mbatrnirea reuit.

mbtrnirea i munca.
Viitorul btrneii.
Progresul tehnic i btrnii.

Autor: Efros Cristina

 Pentru fiecare dintre noi, termenul de btrn are o
anumit semnificaie. Pentru un copil, btrn este
oricine cu vrsta cronologic mai mare de 20 de ani.
Adolescentul consider btrn orice persoan trecut
de 30 de ani, iar o persoan n vrst de 75 de ani
consider c este btrn oricine se afl la o vrst mai
naintat dect a sa.

mbtrnirea, aa cum tim cu toii, este inevitabil,

ns fiecare mbtrnete ntr-un mod propriu.
mbtrnirea reuit
 Date istorice:
Prima lucrare n care se face referire la
problema mbtrnirii reuite este cea a lui
Cicero (44 .Hr.). Aici btrneea este
prezetat ca un fenomen variabil de la un
individ la altul, ct i ca o period ce ofer
oportuniti de dezvoltare personal.
ns, n ultima perioad conceptul de
mbtrnire reuit a devenit familial,
realizndu-se numeroase cercetri i
studii ce abordeaz aceast tem.
 Definire:
Unii autori consider btrneea o boal, ali o
etap fireasc de dezvoltare uman.
Conform Dicionarului Larousse de psihiatrie,
btrneea este definit ca fiind ultima perioad a
vieii, corespunznd rezultatului normal al
senescenei, caracterizat prin diminuarea treptat
a funciilor fiziologice.
n viziunea U. chiopu btrneea este definit
ca etap terminal a vieii, inclusiv a rutinei
profesionale active [3, p. 108].
mbtrnirea reuit poate fi definit ca:
Capacitatea de a menine un risc sczut de
boal sau dizabilitate,
Prezena unei capaciti funcionale fizice i
mentale superioare,
Prezena unei puternice motivaii de a tri.
mbtrnirea este un proces difereniat ce ine
de date obiective (degradri fizice, scderea
performanelor perceptive, mnezice, intelectuale)
precum i de date subiective (reprezentarea
proprie fa de propria mbtrnire).
 Indicatorii mbtrnirii reuite:

Longevitatea Competena social

Sntatea biologic Productivitatea

Sntatea mintal Pstrarea autonomiei

Eficacitatea intelectual Starea de bine subiectiv

Condiiile unei mbtrniri
reuite:
Evitarea bolilor

Btrnee
reuit

Angajament nalt nivel

Social cognitiv i
fizic
1. Evitarea bolilor
Organismul uman, pe masur ce
nainteaz n vrst, sufer o serie de
modificri ceea ce crete riscul de
mbolnvire i pierdere a autonomiei.
Sntatea este influenat de factorii
intrinseci, ereditate, factorii extrinseci i
stilul de via al vrstnicul.
2. nalt nivel cognitiv i fizic (btrneea optim).
Aici discutm despre restaurare i plasticitate.
Restaurarea este capacitatea de a recupera i menine
comportamente adaptative dup un declin sau o
incapacitate.
Plasticitatea se refer la rezervele de care dispune un
individ pentu a-i optimiza funcionarea. Ea se
diminueaz odat cu mbtrnirea. Persoanele vrstnice
dispun de mari rezerve latente ceea ce nu-i permite s
concureze cu cei tineri. Avem rezerve de baz
(performanele maxime pe care le poate atinge un
individ n funcie de resursele sale) i rezerve
developmentale (cele ce sunt dezvoltate prin nvri i
practici de antrenament).
3. Angajamentul social
Are dou componente: meninerea
relaiilor sociale i practicarea unor
activiti productive. De care depind
calitatea vieii, starea de bine subiectiv i
satisfacia de a tri. Kaufman susin c
un individ nu este perceput ca btrn de
prieteni i familie att timp ct continu s
aib activiti productive. Ei pot participa
la activiti formale, remunerate (serviciu),
sau la cele informale (ajutor social,
activiti umanitare).
mbtrnirea i munca
 Dei sntatea i capacitatea fizic se deterioreaz odat
cu naintarea n vrst, o serie de alte funcii se mbuntesc.
gndirea strategic, perspicacitatea, capacitatea sporit de
reflecie, nelepciunea, capacitatea de deliberare,
capacitatea de a raionaliza, controlul vieii, percepia
holistic i competenele lingvistice se mbuntesc odat
cu vrsta.
lucrtorii n vrst sunt, de asemenea, dedicai activitii
lor, loiali fa de angajator, i adesea nregistreaz rate mai
sczute ale absenteismului dect alte grupe de vrst.
Experiena profesional i gestionarea vieii se
mbuntesc, de asemenea, odat cu vrsta. Studiile au
artat c, atunci cnd se msoar performana la locul de
munc, experiena profesional compenseaz reducerea
anumitor procese cognitive de baz, de exemplu funciile
memoriei i capacitile psihomotorii.
 Vrsta i experiena profesional mbuntesc, de
asemenea, capitalul social valoros al lucrtorilor n vrst:
competena profesional, cunotinele tacite,
competenele de cooperare cresc
contientizarea structural cu privire la organizaie i
funciile acesteia
se mbuntesc contactele cu clienii i reelele se
extind, iar nelegerea schimbrilor care au loc n mediul
operaional se mbuntete.
Lucrtorii n vrst pot nva lucruri noi. nvarea nu
depinde de vrst, ns procesul de nvare se modific
odat cu vrsta. n nvarea pe tot parcursul vieii trebuie
utilizate strategiile de nvare i didactice potrivite.
 Prin urmare, participarea activ la viaa
profesional este un important factor
pozitiv n mbtrnirea activ. Fiecare
generaie i are propriile puncte forte i
puncte slabe; punctele forte ale
lucrtorilor n vrst trebuie identificate i
utilizate mai bine pentru a le transforma
ntr-un bun valoros la locul de munc.
Viitorul Btrneii
 n prezent chirurgia plastic i terapia hormonal pot
ntineri aspectul fizic cu 10 ani i chiar mai mult.
Bineneles, aceste modificri sunt doar cosmetice. ns nu
trebuie s ne ndoim c acest domeniu se va dezvolta i
perfeciona, i posibil va fi un servicu accesibil pentru un
cerc mai mare de persoane.
Asta n afar de posibilitatea c progresul n medicin ar
putea gsi i alte ci de a ncetini mbtrnirea. ns va putea
acesata contribui la acceptarea sociala a persoanelor nvrsta,
sau oamenii vor gsi ali indicatori ai vrstei, nafar de pr
crunt i riduri? Sau poate ncetinirea procesului de
mbtrnire poate fi att de reuit nct nimeni s nu poat
ti ce vrst are omul?
Tratamentul va putea ascunde aspectele fizice ale
mbtrnirii, ns cu toate acestea mbtrnirea oricum va
veni.
 Timpul liber n exces deseori este privit cu
groaz, deoarece acesta este un indiciu al lipsei
unui serviciu i al pensionrii. ns
automatizarea muncii i progresul tehnic poate
modifica considerabil aceast situaie.
Programul flexibil la serviciu, munca de la
domiciliu, timpul redus al orelor de lucru poate
duce la creterea numrul de oameni activi, dar
care petrec mai mult timp acas, ceea ce va
semnifica c pensionarii i pesoanele vrstnice
nu se vor evidenia n societate din punctul de
vedere c nu au un serviciu.
Progresul tehnic i btrnii
 Astzi, putem spune c nvarea i lucrul persoanelor
n etate cu tehnica este o msur inovatoare, care ar
piermite vrstnicilor nu numai s se adapteze social, dar
i s rmn persoane active. Aceasa fiind o necesitatea
de a corespunde societii actuale computerizate.
n nvarea deprinderilor de lucru cu tehnica a
vrstnicilor trebuie s inem cont de:
Stilul de nvare
Necesitatea timpului mai mult pentru a memora i
ndepli sarcinile
Reducerea capacitilor de gndire abstract
 Btrnee frumoas este Arta
de a aprea n faa generaiilor
ce te urmeaz ca un sprijin, nu
ca un obstacol; ca un confident,
nu ca un rival
(Andre Maurois)
 Bibliografie:
Fontaine, Roger. Psihologia mbtrnirii. Iai: Polirom,
- . . 4-
. - .: , 2010. - 320 p.
chiopu U., Verza E. Psihologia vrstelor. Ciclurile
vieii, Bucureti: Editura Didactic i Pedagogic, 1997.
http://tinread.usarb.md:8888/tinread/fulltext/briceag/psi
h_vir.pdf (vizitat:19.10.2016 )
http://www.vixri.com/d2/Stjuart%20Gamilton%20_Psix
ologija%20starenija.pdf
(vizitat 19.10.2016)