Doliul psihologic n urma pierderii unei persoane dragi

Doliul este starea de pierdere a unei fiine dragi, nsoit de neajutorare i suferin moral, care poate s antreneze o adevrat reacie depresiv i care necesit un travaliu de doliu S. Freud Toi oamenii care trec prin doliu au nevoie s afle care sunt manifestrile sntoase, pentru a -i da seama c tot ce simt i gndesc este normal i c nu au nnebunit . n plus, unii oameni vor dori s apeleze la sprijin specializat (terapie invidual i de grup), unde pot cunoate persoane cu pierderi similare. Travaliul de doliu (sntos) are o durat variabil i prezint urmatoarele stadii: 1. NEGARE, oc negarea realitii (nu este adevrat !), stri de panic, agresivitate, disperare. 2. JELIRE, dezorganizare - se resimte impactul total al pierderii suferite, dureri intense, dar nu constante, apar gnduri, suferin emoional, fric, depresie, gnduri suicidare, afectarea somnului, stri anxioase, preocupri obsesive diverse, afectarea vieii sexuale, sentimente de singurtate i dor, de abandon, de vinovie i furie, resentimente, revolt, tendina de a idealiza persoana decedat, pot aprea manifestri incontiente de autornire, iluzii, halucinaii, afectarea procesului de decizie, afectarea imaginii de sine, lipsa sensului. 3. ACOMODARE, reorganizare se diminueaz sentimentul pierderii, trecnd de la starea de mhnire intens spre cea de tristee moderat, reapare preocuparea cu privire la propriul viitor. Regsirea sensului i acceptarea pierderii. Adaptarea la o lume din care lipsete persoana decedat. 4. Rezoluie Persoana integreaz pierderea i ncepe o via nou, fr a se mai aga de trecut. Durerea trit n travaliul de doliu se manifest la urmtoarele niveluri: a. Fizic oboseal, lips de energie, senzaie de nod n gt/ghiara n piept, uscciune a gurii, slbiciune muscular, tensiune la nivelul stomacului. b. Mental negare, confuzie, lips de concentrare, dificulti n a lua decizii, preocupri, senzaia prezenei decedatului. De ce ni se ntmpl nou asta? c. Emoional tristee, dor, furie, vinovie, invidie etc d. Spiritual chestionarea propriilor credine i principii de via Brbaii au tendina de a-i suprima sentimentele i de a se considera drept protectori/asiguratori ai familiei, au dificulti n a cere ajutor. Femeile sunt centrate pe exprimarea sentimentelor, au nevoie s discute despre ce simt. Copiii se exprim mai puin verbal, i exprim furia ntr-un mod foarte direct, i regleaz nevoile n funcie de nevoile prinilor.

Asociaia non-profit Exist via dup doliu: CIF 29536482 i IBAN: RO15RNCB0048125941770001 - BCR Brila Website: www.existaviatadupadoliu.ro Email: contact@existaviatadupadoliu.ro Mobil: 0745.55.66.02