Clima şi bioclima terapeutică: elementele climei, tipuri de climă, indicaţii cu

scop profilactic şi curativ, contraindicaţii

Rolul curei balneoclimaterice în păstrarea şi îmbunătăţirea sănătăţii

Organismul omenesc este format din numeroase aparate, sisteme şi organe, fiecare cu
funcţiile lor, dar toate în interrelaţie strânsă. Dacă la un moment dat excitaţiile din mediul
extern sunt prea puternice sau sunt chiar slabe, dar găsesc organismul într-o stare în care el
nu poate să răspundă prin funcţiile lui de adaptare, coordonat şi echilibrat, apare o stare
nouă,starea de boală
Balneofizioterapia, prin utilizarea factorilor naturali şi în special prin aspectele legate de
condiţiile fizice şi chimice ale acestora ne pune la dispoziţie numeroase mijloace care pot să
fie folosite în scop profilactic, în special proceduri hidroterapice şi balneoterapice. Dar şi
deplasarea într -un nou climat, diferit de acela în care se locuieşte tot anul, apele minerale,
nămolurile pot să fie şi ele tot atât de bine utilizate în scop profilactic şi terapeutic.
Scop profilactic-include perioada de odihnă. Este bine ca aceasta odihna să fie folosită şi în
scop profilactic prin alegerea unor staţiuni balneare care ar putea influenţa factorii de risc
pentru anumite afecţiuni.
Dozarea tratamentului – deşi este vorba de oameni sănătoşi este bine să nu se uite fondul de
reactivitate nervoasă a individului, modificări datorate oboselii fizio şi intelectuală, trebuind
să se ţină cont de antrenamentul faţă de solicitările pe care factorii naturali le exercită asupra
organismului. La mare expunerea la soare se face progresiv, plaja se face după odihna de
noapte, nu se consumă alcool, se evită încărcările digestive, tutunul şi băile prelungite în
mare. La munte ascensiunile se fac progresiv şi în ritm, în caz de surmenaj fizic şi intelectual
nu se va depăşi o altitudine de 1000 m deoarece mecanismele care intervin în procesele de
aclimatizare suprasolicită organismul. Femeile însărcinate, mai ales dacă sunt din regiuni cu
altitudine mică trebuie să evite odihna în zonele de munte.
Scop curativ şi recuperare – oameni cu diferite afecţiuni. Eficienţa tratamentului este direct
proporţională cu respectarea indicaţiilor medicale. Respectarea regimului sanatorial are
printre alte obiective şi restabilirea ritmurilor biologice ale bolnavului. În acest sens
respectarea duratei de somn, a dietei, trebuie făcută cu stricteţe, nu este bine să se
completeze diete de bolnav, deoarece prezintă un aport caloric suplimentar care poate avea
efecte nocive asupra metabolismului,trebuie respectat tratamentul medicamentos prescris de
medic, i se vor respecta şi indicaţiile privind tratamentele balneare. Cura balneo se poate
repeta la 6 luni.
Important este ca după sosirea în staţiune bolnavul să aibă o perioadă de acomodare 1-2 zile
şi apoi să intre în programul de recuperare.
Trebuie menţionat însă că, pentru cura balneoclimaterică nu sunt indicate cazurile acute, în
care toate sau aproape toate forţele organismului sunt antrenate în luptă, aşa fel încât noi
excitanţi ar putea să facă mai mult rău decât bine. De asemenea, atunci când organismul are
rezistenţă scăzută este inutil să fie utilizaţi excitanţi balneofizicali, pentru că cei slabi vor fi
fără efect asupra reactivităţii acestuia, iar cei puternici ar putea să depăşească forţele de
rezervă slabe ale organismului. În mod asemănător, trebuie să procedăm şi cu celelalte
mijloace terapeutice, fie ele medicamentoase, dietetice sau igienice.
Climatoterapia- se ocupă cu metodele care aplică conştient, în scop profilactic sau curativ,
elementele climei, la fiziologia şi patologia omului.
Clima este mediul extern activ în care se desfăşoară viaţa şi este o rezultantă a unor factori
grupaţi în 3 categorii:
 meteorologici sau atmosferici- cei mai mobili factori sunt cei atmosferici care
cuprind:compoziţia şi structura atmosferei, presiunea, temperatura şi umiditatea
atmosferică şi curenţii de aer (vânturile).
 cosmici- o influenţă importantă, primordială, asupra existenţei vieţii pe pământ o are
factorul cosmic, în special radiaţia solară, prin elementele ei radiante: lumina, radiaţiile
ultraviolete şi căldura, adică radiaţiile infraroşii.
 telurici sau geologi si geografici- cât despre factorii geologici şi geografici,importanţa
influenţei unora dintre aceştia, cum sunt: vegetaţia, relieful solului, altitudinea, natura
rocilor, asupra vieţii este bine cunoscută.
Teritoriul României este situat la jumătatea distanţei dintre ecuator şi polul Nord. Din punct
de vedere fizico-geografic clima ţării se încadrează în climat temperat.
Climatoterapia- stabileşte influenţa pe care fiecare tip de climă o are asupra fiziologiei şi
patologiei omului. Din acest punct de vedere climatele pot fi împărţite în 3 categorii ca şi
acţiune asupra proceselor biologice:
a)bioclima excitantă-solicitanta -climatele excitante-care cuprind climatele de deşert, de
stepă şi alpine de altitudine peste 1000 m, Câmpia Română, Podişul Moldovei, Dobrogea,
litoralul Mării Negre care solicită intens sistemul nervos şi endocrin, stimulează procesele
imunologice şi metabolismul fosfo-calcic; este contraindicată bolnavilor cu afecţiuni cardio-
vasculare, boli neurologice, psihiatrice, hipertiroidism, boli pulmonare în stadii avansate.
b)bioclima sedativ-indiferentă-climatele de cruţare- care nu pun probleme dificile adaptării
organismului şi care cuprind climatele de câmpie, dealuri, pădure, viticole şi cele subalpine
între 500 – 1000 m.Cuprinde regiunile de şes şi deal cu climă continental moderată şi
temperată, bine suportată în nevroză astenică, surmenaj, convalescenţă; aclimatizarea se face
cu uşurinţă.
c)bioclima tonică- climatele stimulante sau intermediare- care pot să aibă elemente
importante excitante, dar au şi caracter de cruţare. În această categorie se găseşte climatul
maritim şi cele de trecere de la subalpin la alpin (în jur de 1000 m). Stimulenţa cuprinde
regiunile de munte, care echilibrează sistemul nervos central, stimulează procesele
imunologice, hematopoeza (refacerea globulelor roşii), îmbunătăţeşte circulaţia cerebrală şi
periferică.
La noi în ţară, din punct de vedere fizic şi geografic, deosebim 4 sectoare climatice:
 clima continental moderată (Câmpia Tisei, Podişul Transilvaniei)
 clima continental -temperată (regiunile de şes şi deal din jurul Carpaţilor, Apusenilor,
Câmpia Română, Podişul Moldovei şi Dobrogea).
 clima litoralului Mării Negre, maritimă.
 clima montană- la noi este o clima blândă, favorabilă.