Sunteți pe pagina 1din 13

Revista de Psihoterapie Integrativ

Vol.1. No.1, Decembrie 2012


Analiza tranzacional i scenariul de via
Carmen Aneta Potyesz
Ce este Analiza Tranzacional
Analiza Tranzacional i are rdcinile n psihanaliza tradiional. Analiza
tranzacional (prescurtat AT) este o teorie a personalitii i o
psihoterapie pentru
dezvoltare i schimbare personal. Aceasta este definiia dat de Asociaia
internaional de Analiz Tranzacionala, dar pe lng aceasta AT mai este
i :
- Teorie a personalitii: AT propune un model al structurii psihologice a
oamenilor
format din trei elemente, cunoscut sub numele de model al strilor eului.
- Teorie a comunicrii care poate fi extins pentru pentru analiza
sistemelor i
organizaiilor.
- Teorie a dezvoltrii copilului: conceptul scenariu de via explic modul n
care
tiparele actuale de via i au originea n copilrie. Putem continua s
relum
strategiile copilriei n viaa de adult chiar i atunci cnd acestea produc
rezultate
negative, AT oferindu-ne astfel i o teorie a psihopatologiei .
Prin AT se pot trata problemele de zi cu zi pana la psihoze grave i ofer o
metod ce poate fi folosit n terapia individual, de grup, a cuplului sau a
familiei.
AT mai este aplicabil n domeniul educaional, organizaional, aisten
social,
poliie, servicii de probaiune i instituii religioase.
Premise filosofice n AT
AT se bazeaza pe cteva premise filosofice sub forma unor afirmaii despre
oameni, via i obiective ale schimbarii. Acestea sunt (Stewart i Joines,
2007, Parr,
2000):
- Oamenii sunt OK. Toi suntem egali, eu i cu tine suntem la acelai nivel
ca
oameni. Din acest punct de vedere, eu nu-i sunt superior ie i nici tu mie,
chiar dac
performanele noastre n diverse domenii ale vieii pot fi diferite. Acest
principiu se
aplic tuturor oamenilor indiferent de gen, vrst, religie, rasa, etnie.
8

Revista de Psihoterapie Integrativ


Vol.1. No.1, Decembrie 2012
- Fiecare om are capacitatea de a gndi. n afar de situaia unor afeciuni
majore ale
creierului, toi oamenii pot gndi i rezolva probleme (situaii).
- Oamenii i decid propriul destin i aceste decizii pot fi schimbate. Multe
din

modurilor noastre de interaciune cu lumea au fost formate n copilrie,


regndirea i
schimbarea acestor decizii fiind posibil. Aceasta afirmaie este un concept
cheie care
nlatur nvinovirea altora i plaseaz responsabilitatea asupra propriei
persoane. Ca
urmare, filosofia AT elibereaz i dinamizeaz.
Pentru respectarea acestor concepte, analitii tranzacionali opereaz cu
contracte. Astfel rmnem responsabili pentru propria persoan i ne
acceptm
limitele n cadrul relaiei terapeutice, educaionale sau organizaionale.
Analiza Tranzacional este o metod contractual
Daca tu eti terapeut AT i eu sunt clientul tu, atunci ne asumm o
responsabilitate comun pentru realizarea oricrei schimbri pe care eu o
doresc.
Acest lucru deriv din presupoziia c tu i cu mine relaionm de pe poziii
de
egalitate. Nu depinde de tine s-mi faci ceva mie. i nici eu nu vin la tine
ateptndum
c tu vei face totul pentru mine (Parr, 2000). Deoarece amndoi
participm la
procesul de schimbare, este important ca amndoi s tim exact cum
anume ne vom
mpri sarcinile. De aceea ntocmim un contract.
Acesta reprezint o asumare de responsabiliti de ctre fiecare din pri.
n
calitate de client, spun ce anume doresc s schimb i ce sunt dispus s fac
pentru a
provoca respectiva schimbare. Tu, ca terapeut, confirmi c eti dispus s
lucrezi
mpreun cu mine pentru realizarea acestei sarcini, te angajezi s faci uz
de cele mai
bune capaciti profesionale ale tale pentru a realiza acest lucru i
stabileti ce
rsplat doreti de la mine n schimbul muncii tale.
Modelul strilor eului
Eric Berne definete o stare a eului ca un tipar constant de sentimente i
experiente trite legat direct de un tipar corespunztor de comportament
(Parr, 2000).
Este modul n care manifestm o parte a personalitii noastre ntr-un
anumit moment
Modelul descrie trei stri distincte ale eului:
- Copil: cnd m comport, gndesc i simt aa cum fceam cnd eram
copil spun c
m aflu n starea de Copil a eului meu;
9

Revista de Psihoterapie Integrativ


Vol.1. No.1, Decembrie 2012
- Printe: cnd m comport, gndesc i simt n moduri copiate de la parini
sau figuri

parentale spun c m aflu n starea de Printe a eului meu;


- Adult: cnd m comport, gndesc i simt ca reacie la ceea ce se petrece
aici i acum
utiliznd toate resursele aflate la dispoziia mea ca persoan matur spun
c m aflu n
starea de Adult a eului meu.
Tranzactii, stroke-uri i structurarea timpului
De fiecare dat cnd comunicm cu cineva putem alege s ne adresm
din
oricare cele trei stri ale eu-lui nostru. La rndul ei, persoana cu care
comunicm
poate rspunde din orice stare a eu-lui ei. Acest schimb de comunicri
poarta
numele de tranzacie (Stewart i van Joines, 2007).
Folosirea modelului strilor eului pentru analiza secvenelor unei tranzacii
reprezinta analiza tranzacional propriu-zis.
Atunci cnd tu i cu mine tranzacionm, eu semnalez recunoaterea ta,
iar tu
mi ntorci aceast recunoatere. n limbaj AT, orice act de recunoatere
este numit
stroke. Oamenii au nevoie de stroke-uri pentru a-i pstra starea de bine
fizic i
psihic.
Cnd oamenii tranzacioneaz n grupuri sau perechi, ei folosesc factorul
timp n
diferite moduri specifice, care pot fi nregistrate i analizate. Aceasta este
analiza
structurrii timpului.
Scenariul de via
n Principles of Group Treatment, Berne a definit scenariul de via ca pe
un
plan de via incontient, mai trziu n What do You say after You say
Hello a
oferit o definitie mai complet: un plan de via creat n copilrie, ntrit
de parini,
justificat de evenimente ulterioare i culminnd cu o alternativ aleas
(Stewart i
van Joines, 2007).
Ideea c tiparele comportamentale ale vieii de adult sunt afectate de
experienele trite n copilrie este prezent n multe abordari terapeutice,
nu doar n
AT. Ceea ce este specific n AT este faptul c scenariul nu este o viziune de
ansamblu
asupra vieii, ci un plan de via special construit pentru persoana n
cauz. Acest plan
este construit ca o pies de teatru cu pri distincte de nceput, mijloc i
sfrit.
Un alt element distinctiv al scenariului n AT este faptul c acesta
culmineaz

cu o alternativ aleas. Copilul mic scrie toate scenele n aa fel nct s


conduc spre
10

Revista de Psihoterapie Integrativ


Vol.1. No.1, Decembrie 2012
scena final. n limbajul tiinific al teoriei scenariului, scena final este
numit
rezultat al scenariului. Teoria sugereaz c atunci cnd ieim din scenariul
nostru vom
alege fara s ne dm seama comportamente care ne vor duce mai
aproape de rezultatul
scenariului nostru.
Planul nostru de via construit n copilrie nu este determinat doar de
fore
externe ca mediul i prinii, ci copilul decide asupra lui (Berne, 2006). n
acest fel
este sugerat c i n cazul n care copiii triesc n acelai mediu ei i pot
crea scenarii
de via diferite. Berne relateaz o poveste despre doi frai crora mama
le-a spus c
vor sfri ntr-o cas de nebuni : unul a ajuns pacient ntr-un spital de boli
mentale,
cellalt a devenit psihiatru.
n teoria scenariului termenul de decizie e folosit ntr-un sens diferit de cel
uzual. Deciziile de scenariu ale copilului nu sunt luate prin gndirea
deliberat pe care
o asociem de obicei procesului de luare a deciziilor la maturitate. Deciziile
timpurii
provin din sentimente, se iau nainte de apariia vorbirii i sunt influenate
de testarea
realitii care se realizeaz diferit fa de adult.
Prinii influeneaz deciziile din scenariul unui copil. nc din primele zile
de
via acetia transmit mesaje verbale i non-verbale pe baza crora copilul
trage
concluzii despe sine i lume. Pornind de la aceste mesaje de scenariu
copilul ia
deciziile scenariale principale.
Chiar dac prin comportamentul nostru trim n conformitate cu deciziile
noastre timpurii, nu vom ti care este scenariul nostru de via dac nu
cutam asta n
mod deliberat: scenariul de via se afl n afara sferei contiente.
n starea de Copil a eului nostru percepem orice ameninare la adresa
scenariului de via creat de noi ca o amenintare impotriva satisfacerii
propriilor nevoi
sau chiar a supravieuirii. Prin urmare vom interpreta realitatea astfel nct
s
corespund scenariului nostru de via.
Dar de ce lum n copilrie decizii n legtura cu noi, alii i lumea? Care
este

