Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Varianta
gresita
-Catararea in fisuri-
1-itroducem palma si o miscam in asa fel sa tensionam
2-cheie introducem palma si strangem pumnul inauntru
3-cheie cu antebratu
4-cheie cu umarul
-Catarare in hornuri-
-hornul in alpinism= o fisura suficient de larga incat sa permita
introducerea corpului intreg
-nu avem voie cu rucsac in spate
-maini si picioare departate=metoda spraiţ
Metoda
spraiţ
-Ctarare in diedru
Diedru=unghi
Diedru=format din 2 pereti care se unesc intr-un anumit punct
-se catara ca si in spraiţ
-aici e voie cu rucsac
-Catarare bavareza-
-se foloseste la catararea pe fisuri
-echilibru se mentine prin tractiune
-prinzi cu mana si impingi cu picioarele