crawford, 1980 16 vezi cartea Jocuri dinamice n ap 84

acvatic, utilizarea jocurile l vor ajuta pe deficient s-i nsueasc treptat i elementele tehnice de baz ale notului. Pentru mai mult siguran este bine ca la nceputul activitii s fac cunotin cu locul de desfurare (adncimea i configuraia fundului apei). Pe tot parcursul desfurrii acestei etape, profesorul trebuie s vorbeasc cu deficientul, prin aceasta determinndu-l pe acesta s aib ncredere n forele proprii, dar i-n profesor, putnd astfel s se continue procesul de nvare a notului. RESPIRATIA ACVATICA Cu faa afar din ap, respiraia este un proces instinctiv. A respira normal n timp ce faa este n imersie este o deprindere care trebuie s fie nvat i exersat de multe ori nainte de a deveni instinctiv. La respiraia acvatic: inspiraie se realizeaz pe gur; este profund i rapid; expiraie se realizeaz n ap tot pe gur; buzele sunt strnse, n gen de suflat prelungit. n finalul expiraiei aceasta se face i pe nas; apnee sau reinerea controlat a respiraiei. Greeli: inspiraie pe nas sau pe gur prelungit; expiraia se face cu capul afar din ap i este foarte scurt. Mijloace de nvare: palmele inute ca o cup; se ia ap n palme i se sufl aerul n aceast apa; suflarea unei mingii de ping-pong care plutete pe suprafaa apei; inspiraie n trepte, scufundarea capului i expiraie brusc a aerului din piept;
85

 inspiraie brusc, scufundarea capului i expiraie n trepte a aerului din piept; inspiraie scufundarea capului i fredonarea unei melodii n ap; cu minile sprijinite pe sparge val sau pe un obiect plutitor se execut ciclul respirator acvatic; succesiune de inspiraii i expiraii; jocuri: trenul n tunel, hora, leapa n cerc, baloanele colorate, etc.17 Respiraia acvatic se nva tot timpul, indiferent de obiectivele leciilor. Cnd nvarea a luat sfrit respiraia acvatic repetat duce la relaxarea organismului. PLUTIREA Dup ce teama de ap a fost nfrnt i respiraia acvatic este corect nsuit, se poate trece la nvarea elementelor tehnice de baz. Se apreciaz18 c este foarte important ca profesorul s explice i s demonstreze deficientului (trebuie s se in seama de nivelul de nelegere a acestuia) c apa l va ajuta s pluteasc dac el este relaxat i inspir expir linitit. Majoritatea nceptorilor cred iniial c este necesar s mite continuu braele i picioarele pentru a nu se scufunda. Corectarea acestei greeli se poate realiza prin exersarea respiraiei controlate, relaxrii i poziiei corpului. Profesorul trebui s fie poziionat n aa fel nct s poat susine deficientul n variate poziii de plutire i treptat s-i dea drumul, dndu-i n acelai timp impresia c mna care-l asigur este acolo.

17 18

vezi cartea Jocuri dinamice n ap Arheim .a., 1985 86

PLUTIREA PE PIEPT Corpul este ntins n poziie orizontal cu faa n ap, cu capul ncadrat la nivelul urechilor de brae care sunt ntinse, palmele fiind deschise, iar degetele apropiate. Picioarele sunt ntinse, avnd labele cu vrfurile apropiate i clciele puin deprtate. Respiraia este meninut n apnee dup o inspiraie profund. ntregul corp este relaxat i plutete la nivelul apei. Greeli: capul prea ridicat fa de corp - urmare: scufundarea picioarelor, instabilitate; picioarele ndoite din genunchi - urmare: dezechilibru, rsturnare, trecere spre vertical; braele ridicate peste nivelul apei, poziia corpului oblic - urmare: scufundarea picioarelor; corpul ncordat, inspiraie insuficient - urmare: scufundarea ntregului corp, lipsa total a plutirii. PLUTIREA PE SPATE Corpul este ntins pe spate n poziie orizontal, cu ceafa scufundat n ap, avnd faa afar din ap. Braele sunt ntinse n prelungirea corpului, ncadrnd urechile. Picioarele sunt ntinse i au labele orientate n flexie plantar, cu vrfurile spre interior. oldul este mpins n sus. Musculatura corpului n tonus optim. Greeli: cap este pe spate - urmare: ptrunderea apei pe cile nazale, rsturnarea napoi; corp n echer - lipsa plutirii; braele afar din ap i ndoirea genunchilor urmare: tendina de trecere spre poziia vertical; corp ncordat, inspiraie - urmare: scufundare, lips a plutirii. Mijloace de nvare a plutirii pe piept i pe spate: cu minile pe sparge val, de sus apucat, nvarea poziiei;
87

