Tema:EFECTELENEGATIVE

ALE SURMENAJULUI
FIZIC ȘI PSIHIC
 CUPRINS:
• Definiția surmenajului
• Simptomele surmenajului
• Efectele surmenjului fizic
• Efectele surmenajului pshic
• Profilaxie
• Riscurile
 CE ESTE SURMENAJUL?
Reprezintă o stare caracterizată prin oboseală accentuată,
care se poate manifesta prin scăderea capacității de
concentrare, de muncă, cefalee, iritabilitate sau
somnolență.
 SIMPTOMELE
SURMENAJULUI
Epuizarea
emoțională

Epuizarea
Epuizarea psihică
fizică

Individul dezvoltă o
atitudine negativă îndreptată
Persoana resimte o asupra sa, împotriva sa, altor
pierdere de energie, Manifestarea prin oameni, a muncii și a vieții
oboseală cronică deprimare, neputință și generale
disperare
 EFECTELE
SURMENAJULUI FIZIC:
Pierderea memoriei și a puterii de concentrație
Dureri de cap
Dureri musculare
 EFECTELE
SURMENAJULUI FIZIC:
Neputința
Boli cardiologice
Cresc valorile tensiunii arteriale
EFECTELE NEGATIVE ALE
SURMENAJULUI PSIHIC:
Atitudine negativă față de muncă, colegi și viață.
Disperare și dorințe suicidare.
Furie față de familie și prieteni.
EFECTELE NEGATIVE ALE
SURMENAJULUI PSIHIC:
Pierderea memoriei
Depresie
Dificultatea de concentrare
 PROFILAXIE
Oboseala este un fenomen fiziologic firesc în
perioade aglomerate, ce ar trebui să dispară după
ce ne alocăm un timp anume pentru odihnă.
 RISCURILE
Într-o societate tot mai
competitivă, în care
companiile aleargă după
preţ profit, iar angajaţii
după prime şi promovare,
în care colegii devin
concurenţi în loc să
lucreze în echipă, tot mai
mulţi oameni ajung să fie
depăşiţi de situaţie şi să
clacheze. 
 BIBLIOGRAFIE:
•https://ru.scribd.com
• https://adevarul.ro
•Surmenaj - Dictionar de sinonime
•https://sin0nime.com › dex ›
•https://dictionar.romedic.ro
Vă mulțumesc pentru atenție: