Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
fizică în grădiniță
1. Activitatea de educaţie fizică –forma de bază de
organizare a procesului instructiv- educativ în grădiniţa
de copii
2. Conţinutul şi structura activităţilor
3. Metodica desfăşurării activităţilor de educaţie fizică
4. Particularităţile promovării activităţilor de educaţie
fizică în grupele mixte.
1. Activitatea de educaţie fizică – forma de bază de
organizare a procesului instructiv- educativ în
grădiniţa de copii
c
tc(seltazăe
u
ao
u-
s
4
u
el
b
m
j
iect
eo
nc
(e
teu
xdri
(c3
erciţfzed
îde
m
ezd
bvifert
ioltareg
nvrad
următoarele forme:
ateo
ord
rbe
gir,i
afon
nrten
icmsitae
căria
unv
oî
ţin
d
ud
esfăş
nla
ibl u
rae
oază
urd
neli
umev
inersti
starep
umu
bateri
iect);md
aetice,
cm
oişcare);
n
str
u
c
iretc.);
o
r
i
e
n
t
a
r
e
c
o
g
n
i
t
i
v
ă
(
u
r
m
ă
r
i
n
d
f
o
r
m
a
r
e
a
r
e
p
r
e
z
e
n
t
ă
r
i
l
o
r
,
c
u
n
o
ş
t
i
n
ţ
e
l
o
r
s
p
e
c
i
f
i
c
e
c
u
r
e
f
e
r
i
n
ţ
ă
l
a
s
ă
n
ă
t
a
t
e
a
ş
i
d
e
z
v
o
l
t
a
r
e
a
d
i
m
e
n
s
i
u
n
i
i
p
s
i
h
o
-
f
i
z
i
c
e
o
r
g
a
n
i
s
m
u
l
u
i
u
m
a
n
)
;
t
e
m
at
ic
e
c(
u
u
n
a
n
u
m
it
t
i
p
d
exrciţ
f
izce:
î
n
o
t
u
l,
sc
h
iat
u
l,etc.)
d
e
c
o
n
t
r
o
l
ş
i
e
v
i
d
e
n
ţ
ă
.
În grădiniţă de copii întîlnim 4 tipuri de
activităţi de educaţie fizică:
1. Activităţi de învăţare, atunci cînd avem ca temă de activitate fie
învăţarea unei deprinderi motrice şi o consolidare sau verificare, fie
tema de activitate este de învăţare a două deprinderi motrice ale căror
variante au elemente de structură asemănătoare, cum ar fi: mers cu
genunchii sus sau „mersul berzei" şi alergare cu genunchii sus.
2. Activităţi de consolidare, atunci cînd avem ambele teme de consolidare
pentru două deprinderi motrice, cu condiţia ca cele două deprinderi să
fie diferite, adică: săritură (ex.: „săritura ca mingea”, ceea ce va
presupune desprinderea pe verticală) şi cea de a doua temă este de
aruncare-prindere a mingii, realizată individual, tot pe verticală. Nu
trebuie să fie cuprinse două variante ale aceleiaşi deprinderi motrice ca
teme în aceeaşi activitate. De exemplu, nu se pot prevedea săritura în
lungime de pe loc şi săritura în înălţime cu atingerea unui obiect
suspendat, ca teme de consolidare în aceeaşi activitate.
3. Activităţi de verificare, atunci cînd se va
verifica nivelul de însuşire-stăpînire a unor
deprinderi motrice consolidate anterior.
Verificarea se poate face prin intermediul unui
parcurs aplicativ care să conţină deprinderile
motrice supuse verificării. Se va urmări, în
special, corectitudinea realizării deprinderilor
motrice respective şi nu viteza de execuţie a
acestora.
Activităţi de tip mixt, atunci cînd cele două
teme de activitate sunt combinate astfel:
învăţarea unei deprinderi motrice şi consolidarea unei
deprinderi motrice;
Activitatea de educaţie fizică este structurată pe trei părţi, în scopul rezolvării sarcinilor
atît din punct de vedere fiziologic, cît şi pedagogic. După sarcinile caracteristice pe
care le îndeplinesc cele trei părţi ale activităţii de educaţie fizică, ele sunt denumite:
partea introductiv-
partea fundamentală; partea de încheiere.
pregătitoare;
Partea introductiv - pregătitoare realizează
următoarele obiective:
• organizarea copiilor, trezirea interesului, captarea atenţiei,
pregătirea organismului pentru efort. Cu acest scop se
introduc exerciţii de front şi ordine (aranjări, regrupări)
mers, alergare cu diferite însărcinări, un complex de
exerciţii de dezvoltare fizică general.
• Durata acestei părţi constituie în grupele mici-6-8 min, în
grupa mijlocie-8-10 min. Conţinutul părţii pregătitoare
trebuie acordat cu activitatea de bază ce urmează să se
desfăşoare în cadrul orei. Alegerea exerciţiilor pentru
partea pregătitoare trebuie să corespundă particularităţilor
exerciţiilor de bază .
Partea fundamentală
• include formarea priceperilor şi deprinderilor motrice,
dezvoltarea calităţilor fizice. După opinia A. Rotaru (1994)
ordinea şi succesiunea exerciţiilor este condiţionată de
particularităţile sistemumlui nervos al copilului, care nu poate
să-şi menţină capacitatea de muncă înaltă timp îndelungat.
• Conţinutul părţii de bază îl constituie mişcările de bază
(sărituri, aruncări, căţărări etc.) şi jocurile de mişcare de
intensitate înaltă, exerciţiile de dans. În partea fundamentală,
care are o structură complexă, după acelaşi autor, alternează
cîteva ori exerciţiile pregătitoare, de bază şi de altă natură.
Fiecare exerciţiu de bază poate fi precedat de unul sau mai
multe exerciţii pregătitoare, care creează premisele pentru
executarea lui cu succes.
• Durata părţii fundamentale constituie în grupele mici - 8-12
min, în grupa mijlocie-12-15 min, în grupele mari-15-20 min.
Partea de încheiere a activităţii
• asigură scăderea treptată, dirijată a activităţii
funcţionale a organismului. Strîngerea aparatelor,
schimbările de formaţie executate la sfîrşitul
activităţii relaxează întru cîtva copii, îi aduce la
starea obişnuită.
• Dintre conţinutul didactic tipic pentru partea de
încheiere a activităţii fac parte: mersul, elementele
de dans, jocurile de mişcare cu intensitate mică, de
atenţie, coordonare a mişcărilor etc.
O structură originală a activităţii de educaţie
fizică este structura pe verigi sau momente.
Veriga I. Organizarea colectivului de copii(1-2 min)
• Obiective instructiv-educative:
- Asigurarea începutului organizat al activităţii (organizarea copiilor).
- Captarea atenţiei şi trezirea interesului pentru activitate.
- Asigurarea disciplinei şi ordinii.
- Ridicarea stării emoţionale a copiilor.
Mişcările pot fi însoţite de muzică sau semnale sonore emise din fluier, tamburină, bătăi din
palme, acţiunile executîndu-se pe fiecare măsură, 1a două măsuri, etc. Exerciţiile pot fi
selecţionate în ideea favorizării temelor activităţii, prin prelucrarea preponderentă a acelor
segmente care sunt solicitate în verigile următoare. Intre sistemele de acţionare cel mai agreate
de către copii rămîn jocurile. Se organizează şi în acest moment jocuri cu element de bază
alergare sau sărituri în forme simple, cu angrenarea tuturor copiilor. Îşi au locul aici jocurile cu
un nivel de solicitare moderat, fără sau cu împărţire pe echipe ca de exemplu: „Şoriceii şi
motanul”, „Vrăbiuţele săltăreţe”, „Trenul”), etc.
Veriga III. Prelucrarea selectivă a
aparatului loco-motor(4-8 min)
Împreună cu veriga precedentă, a constituit întotdeauna partea de
„încălzire” a organismului, de pregătire pentru realizarea
temelor activităţii.
• Obiective instructiv-educative:
- Educarea ţinutei corecte a corpului. Obiectivul se realizează pe
baza formării senzaţiilor kinestezice corespunzătoare ţinutei
corecte şi prin tonificarea musculaturii de postură.
- Formarea bazelor generale ale mişcărilor.
- Influenţarea calităţilor motrice.
- Educarea respiraţiei prin acţiuni specifice însoţite de mişcări
ale membrelor şi trunchiului.
- Pregătirea organismului pentru realizarea temelor orei.
Conţinutul acestei verigi îl constituie un complex de exerciţii de dezvoltare fizică
generală cu caracter de coordonare, echilibru, acţiuni cu amplitudine mare, efectuate cu
arcuiri, acţiuni de întindere şi relaxare activă. Numărul exerciţiilor selectate depinde de
vîrsta copiilor.
• Obiectivele instructiv-educative:
- Învăţarea acţiunilor motrice noi (formarea cunoştinţelor, priceperilor
şi deprinderilor motrice).