 cu picioarele sprijinite de sparge val, nvarea poziiei; pe o treapt a scrii bazinului, idem; jocuri: dopul, meduza, urubul, etc19. PLUTIREA PE VERTICAL Corpul este n poziie aproape vertical cu tendina de a lua o poziie oblic spre nainte. Braele se sprijin pe ap, cu coatele puin ndoite i relativ deprtate. Respiraia const n inspiraie profund cu apnee. Corpul este relaxat, privirea spre nainte. Aceast plutire este legat de exerciiile adresate clcrii apei. Greeli: capul lsat pe spate, extensia corpului, genunchii ndoii - urmare: rsturnarea pe spate; picioare apropiate, brae lng corp (poziie de drepi) - urmare: scufundare rapid. Mijloace de nvare: - cu minile pe sparge val, lipit de perete, scufundri repetate cu i fr respiraie; - mpingeri succesive n fundul bazinului, cu ieiri din ap pn la umeri. - pluta pe vertical. ALUNECAREA PE PIEPT Aceeai poziie ca la plutirea pe piept. Alunecarea pe piept presupune deplasarea corpului n poziie de plut. Se realizeaz prin autopropulsie atunci cnd se execut o uoar mpingere n peretele bazinului (cu sau fr btaia picioarelor) sau prin propulsie cnd o alt persoan asigur deplasarea prin ap. Greeli: corpul n echer sau n hiperextensie; capul cu brbia exagerat n piept.
19

vezi cartea Jocuri dinamice n ap 88

Mijloace de nvare: ntins pe piept cu minile pe o tacheta tras de instructor executarea alunecrii; mpingere de la perete cu minile pe plutitor, executarea alunecrii cu sau fr micarea picioarelor; mpingere de la perete executarea alunecrii, avnd braele i picioarele n diferite poziii (braele i/sau picioarele deprtate, genunchii ndoii la piept) pentru a observa care este poziia hidrodinamic eficient; jocuri: banda rulant, cursa plutelor, crua, roaba20. ALUNECAREA PE SPATE Aceeai poziie ca la plutirea pe piept. Unghiul corpului cu suprafaa apei <10. Greeli: capul n hiperextensie, bazinul afar din ap; corpul n echer. Mijloace de nvare: - pe spate, cu braele sus, palmele aezate una peste alta, minile n prelungirea trunchiului, traciune realizat de ctre instructor; - din mpingere la perete, alunecare cu sau fr btaia picioarelor; - din mpingere de la perete, pe piept, alunecare i trecere n poziia pe spate, cu sau fr btaia picioarelor; - jocuri: banda rulant, cursa plutelor, crua, roaba, torpila21. TEHNICA PROCEDEELOR DE NOT Dup ce elementele tehnice sunt bine stpnite i copilul deficient poate s le execute singur i n condiii de
20 21

vezi cartea Jocuri dinamice n ap vezi cartea Jocuri dinamice n ap 89

siguran care s nu-i pun viaa n pericol, se poate trece la nvarea tehnicii procedeelor de not sportiv. Unii specialiti recomand nceperea nvrii cu procedeele craul i spate, dup care se trece la bras i fluture, procedee care necesit o foarte bun coordonare (la nvarea procedeelor bras i fluture se trece atunci cnd procedeele craul i spate sunt stpnite de deficient). Ali specialiti sunt de prere c procedeul bras trebuie nvat primul pentru c nsuirea lui este mai uoar (deoarece se poate nota cu capul afar i nu sunt probleme cu respiraia), fiind urmat de nvarea celorlalte procedee. Iniierea ncepe prin formarea unei imagini ideomotorii corecte despre ce se nva, folosindu-se demonstraiile i materialele intuitive, asociate cu explicaii adecvate posibilitilor celui care nva. Materialele intuitive trebuie s fie semnificative pentru ceea ce se nva i, dac este posibil, s stimuleze ct mai muli analizatori pentru recepionarea informaiei. La not primele exerciii se realizeaz pe uscat. Acestea sunt urmate de micri executate la marginea bazinului, pentru ca, n final, exerciiul s se realizeze n ap (pe loc i n deplasare). Se recomand ca nvarea s nceap cu micri analitice. Treptat se vor introduce noi elemente pn cnd se ajunge la tehnica global (la nceput se nva micarea de picioare, apoi cea de brae). Pe toat durata exersrii profesorul trebuie s ajute i s corecteze permanent copilul deficient, prevenind apariia greelilor de execuie. La not exist patru procedee folosite n competiii. Deoarece descrierea tehnicii acestor procedee nu constituie subiectul acestui capitol sunt prezentate n continuare schematizat mijloacele utilizate pentru nvarea acestor procedee i modalitile de realizare.

90

91

92

Exemplificm cu un program pentru nceptori22 (bazin cu adncime de 1 m, care s permit utilizarea jocurilor de micare), care conine 12 lecii. familiarizarea cu bazinul i cunoaterea regulilor pe care activitatea n incinta bazinului le solicit; jocuri la marginea bazinului; intrri i ieiri din ap; clcarea apei jocuri la marginea bazinului; intrri i ieiri din ap; clcarea apei; deplasri prin clcarea apei cu o mn sprijinit pe perete; exerciii i jocuri pentru nvarea respiraiei acvatice clcarea apei; respiraie acvatic; deplasri prin clcarea apei cu o mn sprijinit pe perete; trecere din culcat dorsal n culcat facial i invers cu o mn sprijinit pe perete / fr sprijin de perete (plutire); consolidarea structurilor nsuite n leciile anterioare (se vor utiliza jocuri de micare n ap) ; nvarea micrii de picioare craul consolidarea structurilor nsuite n leciile anterioare; se vor introduce activiti pe grupe i echipe tafete consolidarea structurilor nsuite n leciile anterioare cu accent pe micarea de picioare craul i coordonarea ei cu respiraia consolidarea structurilor nsuite n leciile anterioare cu accent pe micarea de picioare craul i coordonarea ei cu respiraia; se vor introduce activiti pe grupe i echipe tafete nvarea micrii de picioare spate (accent pe jocuri de micare); activitate pe grupe i echipe tafete consolidarea micrii de picioare spate (accent pe jocuri de micare); activitate pe grupe i echipe tafete consolidarea micrii de picioare craul/spate; activitate pe grupe i echipe consolidarea micrii de picioare craul/spate;

4 5 6

7 8 9 10 11
22

adaptat de pe site-ul: www.specialolympics.org 93

12

introducerea unor deprinderi care s permit plecarea de la perete concurs utiliznd structurile nvate (btaie de picioare craul i spate)

MODIFICARI ALE REGULAMENTULUI DE CONCURS - SPECIAL OLYMPICS, FATA DE PREVEDERILE REGULAMENTULUI FINA Regulamentul oficial al Special Olympics pentru concursurile de not are la baz Regulamentul Federaiei Internaionale de Nataie (FINA) i Federaiei Romne de Nataie i Pentatlon Modern. El se aplic n toate cazurile, exceptndu-le pe acelea n care acesta este n contradicie cu Regulamentul oficial al Sportului Special Olympics. n aceste situaii se vor aplica prevederile Regulamentului oficial al Sportului Special Olympics. Cea mai important precizare a acestui regulament este cea legat de sportivii cu sindrom Down care au fost diagnosticat cu instabilitate atlanto-axial i care nu pot participa la probele de fluture, mixt sau n probele la care se pleac de pe blocstart. Probele prevzute pentru concursurile organizate pentru persoanele cu dizabiliti mintale sunt: - 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m i 1500 m liber ; - 50 m, 100 m i 200 m spate; - 50 m, 100 m i 200 m bras ; - 50 m, 100 m i 200 m fluture; - 100 m, 200 m i 400 m mixt; - 4 x 25 m, 4 x 50 m, 4 x 100 m i 4 x 200 m liber; - 4 x 25 m, 4 x 50 m, 4 x 100 m mixt; - 4 x 25 m, 4 x 50 m, 4 x 100 m i 4 x 200 m liber sport unificat; - 4 x 25 m, 4 x 50 m, 4 x 100 m mixt sport unificat.
94

