UNIVERSITATATEA TRANSILVANIA DIN BRAȘOV

FACULTATEA DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORTURI MONTANE

MASTER PRMSFEF
ANUL II

PROFILAXIE ȘI RECUPERARE SPORTIVĂ

ÎN MEDIUL ACVATIC
FOTBAL

Profesor coordonator:
Prof. Dr. Silviu Gabriel CIOROIU

Student:
Alexandra Claudia DUMITRU
ACCIDENTĂRI ÎNTÂLNITE ÎN FOTBAL:
CAP ȘI FAȚĂ:
Traumatismele craniene apar mai ales prin ciocnirea dintre doi jucători la lovitura cu capul,
fie cap în cap, fie cot în cap. Cele mai multe sunt minore, dar pot exista și traumatisme extrem de
grave. Cele mici, interesează buzele, arcadele, nasul și urechile sau pielea capului. Cele forte pot
duce la fracturi ale piramidei nazale, cu hemoragii fudroiante (necesită tratament ORL) sau la
hematoame intracraniene. (https://cityleu.wordpress.com/2019/04/16/fotbalul-intre-frumusete-si-spital-9/, accesat
la data 11.10.2022)
Contuziile la nivelul craniului constituie un număr mic de accidentări, dar cu potențial de
severitate crescut.
O contuzie la nivelul craniului poate conduce la afectări scheletale precum fracturile de os
zigomatic, fractura de piramida nazală, fracurile orbitale sau lacerații perioculare (care sunt tratate
pe teren).
MEMBRUL SUPERIOR:
Deși nu sunt foarte comune la fotbaliști, iar perioadele de indisponibilitate sunt mai mici,
portarii au cel mai ridicat risc de a suferi accidentări ale membrului superior. Totuși, în urma
căderilor, apar luxații de umăr, fracturi de claviculă, și alte tipuri de traumatisme de pumn și mână.
Fracturile de claviculă sunt tratate de cele mai multe ori conservator, cu excepția celor care
dau deformări mari.
Luxațiile de articulație acromio-claviculară sunt inițial tratate conservator, ambele
accidentări conducând către o indisponibilitate de 6-8 săptămâni.
Fracturile de os scafoid sunt rare și slab diagnosticate în fotbal, dar trebuie incluse într-un
diagnostic diferențial când durerea de pumn persistă în urma unui traumatism, cel mai adesea după o
minge respinsă greșit de portari.
ABDOMENUL ȘI COLOANĂ:
Deși mingea de fotbal atinge adesea viteze de peste 100km/h, iar jucatorii acuză accidentări
imediat după ce primesc mingi puternice în abdomen, foarte rar se întâmplă ca un jucător să fie
înlocuit după un astfel de eveniment.
Accidentări acute de coloană lombară survin după aterizări defectuoase sau în urma
traumatismului direct, dar nu sunt dizabilitante, iar cu un bun control al durerii și după reasuplizare,
antrenamentele și competitia pot fi reluate. (Furculescu C., 2020,
https://footballscouting.ro/analize/accidentarile-in-fotbal-ce-poti-pati-daca-mergi-cu-baietii-la-o-miuta-sau-daca-joci-in-
cadru-organizat/, accesat la data 11.10.2022)
TRAUMATISMELE GENITALE:
Cele minore sunt dureroase dar fără efecte de durată. Se pot aplica comprese cu gheață și
antialgice locale. Dacă durerea se prelungește, este necesar consultul și tratamentul medical, uneori
chiar și cel chirurgical. Tratamentul de urgență este cel împotriva durerii și cel antiedeematos. Este
recomandabil ca jucatorul accidentat să nu continue jocul.
(https://cityleu.wordpress.com/2019/04/16/fotbalul-intre-frumusete-si-spital-9/ , accesat la data 11.10.2022)
MEMBRUL INFERIOR:
Coapsa:
Pubalgia fotbalistului:
Este un sindrom dureros care provoacă usturime severă sau durere în zona inghinală și / sau
pubiană și / sau pe fața interioară a coapselor.
Pubalgia apare din cauza suprasolicitării musculare în urma mișcărilor repetitive și continue.
Simptomele acestei afecțiuni sunt foarte neplăcute. Cel mai des întâlnit simptom al pubalgiei
sportive este durerea în zona inghinală și pubiană, care poate radia în adductori și în regiunea
abdominală inferioară. (https://ro.glukhiv.net/6944-pubalgia-symptoms-remedies-and-exercises.html , accesat la
data 11.10.2022)
Alunecările, loviturile, pivotatul și pasatul, singure sau în combinație reprezintă mecanismele
cele mai întâlnite în producerea întinderilor de adductori. Mușchiul adductor lung este adesea lezat
la nivelul jonctiunii musculotendinoase, iar o combinație de afectare a adductorului lung împreună
cu dreptul abdominal au fost descrise după RMN.
Întinderi și rupturi musculare:
Întinderile de mușchi ischiogambieri (harmstring), mușchi care sunt situați în partea
posterioară a coapsei, și cele ale cvadricepsului, dar și loviturile în coapsă, reprezintă aproape
jumătate din totalul accidentărilor la fotbaliști.
Modul de producere a leziunilor de ischiogambieri este adesea întâlnit în timpul alergării,
