grilerezidentiat

pas cu pas
cum am luat 914 la rezi în 2019
Interviu cu dr. Clara Papuc
 Salut,

Îți mulțumesc, în numele întregii echipe Grile-Rezidentiat.ro,

pentru descărcarea acestui interviu.

Dacă dai rezidențiatul anul acesta, știi că este o perioadă foarte

dificilă, pentru că totul e o nebuloasă:
• Cât de grele vor fi grilele?
• Cât ar trebui să învăț ca să îmi asigur specializarea dorită?
• Cum se presupune că ar trebui să învăț eu zeci de tabele, dozaje și
clasificări din niște compendii care sunt... așa cum sunt?

Credem că studenții de anul VI care dau rezidențiatul au nevoie de
repere. Au nevoie să urmeze modelul unor oameni care nu doar că au
reușit, dar au și excelat.

Anul acesta, continuăm o serie de interviuri text cu actuali medici

rezidenți care au luat note foarte mari la rezidențiat. Îți mulțumesc, în
numele echipei Grile-Rezidentiat.ro, pentru descărcarea acestui interviu.
 Întrebările pe care le-am adresat sunt trimise de comunitate, de
utilizatorii platformei Grile-Rezidentiat.ro care au completat un chestionar
numit „Ce l-ai întreba pe un proaspăt medic rezident care a obținut peste
900 puncte la rezidențiat?”

Am primit sute de întrebări în două momente diferite (începutul lui

2019 și începutul lui 2020), le-am sortat, le-am centralizat și le-am ales
pe cele mai comune, dar și cele mai importante.

Mai jos, găsești răspunsuri la aceste întrebări, văzute prin prisma

unui candidat, dr. Clara Maria, care explică modul în care a învățat pentru
„marele” examen.

A obținut 914 puncte la examenul de rezidențiat.

1. În primul rând, Clara, care este secretul?
Cum ai reușit să iei nota la care cei mai mulți
nici nu îndrăznesc să viseze?

Oricât de mult am încercat să mă gândesc la un răspuns bun pentru această

întrebare, nu am găsit unul, pentru că nu cred că există, de fapt, un secret. Nu
există o rețetă pe care să o scriu, să spun: urmați pașii următori și garantat o să
luați peste 900 de puncte!

Și eu am încercat înainte să aflu secretul, am citit, la rândul meu, interviurile
din anii trecuți și am fost impresionată de toate răspunsurile, experiențele și
metodele de învățare, pe unele am încercat chiar să le aplic la început, însă, pe
parcurs, mi-am găsit ritmul meu, pentru că cel mai important lucru care m-a ajutat
pe mine din toate acele interviuri a fost să înțeleg că fiecare a avut metoda lui
pentru succes și că trebuia să mi-o găsesc pe a mea.

Pentru mine, a fost o combinație de voință și disciplină. În perioada aia am

învățat cel mai mult să spun „Nu” la ieșiri în oraș, petreceri, excursii, uneori chiar
și la micile mele plăceri, cum ar fi să încep un serial nou. Am fost foarte dedicată,
știam că am un plan și un obiectiv, că ceea ce trebuie să fac este important și
m-am ținut de asta.
Așadar, nu am un răspuns simplu, însă voi încerca să împărtășesc cât mai mult din
experiența mea și să ofer sfaturi și informații care sper să fie utile.
2. Tu ești acum medic rezident pe Boli Infecțioase
în Craiova. Ai știut încă de când învățai pentru rezi că
vrei să alegi specialitatea ta? Și dacă da, te-a motivat
asta în vreun fel?

Nu, nu am știut de la început ce

vreau să îmi aleg, am avut o listă de
variante care s-au schimbat constant în
ultimul an, însă alegerea am făcut-o, mai
mult sau mai puțin, în dimineața repartiției.

Motivația mea a fost simplă: voiam

să obțin un punctaj suficient de mare,
astfel încât să îmi pot alege orice.