Pentru sportivii cu un nivel al abilitilor mai sczut, probele de concurs sunt: - 25 m liber; - 25 m spate; - 25 m bras; - 25 m fluture; - 15 m mers; - 15 m alunecare; - 25 m alunecare; - 10 m not asistat; - 15 m not neasistat. La probele de alunecare i cele de not asistat sunt permise utilizarea obiectelor ajuttoare plutitoare. La probele de mers adncimea piscinei nu trebuie s depeasc 1m deoarece, conform prevederilor regulamentare, sportivul trebuie s aib n permanen contact cu fundul piscinei. La probele de not asistat fiecare sportivi are cte un asistent. Acesta poate s-l ating i s-l direcioneze pe nottor, dar nu are voie s-l susin sau s-l ajute la realizarea micrii. Sportivul poate se poate folosi de un obiect ajuttor plutitor. La probele de not neasistate sportivii trebuie s noate ntreaga distan fr a fi ajutai de antrenorii sau salvamarii, ci numai direcionai i ncurajai de pe marginea bazinului. n organizarea concursurilor Special Olympics trebuie s se asigure msuri de siguran suplimentare. De aceea la aceste concursuri prezena salvamarilor (cu calificare special) este obligatorie. Organizatorii concursurilor trebuie s prevad un numr corespunztor de salvamari, innd cont de prevederea regulamentar care solicit un salvamar la 20 de nottori prezeni n ap. Sarcina acestora este aceea de a-i supraveghea pe sportivi. De asemenea, se vor asigura observatori (cel puin unul la doi sportivi) care vor supraveghea sportivii att n ap, ct i pe uscat. O alt prevedere special a regulamentului este cea legat de marcarea special a piscinei. Adncimea minim a
95

apei din piscin trebuie s fie de 1.52m pentru probele la care se pleac de pe blocstart. n cazul n care adncimea este mai mic sportivii vor sri de pe marginea bazinului, fr a folosi blocstart-ul. Nu este permis startul de pe trambulina mobil de srituri n ap dac piscina nu are o adncime de minim 2.74m. Este important a se delimita zonele cu ap adnc de cele cu ap mai puin adnc, prin folosirea unor linii de demarcaie, pentru toate activitile recreative acvatice. Piscina nu va fi folosita dac nu se obine un certificat de siguran. Persoanele cu retard mintal nu vor desfura nici o activitate n piscin dac nu exist un plan de intervenie n caz de urgen care s includ i informaii despre modul de intervenie n caz de urgen medicala, zona de responsabilitate pentru fiecare salvamar, etc. n cadrul acestui regulament apar i prevederi speciale care se refer la echipamentul utilizat de ctre sportivii cu retard sever n probele la care acetia iau parte. Astfel, la probele de alunecare fiecare nottor este responsabil pentru propriul sau obiect ajuttor plutitor. Obiectele ajuttoare plutitoare trebuie nfurate n jurul corpului n aa fel nct, n cazul n care nottorul nu-i mai poate ine obiectul, acesta s-l poat ine la suprafaa apei (labele de not, tuburile de respirat sau aripioarele nu se pot utiliza).

96

7. PARCURSURI APLICATIV - UTILITARE CU PARTENER

PARCURS NR.1 Obiective: dezvoltarea coordonrii generale, formarea deprinderilor de trre i crare, dezvoltarea orientrii spaio-temporale, dezvoltarea forei, cultivarea cooperrii, a ntrajutorrii, educarea voinei. Materiale: scar fix, coard, saltea special. Descriere: crare pe o scar fix cu transportarea partenerului pe umeri; coborre de pe scara fix fr debarasare de partener; transportarea partenerului aezat clare din poziia pe genunchi sprijin pe palme; n continuare, dup inversarea rolurilor, transportarea partenerului clare; rostogoliri napoi, un partener din culcat dorsal, priza la nivelul gleznelor partenerului aflat n stnd cu spatele pe direcia de deplasare i priz la nivelul gleznelor celui aflat culcat dorsal(enila napoi); srituri cu coarda, n lateral susinut de unul dintre parteneri, din stnd, fa n fa, 5 repetri. Indicaii: la escaladarea scrii particip ambii parteneri; distanele de deplasare sunt stabilite n funcie de vrsta subiecilor. PARCURS NR. 2 Obiective: dezvoltarea detentei la nivelul membrelor inferioare, dezvoltarea forei generale, dezvoltarea orientrii spaiale, dezvoltarea coordonrii, stimularea ateniei, stimularea sociabilitii. Materiale: bnci de gimnastic, lad de gimnastic, manechine speciale, saltea special. Descriere: din stnd ntr-un picior, fa n fa, cellalt picior suspendat i fixat de braul neomonim al partenerului, se execut srituri n lateral; transportarea partenerului pe umeri
97

