Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Portofoliu de proiecte
BSBPEF502
Dezvoltarea și utilizarea inteligenței emoționale
Conținut
Section 1: Criterii de evaluare....................................................................................................4
Section 2: Analiza personală......................................................................................................4
Section 3: Masă rotundă:............................................................................................................8
Secțiunea 4: Planul de dezvoltare a inteligenței emoționale personale:..........................................9
Section 5: Planul de dezvoltare a inteligenței emoționale a echipei........................................10
Section 6: Planuri cu membrii echipei:....................................................................................13
Section 7: Reflectare................................................................................................................15
Section 1:
Documentație revizuită în
vederea pregătirii evaluării:
Nu sunt deloc de acord, nu sunt de acord, sunt neutri, sunt de acord, sunt întru totul
Cum veți măsura rezultatele? de acord
Explicați modul în care va fi
determinată evaluarea sau
măsurarea inteligenței
emoționale a unei persoane.
☒ O copie a evaluării dvs. pentru portofoliul dvs.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdVRmNp9h4jyDoXMTZE1jIQbloZ0
Trent Shane
Feedback participant 1
(nume și număr de contact)
Jackuline
Feedback participant 2
(nume și număr de contact)
Răspundeți la toate întrebările de mai jos folosind rezultatele evaluării din secțiunea 1 pentru a vă ghida răspunsurile și
feedback-ul de la colegii de clasă / prietenii / familia pentru părțile c și d.
a) Documentează-ți constatările despre tine însuți în cele patru domenii pe care te-ai concentrat în evaluarea
ta din secțiunea 1, în timp ce discută despre domeniul tău cel mai puternic.
Am un loc special în inima mea pentru oamenii mai puțin norocoși. Am un autocontrol emoțional excelent. Nimeni nu
poate ști cu adevărat ce se întâmplă în capul meu. Descopăr frecvent modalități de a-mi distrage atenția de la situații
potențial periculoase. Văzând alți oameni realizând în viață mă face fericit și mă face să simt că fac parte din ea. Chiar
și în eșecurile mele, găsesc speranță.
b) Reflectând asupra rezultatelor, identifică ceea ce a ieșit în evidență pentru tine în ceea ce privește ceea ce
îți spune despre tine ca persoană.
Sunt o persoană puternică din punct de vedere emoțional care poate lua decizii dificile în viața mea. Sunt o persoană
conștiincioasă care nu ia nimic de bun. Învăț din greșelile mele și le privesc ca pe o lecție de viață. Nu sunt genul care
să devină deprimat ușor.
c) Gândindu-vă la întrebările adresate ca parte a evaluării și la învățămintele dvs. ca parte a acestei unități,
identificați cinci dintre punctele forte emoționale.
Diseminez optimism și, dacă pozitivitatea mea este interpretată greșit ca negativitate, fac un pas înapoi. Sunt conștient
de limitările mele și lucrez în interiorul lor. Chiar dacă persoana care reușește în viață îmi este complet străină, mă
bucur pentru ea. Știu unde îmi pot aprecia și înțelege emoțiile; altfel, le voi păstra pentru mine. Îmi place să socializez,
dar îmi ia timp să o fac.
d) Gândindu-vă la întrebările adresate ca parte a evaluării și la învățarea dvs. ca parte a acestei unități,
identificați cinci dintre slăbiciunile dvs. emoționale.
Nu mă tem să încerc idei proaspete și inventive, deoarece sunt leneș. Sunt predispus să-mi pierd calmul. Nu mă pot
abține când aud vorbindu-se ceva groaznic. Disprețuiesc să mi se ordone ce să fac. Când primesc o cerere, fac tot
posibilul să o îndeplinesc. Pot face multitasking, dar nu o fac pentru că încerc să mă concentrez pe un singur lucru la
un moment dat.
e) Explicați modul în care credeți că punctele forte emoționale pe care le-ați identificat mai sus vă ajută
performanța și relațiile la locul de muncă.