Oarecum am refuzat în timpul perioadei de învățat să mă gândesc foarte mult

la ce o să aleg, pentru că am considerat că ar fi o distragere și aș pune o presiune
suplimentară pe mine, așa că am ales să mă concentrez pe învățat, știind că ulterior
voi avea cel puțin o săptămână la dispoziție pentru a-mi analiza opțiunile, în funcție
de rezultat și clasament.

3. În continuare, iată cea mai mare curiozitate a

studenților: Când te-ai apucat de învățat?

La începutul anului 6 de facultate mi-

am comandat cărțile și pe la jumătatea lunii
octombrie am început să citesc, însă nu am
luat deloc în serios acea primă trecere prin
materie, citeam numai câteva pagini pe zi,
uneori doar în câteva zile pe săptămână,
motiv pentru care mi-a luat aproximativ 6 luni.

Obiectivul meu atunci era să mă

familiarizez cu materia, să îmi fac o idee
în legătură cu gradul de dificultate, să văd
care sunt capitolele mai dificile pe care va fi
necesar să insist, astfel încât prima trecere a
fost numai pentru citit și subliniat.
 Sfat: dacă ești o persoană care obișnuiește să învețe după conspecte,
schițe, diagrame, sche me, recomand să îți folosești anul 6 pentru asta, pentru
că oricum adevăratul învățat începe abia după terminarea sesiunii de vară și cel
mai bine ar fi ca până atunci să ai totul pregătit pentru a începe în forță.

Așadar, pentru a răspunde strict la întrebare, de învățat m-am apucat pe

8 iulie, abia de atunci a început „distracția”.

4. Pentru că studenții încearcă să cuantifice cumva

învățarea, foarte mulți sunt curioși să afle: De câte ori
a trebuit să treacă prin materie cineva care a luat 914
puncte?

Fiecare persoană este diferită, are un stil propriu de a învăța și memora

informațiile, pentru unii poate este suficient să treacă de 2 ori prin materie,
pentru alții de 10 ori și nici una dintre variante nu este greșită sau mai puțin
eficientă, orice funcționează pentru tine și te ajută să obții ceea ce îți propui,
este bine!

Important este ca la final să fii împăcat că ai depus toate eforturile și ai dat

tot ce aveai mai bun, pentru că oricum niciodată nu vei ști tot ce este scris în
compendii, chiar dacă treci de 100 de ori, tot ai mai vrea să mai citești o dată, că
poate reușești să înveți clasificarea anemiilor prin deficit de vitamina B12 și acid
folic.

Personal, eu m-am situat undeva

la mijloc, luând în calcul și acea primă
parcurgere a materiei, până la examen
am reușit să trec de 6 ori, inclusiv
trecerea suplimentară cauzată de
amânarea examenului.
5. Dar cum arăta o zi din
viața ta înainte de rezi? Câte
ore/pagini pe zi învățai?

Pentru început, pot spune că în

cele 5 luni de învățat intensiv nu am
avut mai multe zile la rând la fel de
eficiente, ceea ce pentru mine a fost
destul de greu de acceptat uneori, astfel
intervenind frustrarea.

Sfat: este foarte important să înțelegi cum funcționezi și să ai răbdare
cu tine, oricât de roboțel ai vrea să devii și oricât de multă informație ai vrea să
acumulezi într-o zi, trebuie să înțelegi și mai ales să accepți că este posibil să ai
zile proaste, zile în care vei deschide cartea și vei vrea să dai cu ea pe geam, zile în
care vei începe să citești și vei avea impresia că nu reții niciun cuvânt, zile în care îți
va lipsi cu desăvârșire concentrarea oricât de mult ai încerca. Pentru mine, acelea
deveneau zilele de pauză.

Nu am avut un program fix în fiecare zi, de obicei începeam ziua de învățat în
jur de 9-9:30, după cel puțin o oră în care îmi beam cafeaua, îmi plângeam de milă
cu colegii și apoi vedeam 1-2 episoade din Friends pentru a-mi ridica moralul, și
mă opream seara atunci când terminam ce îmi propusesem pentru ziua respectivă
(au fost zile în care învățam și până la 23:00+, mai ales atunci când aveam deja
pagini restante din zilele anterioare) sau până vedeam că nu mai dau deloc
randament și spuneam stop.

