DIETA START

MIC DEJUN
MD 1- 1 PAHAR FRESH PORTOCALE SAU
MD 2- 1 BANANA
MD 3- 1 IAURT MIC

MARTI
PRANZ - CIORBA DE PUI / VITA + 2 OUA OCHIURI (CU LEGUME- ROSII )
+ 1 FELIE PAINE
CINA - SALATA CU TON / BRANZA + 1 FELIE PAINE

MIERCURI
PRANZ - PASTE CU SOS DE ROSII / OREZ CU LEGUME
CINA - CIUPERCI LA CUPTOR CU MOZZARELLA / ROSII

JOI
PRANZ - CIORBA DE PUI /VITA + PIEPT/ PULPA PUI +2 ROSII
CINA - SALATA DE FRUCTE + 1 CUPA INGHETATA

VINERI
PRANZ -LEGUME - FASOLE VERDE / MAZARE / CU PUI + 1 FELIE PAINE
CINA - SALATA GRECEASCA

SAMBATA
PRANZ – PESTE (SOMON/DORADA /PASTRAV ….) CU LEGUME SI LAMAIE
CINA - - SALATA DE FRUCTE + 1 CUPA INGHETATA

DUMINICA
PRANZ – PIEPT PUI / CURCAN / FICATEI + SALATA ASORTATA
CINA - LAPTE / IAURT CU CEREALE ( 3 LG.)

LUNI
PRANZ - 200 GR. SALATA VINETE/ ZACUSCA SAU GHIVECI LEGUME +
2 FELII PAINE.
CINA - SUPA CREMA ( ROSII SAU LEGUME ) + 1 FRUCT

GUSTARI ORA 10 - 2 FELII PAINE CU SOMON FUME SAU

CU FILE PUI/ CURCAN SAU
CU TON SAU
CU MOZZARELLA

GUSTARI ORA 16 - 1 FRUCT SAU 1 IAURT SAU BATON CEREALE

BAUTURI PERMISE - APA, LIMONADA , CEAI INDULCIT CU MIERE.

CIORBA NU TREBUIE SA CONTINA CARTOFI SI PASTE