Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Tipuri de Atașament
Tipuri de Atașament
Tipuri de Atașament
Teoria atașamentului
Psihologul britanic John Bowlby este cel care a descris, într-un mod extins, conceptul de
atașament, caracterizându-l ca fiind „o conexiune psihologică de durată între ființele
umane”. Tot el a spus că experiențele timpurii, formate încă din copilărie, influențează
semnificativ dezvoltarea și comportamentul nostru ca adulți.
Pentru că bebelușii au nevoie de părinți sau de alți adulți care să aibă grijă de nevoile
lor de bază, aceștia foloseau ceea ce Bowlby numea „comportamente de atașament”,
cum ar fi plânsul, căutarea și „agățarea” de unul dintre părinți, pentru a preveni
separarea sau pentru a găsi părintele pierdut. În consecință, există mai multe tipuri de
atașament diferite.
Studiul lui Bowlby privind atașamentul în ceea ce-i privește pe copii a pus bazele
cercetărilor lui ulterioare privind atașamentul la adulți. În cazul adulților, atunci când
vorbim despre tipuri de atașament, ne referim la descrierea tiparelor de atașament în
relațiile romantice.
Bowlby a mai observat că, atunci când copiii sunt crescuți având încrederea că
părintele lor va fi disponibil pentru ei, este mai puțin probabil ca aceștia să simtă frica
în raport cu aparținătorii, spre deosebire de copiii crescuți fără o astfel de convingere.
El a mai adăugat că așteptările formate în perioada copilăriei și adolescenței tind să
rămână relativ neschimbate pentru tot restul vieții unei persoane.
În cele din urmă, psihologul britanic a sugerat că așteptările formate sunt determinate
în mod direct de experiențe. Un copil dezvoltă așteptarea ca părinții să-i răspundă la
nevoi, deoarece, aceștia au mai facut acest lucru, în trecut.
În anii 1970, psihologul Mary Ainsworth a dus mai departe teoria lui Bowlby și a
efectuat un experiment, pentru a observa cum răspund copiii cu vârste între 12 și 18
luni, situațiilor în care sunt lăsați singuri și apoi se reîntâlnesc cu mamele lor.
Mai întâi, părintele se află alături de copil într-o cameră, apoi intră un străin, care
vorbește cu părintele și se apropie de copil. Părintele părăsește încăperea, iar apoi se
întoarce la copil.
Pe baza acestor observații, psihologii au concluzionat că există patru stiluri de
atașament, împărțite în două categorii: sigure și nesigure.
Stiluri de atașament
Atașament securizant
Copiii cu un tip de atașament securizant sunt vizibil iritați atunci când pleacă părinții lor
și sunt fericiți când aceștia se întorc. Când sunt speriați, vor căuta atenție la părinți, însă
pot fi alinați și de alte persoane adulte. Totuși, aceștia își preferă părinții. Părinții
copiilor cu un stil de atașament sigur se vor juca mai mult timp cu aceștia, reacționează
mai rapid la nevoile lor și sunt mai receptivi la acestea.
Studiile arată că, în cazul copiilor cu un tip de atașament securizant, se poate observa
mai multă empatie, mai puțină agresivitate, sunt mai puțin gălăgioși și sunt mai maturi
decât ceilalți copii cu stiluri de atașament ambivalent sau evitant.
Copiii cu acest tip de atașament își văd părintele ca pe un cadru sigur de unde au curaj
să exploreze lumea în mod independent.
Atașament anxios
Copiii cu un stil de atașament anxios simt o nevoie crescută de a se simți doriți, caută
un sentiment de siguranță și se agață de părinți.
Adulții cu un stil de atașament anxios petrec mult timp gândindu-se la relațiile lor, au
tendința de a fi geloși sau de a-și idolatrize partenerii și au nevoie de asigurare
frecventă din partea ceorlalți că le pasă de ei. Într-o relație, un adult cu un astfel de stil
de atașament se va îndoi de partener și va sta cu teama de a fi părăsit, interpretând
acțiunile celorlați.
Acesta va căuta ca partenerul său să îi salveze sau să-I completeze, resimțind o „foame
emoțională”. Atunci când se simte nesigur de sentimentele partenerului și de relație,
adultul cu un stil de atșament anxios devine agitat, exigent sau posesive, acționând
într-un mod exagerat și poate interpreta acțiunile partenerului ca pe o afirmare a
fricilor sale.
Atașament dezorganizat
Copiii cu acest stil de atașament sunt suspicioși în fața străinilor, se întristează când
sunt separați de părinte, dar nici nu se liniștesc atunci când acesta se întoarce.
În unele cazuri, copilul poate respinge în mod pasiv părintele, refuzând confortul sau
afișând în mod deschis agresiune față de părinte. În timpul anumitor teste, s-a
descoperit faptul că acest stil de atașament este asociat cu disponibilitatea scăzută a
mamei față de nevoile copilului.
Atașament evitant
Copiii cu un tip de atașament evitant tind să-și evite părinții, mai ales după o perioadă
mai mare de absență. Nu resping, neapărat, atenția unui părinte, însă nu caută să fie în
contact cu aceștia și nu manifestă o preferință anume între părinte și o persoană
străină.
Tulburări de atașament
Acestea se referă la problemele emoționale care determină oamenii să aibă dificultăți
de conectare și de formare a relațiilor profunde cu ceilalți.
superficialitate;
evitarea contactului vizual;
incapacitatea de a oferi sau a primi afecțiune;
probleme de control al impulsurilor;
comportament distructiv pentru sine și pentru ceilalți;
incapacitatea de a avea încredere în ceilalți;
semne de depresie;
o stimă de sine scăzută.
gestiona stresul;
rămâne conectaț cu emoțiile;
citi și folosi limbajul corpului;
ierta ușor și de a nu dezvolta resentimente.
Concluzii
Pentru că tipurile de atașament influențează semnificativ modul în care relaționăm cu
ceilalți, este foarte importantă cultivarea unui stil de atașament sigur încă din primii ani
de copilărie. Acest lucru presupune, în primul rând, ca părinții să fie disponibili din
punct de vedere emoțional pe cât de mult posibil pentru nevoile copiilor lor.