În tot timpul ăsta, luam pauze frecvente, câte 10 minute cam la fiecare 1-2
ore, pauze de masă, pauze involuntare de uitat pe pereți.

În ceea ce privește numărul de pagini, la prima trecere din vară, am început

cu aproximativ 20-30 de pagini pe zi, iar numărul a crescut de la trecere la trecere
până la 60 de pagini pe zi, scăzând la ultima parcurgere, datorită oboselii și
stresului, la vreo 35 de pagini.
 Nu am reușit să respect întotdeauna numărul de pagini pe care mi-l
propusesem pentru că fie aveam zile în care nu reușeam să mă concentrez, fie
trebuia să recapitulez un subcapitol/capitol care nu îmi plăcea deloc și pe care nu
reușeam să îl înțeleg și care uneori îmi lua și o zi întreagă.

Trebuie luat în calcul faptul că sunt 50 de subcapitole, unele subcapitole

incluzând chiar mai multe patologii, iar gradul lor de dificultate este diferit. Există
subcapitole care deși sunt foarte mari, sunt destul de bine explicate și structurate
și subcapitole de 10-15 pagini din care nu înțelegi mare lucru (vezi echilibrele la
Nefrologie), însă fiecare subcapitol la examen valorează la fel, respectiv 4 grile.

Deși uneori era enervant când mă gândeam că trebuie să învăț 30-35-40

de pagini pentru doar 4 grile, realizam că totuși știu capitolele respective mai
bine decât pe cele cu 10 pagini și m-am gândit că într-un fel pot compensa la
examen, așa că am încercat pe cât posibil să le învăț pe toate la fel, însă nu am
reușit în totalitate, au existat părți din capitole (tratamentul la ortopedie), capitole
(neurologia) sau subcapitole (convulsiile la pediatrie) pe care chiar și a 6-a oară
aveam impresia că nu le știu și le recapitulez degeaba.

6. Cum ți-ai organizat materia și procesul de învățare

propriu-zis? Cât de des recapitulai și cum te testai?

În primul rând, mi-am numărat

paginile, excluzând bibliografia, unele
pagini cu imagini sau cele cu doar
câteva rânduri, am obținut 862 de
pagini, atât aveam de învățat (sau
mai bine zis de tocit).

Apoi, mi-am descărcat aplicația

Google Calendar unde am început să
îmi împart materia pe zile și chiar ore.
Pe mine m-a ajutat foarte mult pentru
că mă ținea motivată, aveam un plan
și un program pe care trebuia să îl
respect.
 Am vorbit deja despre prima trecere prin materie, din timpul anului 6, iar în
continuare sunt cele 5 luni “de foc”:

• 8 iulie – 17 august – a doua trecere. Am început cu 20 - maxim 35 de

pagini. Inițial, am vrut să învăț 5 zile, să fac grile 1 zi și o zi să am liber, dar deja în a
doua săptămână, mi-a luat tot weekend-ul să fac cele aproximativ 1000 de grile
din cardio de pe grile-rezidențiat, așa că am schimbat strategia și am început să
fac grile după fiecare subcapitol. După această primă trecere, am dat simularea
din subiectele de rezidențiat din 2018.

• 20 august – 28 septembrie – a treia trecere. În prima parte, a fost mult

mai greu pentru că mă pregăteam și pentru licență, nu reușeam să îmi împart
timpul foarte bine și am avut aproximativ 10 zile în care nu am învățat nimic pentru
rezidențiat, însă după susținerea examenului am reluat și am crescut numărul de
pagini undeva între 40-50. La final, am dat prima simulare organizată la facultate.

• 30 septembrie – 21 octombrie - a patra trecere. Abia de aici am avut

impresia că lucrurile încep să facă sens, reușeam să fac conexiuni între capitole,
să îmi explic mai bine unele informații și puteam să repet mai mult (chiar și 60 de
pagini pe zi), însă din cauza problemelor cu amânarea examenului, am pierdut și
foarte mult timp, eram mereu distrasă de discuții și teorii, de o posibilă amânare
până în ianuarie, încercam să învăț cât mai mult, dar în același timp să îmi conserv
și energia, ca să rezist până în ianuarie dacă ar fi fost necesar.

