FRUCTELE – IMPORTANTE PENTRU VIATA

MEA!

PORTOCALELE
Portocalele sunt unele dintre cele mai populare  fructe din lume,
recunoscute pentru aportul de vitamina C, dar și ca o excelentă
sursă de potasiu, magneziu, calciu și antioxidanți,fiind un ajutor
foarte bun împotriva răcelii.
 MERELE
 Mărul este o specie de plante din familia Rosaceae. Această specie
cuprinde între 44 și 55 de soiuri, care se prezintă ca pomi sau arbuști.
Varietățile de măr cresc în zona temperată nordică
din Europa, Asia și America de Nord, printre acestea existând un
număr mare de hibrizi.
 Cea mai răspândită formă a mărului este mărul de cultură. Chiar dacă
este un aliment, calitățile sale terapeutice sunt cunoscute încă din
timpuri străvechi. Plinius cel Bătrân îl recomandă în bolile de stomac,
iar ceva mai târziu, călugărița Hildegard von Bingen recomandă mărul
contra migrenelor, a durerilor de ficat și de splină.
 Ananasul
 Ananasul (Ananas comosus) este un fruct comestibil cărnos, cu
gust dulce-acrișor și foarte aromat. Are numele comun atât al
plantei tropicale cât și al fructului. Conține vitaminele A, B, B1 și
C. Conține de asemenea betacaroten, potasiu, magneziu și săruri
minerale. Stimulând organismul, este recomandat mai ales pentru
buna sa digestibilitate. A fost descoperit în sudul Braziliei și al 
Paraguayului. Băștinașii îl numeau “nana”, adică “fructul
delicios, parfumat”. A fost adus în Europa de Cristofor Columb și
cultivat în sere începând cu anul 1720.
 Pepenele
Pepenele verde
verde, Citrullus lanatus, este o plantă târâtoare din familia Cucurbitaceae.
Specia este originară din regiunile sudice ale Africii, unde s-au găsit indicii care
arătau că era cultivat în Egiptul Antic. Este cultivat în lumea întreagă pentru fructul
său voluminos și comestibil, fruct care aparține unei categorii speciale de bacă, având
o coajă dură și un miez necompartimentat. Culoarea miezului variază în culoare de la 
roșu aprins la roz, prezentând numeroase semințe de culoare neagră. Este apreciat
pentru gustul său dulceag și cantitatea scăzută de calorii ce le conține. Se consumă ca
atare (crud) sau murat, coaja putând fii consumată de asemenea după ce este gătită
corespunzător
 În România este cunoscut în unele regiuni drept harbuz (Moldova și 

Republica Moldova), lubeniță (Banat și Oltenia) sau curcubete / lebeniță (Ardeal).

Una dintre cele mai recunoscute regiuni ale țării pentru producția de pepeni este zona 
Dăbuleni .