chiar înaintea aterizării pe teren a piciorului aflat în balans, mai ales în timpul sprinturilor.
Accidentări atipice de ischiogambieri au fost descrise dupa pase cu călcâiul.
Mușchiul biceps femural, prin capul său lung, suferă 80% dintre accidentările
ischiogambierilor. Cu excepția rupturilor complete la joncțiunea mușchiului cu tendonul sau a
dezinsertiilor tendonului de pe os, care sunt tratate chirurgical, restul leziunilor de ischiogambieri
sunt tratate conservator, cu repaus urmat de fiziokinetoterapie.
 Cvadricepsul este de cele mai multe ori lezat la niveul dreptului femural, în porțiunea
profundă a joncțiunii musculo-tendinoase. Șuturile sau contrele la minge produc întinderi sau rupturi
ale acestei regiuni.
În funcție de gravitate, întinderile se pot recupera în aproximativ 3 săptămâni, dar rupturile
parțiale sau complete, cu apariția unei mase dureroase care se poate palpa, pot duce la absențe de
până la 3 luni. (Furculescu C., 2020, https://footballscouting.ro/analize/accidentarile-in-fotbal-ce-poti-pati-daca-
mergi-cu-baietii-la-o-miuta-sau-daca-joci-in-cadru-organizat/, accesat la data 11.10.2022)
Genunchiul:
Leziuni LIA, LIP, LCM și menisc.
Leziunea ligamentului încrucișat anterior (LIA) poate fi rezultatul unei opriri bruște. De
asemenea, se întâlnește și în cazul unei schimbări rapide de direcție sau a unei aterizări greșite ca
urmare a unei sărituri.
Leziunea ligamentului încrucișat posterior (LIP) poate apărea când fotbalistul primește o
lovitură puternică „în fața” genunchiului sau ca urmare a unei manevre greșite pe teren.
Leziunea ligamentului colateral medial este adeseori cauzată de o lovitură directa în
partea exterioară a genunchiului.
Ruptura de menisc poate fi însoțită de un zgomot ca un „pocnet”. Poate fi urmarea a unui
contact direct, cum ar fi contrele la fotbal ori a unei răsuciri bruște. (https://clinicco.ro/prevenire-accidente-
fotbal ,accesat la data 11.10.2022)
Tot aici pot apărea și entorse sau luxații de genunchi.
Gamba și piciorul:
Fractura de stres a tibiei și gleznei sunt rar intalnite la fotbaliști. Cu toate acestea, fractura
anterioară de stres a tibiei are tendința de a se consolida prost, lucru ce poate duce la fracturi în
timpul șprintului și săritului. Unele cazuri au necesitat fixare cu tijă centromedulară. (Furculescu C.,
2020, https://footballscouting.ro/analize/accidentarile-in-fotbal-ce-poti-pati-daca-mergi-cu-baietii-la-o-miuta-sau-daca-
joci-in-cadru-organizat/, accesat la data 11.10.2022)
Tendinita achileană reprezinta inflamatia tendonului Achilean, localizat în partea
posterioară a gambei și gleznei. Apare de obicei în lipsa unei bune încălziri înainte de exercițiile
fizice. Se mai întâlnește și ca urmare a unor opriri și schimbări de direcție bruște sau în cazul
exercițiului excesiv. (https://clinicco.ro/prevenire-accidente-fotbal, accesat la data 11.10.2022)
Entorse și luxații:
Glezna este una dintre cele mai afectate regiuni în fotbal, entorsele mediale, laterale și de
sindesmoze fiind comune. Inversia gleznei este mecanismul care produce accidentările gleznei
laterale, incluzând și fracturile peroniere distale. Eversia combinată cu flexia plantară duce la leziuni
ale ligamentului tibiofibular anterior. Accidentările complexului lateral al gleznei pot produce
rupturi ale ligamentelor talofibular anterior, calcaneofibular si talofibular posterior. (Furculescu C.,
2020, https://footballscouting.ro/analize/accidentarile-in-fotbal-ce-poti-pati-daca-mergi-cu-baietii-la-o-miuta-sau-daca-
joci-in-cadru-organizat/ , accesat la data 11.10.2022)
Alte leziuni la nivelul gleznei sunt cele ale tarsului și metatarsului, care includ fisurile și
tasările osoase, fracturile de oase metatarsiene sau falangiene, prăbușirea boltei plantare, contuziile
minore sau forte și plăgile escoriate sau taiate. (https://cityleu.wordpress.com/2019/04/16/fotbalul-intre-
frumusete-si-spital-9/ ,accesat la data 11.10.2022)
TULBURĂRILE METABOLICE:
Acestea apar prin diferite dezechilibre hidroelectrolitice: hipoglicemie, deshidratare, alcaloză
prin hiperventilație, hipocalcemie etc. Se pot manifesta prin dezorientare și tulburări de echilibru,
transpirații reci, greață sau chiar vărsături în jet, lipotimii, incapacitate de efort. Până la precizarea
diagnosticului metabolic, jucătorul va fi scos de pe teren, se vor administra ceaiuri calde și glucoză
(la nevoie în perfuzie) și repaos la poziție orizontală. (https://cityleu.wordpress.com/2019/04/16/fotbalul-
intre-frumusete-si-spital-9/, accesat la data 11.10.2022)

