Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
, 4-G minute.
&plica1iile se pot face 'ilnic sau la 'ile, G-15 #edin1e.
<ltrasunetul determina efect caloric dar si o e(citatie vibratorie, care actionea'a
asupra proprioreceptotilor si curentii de $oasa frecventa.
Curen1ii e(ponen1iali " se folosesc pentru stimularea musculaturi total sau par1ial
denervate !n *erniile de disc cu deficit motor.
4. +C&+&%D-+<) ;C6- %&S&T4
3DSCC6DCD& &-&+7%6CU & CDB6<-66
CDB6<-D& )7%E7-S&CC7-:DS6DCU
Dste format din4
Coloana vertebral lombar, care are cinci vertebre5
Coloana vertebral sacral, format tot din cinci vertebre5
Cegiunea coccigian format din 4-5 vertebre rudimentare formnd osul
coccis.
7sul sacru se articulea' cu osul co(al format din ilion, isc*ion #i pubis, formnd
ba'inul.
%u#c*ii care acoper aceast regiune sunt4
%asa comun spinal din care deriv marii dorsali,
;soasul iliac,
;tratul lombar,
%u#c*ii fesieri .micul, marele #i mi$lociul fesier0.
6nerva1ia4 nervii sacrali #i nervul sciatic.
Sciaticul este cel mai lung #i cel mai mare nerv din organism. Dl porne#te din
ple(ul sacrat #i este format din a -2 - a rdcin lombar #i din rdcinile sacrate 6,
66, 666. &cestea se unesc !n ba'in, ies prin gaura sciatic #i ptrund pe fa1a
posterioar a coapsei, !mpr1indu-se !n regiunea poplitee !n sciaticii poplitei
.e(terni #i interni0.
-ervii centurii pelviene sunt4 nervul gemen inferior, nervul pisiform, nervul
fesier superior #i inferior.
&ceast regiune este irigat de ramura lombar a aortei abdominale, vena cav
inferioar, vena iliac comun, vena iliac lombar, vena sacral lateral.
+DH-6C& %&S&T<)<6
;rin no1iunea de masa$ se !n1elege o serie de manipula1ii manuale variate aplicate
sistematic pe suprafa1a organismului !n scop terapeutic sau profilactic .de
prevenire0.
;entru efectuarea masa$ului se folose#te4
;udr de talc,
3iferite unguente .care con1in medicamente0,
<leiuri,
Spun.
Se controlea' starea tegumentului, eventuale ec*imo'e. Se evit masarea
aluni1elor.
Cegiunea lombo-sacro-fesiere
%asa$ul !ncepe cu nete'irea cu palmele !ntinse, pornind de la partea inferioar a
feselor pe mu#c*ii paravertebrali, lombari #i sacrali pn la regiunea dorsal. &
doua direc1ie a acestei nete'iri este4 pe mu#c*ii fesieri, mu#c*ii din1a1i fcnd
termina1ia 31.
<rmtoarele forme ale nete'irii sunt4
-ete'irea pe coloan cu degete deprtate de la coccis la +15
-ete'irea cu policele pe traiectul coccis - #an1ul superior al mu#c*ilor
fesieri " creasta iliac
-ete'irea pieptene pe mu#c*ii fesieri5
-ete'irea specific 'onei lombare este nete'irea romb,
;rin efectul ei sedativ nete'irea pregte#te organismul pentru manevrele
urmtoare ea fiind de asemenea o manevr de intercalare.
Cea de a doua manevr este frmntarea. :rmntarea cu o mn, se e(ecut pe
- 3 straturi, mai !nti pe partea opus, !ncepnd de la partea inferioar a mu#c*ilor
fesieri - pe paravertebrali pn la regiunea dorsal. :rmntarea cu mini #i
contratimpul se e(ecut pe acelea#i direc1ii.
Beluirea se face cu dou degete deprtate pe coloan, pornind de la coccis pn
la +1. < direc1ie a geluirii4 cu dou degete apropiate pornind de la coccis -
#an1ul superior al mu#c*ilor fesieri pn la creasta iliac.
:ric1iunea este cea mai important manevr a regiunii #i se face pe coloan cu
degete deprtate pe direc1ia coccis - +1, avnd gri$ s insistm la gurile sacrale
unde-#i are originea nervul sciatic. < form a fric1iunii se e(ecut cu degete
apropiate pornind de la coccis pe #an1ul superior al mu#c*ilor fesieri pn la creasta
iliac. 3eoarece mu#c*ii fesieri sunt foarte de'voltati !n aceast regiune se e(ecut
fric1iuni cu pumnul.
+apotamentul nu se e(ecut !n *ernia de disc lombar.
2ibra1ia se e(ecut pe toat suprafa1a muscular pornind de la partea inferioar a
mu#c*ilor fesieri, pe paravertebrali pn la regiunea dorsal.