pe o banc de gimnastic, sprijinit de o lad de gimnastic; coborrea pe a doua banc de gimnastic dup inversarea rolurilor; din stnd fa n fa, priza la nivelul braelor, partenerii aezai de aceeai parte a manechinelor situai unul n prelungirea celuilalt, execut srituri de o parte i de alta a acestora, n prima jumtate a distanei; n jumtatea urmtoare se execut aceleai srituri, partenerii situndu-se de o parte i de alta a manechinelor, alternativ, fr a pierde contactul. Indicaii: urcarea i coborrea se execut lent viteza fiind imprimat de cel ce transport; capetele bncilor pot fi fixate de ctre un subiect pentru mai mult siguran. PARCURS NR. 3 Obiective: dezvoltarea forei generale, stimularea drzeniei, stimularea ambiiei, formarea deprinderii de trre i escaladare. Materiale: manechine, brna, banc de gimnastic, saltea special, lad de gimnastic. Descriere: pe genunchi sprijin pe palme, rostogolirea unui a unui manechin, de ctre ambii parteneri; transportarea manechinului prin procedee diferite (pe umr, susinut n brae); transportarea, de ambii parteneri, a unui manechinului peste bnci de gimnastic; trecerea pe sub o brna fr a pierde contactul cu manechinul, aruncarea manechinului peste o lad de gimnastic. Indicaii: distana de deplasare i greutatea manechinelor vor fi ajustate n funcie de vrsta partenerilor. PARCURS NR. 4 Obiective: dezvoltarea forei generale, stimularea ambiiei, stimularea ateniei, stimularea cooperrii, stimularea lucrului n pereche, formarea deprinderii de escaladare.
98

Materiale: bnci de gimnastic, lad de gimnastic, mingi medicinale, manechin, saltea special. Descriere: transportarea unui manechin, de ctre ambii parteneri, n alergare; mers pe o banca de gimnastica ntoars, cu partea ngust sus; deplasare peste 4 mingii medicinale aezate pe o banca de gimnastic; coborrea i escaladarea a 3 lzi de gimnastic cu trecerea manechinului peste obstacole. Indicaii: greutatea manechinului va permite transportul doar n pereche; PARCURS NR. 5 Obiective: dezvoltarea ndemnrii generale, dezvoltarea coordonrii, dezvoltarea forei, formarea deprinderi de escaladare i aruncare, stimularea cooperrii. Materiale: mingi medicinale, lad de gimnastic, manechin, saltea special. Descriere: stnd cu faa pe direcia de deplasare, umr lng umr, priz reciproca la nivelul braului de aceai parte, fiecare partener cu minge n mna liber(la exterior), alergare; aruncarea mingiei la int (lad fr capac), se ncearc atingerea unui obiect ridicat la o nlime stabilit n prealabil prin urcarea pe umerii partenerului; escaladarea de ctre fiecare partener, a cate o lad de gimnastic, cu ajutorul celuilalt; transportarea unui manechin, prin rostogolire, pe distanta de 5m. Indicaii: escaladarea lzilor se face pe rnd, prima lad este escaladata numai de ctre un subiect cu ajutorul celuilalt ce va ocoli obstacolul, n cazul celei de-a doua rolul inversndu-se. PARCURS NR. 6 Obiective: dezvoltarea forei generale, dezvoltarea coordonrii, stimularea ateniei, stimularea ntrajutorrii,
99

stimularea lucrului n echip, formarea deprinderilor de aruncare-prindere. Materiale: mingi medicinale, lad de gimnastic, bnci de gimnastic, saltea special. Descriere: stnd ntr-un picior umr lng umr piciorul dinspre partener suspendat i reciproc agat n priz crlig, srituri ntr-un picior spre nainte; deplasare prin mutarea alternativa a palmelor pe sol, picioarele fiindu-i susinute de coleg prin priz la nivelul gleznelor (roaba); srituri peste bnci de gimnastic aezate perpendicular pe direcia de deplasare; mers pe o banca de gimnastic partenerii fiind n contact permanent; transportarea n spate a unui partener, priza la nivelul braelor atrnate peste umeri; depozitarea a 5 mingii, dintr-un loc in altul, prin pasare peste o lad de gimnastic. Indicaii: lungimea traseului, numrul obstacolelor i nlimea acestora vor fi stabilite n funcie de obiectivele urmrite i de posibilitile subiecilor. PARCURS NR. 7 Obiective: dezvoltarea rezistenei, dezvoltarea orientrii spaio-temporale, dezvoltarea coordonrii generale, stimuleaz iniiativa, stimuleaz ambiia, dezvoltarea capacitii de lucru n pereche. Materiale: coard, saltea special. Descriere: deplasare, prin rostogoliri laterale succesive, din culcat facial priza reciproc la nivelul braelor celuilalt; srituri simultane cu o coard i deplasare; srituri alternative peste corpul aplecat al partenerului (fiecare devine sprijin pentru partener); srituri alternative peste partenerul situat pe genunchi sprijin pe palme (fiecare devine alternative obstacol), deplasare prin rostogolire lateral alternative peste partener (band rulant). Indicaii: distanele de parcurs vor fi ajustate n funcie de obiectivele urmrite.
100

