Metode interactive utilizate în

educația fizică
Realizat: Latiș Agnesa ÎP 1841
Evaluator: Ștefăniță Andrei
Metoda este activitatea comună a profesorului și
elevului pentru îndeplinirea scopurilor învățământului,
adică pentru informarea și formarea educațiilor. O
metodă se structurează din mai multe procedee.

De exemplu, metoda instruirii în

circuit poate include procedeele:
odihna cu pauze mari sau mici;
executarea exercițiilor cu pauze
sau fără pauze; durata pauzelor și
executării pot fi egale; dozarea
standartă sau variată; folosirea
diferitelor scheme sau desene.
Specific pentru lecţia de educaţie fizică este varietatea metodelor,
procedeelor metodice şi a tehnicilor didactice utilizate în lecţie,
precum şi o oarecare prioritate a metodelor intuitive (practice).
Metodele folosite în predarea educaţiei fizice la ciclul primar sunt
grupate de regulă în:

- metode verbale (explicaţia, expunerea şi conversaţia);

- metode practice (demonstraţia şi explicaţia, repetarea);
- metoda observaţiei;
- metoda aprecierii activităţii.
Dintre acestea, metodele repetării,
demonstraţiei şi explicaţiei au cea mai
mare întrebuinţare. La clasele I –a II-a,
executarea unor exerciţii este uşurată
dacă este determinată şi însoţită de mici
povestiri atractive care sugerează
acţiunile viitoare ale elevilor.
Repetarea exerciţiilor trebuie însoţită
de dispoziţii şi indicaţii verbale care
contribuie la lărgirea capacităţii de
percepere a acţiunilor, la închegarea
reprezentărilor motrice. Comanda
trebuie să însoţească majoritatea
exerciţiilor (repetărilor), contribuind la
realizarea unui ritm optim de execuţie,
la orientarea în spaţiu, la precizarea
acţiunii şi numărului de repetări.
De asemenea, la orice oră de educaţie fizică, profesorul trebuie să ţină
seama de:
- dozarea corectă şi în mod progresiv (în cadrul fiecărei lecţii în parte
dar şi de la o lecţie la alta) a efortului, acesta trebuind să se înscrie pe o
curbă ascendentă, cu vârfuri de intensitate în verigile destinate
repetării acţiunilor motrice;
- folosirea eficientă a timpului afectat lecţiei prin sporirea timpului
destinat exersării.
Metodele intuitive:
Se adresează primului sistem de semnalizare și ajută la formarea unei
reprezentări clare despre ceea ce urmează să se învețe. Aceste
metode sunt reprezentate în activitatea de educație fizică de:
* Demonstrație– este eficientă dacă se realizează la nivel de
„ model”.

Sunt două procedee prin care se concretizează această metodă:

- demonstrația realizată de conducătorul procesului instructiv-
educativ, se mai numește și „ demonstrație nemijlocită”;
- demonstrația realizată de un subiect, cu experiență, al cărui nivel
permite acest lucru. Se mai numește „ demonstrație mijlocită”;
* Folosirea unor materiale iconografice. Se recomandă atunci când
demonstrația nu poate fi realizată la nivel de „model”, sau se poate
face apel la această variantă și când demonstrația se realizează la
nivel de „model”, ca o cale suplimentară de întărire a efectelor
demonstrației.

* Observarea execuției altor subiecți – este o acțiune care trebuie să

fie orientată de conducătorul procesului instructiv- educativ. Se
poate observa execuția unor colegi de grup sau execuția altor
subiecți (în concursuri sau competiții sportive). Se pot observa atât
aspectele pozitive din execuția actelor sau acțiunilor motrice, dar și
aspecte negative.
Mulțumesc pentru atenție