%asa$ul se termin cu nete'irea final.
%7E6)6N&CD& &C+6C<)&V66)7C .=inetoterapia0.
;entru asupli'area trunc*iului inferior prin e(erci1ii de remobili'are a coloanei
vertebrale lombare, basculri ale ba'inului, !ntinderea musculaturii paravertebrale
ale mu#c*iului psoasiliac, cel mai frecvent se utili'ea' programul @illiams. Se
e(ecut !n 3 stadii4
,n stadiul acut se aplic metode de rela(are general #i de rela(are a musculaturii
lombare.
,n stadiul subacut !ncepe adevratul program de 9inetoterapie. ;e lng te*nicile
de rela(are, acum se vor aplica #i te*nici de asupli'are a trunc*iului inferior.
,n stadiul cronic se poate !ncepe #i tonifierea musculaturii slabe.
:&N& 6.
D(erci1iul 1. 3ecubit-dorsal4 se flectea' #i se e(tind genunc*ii.
D(erci1iul . 3ecubit-dorsal4 se trage un genunc*i cu amndou minile la piept,
!ncercnd atingerea lui cu fruntea5 se procedea' apoi la fel cu cellalt.
D(erci1iul 3. Ca la e(erci1iul , dar concomitent cu ambii genunc*i.
D(erci1iul 4. 3ecubit-dorsal, cu minile sub cap4 se trage un genunc*i la piept ct
mai mult, apoi cellalt, apoi ambii.
D(erci1iul 5. 3ecubit-dorsal cu bra1ele ridicate pe lng cap !n sus, genunc*ii
flecta1i la JA
A
, tlpile pe pat4 se !mpinge lomba spre pat, se contract abdominalii,
se salt u#or sacrul de pe pat5 se revine, apoi se repet.
D(erci1iul G. ,n #e'nd pe scaun, cu genunc*ii mult deprta1ii4 se apleac mult
!nainte, astfel !nct s ating cu minile solul de sub scaun5 se men1ine aceast
po'i1ie 4-5 secunde, se revine, apoi se repet.
:iecare e(erci1iu al fa'ei 6 se e(ecut de 3-5 ori, repetndu-se de -3 ori pe 'i.
3up sptmni, acestor e(erci1ii li se adaug cele din fa'a a66-a.
:&N& & 66-&.
D(erci1iul 1. 3ecubit-dorsal, cu genunc*ii flecta1i, tlpile pe pat4 se apleac
ambii genunc*i spre dreapta, apoi spre stnga, pn ating patul.
D(erci1iul . 3ecubit-dorsal4 clciul drept se a#ea' pe genunc*iul stng5 se
e(ecut o abduc1ie ct mai intern a #oldului drept, pn se atinge cu genunc*iul
drept planul patului, apoi se inversea'.
D(erci1iul 3. 3ecubit-dorsal4 se ridic alternativ ct mai sus cte un membru
inferior e(tins.
D(erci1iul 4. ,n ortostatism4 genufle(ii cu minile !n spri$in pe sptarul scaunului,
spatele perfect drept, clciele rmnnd pe sol.
D(erci1iul 5. ;o'i1ia de Wcavaler servantX, corpul aplecat pe coapsa ridicat la
JA
A
, spri$in #i pe sol cu minile4 se !ntinde genunc*iul de spri$in, e(ecutnd #i o
balansare care trebuie s !ntind psoas-iliacul.
+ot !n acest program se asocia' #i o serie de e(erci1ii din po'itia atrnat4
;o'i1ia 1. Cu spatele la spalier, minile deasupra capului, prinde cu ambele mini
bara #i se e(ecut4
Cidicarea genunc*ilor la piept5
Cotarea truc*iului stngaKdreapta cu genunc*ii fle(a1i5
Ealans stnga-dreapta a membrelor inferioare !ntinse .ca un pendul05
Semisuspendare, spri$in #i pe picioare la sol .#oldurile #i genunc*ii fle(a1i la
JAF04 se fac basculri !nainte-!napoi #i !n lateral ale ba'inului5
;o'i1ia . Cu fa1a la spalier, minile prind bara cu palmele spre 'id #i se e(ecut4
Cedresarea ba'inului5
;endularea ba'inului #i a membrelor inferioare !ntinse spre stnga-dreapta.
;o'i1ia 3. Cu picioarele pe o bar se e(ecut cifo'ri repetate ale coloanei
vertebrale lombare.
:&N& & 666-&
D(erci1iul 1. 3in decubit dorsal cu genunc*ii fle(a1i la JAF, tlpile pe pat. Se
!ncearc !mpingerea cu for1 a genunc*ilor !n sus !n timp ce 9inetoterapeutul se
opune mi#crii, tot timpul lomba rmnnd !n contact cu patul. Dste e(erci1iul care
determin cea mai bun contrac1ie a musculaturii lombare #i abdominale.
