Pacient : Buna ziua, domnule doctor !

Fizio-kinetoterapeut : Buna ziua ! In ce problema va pot ajuta ?

P: Nu ma simt deloc bine, domnule doctor. Tocmai au trecut 2 saptamani de la operatia la genunchi de
ligamente incrucisate si menisc si parca simt ca totul merge din ce in ce mai rau. Ma tem pentru
sanatatea mea.
F-K: Am inteles . Deci sa o luam pe rand … ati fost supus unei operatii de ligamente si menisc acum 2
saptamani, deci presupun ca ati fost nevoit sa utilizati carje si sa limitati mobilitatea dumneavoastra cu
ajutorul unei orteze post operatorie nu?
P: Da, asa este . Dar incep sa cred ca nu au avut niciun efect aceste limitari.
F-K: Domnule, fiind o operatie destul de complicata este normal ca aceste neplaceri sa apara. In cazul
dumneavoastra aceste prime 2 saptamani reprezinta o perioada critica pentru timpul procesului de
recuperare, deoarece atunci corpul dumneavostra este cel mai vulnerabil. Acesta fiind si motivul
inflamatiilor , și, posibil, acumulare de lichid în exces în jurul articulației genunchiului.
P: Inteleg acest lucru, dar ce pot face ca sa dispara aceste probleme?
F-K: In primul rand trebuie sa aveti incredere in ceea ce o sa va spun si sa respectati cu strictete toate
recomandarile.
P: O sa incerc .
F-K : Deci va trebui sa va realizez un program de recuperare , dar mai intai spuneti mi cate zile sunteti
dispus sa participati pe saptamana?
P: 2-3 zile.
F-K: Perfect, dar in afara de aceste zile o sa mai trebuiasca sa lucrati individual acasa.
P: Desigur !
F-K: Inainte de inceperea recuperarii va voi invata niste miscari specific ale gleznelor care au rolul de a
stimula fluxul de sange de la nivelul piciorului si de asemenea unele exercitii de respiratie pentru a
preveni pneumonia .
P: Ok.
F-K : In primele zile vom incerca sa aducem inapoi mobilitatea si forta genunchiului prin exercitii usoare
precum contractia muschilor ischiogambieri , contractia cvadricepsului, ridicarea piciorului din pozitia
stand pe spate, contractia muschilor fesieri, ridicarea piciorului din pozitia stand in picioare.
P : Nu credeti ca am putea grabi lucrurile ?
F-K : Nu , chiar nu putem sa trecem peste aceste etape fundamentale . Pentru a va putea trata
corespunzator trebuie sa o luam pas cu pas .
P : Chiar imi doresc sa imi revin la normal cat mai repede.
F-K : Daca veti respecta aceste lucruri , nimic nu va poate impiedica sa va recuperati . Revenind, dupa
realizarea acelor exercitii , in continuare , in functie de conditia fizica si de progres vom trece la exercitii
cu grad mediu de dificultate precum extensia terminal a genunchiului, genuflexiuni partiale, cu ajutorul
scaunului, intinderea cvadricepsului. La a 5 a saptamana de recuperare vom incerca si exercitii avansate
ca indoirea partiala a genunchiului, pasul in fata, pasul lateral, exercitii la bicicleta , mersul si poate
alergare usoara.
P: Si la cat timp considerati ca voi fi gata sa ma intorc la activitatile zilnice?
F-K : In general intre 5-6 luni , dar depinde de la om la om. Dar cel mai important lucru este sa nu grabiti
si sa nu bruscati, pentru ca va puteti agrava starea.
P: Ok, o sa mi dau toata silinta .
F-K : Ma bucur sa aud lucrul asta . Poftiti programul si va astept la prima zi de lucru si sa nu uitati de
rabdare.
P : Bineinteles !
In redactarea dialogului am folosit principiul ‘’primum non nocere’’, principiul precocitatii in stabilirea
diagnosticului si principiul precocitatii in instituirea programului kinetic.

Geangu Costin Alexandru, KT 15