PARCURS NR. 8 Obiective: dezvoltarea forei, dezvoltarea rezistenei, stimularea drzeniei, stimularea curajului, stimularea cooperrii, cultivarea ntrajutorrii. Materiale: bnci de gimnastic, lzi de gimnastic. Descriere: stnd cu partenerul fa n fa se nfoar trunchiul acestuia cu picioarele i se face priz la nivelul cefei; deplasarea cu trecere peste 3 bnci de gimnastica aezate perpendicular pe direcia de mers la distana de 2 metri ntre ele; trecere prin pire pe 3 obstacole (2 nivele cu capac ale lzii de gimnastic); se inverseaz rolurile i se urc o banc de gimnastic nclinat i sprijinit pe o lad; se parcurge distana rezultat prin alturarea, n prelungire a nc dou lzi cu nlimi ascendente fa de prima; coborrea de pe lad se face individual prin sritur. Indicaii: se vor alege parteneri de talie i greutate apropiate; traseul se parcurge de dou ori, partenerii schimbnd rolurile la a doua parcurgere. PARCURS NR 9 Obiective: dezvoltarea detentei trenului inferior, dezvoltarea forei, dezvoltarea echilibrului, formarea deprinderii de escaladare i de aruncare, stimularea ateniei, formarea spiritului de echip, stimularea responsabilitii. Materiale: sac de mingi, banc, lzi, mingi medicinale. Descriere: deplasare prin srituri succesive, partenerii aflndu-se fa-n fa ntr-un sac pn la talie; rostogolire lateral pe sol fr a se prsi sacul; culegerea unor mingi medicinale i introducerea acestora n sac; deplasare cu transportul sacului pe o banc de gimnastic ntoars; escaladarea unei lzi de gimnastic cu trecerea sacului; aruncarea mingiilor la int n dou lzi de gimnastic fr capac.

101

Indicaii: greutatea i numrul de mingi vor fi stabilite n funcie de posibiliti; distanele vor fi alese n funcie de vrsta participanilor. PARCURS NR. 10 Obiective: formarea deprinderii de aruncare-prindere, dezvoltarea orientrii spaio-temporale, dezvoltarea echilibrului, dezvoltarea ateniei, cultivarea cooperrii. Materiale: mingi medicinale, bnci de gimnastic. Descriere: stnd fa-n fa cu un partener fiecare n posesia unei mingi medicinale, deplasare lateral cu pasarea mingiilor; deplasare cu pasare pe cte o banc de gimnastic; deplasare pe o banc de gimnastic ntoars n contact reciproc de braul omonim cellalt bra susinnd mingea, deplasarea prin susinerea partenerului n spate acesta fixndu-se cu picioarele n jurul taliei i transportnd n brae cele dou mingi; aruncarea la int a mingiilor de ctre subiectul transportat. Indicaii: perechile vor fi formate astfel nct s permit desfurarea parcursului; pasarea se poate face att cu rostogolire pe sol ct i aerian. PARCURS NR. 11 Obiective: stimularea cooperrii, cultivarea lucrului n echipa, dezvoltarea ateniei. Materiale: manechine, bnci de gimnastic, lzi de gimnastic. Descriere: participanii sunt aezai n coloan, fiecare apucnd centura celui dinaintea sa; alergare erpuit printre jaloane; parcurgerea a dou bnci de gimnastic ntoarse; alergare cu trecerea peste obstacole formate din manechine aezate perpendicular pe direcia de deplasare; trecerea printr-un tunel format din lzi de gimnastic i bnci;
102

Indicaii: pe tot parcursul subiecii pstreaz formaia iniial; numrul de participani poate varia n funcie de efectiv. PARCURS NR. 12 Obiective: dezvoltarea orientrii spaiale, dezvoltarea detentei, formarea deprinderii de trre, formarea deprinderii de sritur, stimularea iniiativei, cultivarea ajutorului reciproc, cultivarea lucrului n echip. Materiale: saltea special. Descriere: participanii sunt aezai n coloan, fiecare parcurge la rndul su tunelul format de apropierea coechipierilor i de deprtarea picioarelor acestora, dup care devine parte component a tunelului; deplasare prin srituri succesive peste partenerul aflat nainte, devenind pe rnd obstacol; srituri succesive peste partenerul aflat nainte, devenind, pe rnd, prin ghemuire obstacol; srituri succesive cu ghemuire i treceri printre picioarele partenerilor (unul aplecat, urmtorul cu picioarele deprtate). Indicaii: sriturile se execut pe rnd, n coloan, dup sritur fiecare devenind obstacol pn i vine din nou rndul i se revine la formaia iniial.

103

BIBLIOGRAFIE
1. ADLER, A., (1995) Psihologia colarului greu educabil, Editura IRI, Bucureti 2. ARHEIM, D.D., SINCLAIR, W.A. (1995) Physical education for special population. A developmental, adapted and remedial approach, Pretice-Hall, INC., Englewood Cliffs, New Jersey 3. BLAN, V. (2004) Specificitatea manifestrii motrice a omului n mediul acvatic, Referat de doctorat nr. 2, ANEFS, Bucureti, iunie 4. BLAN, V. (2005) Jocuri dinamice n ap, Ed. Cartea Universitar, Bucureti 5. BLOCK, M., DAVIS, T., (1996) An Activity-based Approach to Physical Education for Preschool Children With Disabilities, Adapted Physical Activity Quarterly, nr.3 6. BOSC, G., GROSGEORGE, B (1978) Lentraineur de basketball, Editura Vigot, Paris 7. CAMPBELL SUZZANN K., LINDEN DARL W.V., PALISANO ROBERT J. (2000) - Physical Therapy for Children- Second Edition- W.B. Saunders Company 8. CRSTEA , GH. (2000) Teoria i metodica educaiei fizice i sportului, Editura An-Da, Bucureti 9. CIOFU EUGEN P., CIOFU CARMEN SI COLAB. (2001) - Tratat de pediatrie - Editia I - Ed. Medicala, Bucuresti 10. CORNEANU, T. (1970) Exerciii i jocuri aplicative pentru colari, Editura Stadion, Bucureti 11. DRAGNEA, A. (1996) Antrenamentul sportive. Teorie i metodic, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti 12. DRAGNEA, A. i colab. (2000) Teoria educaiei fizice i sportului, Editura Cartea colii, Bucureti 13. DRAGNEA, A. (coordonator) (2002) Ghid metodologic pentru organizarea i desfurarea activitilor de educaie fizic i sport la copii instituionalizai: programe i aplicaii. Bucureti

104

14. DRAGNEA, A., STNESCU, M., PATRIKSSON, G., (2002) Educaia fizic i sportul factori de integrare social (Note de curs), ANEFS, Bucureti 15. DRAGNEA, A., BOTA, A., TEODORESCU, S. STNESCU, M., ERBNOIU, S., TUDOR, V. (2006) Educaie fizic i sport, teorie i didactic, Ed. FEST, Bucureti 16. EBERHARD, Y., (1998) Mieux connaitre les perssonnes handicaps mentales, Revue EPS, Nr. 299 17. Enciclopedia educaiei fizice i sportului din Romnia (2002), vol. IV, Ed. Aramis, Bucureti 18. ERRAIS, B., WEISZ, A (1980) Basket-ball moderne. Systemes offensifs et defensifs. Editura Amphora, Paris 19. GALLAHUE DAVID L. (1993) Developmental Physical Education for Todays Children- Second Edition WCB 20. GHIESCU, G.I. (2002) Baschet. Exerciii pentru nvarea tehnicii i tacticii individuale. Editura Semne, Bucureti 21. GHIESCU, G.I. (2002) Baschet. Editura Arvin, Bucureti 22. GHIESCU, G.I., MOAN A.D. (2005) Baschet. Fundamente teoretice i metodice. ANEFS, Bucureti 23. GRIGORE, A. (2005) Jocul de micare n sporturile de lupt, Editura Cartea Universitar, Bucureti 24. HOFFMANN A. (2003) Competiia sportiv din punct de vedere interdisciplinar. Bucureti, Conferina tiinific Internaional Competiia. 25. KRUGER, A., (1995) Socializarea i culturalizarea prin sportul competiional i dezbaterile legate de acesta, n: Sportul de Performan, Teoria competiiei, nr.362-364 26. LAFON, R. (1969) - Vocabulaire du psychopdagogie et psychiatrie de l enfant, P.U.F., Paris 27. MARCU, V., MILEA, M., DAN, M. (2001) Sport pentru persoane cu handicap: activiti motrice pentru persoane cu nevoi speciale. Editura Triest, Oradea

