ŞTAFETE ŞI JOCURI DINAMICE LA LECŢIILE

DE EDUCAŢIE FIZICĂ ÎN CLASELE PRIMARE

cl. IV-a
Jocurile dinamice şi ştafetele au importanţă foarte mare în petrecerea lecţiilor de eduvcaţie
fizică, nemaivorbind de importanţa lor în clasele primare.
Nu este nici un secret, că majoritatea profesorilor de educaţie fizică un volum mare
de timp acordă la lecţiile de educaţie fizică în clasele primare anume jocurilor dinamice şi
ştafetelor.
Motivul principal este de înţeles, că anume la această vîrstă fragedă se poate de întocmit
baza îndemînării, vitezei şi atenţiei la elevi.
Vă propunem mai jos cîteva jocuri şi ştafete de dezvoltare a acestor calităţi la elevii
clase a IV.
1. Ţările lumii. (dezvoltarea îndemînării de prindere a mingii, cls.IV)
Copiii formează un cerc şi fiecare primeşte un nume de ţară. În mijlocul cercului se
plasează un alt jucător, conducătorul jocului, care aruncă mingea în sus şi strigă un nume
de ţară. Jucătorul care a primit numele ţării respective, trebuie să alerge în cerc şi să prindă
mingea înainte ca aceasta să atingă terenul. Câştigă jucătorii care au prins de cele mai
multe ori mingea corect.

2. Mingea albastră şi mingea roşie (prinderea, pasarea mingii, atenţia, cls.IV)

Jucătorii sunt aşezaţi în formaţie de cerc în stând depărtat cu mâinile în faţă. Copiii
vor număra din doi în doi. Primul copil primeşte mingea albastră, iar cel de lângă el pe cea
roşie. Numerele 1 formează o echipă, iar numerele 2 o altă echipă. La comandă mingea
albastră este transmisă spre dreapta din doi în doi, iar mingea roşie spre stânga din doi în
doi. Câştigă echipa a cărei minge a ajuns prima la copilul de unde a plecat.

3. Cei mai buni ţintaşi. (aruncare)

a) Copii sunt plasaţi în linie, 1-2m distanţă între ei, fiecare având o minge de handbal.
În faţa lor la 8-9 m se plasează un jucător cu o minge de fotbal pe care o aruncă în sus, iar
ceilalţi încearcă să o lovească cu mingea lor. Jocul se reia de mai multe ori. Câştigă
jucătorul care nimereşte de cele mai multe ori mingea de fotbal.( punctul acumulat
sesocoate, dacă nimerirea mingii de fotbal sa produs numai în aer.).
Variante: În faţa liniei de copii se află 2 jucători l oj distanţă de 4m unul de altul.
Mingea de fotbal se pasează cu piciorulîntre ie şi nimerirea de către ţintaşi se socoate
doar cînd mingea este contactată cu solul.

b) Se împarte clasa în două echipe plasate faţă în faţă la 10-12m una de alta. Fiecare
echipă are 3-4 mingi de handbal. Între cele două echipe se pune o minge de fotbal pe care
jucătorii încearcă să o lovească cu mingile lor. Astfel mingile vor ajunge mereu de la o
echipă la cealaltă. Câştigă echipa care reuşeşte să lovească mingea de fotbal până când
aceasta ajunge în terenul adversarilor.

c) Se împarte clasa în două echipe aşezate în coloană la 3m distanţă între ele. La

semnal primii jucători de la fiecare echipă pornesc în dribling şi aruncă din alergare sau
săritură încercând să lovească bara porţii din dreptul echipei lui. La următorul semnal
pornesc următorii jucători. Câştigă echipa care a lovit de cele mai multe ori bara din
dreptul echipei sale. Dacă amândoi jucătorii au lovit bara, primeşte punct cel care a lovit-o
primul.
Se poate desfăşura şi sub formă de ştafetă modificând regulile.
 PRINDE MINGEA CU PAHARELUL

Materiale necesare:

 Doua păhărele din material plastic

 O minge mică, care să poată întra usor în păhărel
Jocul se joacă pe rînd în echipe de cîte doi copii. Acestia, unul în fata celuilalt, sunt
plasaţi la distanţa de 2m şi primesc fiecare cîte un păhărel. Unul dintre ei primeşte şi
mingea. Acesta arunca mingea perechii sale care trebuie să o prindă cu păhărelul. Dacă
mingea a fost prinsă, atunci marchează astfel un punct.
Castigă cel care a prins de cele mai multe ori mingea cu păhărelul.
Castigătorii diferitelor echipe vor juca apoi între ei, pentru a stabili “campionul” jocului.

MINGEA PE TAVA

Materiale necesare:
 Mingi (atîtea mingi cîţi copii participî la joc)
 Bucăti de placaj sau carton (de marimea unei coli de hîrtie- atîtea bucaţi cîţi
copii participă la joc)
Se trasează liniile de plecare şi de sosire la o distanţă de aproximativ 5-6 m între ele.
Copiii sunt asezaţi în rănd pe linia de plecare. Fiecare ţine în mîini bucata de placaj
pe care este asezată în echilibru mingea. Braţele trebuie sa fie bine întinse din umeri si din
coate (să formeze un unghi drept cu trunchiul).
La un semnal al conducătorului de joc, copiii trebuie să pornească şi purtînd în
echilibru “tava”, să ajungă fără să scape mingea la linia de sosire.
Clasamentul se face în ordinea sosirii lor. Copilul căruia îi cade mingea trebuie să
reia jocul de la linia de plecare. Conducătorul jocului şi cîţiva copii aleşi de acesta sunt
arbitrii jocului.

Variante:
 Jocul poate fi complicat trasînd linii în dreptul fiecărui copil, între linia de
plecare şi cea de sosire. Copiii vor trebui să parcurgă drumul păşind numai pe această
linie.
 Copiii ţin braţul drept întins cu palma în jos. Mingea este aşezată în echilibru
pe dosul mîinii. Purtînd astfel mingea în echilibru, ei trebuie să parcurgă drumul de la linia
de pornire la cea de sosire. Clasamentul se face în ordinea sosirii copiilor. Copilul care pe
parcurs scapă mingea reia cursa de la început.

Gheorghe Varsan, profesor de educaţie fizică, grad didactic superior, şcoala nr. 86 din
Chişinău.
Municipiul Chişinău.
School86@mail.md
74-93-21