CONCLUZII:
 Fotbalul fiind clasificat în categoria sporturilor de contact, incidența accidentărilor din
timpul meciurilor sau antrenamentelor este destul de mare.
 Accidentările din cadrul acestui sport sunt variate, de la leziuni ale părții superioare a
corpului precum este capul sau membrele superioare, la afecțiuni și leziuni care interesează
zona inferioară a corpului.
 Ca principale leziuni avem contuzii, entorsele, luxații, întinderi musculare sau ușoare rupturi
musculare, dar și leziuni mai complexe precum fracturi, leziuni ale ligamentelor și
meniscurilor, traumatisme craniene.
  Pentru fiecare jucător de fotbal este necesară o pregatire fizică efectuată corespunzător,
pentru a evita și stopa eventualele posibile accidentări.

BIBLIOGRAFIE:
 Avramescu T,
https://www.academia.edu/31029880/MASTER_RECUPERARE_FUNCTIONALA_IN_PA
TOLOGIA_SPORTIVA, pag. 11, 22, 35, accesat la data 11.10.2022
 https://cityleu.wordpress.com/2019/04/16/fotbalul-intre-frumusete-si-spital-9/ , accesat la
data 11.10.2022
 Furculescu C., 2020, https://footballscouting.ro/analize/accidentarile-in-fotbal-ce-poti-pati-
daca-mergi-cu-baietii-la-o-miuta-sau-daca-joci-in-cadru-organizat/ , accesat la data
11.10.2022
 https://ro.glukhiv.net/6944-pubalgia-symptoms-remedies-and-exercises.html , accesat la data
11.10.2022)
 https://clinicco.ro/prevenire-accidente-fotbal ,accesat la data 11.10.2022)

https://fdocumente.com/document/traumatologie-sportiva-curs.html
https://www.slideshare.net/andreeatrsc/documentstips-traumatologie-sportivacurs

https://pdfs.semanticscholar.org/cf79/dc2ae1015a4b8c1d996fdda456562341cfc7.pdf
https://www.proquest.com/openview/0c9da4e9534e6649469acae967d88392/1?pq-
origsite=gscholar&cbl=18750&diss=y