• 23 octombrie – 13 noiembrie – a cincea trecere. Aici trebuia să se

încheie procesul meu de învățat, dacă examenul nu ar fi fost amânat, dar am
făcut parte dintr-o generație ghinionistă. Pentru că voiam să văd la ce nivel m-aș
fi situat dacă am fi avut atunci examenul am dat 2 simulări în acea săptămână
(rezidențiat 2017 și o altă simulare la facultate).

• 14 noiembrie – 6 decembrie – a șasea trecere și cea mai chinuitoare.

Plănuisem să termin cu cel puțin o săptămână înainte de examen pentru a mai
recapitula ultima dată cele 3 capitole mari (chirurgie, cardio și pneumo), însă deja
mă decalasem de la programul inițial încă din octombrie, eram foarte obosită
și extrem de stresată și totul mi se părea mai greu, aveam impresia că nu-mi
amintesc, puneam foarte multă presiune pe mine să fac cât mai multe pagini și
deja eram într-o stare de agitație continuă, iar apoi am luat decizia care probabil
m-a salvat. Am decis să nu mă mai chinui singură și să merg într-un ritm mai lent,
chiar dacă făceam mai puține pagini, stăteam cât mai mult pe ele pentru a încerca
să fixez/să îmi amintesc cât mai multe detalii.
7. Cât de mult te-au ajutat grilele în procesul de
învățare, fixare și testare a materiei? Pentru că
mulți au întrebat pe ce să pună accentul: pe învățat
materia, sau pe făcut grile?

Pentru mine, grilele au fost foarte

importante pentru că mă ajutau să-mi
dau seama care au fost detaliile dintr-
un anumit subcapitol cărora nu le-am
dat atenție și unde mai trebuie să insist.
La început, am lucrat grilele cu cărțile
lângă mine, dacă puneam o grilă complet
greșit sau nu îmi aminteam deloc de
unde provine, căutam în carte, subliniam
dacă nu era subliniat, pentru că deși eu
nu acordasem atenție informației din
paragraful respectiv, mi se dovedea că se
pot face grile din el.

Ulterior, la celelalte treceri, am folosit grilele doar ca o metodă de testare

și oarecum pentru a-mi spori încrederea, pentru că deși aveam impresia că
nu stăpânesc foarte bine capitolul respectiv, atunci când lucram grilele mă
descurcam destul de bine și îmi aminteam. Astfel, am lucrat toate grilele de pe
Grile-Rezidențiat de 2-3 ori + simulări ale examenelor din anii trecuți și peste 50%
din cele de pe Questmed.

În ceea ce privește simulările și chiar examenul în sine, pentru că am lucrat

foarte multe grile și deja eram familiarizată cu stilul întrebărilor, aveam impresia că
pe unele le-am mai întâlnit, nu identic, dar într-o formă asemănătoare.

Un exemplu foarte bun este că în ultima săptămână înainte de examen, am dat
simulare din subiectele de rezidențiat din 2016 și am avut o întrebare despre
substanțele vasodilatatoare produse în IC sub efectul angiotensinei II, iar la
momentul respectiv știam doar unde sunt în carte, că sunt într-un paragraf și
vasodilatatoare și vasoconstrictoare, dar nu mai știam care cum erau.

La finalul simulării, le-am citit, le-am scris pe marginea paginii, iar 6 zile
mai târziu, la examen, am avut aceeași întrebare, doar că trebuia să alegem
substanțele vasoconstrictoare. Și ăsta e doar unul dintre exemple, însă am
avut mai multe grile la examen pe care le-am știut/ recunoscut pentru că le mai
făcusem în alte teste, de aceea mi se pare că grilele te ajută enorm.
 8. Care a fost modul tău
de învățare? Ai încercat să
memorezi, sau te-ai bazat
mai mult pe înțeles și învățare
logică? Îți făceai scheme și
schițe ca să înveți?