Pentru că sunt un factor de decizie, voi putea lua unele decizii îndrăznețe la locul de muncă, care vor aduce beneficii
firmei. Voi putea să-mi reglez emoțiile și să-mi îndeplinesc sarcinile la timp, deoarece sunt o persoană care se
autocontrolează. Ca persoană pozitivă, voi putea să răspândesc pozitivitatea la locul de muncă și să încurajez oamenii
să muncească mai mult. Voi putea fi martor la realizările și prosperitatea angajaților mei în viața lor, deoarece sunt o
persoană de ajutor.
f) Discutați despre modul în care credeți că slăbiciunile dvs. emoționale vă împiedică performanța și relațiile
la locul de muncă.
Pentru că sunt o persoană leneșă, s-ar putea să rămân în urmă în ceea ce privește tehnologia și să experimentez noi
idei inovatoare care pot ajuta organizația să crească. Deoarece sunt o persoană cu o singură sarcină la un moment
BSBPEF502 Dezvoltarea și utilizarea inteligenței emoționale
Versiunea pentru studenți
5
Acesta este șablonul Portofoliu de proiect
Face parte din resursa de sprijin pentru evaluarea sarcinii
2
dat, este posibil să rămân în urmă cu sarcinile, afectând productivitatea generală a locului de muncă. S-ar putea să-mi
pierd emoțiile și să fiu dispus să fiu solicitat pentru că sunt o persoană fără comandă.
g) Completați următorul tabel despre factorii de stres personali la locul de muncă. Identificați cel puțin patru
surse de stres care sunt cel mai probabil să ducă la stres la locul de muncă pentru dvs., răspunsul dvs. la
stres (emoțional, fizic, comportamental) și acțiunile pe care le puteți lua (sau le-ați luat) pentru a gestiona
stresul.
Tabelul include doar exemple, deoarece ar putea exista o gamă largă de răspunsuri din partea elevilor.
h) Revizuiește următoarea listă de nevoi și alege cel puțin trei care îți declanșează cel mai
mult emoțiile atunci când nu le îndeplinești. Luați în considerare această întrebare în
contextul locului de muncă.
Acceptare Varietate
A fi înțeles Previzibilitate
Deținerea controlului Noi provocări
Atenție A fi iubit/plăcut
Liniște A fi apreciat
Ordine A fi tratat corect
Siguranță Libertate
Respect Consistență
Fiind nevoie Fiind inclus
A avea dreptate Autonomie
Consolare Distracție
Echilibru
Acum completați tabelul de mai jos.
Scrieți fiecare nevoie pe care ați ales-o și de ce această nevoie este importantă pentru dvs. la locul
de muncă.
De asemenea, oferă o schiță a emoțiilor declanșate în tine atunci când nu îți satisfaci aceste nevoi și
modalități prin care îți poți controla emoțiile în fața faptului că nu ți se satisfac nevoile.
Tabelul include doar exemple, deoarece ar putea exista o gamă largă de răspunsuri din partea
elevilor.
Nevoia și de ce Care este răspunsul tău Mecanismul de control emoțional
această nevoie este emoțional atunci când
importantă pentru tine această nevoie nu este
A fi tratat corect Schimbări de dispoziție și un Distrage-mi atenția cu alte sarcini care îmi
temperament tremurat vor permite să rămân calm.
Consolare
Locul de muncă te plictisește Încerc să mă adaptez și să găsesc
mulțumire cu ceea ce am acum.
i) Ce alte criterii ai putea folosi în afară de cele pe care le-ai creat în evaluarea ta pentru a-ți
determina propriile puncte forte și puncte slabe emoționale?
Dată: 18-06-2021
Oră: 12:30
Loc: Sala de conferinte 2 AFC
Participanţi: Basit Kaleem, Trent, Jakie
Scuze:
Articol Descriere
1 Scopul întâlnirii:
Inteligența emoțională este examinată, precum și tehnicile de creștere a inteligenței
emoționale, astfel încât să poată contribui la obiectivele și obiectivele companiei.
5 Încheierea întâlnirii:
13:00
6 Următoarea întâlnire:
Oră: 12:30
Dată: 21-06-2021
Loc: Sala de conferinte 2 AFC
Completați următoarele tabele pentru doi membri ai echipei după discuția mesei rotunde în rolul
liderului sau managerului echipei lor.
El și-a descoperit sursa de diversiune și acum își pierde cumpătul mai rar. Manipulați remarcile sale
într-un mod favorabil pentru a evita rănirea sentimentelor altora. Înțelege prin ce trec alții.
Cum poate această persoană să-și maximizeze contribuția la echipă și să crească rezultatele
muncii?
El poate conduce mai bine echipa datorită interacțiunilor sale plăcute și oneste cu ceilalți membri.
Includeți câteva activități de team-building. Asistați angajații în potrivirea abilităților lor cu așteptările și
obligațiile rolurilor lor.
Cum pot contribui punctele forte ale acestei persoane la atingerea obiectivelor echipei?
Punctele forte individuale ar trebui folosite pentru a ajuta echipa să-și atingă obiectivele mai largi.
Alocați proiecte de echipă angajaților pe baza abilităților lor. Includeți punctele forte în discuțiile și
evaluările privind performanța.
Deveniți deprimat Chiar și micul obiect Distrage-ți atenția făcând ceva ce îți place sau care
poate face ravagii te face fericit.
asupra productivității
tale.
Ea a descoperit această sursă de distragere a atenției și a început să se simtă mai puțin melancolică.
Ea încearcă să comunice altora viziunea lui și să înțeleagă viziunea lor, dar nu încearcă să conducă
totul conform dorințelor lor. Solicitați un "antrenament de forță" de la compania dvs.
Cum poate această persoană să-și maximizeze contribuția la echipă și să crească rezultatele
muncii?
Exprimându-și îngrijorările cu privire la obiectivele companiei. Permițându-le altora să-și dea seama
de cea mai bună metodă de abordare a problemelor. Deschideți opțiuni pentru avansare în munca
sau formarea dvs.
Cum pot contribui punctele forte ale acestei persoane la atingerea obiectivelor echipei?
Executarea misiunii în timp util. Ca urmare a plăcerii lor de a socializa, ei pot fi capabili să atragă noi
clienți în proiectele lor. Poate gestiona și conduce mai bine echipa.
Pe baza domeniilor identificate pentru îmbunătățire și / sau lacune, enumerați cel puțin cinci activități
care ar trebui să vă îmbunătățească capacitatea de a identifica și de a răspunde în mod
corespunzător la o serie de expresii emoționale prin auto-reflecție și feedback de la ceilalți.
Aptitudini sociale
Asistați la îmbunătățirea ■ Rezolvați conflictele pentru a învăța
comunicării și la tehnici de rezolvare a conflictelor.
atingerea obiectivelor și ■ Îmbunătățiți-vă abilitățile de comunicare.
obiectivelor de afaceri. ■ Completați-vă reciproc munca
Section 7: Reflectare
Cum s-a aliniat această ■ Furnizați criterii de evaluare pentru determinarea punctelor
activitate la forte și a punctelor slabe emoționale personale.
politica/procedurile afacerii? ■ Efectuați o investigație pentru a determina declanșatoarele
emoționale personale, luând în considerare contribuția altora.
■ Înregistrați și analizați interacțiunile cu colegii.
Membru al echipei 2:
Sarcina 2
Schițați detaliile activității pe ■ Identificați oportunitățile pentru ca oamenii să-și
care ați finalizat-o împreună. împărtășească opiniile și sentimentele la locul de muncă.
■ Creați proiecte pentru a-i ajuta pe ceilalți să înțeleagă impactul
comportamentului personal și al emoțiilor la locul de muncă.
■ Urmați politicile și procedurile companiei atunci când
implementați oportunitățile și îndatoririle identificate la locul de
muncă.
Membru al echipei 2:
Executarea misiunii în timp util Ca urmare a plăcerii lor de a socializa,
ei pot fi capabili să atragă noi clienți la proiectele lor. Poate gestiona și
conduce mai bine echipa.