rolul lor? Raspunsul se afla n cele 2 trsaturi specifice scenariului de


via :
- Rspunsul la o lume ostil: copilul mic se afl ntr-o poziie de
inferioritate. i
percepe prinii ca avnd toat puterea. n copilrie aceasta putere
nseamn via sau
11

Revista de Psihoterapie Integrativ


Vol.1. No.1, Decembrie 2012
moarte, mai trziu nseamn satisfacerea sau nesatisfacerea nevoilor.
Rspunsul
copilui este de a decide asupra unor strategii pentru a se menine n via
i a-i
satisface ct mai bine nevoile
- Testarea timpurie a realitii i emoia: experiena emoional a
bebeluului include
furie cumplit, nefericire, tristee mare, groaz i exaltare. ntruct copilul
ia deciziile
sale timpurii ca rspuns la aceste sentimente intense, nu este de mirare
c deciziile
sunt de mule ori extreme .
Tipuri de scenarii
Dup coninut scenariile sunt clasificate n 3 categorii: ctigtoare,
perdante
sau hamartice, non ctigatoare sau banale (Berne, 2006).
Scenariul ctigtor: n viziunea lui Berne, un ctigator (engl., winner)
este persoana care i realizeaz obiectivele propuse" n mod confortabil,
plcut,
uor. Succesul depinde de obiectivele stabilite pentru mine nsumi. Pot
hotr s
devin milionar, iar dac am reusit ctig acele milioane i s fiu fericit
nseamn c
sunt un ctigtor. Sau poate am hotrt s devin ascet, iar faptul c
triesc fericit n
chilia mea m face un ctigtor.
Scenariul perdant: cineva se poate considera un "nvins" dac nu i atinge
obiectivele propuse sau dac le atinge dupa un mare efort, lips de confort
etc. Dac
am decis s devin milionar i sfresc ca ascet, foarte srac, sunt un
nvins. i tot
nvins sunt dac am acele milioane de euro dar sunt stresat, hipertensiv i
fac ulcer. n
funcie de gravitate, scenariile perdante au trei grade :
Scenarii perdante de gradul 1: insuccesele i eecurile persoanei sunt
suficient de
blnde pentru a fi discutate n cercul social al persoanei (ex. tratamentul
ambulator
pentru o depresie uoar).
Scenarii perdante de gradul 2: eecurile persoanei sunt suficient de
neplcute pentru a

nu fi discutate n public (ex. concedierea succesiv din mai multe slujbe,


spitalizarea
pentru un episod depresiv major, exmatricularea din coal).
Scenarii perdante de gradul 3: culmineaz cu moarte, rnire grav,
mbolnvire, criz
legal (ex. condamnare la nchisoare, spitalizare pe via pentru un
diagnostic
psihiatric, sinucidere pentru un eec la examenul de bacalaureat). Acestea
sunt
12

Revista de Psihoterapie Integrativ


Vol.1. No.1, Decembrie 2012
scenariile hamartice (hamartia = defect vital n greac) n care scena
final e
ntotdeauna tragic.
Scenarii non-ctigtoare sau banale: persoana "merge pe calea de
mijloc", nici nu
ctig mare lucru, dar nici nu pierde ceva semnificativ. Nu i asum
riscuri.
Exemplu: o persoan care la serviciu nu va ajunge niciodata ef, dar nici
nu va fi dat
afar. Va ajunge la vrsta pensionrii, va face o petrecere de pensionare
cu colegii i
apoi va sta n papuci pe canapea i se va gndi: "A fi putut fi ef dac ma fi aflat n
alt loc, n alt moment. Dar de fapt, cred c nu mi-a mers tocmai ru."
Scenarii nonctigtoare
sau banale sunt cele mai rspndite.
Aceast clasificare a scenariilor n ctigtoare, non-ctigtoare i
perdante e
doar aproximativ. n realitate cei mai muli dintre noi avem n scenariul
de via o
combinaie ntre ctig , non-ctig i pierdere. n copilrie pot hotr s fiu
ctigtor
n domeniul muncii intelectuale, nectigtor n domeniul activitii fizice,
i un nvins
n relaiile interpersonale .
Cel mai important lucru aici este c orice scenariu se poate schimba.
Clasificarea ctigtor, non-ctigtor i perdant reprezint o informaie
util despre
trecut, n nici un caz o declaraie imuabil despre viitor. Cursul vieii este
un rezultat al
interaciunii a 4 factori: ereditate, evenimente exterioare, scenariu i
decizii autonome.
Poziiile de via
nc de la nceputurile procesului de formare a scenariului, copilul are deja
anumite convingeri despre sine nsui i oamenii din jurul su. Aceste
convingeri se
vor menine probabil toat viaa i pot fi rezumate dup cum urmeaz
(Stewart i van

Joines, 2007): Eu sunt OK, sau Eu nu sunt OK; Tu eti OK, sau Tu nu eti OK.
Alturnd acestea n toate combinaiile posibile, obinem patru afirmaii
despre sine i ceilali: Eu sunt OK, tu eti OK; Eu nu sunt OK, tu eti OK; Eu
sunt
OK, tu nu eti OK; Eu nu sunt OK, tu nu eti OK.
Aceste 4 situatii sunt cunoscute sub numele de poziii de via. Unii autori
le
numesc poziii de baz, poziii existeniale sau pur i simplu poziii. Ele
reprezint
atitudinile pe care o persoan le adopt fa de valoarea eseniala pe
care o percepe
13

Revista de Psihoterapie Integrativ


Vol.1. No.1, Decembrie 2012
n sine i n alii. Acest lucru nseamn mai mult dect a avea pur i simplu
o opinie
despre comportamentul personal i cel al altor oameni.
O dat ce copilul a adoptat una din aceste poziii, probabil i va construi
ntreg scenariul n aa fel nct s se potriveasc cu aceasta.
Copilul care alege Eu sunt OK, tu eti OK i va construi probabil un
scenariu
ctigtor.
Daca el adopt poziia Eu nu sunt OK, tu eti OK e mai probabil s scrie o
poveste de
via banal sau perdant. Copilul va construi un scenariu care se
potrivete cu poziia
sa de baz, n jurul ideii de a fi victimizat i a pierde n faa altora.
Eu sunt OK, tu nu eti OK poate sta la baza unui scenariu care la prima
vedere pare
a fi ctigtor. Dar acest copil va avea convingerea c el trebuie s fie cu o
treapt mai
sus, iar pe alii s-i pun cu una mai jos. S-ar putea s reueasc asta
pentru o vreme,
realizndu-i dorinele, dar numai dup o lupt permanent. Alteori,
oamenii din jurul
lui se vor stura s tot fie mai prejos i-1 vor respinge. Atunci el va trece
de la un
aparent nvingtor la un grav perdant.
Poziia Eu nu sunt OK, tu nu eti OK este n cele mai multe cazuri un punct
de plecare
pentru un scenariu perdant. Acest copil i-a nsuit convingerea c viaa e
inutil i
plin de disperare. Se percepe pe sine ca fiind mereu mai prejos, de
neiubit. Crede c
nimeni nu-1 va ajuta, pentru c nici ceilali nu sunt OK. Astfel i va scrie
scenariul n
jurul unor scene n care respinge i este respins.
Berne considera c poziia e adoptat n copilria timpurie (3-7 ani) pentru
a