Am încercat pe cât posibil să înțeleg ce aveam de învățat, motiv pentru care

prin capitolele bine explicate, în care am reușit să găsesc logica și să le înțeleg,
treceam mult mai repede și reușeam să mi le amintesc de la o parcurgere la alta.
Din păcate, capitolele de genul au fost puține. Cred că cea mai mare problemă în
ceea ce privește examenul de rezidențiat este materia, modul în care este expusă
și structurată, plină de greșeli și cu o bibliografie antică.

Ca și metodă de învățare, am aplicat aceeași metodă pe care am folosit-o

în toți anii de facultate: citeam un paragraf, încercam să înțeleg ideea (atunci când
se putea), să mi-o explic pe înțelesul meu (sunt convinsă că am învățat greșit
destul de multe lucruri, doar pentru că făceam eu diferite analogii sau îmi explicam
lucrurile așa cum credeam eu că ar trebui să fie, pentru a le reține), apoi reciteam
paragraful de 1-2-3-5 ori, în funcție de dificultate, iar ultima dată încercam să
reproduc ce am reținut.

Nu mi-am făcut schițe sau scheme, am avut o încercare la început, până

am observat că doar transcriam într-o formă mai colorată ce scrie în carte, dar tot
cuvânt cu cuvânt și îmi lua foarte mult timp, așa că am renunțat. Cred că pentru
mine a fost o decizie bună să renunț, pentru că am o memorie vizuală destul de
bună, iar faptul că am învățat numai din carte și aveam o singură imagine în minte
la un anumit capitol a fost un lucru bun.
9. Cum ai reușit să reții
toate detaliile (tabelele,
clasificările, dozajele la
medicamente)?

Nu le-am reținut. La început

am încercat să învăț absolut totul,
dar pe parcurs, după ce am făcut
câteva simulări și am văzut cam
pe ce se pune accentul la examen,
am început să renunț la unele doze
(tratamentul la otita medie), unele
clasificări (anemiile prin deficit de
vitamina B12 și acid folic), iar la
unele subcapitole (echilibrul acido-
bazic) am început să sar pagini
întregi.

Vedeam oricum că de la trecere la trecere nu reușeam să îmi amintesc

detaliile pe care le toceam de fiecare dată așa că am încercat să mă axez pe
ce credeam eu că este mai important și ce credeam că este posibil să pice la
examen. Aici am dat-o și puțin în bară pentru că nu am învățat la cancere stadiile
TNM.

Văzusem că într-adevăr în anii anteriori picaseră întrebări dintr-un anumit

stadiu T/N/M, dar niciodată care este stadiul IIA la un anumit tip de cancer, așa că
am decis să învăț doar T, N, M, pentru că stadiile erau și diferite de la un cancer la
altul și mi s-a părut că m-aș chinui degeaba. Ei bine, la examen am avut 2 întrebări
cu complement simplu din stadii, am încercat să le gândesc, să le deduc, dar le-
am greșit pe ambele.
10. Apropo de învățat... Te-au ajutat și cunoștințele
dobândite în cei 6 ani de facultate?
Nu pot spune că informațiile propriu-
zise adunate din facultate m-au salvat
pentru că trebuie să îți ștergi oarecum din
minte tot ce știai și să înveți doar 860 de
pagini, cu tot cu greșeli, nu poți contesta
ce scrie în Sfântul Compendiu, pentru că
știi tu mai bine din facultate. Însă nu pot
contesta nici că anii de facultate au jucat
un rol destul de important, pentru că mi-
au dat o bază, exceptând unele capitole
pe care noi nu le-am abordat deloc în
facultate (convulsiile la pediatrie), la restul
mai știam unele mecanisme, manifestări
clinice, aveam măcar unele noțiuni de
bază, mai auzisem de ele, nu era totul nou.

11. A fost greu învățatul

pentru rezidențiat? Cum
ai reușit să îți păstrezi
motivația, și mai ales viața
socială?
Pentru mine, a fost foarte greu, deși
oricât de greu sau ușor aș zice acum că a
fost, nimeni nu o să înțeleagă cu adevărat
experiența până când nu ajunge acolo.