- Consolidarea cunoştinţelor priceperilor şi deprinderilor.
- Perfecţionarea cunoştinţelor priceperilor şi deprinderilor.
- Verificarea nivelului de însuşire a cunoştinţelor priceperilor si
deprinderilor şi de dezvoltare a calităţilor motrice.
- Formarea capacităţii de aplicare.
- Educarea calităţilor moral-volitive.
• Sistemele de acţionare specifice acestei verigi: exerciţii pregătitoare
analitice globale în condiţii stereotipice; exersare în condiţii de
întrecere; exerciţii, deprinderi motrice de bază: mersul, alergarea,
săritura; exerciţii de deprinderi aplicativ-utilitare: tîrîrea, aruncare şi
prindere, echilibru, escaladare, căţărare; gimnastica acrobatică şi
ritmică, paşi de dans, jocuri dinamice.
Veriga VI. Dezvoltarea calităţilor motrice
(forţa sau rezistenţa, 2-3 min).
• Obiective instructiv educative:
- Dezvoltarea tonusului grupelor musculare implicate
în menţinerea atitudinii corporale corecte:
- Dezvoltarea tonusului tuturor grupelor musculare
în regim de rezistenţă.
Conţinut: acţiuni motrice de bază, aplicativ - utilitare în
condiţii specifice educării acestei calităţi; exerciţii
pentru braţe, picioare, abdomen şi spate; alergare de
durată în tempo uniform şi variat;exerciţii cu diferite
jucării, mingi umplute, săculeţe de nisip.
Veriga VII. Revenirea organismului de la
efort (2-3 min).
• Obiective instructiv-educative:
- Liniştirea organismului prin revenirea treptată a marilor
funcţii;
- Întărirea reflexului de postură.
Conţinutul :Sisteme de acţionare specifice acestei verigi
constituie exerciţii cu intensitate redusă ca: alergare
uşoară, mers, joc cu solicitare redusă, elemente de dans
modern cu muzică, exerciţii speciale de relaxare însoţite
de mişcări de respiraţie. Pentru refacerea bunei
dispoziţii se execută acţiuni cu caracter distractiv, sub
formă de joc, acţiuni ritmate, paşi de dans.
Veriga VIII. Aprecieri, recomandări(2-3
min)
• Obiective instructiv-educative:
- Conştientizarea modului de participare la oră;
- Formarea capacităţii de apreciere şi autoapreciere ;
- Stimularea activităţii independente din timpul liber.
Procedeul de grup
Procedeul frontal Procedeul individual
• asigură posibilităţi de
reorganizare pe echipe. Fiecare
echipă execută un exerciţiul
• concret. După ce copii vor
Copii lucrează simultan sub •
executa exerciţiul conform de organizare a copiilor este
supravegerea educatorului.
• dozării prescrise de educator, bune venit la activitate de
Acest procedeu nu permite
echipele îşi schimbă locurile. educaţie fizică la etapa de
aplicarea tratării individuale a
Astfel, fiecare subgrupă reuşeşte însuşire.
copiilor, corectarea greşelilor •
să practice toate exerciţiile De asemenea, sunt exerciţii
comise. Procedeul frontal de
programate fizice care necesită însuşire
organizare poate fi folosit în • Dacă este planificată însuşirea individuală şi în prezenţa
orice parte a orei. O variantă a
unui exerciţiu nou, educatorul va educatorului (ajutor, asigurare).
procedeului frontal este •
lucra nemijlocit cu subgrupa Utilizarea complexă a tuturor
organizarea în flux, care constă
care îl execută, acordînd ajutorul procedeelor de organizare a
în executarea exerciţiilor fizice
necesar. copiilor va contribui la însuşirea
unul după altul, fără intervale de • Totodată aplicarea acestui cu succes a materiei de studiu.
odihnă.
procedeu limitează posibilitatea
educatorului de a controla
executarea de către toţi, de a da
ajutor şi de a corecta greşelile.
Totodată este important să menţionăm că
alegerea procedeelor de exersare depinde
de caracterul exerciţiilor, dotarea cu
utilaj sportiv, vîrstă, pregătire fizică a
copiilor. Alternarea corectă a activităţii
copiilor în cadrul orei de educaţie fizică
asigură densitatea acestei.
Densitatea activităţii este forma de reglare
a efortului fizic.