justifica o decizie bazat pe o experien anterioar. Prin urmare prima


dat apar
deciziile timpurii, iar poziia de via e hotrt mai trziu n copilrie,
pentru a face
ca lumea s par c justific ceea ce s-a decis anterior.
n viziunea lui Claude Steiner (Parr, 2000), poziia de via este adoptat
mai
devreme, chiar n primele luni de alptare. Poziia Eu sunt OK, Tu eti OK
reflect
interdependena confortabil, reciproc, ntre sugarul care se hrnete i
mam. El
echivaleaz aceast poziie cu ncrederea fundamental descris de Erik
Erikson.
Aceasta este o stare n care bebeluul simte c este una cu lumea .
Steiner sugereaz ca toi copiii ncep din poziia Eu sunt OK, tu eti OK,
trecnd n alt poziie doar dac ceva ntrerupe interdependena mutual
ntre copil i
mam.
Poziiile de via la aduli - Coralul ok
14

Revista de Psihoterapie Integrativ


Vol.1. No.1, Decembrie 2012
Fiecare dintre noi ajunge la maturitate dup ce i-a scris un scenariu bazat
pe
una din cele 4 poziii de via. Dar nu rmnem n poziia respectiv tot
timpul. Ne
deplasm dintr-o poziie n alta, clip de clip.
Franklin Ernst a creat un sistem de analiz a acestor deplasri. El l
numete
Coralul OK (apud Stewart, V. Joines, 2007).
Franklin Ernst evideniaz faptul c fiecare din poziiile alese n copilrie se
reflect n viaa de adult printr-un anume tip de interaciune social. El o
numete
operaie. Numele celor 4 operaii sunt prezentate n Coral. Dac intrm
ntr-una
dintre aceste operaii fr a ne da seama, din starea de Copil a eului
nostru, ne vom
crea o justificare scenarial pentru poziia de via corespunzatoare. Dar
avem de
asemenea i opiunea de a intra n Adult i de a folosi oricare dintre
operaii n mod
contient. Procednd astfel putem obine rezultatele sociale pe care le
dorim.
Dei ne deplasm dintr-un cadru n altul al Coralului, fiecare avem un
cadru
preferat n care ne petrecem majoritatea timpului ct suntem n scenariu.
Acesta va fi
cel pentru care am optat n copilrie ca fiind poziia noastr de baz.
Eu sunt OK, tu eti OK este poziia snatoas, m descurc cu viaa i

rezolvarea problemelor. Acionez pentru a obine rezultatele ctigtoare


pe care le
doresc. Aceasta e unica poziie bazat pe realitate.
Dac poziia mea din copilrie a fost Eu nu sunt OK, tu eti OK, mi voi
juca probabil scenariul mai ales din poziia depresiv de a m simi mai
prejos dect
ceilali. Incontient, mi aleg sentimente neplcute i comportamente
repetitive pentru
a confirma c aceasta este poziia mea potrivit n lume. Dac am
probleme
psihiatrice, a fi probabil diagnosticat drept nevrotic sau depresiv. Daca a
scrie un
scenariu hamartic, rezultatul probabil ar fi auto-rnire sau sinucidere.
O poziie timpurie de Eu sunt OK, tu nu eti OK nseamn c mi triesc
scenariul mai ales de pe poziia defensiv prin care ncerc s m menin
un pic mai
presus dect ceilali. Cei din jurul meu m vor percepe poate ca fiind
bgare,
insensibil i agresiv. Acestei poziii i se atribuie numele de paranoid i ea
mai
corespunde si diagnosticului de tulburare de personalitate. ntr-un scenariu
perdant
de gradul 3, scena mea final ar putea implica uciderea sau rnirea
celorlali.
Dac n copilrie am adoptat poziia fundamental Eu nu sunt OK, tu nu
eti
OK, scenariul meu va fi jucat n principal din poziia de inutilitate. Aici,
cred c
ceilali nu sunt buni de nimic, i nici eu . Dac am scris un scenariu banal,
tiparul
15