D(erci1iul . &ceea#i po'i1ie de plecare, ridic capul, umerii #i trunc*iul, bra1ele
!ntinse anterior, pn cnd palmele a$ung deasupra genunc*ilor. Se revine #i se
repet. +onific selectiv mu#c*ii abdominali.
D(erci1iul 3. 3in po'i1ie de cvadrupedie pentru corectarea lordo'ei lombare, se
suge puternic peretele abdominal #i se men1ine 5 secunde. Se rela(ea' #i se repet.
+onific selectiv transferul abdominal.
D(erci1iul 4. Se desfa#oar !n patru timpi, din decubit dorsal cu genunc*ii flecta1i
la JAF #i tlpile pe pat4
Se duce lomba !n $os, presnd planul patului. &sistentul controlea' plasnd
o mn sub lomba bolnavului5
Se basculea' sacrul #i coccisul !n sus, lomba rmnnd !ns presat pe pat5
se contract i'ometric fesierii mari5
Se ridic capul-trunc*iul cu bra1ele !ntinse spre coapse5
,n mini un cordon elastic dur de care se trage !nspre lateral .minile cu
palmele !n sus0.
D(erci1iul 5. 3ecubit dorsal, genunc*ii flecta1i la JAF, lipi1i unul de altul,
bolnavul !ncearc s-i duc lateral spre planul patului. )a e(ecu1ia ma(im a
mi#crii se opune re'isten1 din partea terapeutului, reali'ndu-se astfel i'ometria.
D(erci1iul G. &ceea#i po'i1ie de plecare, bolnavul !#i trage cu for1 genunc*ii la
piept, iar 9inetoterapeutul se opune.
D(erci1iul 7. 3ecubit dorsal cu membrele inferioare !ntinse .se men1ine activ
po'itia delordo'ant0. +erapeutul !ncearc s ridice ambele membre inferioare, dar
bolnavul se opune.
D(erci1iul >. 3ecubit lateral cu coapsele u#or flectate. +erapeutul cu o mn
!mpinge !nainte pelvisul #i cu cealalt trage !napoi umrul. Eolnavul se opune
acestor for1e. 6mediat, fr pau', terapeutul inversea' pri'ele .umr posterior #i
pelvis anterior0 #i pacientul se rela(ea'.
D(erci1iul J. D(ecutarea MpoduluiM din decubit dorsal cu genunc*ii flecta1i,
spri$in pe umeri-spate #i picioare, se ridic ba'inul #i lomba .fr s se lordo'e'e
coloana0, 9inetoterapeutul se opune apsnd pe crestele iliace. &stfel se tonific
musculatura e(tensoare lombar.
D(erci1iul 1A. 3in po'i1ia MpodM, bolnavul !ncearc o rotare a ba'inului la care
terapeutul opune re'isten1 spre sfr#itul cursei mi#crii. Se alternea'
stngaKdreapta.
D(erci1iul 11. 3in aceea#i po'i1ie se face translatarea lateral a ba'inului la care,
spre sfr#itul cursei mi#crii terapeutul opune re'isten1.
D(erci1iul 1. 3in ortostatism, lng o mas, pacientul se spri$in u#or de ea #i
face o u#oar fle(ie din #olduri men1innd coloana lombar delordo'ant5
9inetoterapeutul cu o mn pe scapul #i cu cealalt anterior, pe creasta iliac
opus, !mpinge, respectiv trage !napoi. Eolnavul se opune acestor for1e. Se sc*imb
apoi po'i1ia minilor.
<e e(erci1ii indicate !n *ernia de disc sunt e(erci1iile e(ecutate la4
Covorul rulant5
Eicicleta ergometric5
Spalier5
<rcatul #i cobortul scrilor.
D:DC+D)D :6N67)7B6CD &)D %&S&T<)<64
%asa$ul este o prelucrare metodic a pr1ilor moi ale corpului, prin ac1iuni
manuale sau mecanice !n scop fi'iologic sau curativo-profilactic. Spunem c
masa$ul este o WprelucrareX, deoarece se ac1ionea' din afar asupra corpului,
subiectul masat nu c*eltuie#te energie #i nu i se cere o participare activ la
efectuarea lui.
Dfectele fi'iologice ale masa$ului sunt de feluri4
1. )ocale4
&c1iunea sedativ-asupra durerilor de tip nevralgic muscular articular
.calmarea0.
&c1iunea *iperemiant- !mbunt1irea circula1iei locale care se manifest
prin !nro#irea #i !ncl'irea tegumentului, asupra cruia se e(ecut masa$ul.
&c1iunea !nlturri lic*idelor intersti1iale de sta'- cu accelerarea
proceselor de re'orb1ie !n regiunea masat.