• Prin densitate se înţelege numărul de elemente determinate
într-un spaţiu limitat, care poate fi considerată ca mărime ce
caracterizează cantitatea acţiunilor motrice în cadrul
activităţii de educaţie fizică sau de antrenament, constituind
relaţia între durata totală a activităţii şi timpul utilizat efectiv
pentru realizarea obiectivelor instructiv-educative ale
acesteia.
• Densitatea se măsoară în unităţi de timp (min., sec.) deci
valorile acesteia pot fi determinate prin cronometrare. Nivelul
efortului în activitatea de educaţie fizică este cu atît mai mare
cu cît densitatea acţiunilor motrice este mai mare.
• Densitatea este limitată însă de factori de natură fiziologică:
necesitatea odihnei, posibilităţile fizice ale elevilor, de
cerinţele activităţii didactice (necesitatea explicaţiilor, a
demonstraţiilor, a acţiunilor organizatorice) sau de
aspecte calitative ale efortului.
Forme ale densităţii: 2. Densitatea pedagogică se referă la
timpul afectat acţiunilor cu caracter
1. Densitatea motrică, care vizează pedagogic, metodic şi organizatoric
timpul consumat pentru executarea raportat la timpul total afectat orei. Sunt
efectivă a acţiunilor motrice raportat la acţiuni indispensabile bunei desfăşurări
timpul total afectat. Cu acest scop se ale ei, dar cum specificul activităţii de
cronometrează durata activităţii şi educaţie fizică este preponderent practic,
timpul în care un copil se află în li se afectează minimum de timp necesar.
mişcare pe parcursul ei. Calculele se Din această categorie fac parte:
realizează după următoarea formulă: , explicaţia, demonstraţia, indicaţiile
unde t – timpul efectiv de lucru (al unui metodice, corectările, acţiunile cu
subiect), d – durata lecţiei. caracter organizatoric, pauzele pasive,
măsurile pedagogice educative,
disciplinare.
5. Particularităţile promovării activităţilor de
educaţie fizică în grupele mixte
Problema educaţiei şi instruirii preşcolarilor în grupele
mixte este de mare actualitate deoarece numărul lor,
mai ales în localităţile rurale creşte din an în an.
În acest context dezvoltarea şi implementarea eficientă
a curriculumului preşcolar la compartimentul
„Educaţia fizică” prin introducerea unor schimbări
inovative în metodologia organizării şi desfăşurării
demersului didactic este o problemă importantă
deoarece asigură calitatea învăţămîntului.
Realizarea eficientă a acestor obiective în
grupele mixte este dificil de obţinut deoarece
pedagogul este nevoit să lucreze concomitent
după curricula a 2-3 vîrste.
Specificul educaţiei şi instruirii copiilor în
grupele mixte determină necesitatea stabilirii
formelor optimale de formare a
deprinderilor şi priceperilor motrice,
dezvoltarea calităţilor fizice, formarea unei
motivaţii lăuntrice, stimulate în aşa fel, încît
să se ajungă la autodezvoltare, autoeducaţie
în domeniul vizat.
• M. Pereteatcu (1994). În procesul activităţilor de
educaţie fizică împărţirea copiilor de vîrstă diferită în
subgrupe este necesară. Numărul subgrupelor se va
stabili, reieşind din componenţa reală a copiilor după
vîrstă.
• În opinia V. Şebeco, N. Ermac,V. Şişkina (1997),
pentru ore de educaţie fizică este raţional să divizăm
grupa în două subgrupe. O subgrupă se va organiza din
copiii de aceeaşi vîrstă, care prezintă un efectiv mai
mare (de exemplu o subgrupă este formată din copiii
de vîrstă mare). Altă subgrupă mai puţin numeroasă va
fi formată din copii de altă vîrstă (mijlocie). Dacă, în
grupă sunt copii şi de vîrstă mică, atunci la activităţi ei
vor fi încadraţi în subgrupa de vîrstă adiacentă.
La stabilirea conţinutului didactic al activităţilor
se va reieşi din aceea ce ştiu, pot şi, dimpotrivă,
ce nu ştiu copii din fiecare subgrupă de vîrstă.
De aceea materia prevăzută pentru fiecare
activitate trebuie să includă ceva nou şi
totodată să fie accesibilă şi interesantă pentru
copii de vîrstă respectivă, să conţină însărcinări
a căror realizare necesită gîndire activă,
priceperea de a îmbina cunoştinţele însuşite cu
reprezentările nemijlocite despre fenomenele
realităţii înconjurătoare.
VĂ MULȚUMESC PENTRU
ATENȚIE!