Revista de Psihoterapie Integrativ


Vol.1. No.1, Decembrie 2012
meu va fi s n-ajung nicieri cu majoritatea lucrurilor de care m apuc n
via. Dac
scenariul meu e hamartic, rezultatul probabil va fi a nnebuni, cu un
diagnostic
psihotic.
Ca toate celelalte aspecte ale scenariului, i poziia n via poate fi
schimbat.
Acest lucru e posibil s se petreac numai ca rezultat al analizei interne a
scenariului, al terapiei sau al unei experiene externe puternice.
Desconsiderare, redefinire, simbioz
Copilul mic alege un anumit scenariu de via, pentru c acesta reprezint
cea mai bun strategie pe care o poate elabora pentru a supravieui i a
face fa la
ceea ce deseori pare o lume ostil. n starea de Copil a eu-lui nostru, s-ar
putea nc
s credem c orice ameninare la adresa reprezentrii noastre de copil
despre lume

constituie o un pericol mpotriva satisfacerii nevoilor sau chiar a


supravieuirii
noastre. Astfel, uneori ne distorsionm percepia asupra realitii, pentru
ca ea s se
potriveasc cu scenariul nostru. Cnd procedm astfel, spunem c facem
o redefinire.
Unul din modurile n care putem face ca lumea s par c se potrivete
scenariului nostru este s ignorm, selectiv, informaiile pe care le avem la
dispoziie, referitoare la o anumit situaie. Facem acest lucru fr s fim
contieni. Astfel, ignorm acele aspecte ale situaiei care contrazic
scenariul
nostru. Acest lucru se numete desconsiderare. Exagerarea nsoete orice
desconsiderare ("a face din nar armsar").
Un alt demers de meninere a scenariului nostru este acela pe care l
desfurm ca aduli cnd intrm n relaii care reiau relaiile pe care leam avut n
copilrie cu prinii notri. Acest lucru se ntmpl tot n absena
contienei. n
aceast situaie, unul dintre partenerii din relaie joac rolul de Printe i
Adult, n
timp ce cellalt joac rolul de Copil. Cei doi funcioneaz ca i cum ar avea
doar trei,
nu ase, stri ale eu-lui. O relaie de acest gen se numeste simbioz.
Racket-uri, timbre i jocuri
Copiii observ de obicei c n familia lor anumite emoii sunt ncurajate, n
timp ce altele sunt descurajate sau chiar interzise. Pentru a-i obine
stroke-urile,
copiii pot hotr s simt numai emoiile permise, ncurajate. Cnd ne
interpretm
scenariul n viaa de adult, noi continum s ne acoperim sentimentele
autentice cu
16

Revista de Psihoterapie Integrativ


Vol.1. No.1, Decembrie 2012
acele emoii care ne erau permise n copilrie. Aceste surogate de emoii
sunt
cunoscute sub numele de sentimente racket.
Sentimentului racket este o emoie familiar, nvat i ncurajat n
copilrie,
trit n multe situaii stresante i maladaptativ ca mijloc adult de
soluionare a
problemelor.
Racket-ul este un set de comportamente scenariale, utilizate n afara
contienei
ca mijloc de manipulare a mediului i care implic trirea de ctre
persoana respectiv a
unui sentiment racket (Stewart i Joines, 2007, p. 149).
Dac trim un sentiment racket i l punem deoparte, n loc s-l exprimm
la momentul respectiv, spunem c am colectat un timbru. Acest cuvnt
este

prescurtarea de la "timbru de negociere psihologic" i se refer la


practica din
magazinele americane din anii 60 prin care consumatorilor li se ddeau, o
dat cu
mrfurile cumprate, timbre de diferite culori. Aceste timbre puteau fi
lipite ntr-un
album de timbre. Cnd adunau un anumit numr, puteau valorifica
colecia pentru un
anumit premiu.
Dac o persoan are un scenariu hamartic, atunci poate aduna luni sau ani
de
zile timbre de furie pe care le va schimba pentru un rezultat considerabil:
va omor pe
cineva.
Un joc psihologic este o serie repetitiv de tranzacii n care ambele pri
sfresc prin a ncerca sentimente racket. Oamenii joac jocuri fr a-i da
seama c
fac acest lucru. Eric Berne a dedicat o carte ntreag acestor jocuri (Games
People
Play/Jocuri pentru aduli).
Un joc psihologic este o suit de tranzacii n care protagonitii
"interpreteaz"
n mod incontient (se joac fr prezena Adultului) unul dintre cele trei
roluri
descrise de S. Karpman n Triunghiul Dramatic: Persecutor, Salvator i
Victim.
Fiecare dintre aceste roluri presupune o desconsiderare. Persecutorul i
Salvatorul
desconsider pe alii. Persecutorul desconsider valoarea i demnitatea
altora.
Persecutorii extremi pot desconsidera dreptul la via al altor oameni.
Salvatorul
desconsider capacitatea altora de a gndi singuri i de a aciona conform
propriei
iniiative. Victima se desconsider pe ea insi. Dac ea caut un
Persecutor, atunci e
de acord cu desconsiderrile Persecutorului i se vede pe sine ca pe
cineva vrednic de a
fi respins i minimalizat. Victima care caut un Salvator va crede c are
nevoie de
ajutorul Salvatorului pentru a gndi corect, a aciona sau a lua decizii.
17