105

28. MARCU, V. (2003) Competiia o abordare psihopedagogic. Bucureti, Conferina tiinific Internaional Competiia. 29. MOAN, A.D. (2000) Pregtirea fizic n jocul de baschet. Bucureti, Pro-Editura 30. MOAN, A.D. (2005) Baschet. Metodic. Ed. Alpha, Buzu 31. NSTASE, D.V. (2003) Competiia n sporturile adaptate. Bucureti, Conferina tiinific Internaional Competiia. 32. NEAMU, C., GHERGU, A (2000) Psihopedagogie special, Bucureti, Editura Polirom. 33. NEGULESCU, C., POPESCU, F., MOAN, A., PREDA, C. (1997) Metodica nvrii i perfecionrii tehnicii i tacticii jocului de baschet. MI, ANEFS, Bucureti 34. NICU, A. (1993) Antrenamentul sportive modern, Editura Editis, Bucureti 35. PUNESCU, C. (1983) Copilul deficient cunoaterea i educarea lui, Editura tiinific i Enciclopedic, Bucureti 36. PUNESCU, C., MUU, I. (1990) Recuperarea medico-pedagogic a copilului handicapat mintal, Editura Medical, Bucureti 37. PUNESCU, C., MUU, I., (1997) Psihopedagogie special integrat, Editura Pro Humanitate, Bucureti 38. PUNESCU, C., (1999) Terapia educaional a persoanelor cu disfuncii intelective, Editura All, Bucureti 39. POPESCU G., PLEA, O. (1998) Handicap, readaptare, integrare Ghid fundamental pentru protecia special, recuperarea i integrarea socio-profesional a persoanelor cu dificultate, Bucureti, Editura Pro-Humanitate 40. PRATT, J.M. (2002) The healing qualities of water, n: Orthopedic Technology Review, vol. 4, nr. 4, July/August 41. PREDESCU, T., MOAN, A (2001) Baschetul n coal. Instruire nvare, Ed. Semne, Bucureti 42. RADU, GH., (coord.) (1999) Introducere n psihopedagogia colarilor cu handicap, Editura Pro Humanitate, Bucureti
106

43. RADU, I.D., (2000) Educaia psihomotorie a deficienilor mintal. ndrumtor metodic, Editura Pro Humanitate, Bucureti 44. RICHTER, J., SHERILL, C., MCCANN, C. (1998) Recreation and sport for people with disabilities, n: Rehabilitation medicine principles and practice, LippincottRaven Publishers, Philadelphia 45. STNESCU MONICA (2002) Educatie fizica pentru prescolari i scolari mici- Ed. Semne Bucuresti 46. STNESCU, M., CIOLC, C., URZEAL, C. (2004) Jocul de micare, metod i mijloc de instruire n educaie fizic i sport, Ed. Cartea Universitar, Bucureti 47. CHIOPU, U. (1997) - "Dicionar de psihologie", ed. Babel 48. SOARE, D. (2004) Posibiliti de mbuntire a pregtirii elevului deficient mintal pentru munc i via prin activiti de educaie fizic i sport. tiina Sportului nr. 40 Bucureti 49. SVOBODA, B., PATRIKKSON, G., (1996) Impactul sportului asupra socializrii, n: vol.II, Ministerul Tineretului i Sportului, Bucureti 50. TEODORESCU, S., BOTA, A., STNESCU, M. (2003) Educaie fizic i sport adaptat pentru persoanele cu deficiene senzoriale, mintale i defavorizate social, Ed. Semne, Bucureti 51. VASILE MARCU (1996) Psihoterapie i psihosomatic, Ed. Polirom Iai 52. VASILE PREDA (1999) - Intervenia precoce n educarea copiilor deficieni vizual. Editura Presa Universitar Clujean Cluj-Napoca 53. VERZA, E., (1998) Psihopedagogia special, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti 54. DE VISSCHER, P. i NECULAU, A. (2001) "Dinamica grupurilor", Ed. Polirom 55. VRMA, T., DAUNT, P., MUU, I. (1996) Integrarea n comunitate a copiilor cu cerine educative speciale, UNICEF
107

56. WIDMER, E., SAPIN, M.(2006) - Resurse sociale i familiale note de curs 57. WINNICK, J., (1995) Adapted Phisycal Education and Sport. Human Kinetics 58. www.fiba.com 59. www.specilaolympics.org

108