&c1iunile directe, mecanice - influen1ea' 1esuturile subcutanate con$unctive
#i grsoase, favori'nd sc*imburile nutritive, prin sporirea aportului de
snge.
,mbunt1e#te #i propriet1ile func1ionale ale mu#c*ilor .e(citabilitatea,
conductibilitate, contractibilitatea0 #i ale nervilor motori, fcnd s creasc
impulsul motor #i capacitatea de contrac1ie a mu#c*ilor.
. Benerale4
Stimularea func1iilor aparatului circulator - !mbunt1e#te circula1ia venoas,
cre#te cantitatea de *emoglobin din snge, sporirea numrului de leucocite
#i *ematii.
Stimularea func1iilor aparatului respirator - u#urea' sc*imburile de ga'e.
Cre#terea metabolismului ba'al
<e efecte ale masa$ului sunt4.
Dfecte favorabile asupra4 stri generale a pacientului, !mbunt1irea
somnului, !ndeprtarea oboseli musculare.
Dfectul mecanic- produs de manevrele mai dure ca frmntarea4
contratimpul, mngluirea, rulatul, ciupitul, tapotamentul care se face
transversal pe fibrele musculare ceea ce duce la tonifierea musculaturii,
!mbunt1irea func1iei #i for1ei musculare care particip la mi#carea !ntr-o
articula1ie.
%ecanismul refle(- !n piele e(ist numeroase termina1i nervoase .numite
e(teroceptori0 !n mu#c*i, ligamente #i tendoane, proprioceptori la nivelul
crora iau na#tere stimuli de diferite intensit1i care pornesc spre sistemul
nervos central.
5. +DC&;6D 7C<;&V67-&)U .Drgoterapie0.
Dste o metod de reeducare activ care completea' 9inetoterapia folosind
diverse activit1i adaptate la tipul de deficien1e motorii ale individului cu scop
recreativ #i terapeutic, a$utnd bolnavul s folosesc mai bine mu#c*ii rma#i
indemni #i recupernd func1ia celor afecta1i de boal, contribuind astfel la
readaptarea func1ional la gesturile vie1ii curente.
;rin aceast terapie se evit pasivitatea !n care se fi(ea' bolnavul spitali'at pe
perioade mai lungi, tre'indu-i interesul pentru diverse mi#cri utile #i contribuind
astfel la readaptarea func1ional la efort.
;rincipalele efecte pe care le urmrim prin aplicarea terapiei ocupa1ionale sunt4
%obili'area unor articula1ii #i cre#terea amplitudinii lor5
3e'voltarea for1ei musculare5
Cestabilirea ec*ilibrului psi*ic.
Eolnavul poate e(ecuta unele e(erci1ii cum ar fi4
<rcatul #i cobortul scrilor5
%a#ina de cusut5
Coata olarului5
Sritul cu coarda5
%ersul pe plan !nclinat5
%ersul pe teren accidentat.
Se mai pot include #i unele activit1i sportive4
<nele $ocuri cu mingea5
;atina$ul5
Hoc*ei.
Ce'ultatele depind de gradul de stabili'are a evolu1iei bolii #i de !ncadrarea
ra1ional a ergoterapiei !n comple(ele de recuperare #i readaptare func1ional.
G. +C&+&%D-+<) E&)-D&C .Sta1iunile Ealneoclimaterice0.
Curele balneare pot fi recomandate !nc de la sfr#itul perioadei subacute, cnd
au rolul de a continua tratamentul !nceput !n spital cu amplificarea metodelor de
*idrotermoterapie #i 9inetoterapie.
Colul esen1ial al curelor balneare este acela de prevenire a recidivelor. ,n acest
sens se recomand 1- cure balneare pe an !n sta1iuni !n care este posibil
*idrotermoterapia !n ba'ine cu ap termal, alturi de aplica1ia de nmol, folosirea
factorilor contrastan1i de clire.
Sta1iunile recomandate !n discopatiile lombare sunt4
Eile :eli(-sunt bi oligo-metalice slab minerali'ate #i radio-ionice5
Eile Herculane, ;ucioasa, 2ulcana-sunt bi termale si sulfuroase5
Bovora-sunt bi sulfuroase, iodate #i srate5 .nmol silicos #i iodat05
Ea'na-sunt bi iodate #i srate5
Sovata, &mara, sunt bi srate #i cu nmoluri de lacuri srate.
)itoralul .Dforie si+ec*irg*iol0 - bi srate #i cu nmol sapropelic
,n sta1iunile de tratament se aplic o gam larg de proceduri balneofi'ioterapice.
;e lng aceste proceduri cel mai important factor !l constituie climatoterapia ce
are un deosebit rol asupra psi*icului bolnavului.