Revista de Psihoterapie Integrativ


Vol.1. No.1, Decembrie 2012
Toate cele trei roluri din Triunghiul Dramatic sunt neautentice. n aceste
roluri
oamenii nu mai reacioneaz la prezent, ci la trecut, folosind strategii
nvechite,
stabilite n copilrie sau preluate de la parini. Triunghiul trebuie privit
dinamic,

fiecare juctor putnd trece de pe o poziie pe alta.


Analiz tranzacional versus psihanaliz
Dei Berne a ncercat s se desprind de psihanaliz prin abordarea
numit analiz
tranzacional, gsim numeroase asemnri ale celor dou teorii.
Recunoatem
Superego-ul critic n Printe, Ego-ul care testeaz realitatea n Adult, iar
sediul
impulsurilor i instinctelor necenzurate se regsete n starea de Copil.
Deosebirea esenial dintre abordarea lui Freud i cea a lui Berne este c
aceasta
din urm se axeaz pe comportamente observabile. Conceptele de
superego, ego i id
sunt pur teoretice, n timp ce strile eului se pot observa n
comportamentul pe care l
adopt o persoan ntr-o anumit situaie.
Ideea c tiparele comportamentale ale vieii de adult sunt afectate de
experienele
trite n copilrie este prezent n multe abordri terapeutice, nu doar in
AT. Ceea ce
este specific n AT este faptul c scenariul nu este o viziune de ansamblu
asupra vieii,
ci un plan de via special construit pentru persoana n cauz.
n psihanaliz cele trei instane ale psihicului sunt prezentate ntr-o
manier
abstract i general. Spre deosebire de aceasta, n analiza tranzacional,
cnd o
persoan este n starea de Copil a eului su, nu se va purta ntr-o manier
copilarareasc oarecare ci va reproduce comportamentele manifestate n
propria
copilrie, mpreun cu sentimentele asociate.
Am putea spune c analiza tranzacional este un fel de psihanaliz
accesibil
tuturor. Concepte preluate din psihanaliz i retuate sunt explicate ntrun mod mai
usor de digerat pentru toat lumea.
Datorit modului n care sunt prezentate conceptele i teoriile sale, analiza
tranzacional are o mare aplicabilitate practic.
Analiza tranzacional ar putea fi situat ntre psihanaliz i terapiile
cognitivcomportamentale:
pe de o parte, comparativ cu psihanaliza, analiza tranzacional este
mai accesibil la nivel practic, n special privitor la aspecte ale
personalitii , pe de
18

Revista de Psihoterapie Integrativ


Vol.1. No.1, Decembrie 2012
alt parte, comparativ cu psihoterapia cognitiv-comportamental,
nglobeaz att
aspecte referitoare la interaciunile de aici i acum, precum i aspecte
psihodinamice.

Bibliografie:
Berne, E. (2006). Ce spui dupa "Buna ziua"?, Bucureti : Editura Trei
Stewart, J. i Joines, V. (2007). AT astzi. O nou introducere n analiza
tranzational, Ediia a doua, Timioara: Mirton
Parr, J. (2000) Formare n analiza tranzacional. Modul AT 101. Timioara.
Despre autor:
Carmen Aneta Potyesz este psihoterapeut n formare n cadrul Asociaiei
de Cercetare,
Consiliere i Psihoterapie Integrativ, psiholog, absolvent a facultii de
sociologie i
psihologie din cadrul Universitii de Vest Timioara, master n psihologia
muncii,
psihologie organizaional i a transporturilor, specialist n relaii publice i
comunicare
19