Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Mai multe studii realizate de-a lungul timpului arată că lăptișorul de matcă aduce
beneficii și în cazul sindromului premenstrual. Un studiu (publicat în 2014 în
Revista Internațională de Medicină și Terapii Complementare) realizat pe un lot de
110 femei studente cu sindrom premenstrual s-a concluzionat astfel: după
administrarea a 1000 mg de lăptișor de matcă încă din prima zi a menstruației până
la încheierea a două cicluri menstruale, femeile cu sindrom premenstrual au
observat o reducere a simptomelor premenstruale cu 50%, spre deosebire de
persoanele care au primit placebo și au declarat o îmbunătățire de doar 5%.
Actiune imunostimulatoare
Lăptişorul este un adevărat cocktail de vitamine şi nutrienţi care sporesc
puterea de apărare a organismului în faţa agenţilor patogeni (virusuri,
bacterii etc), radicalilor liberi şi factorilor de mediu
Creşterea rezistenţei la efort fizic şi intelectual
Imbunătăţirea memoriei;
Depăşirea stărilor depresive;
Echilibrarea nivelului de zahăr din sânge, beneficiu pentru care
lăptişorul este recomandat persoanelor care suferă de diabet;
Prevenţia bolilor neurodegenerative (în special Alzheimer) graţie
conţinutului ridicat de antioxidanţi care anihilează acţiunea radicalilor
liberi;
Rol cicatrizant, întrucât crește migrația fibroblastelor, celulele din țesutul
conjunctiv care produc colagen;
Protector hepatic
Ameliorarea sindromului de ochi uscat și creșterea producției de
lacrimi în cazul persoanelor care se confruntă cu această problemă;
Stimularea producţiei de colagen, esenţial pentru sanatatea pielii,
protejarea pielii de efectele nocive ale razelor ultraviolete asupra tenului,
prevenind astfel îmbătrânirea prematură, datorită efectelor antioxidante,
diminuarea şi reducerea primelor semne ale îmbătrânirii.
Preparare și depozitare
Lăptișorul de matcă se găsește atât în formă pură, nepasteurizat, în diverse gramaje,
cât și sub formă de comprimate și capsule, pastă sau în formă lichidă. De
asemenea, se găsește în compoziția multor produse de frumusețe folosite pentru
întreținerea și îmbunătățirea aspectului pielii.
Suplimentele sunt de departe cel mai ușor de folosit. Capsulele moi și
comprimatele sunt preparate cu lăptișor de matcă liofilizat și poate fi depozitat în
siguranță la temperatura camerei.
Pe de altă parte, lăptișorul de matcă nepasteurizat este, de obicei, vândut în doze
mici de 250 până la 500 mg și depozitat în recipiente din sticlă, închise la culoare.
Lăptișorul de matcă poate fi destul de amar, motiv pentru care de cele mai multe ori
se găsește în diferite combinații cu miere pentru un gust mai bun. Principalul
dezavantaj al lăptișorului de matcă nepasteurizat este acela că nu poate fi folosit
mai mult de două săptămâni de la prima utilizare, iar odată ce recipientul a fost
deschis, acesta trebuie depozitat la frigider. Lăptișorul de matcă nepasteurizat poate
fi ținut și la congelator timp de câteva luni, însă odată ce a fost decongelat nu mai
poate fi recongelat.
Lăptișorul de matcă lichid sau sub formă de pastă include adesea stabilizatori și
conservanți pentru a-i prelungi termenul de valabilitate. Dacă alegi să cumperi
lăptișor de matcă într-una din aceste variante, îl poți depozita în siguranță până la 6
luni la frigider și până la 3 ani în congelator.
Când intră în contact cu aerul, lăptișorul de matcă își poate schimba culoarea din
galben în maroniu. În timp, textura gelatinoasă poate deveni densă și tare, lucru
care se poate observa în cazul variantei sub formă de pastă. Indicatorii cei mai
importanți sunt culoarea, mirosul și textura