Am avut foarte multe momente, în special spre final, în care eram complet
epuizată, cu moralul la pământ și spuneam doar că nu mai pot și că vreau să
se termine mai repede, dar știam că trebuie să depășesc stările respective, că
trebuie să mă adun și să continui să dau tot ce pot pentru că „o dată în viață dau
Rezi (sper) și asta e, trebuie să mă străduiesc”.
 Cât despre viața socială, nu a fost extraordinară, dar în fiecare săptămână
am încercat să îmi iau o zi liberă pentru mine (la început a fost în fiecare duminică,
ulterior ziua liberă devenea ziua în care chiar simțeam că trebuie să mă opresc
puțin și să mă regrupez). Chiar dacă nu ieșeam în oraș sau nu făceam ceva
incredibil, aveam o zi în care mă relaxam, încercam să nu stau acasă, să nu mă
gândesc la examen, ci doar să îmi încarc bateriile ca să pot continua.

12. Ce ne poți spune despre mișcare, alimentație și somn?

Întreb pentru că majoritatea mediciniștilor se chinuie să
găsească un echilibru.
La acest capitol nu prea pot să
dau sfaturi pentru că a fost cam un
dezastru pentru mine.

Mișcarea a fost spre deloc, de

obicei nu sunt o persoană prea activă
și acest lucru nu s-a schimbat nici cu
ocazia rezidențiatului. Tot ce am făcut a
fost ca în zilele libere să merg de câteva
ori la tenis sau cu bicicleta.

Nici în ceea ce privește

alimentația nu am făcut schimbări
majore, ba chiar cred că am exagerat
cu ciocolata, însă numărul de mese a
rămas același și la fel și alimentele.

Somnul pentru mine este de obicei cel mai important. Încă din timpul
sesiunilor țineam foarte mult la acest aspect și mi se părea esențial să fiu odihnită
înainte de examene, motiv pentru care nu am învățat niciodată noaptea și cu atât
mai puțin în noaptea dinaintea unui examen.

În mod obișnuit dormeam de la 23:00-00:00 până la 8:00-8:30, dar am

mai avut și câteva săptămâni de insomnii în care nu am reușit să dorm decât
câteva ore pe noapte, lucru care îmi și afecta foarte mult învățatul, indiferent dacă
încercam eu să mă mențin alertă cu 2-3 cafele/zi.
13. Cum ți s-a părut marele
examen? Cum ai trecut
peste emoții? Mai mult, ai
știut toate grilele, sau ai
reușit să și intuiești anumite
răspunsuri?

În primul rând, când m-am trezit

dimineața aveam mai puține emoții
decât mă așteptam. Deși mă gândisem
cu groază la ziua aia în ultimul an, eram
surprinsă de mine pentru că eram...ok.

Emoțiile au început să apară mai mult de când am ajuns la facultate și

m-am întâlnit cu colegii, toată lumea era agitată, mai auzeam câte o întrebare din
materie și nu îmi aminteam răspunsul și treptat emoțiile creșteau.

Apogeul l-am atins în momentul în care ne-au adus foile cu subiectele și

am început să le citesc, dar nu puteam să gândesc sau să încercuiesc pe foaie
pentru că îmi tremura tot corpul, îmi bătea inima atât de tare încât aveam impresia
că mă mișc cu banca. Atunci am zis să îmi iau un moment, am respirat de câteva
ori, mi-am spus că trebuie să îmi bag mințile în cap pentru următoarele 4 ore și aia
e, scap.

Nu am știut toate grilele. Am avut grile la care am luat răspunsurile prin

excludere sau grile la care am nimerit răspunsul. Inițial mi-am marcat cu „?”
grilele la care nu eram sigură pentru a reveni la ele, am avut grile pe care la a doua
citire le-am modificat bine, iar altele la care am greșit, însă am încercat pe cât
posibil să nu mă las condusă de impulsul de a mai modifica din răspunsuri pentru
că învățasem de la simulări că primul instinct este cel mai bun.
14. Ești mulțumită de
specialitatea aleasă? A
meritat tot efortul depus?
Da, sunt foarte mulțumită. Chiar
dacă puteam să îmi aleg un post pe
o alte specialitate (așa cum mai mulți
colegi și prieteni bine-intenționați m-au
sfătuit), am ales să merg pe instinct și să
îmi iau ce îmi doresc, o specialitate care
am considerat eu că întrunește toate
criteriile pe care le căutam, fiind foarte
diversificată, și care mi s-ar potrivi. Deși
aș fi putut să iau boli infecțioase cu un
punctaj mult mai mic, la momentul în
care învățam, nu știam că asta voi alege,
însă nu regret efortul depus și consider
că a meritat, mi-a oferit siguranță.

15. Pe final, ai vrea să transmiți ceva colegilor care dau

anul acesta rezi?

Deși am mai aruncat câte un sfat și în răspunsurile anterioare, vreau să mai

spun câteva lucruri:

• Nu îți schimba modul de învățat doar pentru examenul ăsta. Vei auzi foarte
mulți colegi că vor începe să “citească” de foarte multe ori materia, dacă doar
cititul/lecturatul nu funcționează pentru tine și ai avut mereu o altă metodă,
folosește-o pe aia. Ce a funcționat în 6 ani, va mai funcționa și acum.

• Fă-ți un plan. Creează-ți de la început o strategie, gândește-te de câte ori

crezi că ai nevoie să treci prin materie, împarte-ți paginile și încearcă pe cât de
mult poți să te ții de program.

• Ia pauze. Când simți că nu te poți concentra și ai o zi cu moralul la pământ,

mai bine ieși din casă, ia-ți o zi liberă, încearcă să te deconectezi, iar după vei
putea recupera mult mai ușor.
• Aprofundează. Dacă ai ceva ce nu înțelegi, Google it, caută filmulețe pe
Youtube, întreabă-ți colegii, pentru că vei putea să reții mult mai bine informațiile
respective dacă vorbești mai mult despre ele, sub o altă formă decât cea din
carte. Eu am avut un grup restrâns de oameni cu care dezbăteam diferite
aspecte pe care nu le înțelegeam, la care apelam atunci când aveam nelămuriri
și care m-au ajutat foarte mult.

• Lucrează cât de multe grile poți. După fiecare subcapitol, după fiecare
capitol, oricând ai tu timp, lucrează grile și o să vezi că la examen o să fie mai
ușor.

• Mergi la simulări. Dacă facultatea ta organizează simulări, du-te. Eu am

început să merg la simulări de când s-au dat din toată materia și a fost o decizie
foarte bună pentru că m-au ajutat să îmi dau seama cum mă încadrez cu timpul,
ce strategie de îmbulinat să folosesc. La prima simulare am terminat în ultimele
5 minute pentru că îmi lăsasem foarte multe grile fără vreun răspuns încercuit
după prima trecere și, în plus, m-am decalat cu 6 grile. Deși 4 ore o să ți se pară
mult timp, nu uita că ai și de îmbulinat 200 de grile, deci doar pentru asta ai
nevoie de cel puțin 1 oră-1 oră și jumătate, în funcție de dexteritate și trebuie să
fii foarte atent/ă.

• Nu îți compara progresul cu ceilalți. Cum am mai spus, fiecare dintre noi
are stilul lui de învățat, dacă tu citești de 10 ori același paragraf până îl spui
cuvânt cu cuvânt sau îți faci scheme și schițe, este normal să îți ia mult mai mult
timp decât unei persoane care doar citește cu atenție.

Și...cam atât. Sper că nu am uitat nimic important.

Ai ajuns la final.

Dacă vrei să fii la curent cu ultimele materiale pe care le pregătim pentru

comunitatea noastră, inclusiv pe blog, te așteptăm pe platforma Grile-Rezidenti-
at.ro

Întreaga noastră echipă îți urează mult succes în continuare.

Fii pe fază, pentru că urmează interviuri noi!